掐指一算,差不多又該跟大家分享豆皮料理了
我家冰箱裡無時無刻都會有豆皮
其實也很好保存,沒吃完的放在冷凍庫裡就行了
這道茄燒豆皮真的很下飯
酸甜開胃,再配上豆皮的豆類香氣
迷人!
𖤘 完整版影片 ⇢https://youtu.be/3CG-RXy5mL8
𖤘 完整版食譜 ⇢ https://pse.is/3geu92
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅詹姆士姆士流官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,掐指一算,差不多又該跟大家分享豆皮料理了 我家冰箱裡無時無刻都會有豆皮 其實也很好保存,沒吃完的放在冷凍庫裡就行了 這道茄燒豆皮真的很下飯 酸甜開胃,再配上豆皮的豆類香氣 迷人! 𖤘 完整版食譜 ⇢ https://pse.is/3geu92 ---------- *姆士流信箱 問題徵求中 h...
豆皮料理 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
「生豆皮」,是很好的蛋白質來源之一
尤其特別適合「素食的朋友當蛋白質來源補充」
生豆皮因為是濃縮再濃縮過,所以蛋白質非常豐富
100克的生豆皮約有「23克的蛋白質」
是很好的減脂食材
今天分享一道生豆皮料理的應用
材料:生豆皮
蔥 、辣椒🌶️、 醬油膏、 水、 米酒、 少許香油
(可以依自己喜歡的鹹淡調整,我都隨性的量 先備好 )
作法:
1.熱鍋小火放一些椰子油或橄欖油
2.生豆皮煎至二面金黃色
3.在把備好的調味汁倒進去
(把蔥 辣椒撥到鍋中)慢慢收汁即汁 ,記得要翻面才會較入味)
這樣一 道煎的生豆皮料理就完成囉
感謝休粉@蘇子玲提供食譜
豆皮料理 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
「生豆皮」,是很好的蛋白質來源之一
尤其特別適合「素食的朋友當蛋白質來源補充」
生豆皮因為是濃縮再濃縮過,所以蛋白質非常豐富
100克的生豆皮約有「23克的蛋白質」
是很好的減脂食材
今天分享一道生豆皮料理的應用
材料:生豆皮
蔥 、辣椒🌶️、 醬油膏、 水、 米酒、 少許香油
(可以依自己喜歡的鹹淡調整,我都隨性的量 先備好 )
作法:
1.熱鍋小火放一些椰子油或橄欖油
2.生豆皮煎至二面金黃色
3.在把備好的調味汁倒進去
(把蔥 辣椒撥到鍋中)慢慢收汁即汁 ,記得要翻面才會較入味)
這樣一 道煎的生豆皮料理就完成囉
感謝休粉@蘇子玲提供食譜
豆皮料理 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的評價
掐指一算,差不多又該跟大家分享豆皮料理了
我家冰箱裡無時無刻都會有豆皮
其實也很好保存,沒吃完的放在冷凍庫裡就行了
這道茄燒豆皮真的很下飯
酸甜開胃,再配上豆皮的豆類香氣
迷人!
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豆皮料理 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料:
2片 豆包/Bean bag/ビーンバッグ
半張 豆皮Soy milk film/干し湯葉
1張多 對切海苔/Nori/のり
醬汁:
30g 醬油/Soy sauce/醤油
30g 味醂/Mirin/みりん
5g 砂糖/Sugar/砂糖
5g 黑糖/Brown sugar/黒砂糖
麵糊材料:
30g 麵粉/Flour/小麦粉
45ml 水/Water/水
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豆皮料理 在 YOYOTV Youtube 的評價
主持人:香師傅(香蕉哥哥)、大姐主廚(兆絃)、小姐主廚(愛子)
豆皮料理 在 豆皮料理涼拌2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞 ... 的八卦
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