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心還留在台東的鐵人們
比完賽是不是目標頓失悵然若失
解藥來了!今天中午12點!
XTERRA Taiwan 2021賽事報名正式啟動!
玩完台東一起到墾丁撒野🙌🏻🙌🏻🙌🏻
報名資訊👉🏻 https://xterrataiwan.com/events/ta5i
越野賽跟公路賽的樂趣完全不一樣
但俗話說得好
報名就會開始練了
為了讓更多人能一起共襄盛舉
不敢海泳的可以參加越野兩項👉🏻就是我😂
沒有登山車的可以單獨參加越野跑
今年還新增42K可以讓你一覽恆春半島之美
當然如果你想當個大人全都要
3/27比完三項
3/28再比越野跑
也是個獨當一面的選項🤩
去年因疫情而延期
有保留名額的朋友們記得到信箱收信
大會會寄送你的獨家免費報名連結
還是得上網完成報名手續喔
大家,我們墾丁見❤️❤️❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅好動夫妻MikeWei2Tri,也在其Youtube影片中提到,大綱: 屬於 Cross-country (XC) 騎乘風格的 XTERRA 賽道,由於擁有獨立的賽制,所以除了必須具備基礎騎乘技巧之外,對體能要求也是相當高的。 想挑戰越野鐵人卻不知該如何備賽嗎? 當 XTERRA Meetup 約騎來到台北,我們邀請到 XTERRA 認證教練王皓正(好動夫妻...
xterra taiwan 2021 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 八卦
回歸,做一個XTERRA的勇士!
時間過的飛快,4年了,XTERRA來台灣4年了呢!2017年的一場分享會,改變了我這些年,喔不,是一輩子的運動生涯發展,讓我進入XTERRA這迷人的世界,並幸運的成為XTERRA Taiwan大家庭的一份子,與伙伴們一同堆疊夢想、無窮無盡的探索。
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過去的一年對我來說格外辛苦,生活上的壓力引發了甲狀腺亢進,超高的心率和基礎代謝影響所及已不僅止於訓練,還有心臟問題、肌肉狀態、睡眠和心理...
從無法維持4公里的跑步,到全馬步兵5小時,最後年底台北馬以3小時10分完賽,有時候會力不從心,偶爾也會懷疑自己是不是能夠回復「正常」,甚至強度高到一個Peak時會有陰影,我仍盡力緊抓「運動員」的身份,並且努力讓自己維持這個身份該有的稱職模樣,因為,這是我熱愛的生活方式,雖然這樣想有點極端,但我希望這個身份能陪伴我一輩子。
當然,「回歸」不能只是掛在嘴巴上說說,或是看著Garmin上的訓練數據自high,如同訓練的邏輯一般,努力總要有個明確目標,選擇2021 XTERRA Taiwan做為回歸典禮對我而言別具意義。
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一如往常,賽前團隊們提早來到了恆春坐鎮上工,每天叫醒大家的是熱情的陽光,以及對賽事的期待。平均23000步的賽道工作搭配在地飲食,隨著膚色逐漸熟成,大伙已深深融入在恆春的大自然和文化當中,我呢,是樂此不疲。
賽事日像潮汐般悄悄的到來,那種感覺一切都還沒ready好的心情,是種久違的賽前雀躍。
鳴槍下水的混戰中,泳鏡很快的浸了水,我快速處理後奮力的游回到軌道上,獨推前進。其實這是我最認真準備游泳的一次三鐵賽了,當然不可以就這樣得過且過,看著不遠處載浮載沉的泳帽與水花,我盡可能的跟上並試著不被拉開距離。當然,事後看了分段成績,游泳時間實在還是慢的很香菇,這個弱項總有一天要把它練起來!
飛奔800m進入轉換區之後,我快速掃視了對手車輛,心裡對目前排名大概有個概念後,騎上登山車就直接開啟turbo模式往前衝。玩XTERRA的朋友都知道,登山車項目相當關鍵。此時的心念大概就是:「我不能停止踩踏啊,當我停下來時,前面的選手們都在奮力踩啊!」
積極向前的同時,我努力做好補給,看似順利的一切就在最後一個長坡- 電塔路走鐘。兩腿的股四頭肌群開始劇烈的蠕動。天啊!! 我還沒開始跑步啊!! 我心裡祈求、嘴裡大聲禱告,求主釋放我糾結的大腿,讓我可以繼續前進下去。神似乎聽到了我的呼求,短暫的紓解了壓力使雙腳能繼續踩動曲柄,我小心翼翼的用較輕的齒比和利用身體的重量壓著我的愛車前進,緩緩來到T2
或許這就是賽事的有趣之處吧! 事情的發生總是意想不到。
我最擅長的越野跑項目,就在踏出T2後兩腿的瞬間緊縮下,信心碎滿地。此時我只有一個呼求- 回到終點。然而辛苦奮戰的路上總是不孤獨,我與昇諺學長、Jason哥前後出發,無語的交流中激勵著鬥志。我靠著經驗盡量避開抽筋的肌群,轉換著動作前進,無奈左膝已無法順利彎曲,一腳踢到石頭搏該在地,然後,趕緊起身繼續往前跑。
跑出山徑後是3公里的公路直達終點墾青,昇諺學長發力向前我已無法招架,只能努力的擺動難以彎曲的左腿,盡力向前,回到久違的T1心中有些悸動,我,即將完成這場回歸典禮了!
總時間:3小時20分11秒
總排名:2nd
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等等... 我想把時間稍微往前推一點,聊一下在登山車及越野跑路段中一路領先的阿耕 許元耕Yuan-Keng Hsu 。
進入青蛙石步道不久後,我遇到步行的阿耕,他不曾回頭,但卻能知道我是誰,他抬起下臂拍了我一把,然後,然後賽後才知道他在那之後暫時昏了過去。晚宴上,阿耕親手將分齡第一的獎盃遞給了第二名的選手,讓有潛力的運動員有機會體驗XTERRA的最高殿堂- 夏威夷世錦賽,所有人都佩服他的企圖心和精神。
晚宴上選手們的故事很多,充滿了感謝、鼓勵和勇氣。投影布幕上輪播著賽事及實現環保的影片,最後的壓軸是攝影團隊濾過上百支畫面快剪出的賽事記錄,看著畫面上的種種,突然有個感動,覺得自己很幸運,在全球疫情嚴峻之時,還能與一群真正的XTERRA勇士們在台灣 墾丁這塊美麗的大地上享受這一切的美好。
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後記:
回到終點後,昇諺學長親切的協助我處理抽筋的狀況,那一掐... 整個被一哥的魅力圈粉,這次,又是收穫滿滿的一趟旅程。
另外我反思自己抽筋的情況,應該還是與甲亢有關係,這幾個月真的比較常半夜抽筋,醫生也確實和我提醒過抽筋問題,雖然我還不了解其中的機轉,但能發現問題總是好事。
謝謝一路陪伴、支持我的家人、老師和朋友,還有我驕傲的學生們,沒有各位的加油和激勵,這躺回歸之路會更加顛簸,我們繼續一起加油!
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xterra taiwan 2021 在 Linda愛打卡打掐 Facebook 八卦
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好多朋友一直問我近期會出席什麼賽事
史上最期待的就是XTERRA Taiwan沒有之一!
為什麼這麼期待這場呢?
去年初訓練滿滿但因疫情取消
今年雖然狀況還不明朗
但真心很希望可以如期舉行!
看到XTERRA公佈了今年的參賽物資跟完賽禮
更是整個心都飛到墾丁賽道去了啦🤩
在意環境永續的單位如此多
但在意到會落實於設計中的
真的要大力讚賞一下!👏🏻👏🏻👏🏻
看到成衣邊角料搖身一變成為帥氣的袋子
廢建材木頭經過設計成為我們參賽的最佳紀念
還有可以重複使用的軟水杯
一切都是希望大家能把愛護地球的心
在各個環節中都能一一體現
讓我們一起努力訓練,好好期待三月底賽道見喔💪🏻
👇🏻更多細節請看👇🏻
https://xterrataiwan.com/zh/blog/2021-01-04/2021-xterra-taiwan?fbclid=IwAR37FoqrEWhtK5WDk8aRFhQWzLCJ6SK33gtxN-0W_FJNs-Kv_rfYtF0LMfU
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#XterraTaiwan2021
xterra taiwan 2021 在 好動夫妻MikeWei2Tri Youtube 的評價
大綱:
屬於 Cross-country (XC) 騎乘風格的 XTERRA 賽道,由於擁有獨立的賽制,所以除了必須具備基礎騎乘技巧之外,對體能要求也是相當高的。
想挑戰越野鐵人卻不知該如何備賽嗎?
當 XTERRA Meetup 約騎來到台北,我們邀請到 XTERRA 認證教練王皓正(好動夫妻 - Mike)來帶領大家熟悉桃園越野自行車培訓基地附近的山徑。如果你已是 2021 XTERRA Taiwan 準選手,想在短時間內快速累積越野騎行經驗,同時也想多認識喜愛登山車的夥伴,歡迎跟著 XTERRA Coach - Mike 一起來同樂。
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關於Mike'W麥克王&Wei'H許小微。
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