[五月課表]
感謝許多同學私訊來詢問課表~它終於被我生出來了🎉
🎈特別想告訴大家的是:
從5/18起每週一,紅豆在覺the jade place開了兩堂課程👉🏻讓大家等了很久的晚間小班也生出來了!💕 歡迎私訊我報名!
🌳覺 the jade place
週一 19:10-20:10 哈達瑜珈
週一 20:25-21:25 療癒瑜珈
地點:台北市復興南路一段177巷8號2樓 (捷運忠孝復興站步行2分鐘)
報名方式與費用:私訊瑜珈豆豆✋🏻
。新生第一堂體驗價 $350/堂
。單堂 $400/堂
。同日兩堂 $750 ($375/堂)
。5堂 $1800($360/堂) 2個月有效
。10堂 $3500 ($350/堂) 4個月有效
若須延長有效使用期限,每月$200 (未滿一個月,以一個月計算)
🌳Yoga Vibes
週二 8:30-9:30 基礎瑜珈
週三 7:00-8:00 和緩流動
週四 7:30-8:30 基礎瑜珈
週五 7:30-8:30 和緩流動
地點:台北市復興南路一段129號(捷運忠孝復興站 5號出口步行3分鐘)
報名方式與費用:參考/私訊YogaVibes 粉專
🌳涅槃瑜伽學苑 Nirvana Yoga & Ayurveda School
週一 9:30-10:45 輕流動
週四 20:30-21:45 療癒瑜珈 (代課)
週五 20:00-21:15 輕流動
地點:台北市南京東路四段47號6樓(捷運小巨蛋站1號出口步行1分鐘)
報名方式與費用:https://nyas.punchpass.com/classes
企業包班、一對一課程,歡迎私訊詢問☻︎
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,790的網紅艾波外出中X身心靈平衡,也在其Youtube影片中提到,「艾波談心室」第三集,邀請了網紅瑜珈老師 @凱蒂瑜珈Flow With Katie *人物背景: Yoga vibes瑜伽教室創辦人、經營YT頻道「凱蒂瑜珈Flow With Katie」 來和大家聊聊: 瑜珈助於身心靈平衡?學習瑜珈的5大好處!!! . . 精彩對談內容: Top5:調整身型,...
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我很羨慕 Masa do yoga和 GreenYoga穩定的 Pincha,但他們覺得 Kukkutasana 手要穿過腳更難,瑜珈就是這麼好玩,每個人的功課都不一樣:)
很多時候回頭看,你會發現你從挑戰性的經歷中獲得了最大的收穫!往往就是那些把你逼到極限、推往邊緣的東西,那些越是不容易、不好玩、不舒服、甚至有點嚇人的事情,那些我們通常不會主動去尋求的經歷,塑造了更棒的你!
因為當你離開時會更有彈性,對他人有更多的同情心,更深刻的自我意識,並意識到這種經歷已經塑造了你成為連自己都感到自豪的人💪
所以下次當你發現自己處在一個充滿挑戰的地方時,要知道轉型總在另一邊。你正在經歷的一切是有目的的。相信你的旅程,有一天這些挑戰會揭示它們的目的,你會感激它們🙏
Katie 在 YogaVibes 加分事業 有以下課程時段:
忠孝復興捷運站 5號出口 步行2分鐘
星期一 12:15-13:15 和緩流動
星期二 8:30-9:30 流動瑜珈
18:45-20:00 流動瑜珈
20:15-21:15 和緩流動
星期三 8:30-9:30 基礎瑜伽
星期四 18:30-19:30 基礎瑜伽
星期日 11:00-12:15 流動瑜珈
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🔴一對一 / 私人或企業包班 / 活動邀約 歡迎私訊討論
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Yoga teach us how to transform our character, conduct and consciousness to meet the challenges of everyday life.
Come join me :)
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「艾波談心室」第三集,邀請了網紅瑜珈老師 @凱蒂瑜珈Flow With Katie
*人物背景:
Yoga vibes瑜伽教室創辦人、經營YT頻道「凱蒂瑜珈Flow With Katie」
來和大家聊聊:
瑜珈助於身心靈平衡?學習瑜珈的5大好處!!!
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精彩對談內容:
Top5:調整身型,維持體態
Top4:身體覺察,呼吸調整
Top3:減緩焦慮,內心平靜
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等等等超多♡
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看完立即分享給「#想學瑜伽」的朋友!
喜歡影片,別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺~
►繼續收看下一集影片:艾波學生和凱蒂老師上瑜伽!?
一起練修復瑜珈- 調整呼吸穩定情緒
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