#今晚我想來點... #豆皮料理
💓購買連結:https://gbf.tw/urppt
一般人說到豆皮都只會想到煮火鍋
🤚開團的 #富源成新鮮包 方便各種創意料理喔
✅火鍋必備組)油皮*3+角螺*3
✅涼拌組合)煙燻豆包*2+煙燻百頁*2 +白干絲*1
✅人氣組合)炸豆包*1 +生豆包*1 +炸豆腸*1+生豆腸*1
✅高蛋白組合)生豆包*2 +生豆腸*2 +腐竹*1
❤️老饕首選)全系列各1包 #大推
豆皮有著比豆腐更高的營養價值
像是大豆蛋白、大豆卵磷脂、大豆皂苷
及大豆異黃酮等表現都很優異
只是熱量比豆腐高不適合過量
這時富源成新鮮包的小份量真空包裝
就剛好滿足像是我們小家庭一次性的烹調需求!
一包吃完剛好適量❤️
再也不必擔心拆封後保存及保鮮的問題
加上無化學添加物、無防腐劑、還一點都不油膩
而且搭配豆製品不但能有飽足感
取代精緻白米、麵食更好控制飲食
孩子的點心也能用富源成便利包變化不同菜色
不會開了一定要趕快吃完
#一直吃同一種整個超膩啊!
新鮮包讓豆皮料理整個泉湧!
💓購買連結:https://gbf.tw/urppt
什麼都想用豆皮!
豆皮能這麼好料理我完全不知道啊啊!
一小包剛好實驗各種煮法超讚!
-
分享幾樣我用富源成豆皮新鮮包做的創意料理
💓購買連結:https://gbf.tw/urppt
1.氣炸多肉豆包
我個人很愛包子、但我目前幾乎不攝取精緻澱粉
只好把包子皮給撕掉(沒錯就是超浪費
那現在我就以富源成 #煙燻豆包 或是 #非基改炸豆包 取代
【做法】
🔸先將青蔥切成末以後跟3-500g絞肉混合
🔸加入地瓜粉&醬油適量一起攪成肉丸子
🔸將煙燻豆包攤開捲入適量調味絞肉
🔸以氣炸鍋160度20分下去氣炸即可
(若擔心裡面絞肉沒熟,可以多五分鐘)
🔻炸起來豆包整個表面酥脆(不是硬喔,很酥很好吃
🔻可以切一點小黃瓜絲一起配著吃好讚!
🔻有時候我們會配泡菜哈哈哈
2.煙燻豆腐香滷肉
【做法】
富源成非基改煙燻百頁
富源成非基改生豆腸
富源成非基改麵腸
(以上都切片)
🔸滷肉很隨意各家都不同
但是富源成非基改煙燻百頁
富源成非基改生豆腸
富源成非基改麵腸
這三樣真的超級對味
🔸加上馬鈴薯跟紅蘿蔔一起滷整個營養價值upup
🔻對了,甜度部分我是利用鳳梨心下去取代糖
🔻滷一鍋可以吃三天以上XD
3.快炒高麗菜干絲/涼拌白干絲
富源成非基改白干絲跟外面干絲不一樣
不會有乾澀的感覺
有豆干的韌度、也有豆皮的香
平常炒高麗菜絲或是直接涼拌都可以
-
不論是天氣冷(煮火鍋)、天氣熱(涼拌)都適合的豆皮料理
富源成特地提供送驚喜包要給大家喔!
只要:
1️⃣公開分享本貼文
2️⃣留言告訴我們最喜歡如何料理豆皮
例如:最愛煮火鍋、或是想試試看黃太太我的創意菜單
3️⃣最後揪兩位好朋友一起
4️⃣我們將在3/30抽出兩位幸運的中獎者唷!
#29日晚上11點59分截止
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 4塊 豆包/Bean bag/湯葉バッグ 1張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉 4張 對切海苔/Nori/のり 麵糊材料: 20g 麵粉/Flour/小麦粉 3-5g 鹽/Salt/塩 5g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖 1g 薑黃粉/Turmeric...
「乾 豆皮料理」的推薦目錄:
- 關於乾 豆皮料理 在 Facebook
- 關於乾 豆皮料理 在 貝蒂做便當 Facebook
- 關於乾 豆皮料理 在 蒙家餐桌 Facebook
- 關於乾 豆皮料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube
- 關於乾 豆皮料理 在 簡單哥 Youtube
- 關於乾 豆皮料理 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube
- 關於乾 豆皮料理 在 就是要豆皮!開胃下飯的茄燒豆皮,根本就是扒飯神器[詹姆士 ... 的評價
- 關於乾 豆皮料理 在 【姆士流】傳家豆皮- YouTube 的評價
- 關於乾 豆皮料理 在 【阿嬌生活廚房】香煎炸豆皮【因為愛而存在的料理第143集】 的評價
- 關於乾 豆皮料理 在 哎喔廚房:超級下飯的九層塔蒜香豆皮 - YouTube 的評價
乾 豆皮料理 在 貝蒂做便當 Facebook 八卦
《懶人蔬食便當》
忙碌的日子,今天就讓懶人蔬食來療癒自己吧^^
使用的鍋具有:
🎈氣炸鍋:氣炸粟子南瓜180度17分鐘。
🎈平底鍋:先煎蛋再炒豆皮料理。
🎈微波爐:青花筍。
食材全備好後,善用廚房的鍋具或小家電,通常都能讓便當快速就完成了(輕鬆),但今天早上貝蒂依然在廚房摸到最後一刻才衝出門上班….(倒底是在摸什麼XDDDD)
與大家分享懶人料理的流程🎶
①粟子南瓜刷洗乾淨,切塊(不要切太薄),放入氣炸籃以180度烘烤約17分鐘(中途翻一次) ,完成後加入海鹽、義大利綜合香料及亞麻籽油。
②平底鍋倒少橄欖油,以中小火煎雞蛋(少許海鹽)。
③雞蛋起鍋後,同一鍋再倒入油,將豆皮與辣椒一起炒香後加入金針菇、醬油炒勻(必要時加些水),起鍋前拌入香菜即完成。
④青花筍洗淨削除莖部粗皮,切段,加少許水後放入微波爐加熱,完成後以海鹽及橄欖油調味即完成。
⑤將①②③④全部裝入便當盒即完成💕
✍️氣炸粟子南瓜的風味蠻爽香,但亞麻籽油風味較濃郁,可依個人喜好更換油品,或單吃什麼都不加喔^^
大家 #假日快樂 ❤️❤️❤️
#健康飲食 #減醣飲食 #減醣便當 #氣炸鍋料理 #便當 #蔬食#healthyfood #お弁当 #bento #lunchbox #lunch
乾 豆皮料理 在 蒙家餐桌 Facebook 八卦
媽媽減醣午餐-腐皮雞肉捲
買了兩大包很佔空間的乾豆皮
決定要好好消耗一下
趁卡蘿午睡
做了有點搞剛的腐皮雞肉捲
還包了滿滿的高麗菜😆
好久好久沒有吃到乾豆皮料理
這次狠下心 訂了兩包
還真是對了!
下次再拍影片分享給大家吧!❤️
(下個影片...應該會是卡蘿去上學了!)
#減醣
乾 豆皮料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料:
4塊 豆包/Bean bag/湯葉バッグ
1張 豆皮/Soy milk film/干し湯葉
4張 對切海苔/Nori/のり
麵糊材料:
20g 麵粉/Flour/小麦粉
3-5g 鹽/Salt/塩
5g 糖粉/Powdered sugar/粉砂糖
1g 薑黃粉/Turmeric powder/ターメリック粉
10g 醬油膏/Thick soy sauce/濃い醤油
15g 沙茶醬/Barbecue sauce/バーベキューソース
30ml 水 30ml/Water/水
【2021.4月排行】
1【純素煎蝦捲】完美復刻淡水炸蝦捲
https://youtu.be/6Z1mYGyqJ58
2【純素鹽酥基】不油炸 香酥鮮嫩又多汁
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM
3【純素糯米腸】糯Q美味 比大腸簡單
https://youtu.be/ILoY5d91izI
4【純素煎素排】炸雞排做法 也太像了吧
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4
5【純素香腸】真的好逼真 還有香腸的香味
https://youtu.be/DyP5j1KhhFY
6【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
https://youtu.be/ySoOKnfKFn4
7【純素蒲燒曼】經典復刻蒲燒鰻魚飯
https://youtu.be/o4we21CqwJE
8【純素照燒雞腿飯】鮮香入味
https://youtu.be/-jeg8QIbz8k
9【純素煎小芋乾】比小魚乾健康
https://youtu.be/07stT-ahldo
10【純素米血糕】外酥裡糯 比豬血糕健康美味
https://youtu.be/WoH7YfYfHaI
11【排菇酥】層層酥脆 比排骨酥還香
https://youtu.be/tUZFc89VDJc
12【純素月亮蝦餅】平底鍋自製春捲皮
https://youtu.be/NNEMVYCLZh4
13【純素煎菇圈】炸花枝圈超完美複製
https://youtu.be/j2vHl7T8oMI
14【純素花枝串燒】像花枝般Q彈有嚼勁
https://youtu.be/yJn72IH0QgU
15【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
https://youtu.be/K6rzX9TmIjs
乾 豆皮料理 在 簡單哥 Youtube 的評價
【芹菜炒豆包】清脆有聲!肉絲「先醃後炒」整體味道再提升一個檔次!保留甜味又好吃!
「芹菜除了炒豆乾還能做什麼料理呢?」
「什麼!?炒到一半要加水?到底為什麼呢?」
很多小祕訣集為一道菜的教學!
你一定要學起來!
從醃肉到炒菜~輕鬆學啊!
(今日份量:4-6人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉豆包 5片
👉芹菜 110克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉醬油 1大匙
👉蔥綠 20克
👉蔥白 10克
👉醬油膏 1大匙
👉辣椒 10克
👉太白粉 1大匙
👉里肌肉 170克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥣開始簡單製作🥣
①肉絲加入醬油、醬油膏、太白粉、攪拌均勻備用
②將豆包煎製兩面金黃色後切半備用
③下剛剛醃製的肉絲翻炒後加入蔥白、中芹翻炒
④加入些許水拌炒後加入白胡椒、鹽、豆包拌炒
⑤最後加入蔥、辣椒稍微拌炒後即可美味上桌
簡單哥感謝大家的觀看❤️
你實際「按讚」「分享」「追蹤」👍
是我拍片的動力哦!🎬
喜歡我的朋友歡迎加入我✌️
➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd
➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6
➤IG帳號 Easybrofood
➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc
➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9
➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet
➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4
#芹菜
#秘訣
#料理撇步
#豆包
#豆皮
#簡單料理
#居家料理
乾 豆皮料理 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的評價
福袋裡還只有豆包當主餡料嗎?
現在又多了料理內餡新選擇囉
一口咬下濕潤的豆皮
經煸炒過的餡料與絞肉
完美的在口中釋放出香味
這個時代素食者多了新選擇
口感甚至讓你懷疑肉的存在
但少了肉的腥味多了份善良
流血不再有而美味依舊存在
9/16~10/16 至【好房客專區】任選專區內產品,滿千就直接免運送到家!
還有還有,松珍 FB 粉專發起【嘴裡有素,地球有樹】的社群打卡活動!
只要一起在 FB 打卡吃素 15 餐就有機會帶回松珍購物金 500 元及免費的「松珍明星商品」送到家
松珍素絞肉這裡買→https://bit.ly/vegefarm_besttenant
——🌿【純素田園福袋】🌿——
[食材]:
豆皮 5片
松珍素絞肉 250公克 ( 購買素絞肉 👉 https://bit.ly/vegefarm_besttenant )
豆薯 50公克
紅蘿蔔 30公克
乾香菇 3朶
芹菜 20公克
水蓮 適量
[調味料]:
素蠔油 1大匙tbsp ( 購買素食蠔油 👉 https://p-y.cc/s6488977 )
白胡椒粉 2小匙tsp
鹽 2小匙tsp
糖 2小匙tsp
芝麻香油 1小匙tsp
太白粉 1小匙tsp
[田園醬汁]:
毛豆仁 1大匙tbsp
味霖 2小匙tsp ( 購買素食味霖 👉 https://p-y.cc/s6488992 )
蔬菜素高湯 2小匙tsp
鹽 2小匙tsp
#素食#全素#料理
【餓了嗎?來逛逛PY素食商城喔😋】
素食商城傳送門 👉 https://www.peace-and-yummy.com
👍用購買支持PY團隊拍片👍
💚請支持專賣素食的通路,幫助推廣素食💚
👍追蹤我們 Follow Us👍
訂閱 👉 https://p-y.cc/subpy ( 新片通知要記得開啟小鈴鐺喔🔔 )
FB 👉 https://p-y.cc/pyfb
IG 👉 https://p-y.cc/pyig
📧聯絡我們 Contact Us📧
LINE 👉 https://lin.ee/DTjtg04
FB 👉 https://p-y.cc/contactpy
乾 豆皮料理 在 就是要豆皮!開胃下飯的茄燒豆皮,根本就是扒飯神器[詹姆士 ... 的八卦
... <看更多>