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myprotein一匙的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

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在myprotein一匙這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過10萬的網紅健人蓋伊，也在其Facebook貼文中提到， 和大家分享我的高蛋白私房飲TOP3： TOP1. 仲夏野莓起司蛋糕鮮奶茶 材料： 新鮮藍莓 MYPROTEIN藍莓起司蛋糕乳清 一匙 Weet-Bix全穀片(野莓口味) 8片 鮮乳 250毫升 水 200毫升 TOP2. 涼夏麥香薄荷巧克力牛乳 材料： MYPROTEIN薄荷巧克力乳清...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下： 一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕 食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一...

「myprotein一匙」的推薦目錄：


myprotein一匙 在 健人蓋伊 Facebook 八卦

健人蓋伊 By 健人蓋伊

2019-09-03 18:59:17 有 452 人按讚
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和大家分享我的高蛋白私房飲TOP3：

TOP1.
仲夏野莓起司蛋糕鮮奶茶

材料：
新鮮藍莓
MYPROTEIN藍莓起司蛋糕乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(野莓口味) 8片
鮮乳 250毫升
水 200毫升



TOP2.
涼夏麥香薄荷巧克力牛乳

材料：
MYPROTEIN薄荷巧克力乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(麥香口味) 2片
鮮乳 300毫升
水 250毫升



TOP3.
初戀青蘋果蜂蜜英式奶茶

材料：
蘋果一顆
MYPROTEIN英式奶茶乳清 一匙
Weet-Bix全穀片(蜂蜜口味)8片
鮮乳 200毫升
水 200毫升



它們的製作方式都十分簡單，只要將材料全部丟進調理機打散，即可享用香濃乳清。(水與鮮乳的比例可以依個人喜好再自行調配)

眼尖的各位應該都注意到了，這三款私房飲都使用了Weet-Bix全穀片；選擇它是因為，把它加進乳清除了能增添香氣與口感，也能提供額外膳食纖維與其他營養素。

全穀穀片與一般精緻穀片的差異在於營養成分，衛生署就公布──全麥、榖類產品整體營養素較精緻麥片平均高出三倍以上。

在多種口味選擇裡，我個人最喜歡的口味是野莓，香甜的氣味會從口中蔓延到鼻腔，還可以吃到甜甜的果乾；其次喜歡的口味則是蜂蜜與麥香。

Weet-Bix全穀片是澳洲進口的百年品牌，使用非基因改造小麥，高纖、高鐵、低脂，富含維生素。

每顆僅8大卡，容易計算熱量，而每6顆就等於1盤高麗菜纖維。

推薦給腸胃蠕動有點不足的你。

https://pse.is/HF9A3
輸入折扣碼：guy95
讓蓋伊為你打個折

#WeetBix
#澳洲全穀片
#高纖
#低脂

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健人蓋伊

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小健養身．大健養眼 燃燒你/妳的健人魂
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myprotein一匙 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 八卦

筋肉爸爸 JZ By 筋肉爸爸 JZ

2017-06-29 16:37:36 有 154 人按讚
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我與 筋肉媽媽很榮幸有機會成為 Myprotein 台灣區的品牌大使❤️

很長的營養品使用文前，也先給大家，我們身為品牌大使的專屬優惠碼，有兩種：全品項八五折優惠碼；還有限量100名，滿額贈『各種口味的乳清單份包裝』的優惠碼。

1. 筋肉爸媽獨家全品項優85折惠碼：MUMNDAD15
2. 限量100名，獨家滿額禮物優惠碼：MUMNDAD
（消費滿650人民幣 (2860台幣)就送 IMPACT 乳清蛋白粉樣品禮盒，有20包十種口味）
（如果站上有其他滿額禮物，是可以疊加的喔！）
購買網址➜ https://goo.gl/A9e94z
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在資深健身圈的人都知道Myprotein，他們提供的產品種類豐富：各種口味乳清（都很好喝啊～）高蛋白燕麥，蛋白棒，高蛋白餅乾，維他命......，所以對於這次的合作，我們真的非常的開心！

這篇文章分享我們實際的運動營養品使用心得，並告訴大家關於運動營養的知識，希望可以釐清大家對運動營養的迷思。

在分享之前我們想再次強調，正餐才是第一要重視的，其次才是營養品輔助，營養品不是吃了就很神奇，它一樣是食品，你要有好的訓練，好的正餐，好的睡眠，才能給自己更多選擇去用其它輔助品。

然而最近很多新手詢問相關問題，我想與其不去主動告知營養品資訊，反而造成很多人對營養品的誤解，與不太正確的使用模式，所以，希望這篇讓大家知道正餐之外你可以怎麼補充營養？

對運動營養品有基本的認識，知道自己的需求和了解如何選購適合自己的營養品。

★這篇先從乳清蛋白開始介紹★

💟什麼是乳清蛋白？

乳清蛋白為牛奶中萃取出的蛋白質，牛奶裡有乳清蛋白以及酪蛋白，乳清消化吸收快速，因此市場上乳清蛋白較多，酪蛋白產品比較適合睡前喝，讓長時間睡面下身體仍然有足夠營養維持，這方式比較常用於體格較大肌肉量多的人使用。

一般常見有低熱量乳清以及高熱量乳清，低熱量乳清通常一份量（內附一湯匙）熱量在100-150大卡左右，蛋白質含量在20-30克，適合身體一次快速吸收的蛋白質量。Myprotein 的 Impact Whey是低熱量乳清蛋白，一匙一份量的蛋白質含量為21g，熱量為103大卡。

運動完建議可以使用一份低熱量乳清搭配一些澱粉來源作為運動完補充，比如我會一份低熱量乳清配上一些方便隨手買到的澱粉來源，巧克力餅乾、香蕉、優格、地瓜等都是我常使用的澱粉源。如果運動完時間充裕，有時候我則會直接去吃正餐，這也就是我認為正餐較為重要的做法。

Myprotein的低熱量乳清Impact Whey，建議不用加太多水，不然味道會太淡，因此250cc的水量即可，若想增加口感，則可以用鮮奶來沖泡。每個口味都很好喝，抹茶、草莓、巧克力、香草、焦糖等，調味適中不會過於甜膩，優點是【鹽份低（非常的少）】，對於身體不會有額外負擔。

💡小提醒：平時可以多注意周遭商店裡的食品標籤，普遍來說，大部分食品調味偏多，鈉含量都很高，現在人飲食如果沒注意，鈉很容易攝取過多，造成身體負擔。

我在這次六月香港邀請賽前，他都使用Impact Whey，避免太多鹽分，而賽前一週，則不使用乳清蛋白，用水煮食物來當營養補充，因為賽前要脫水讓線條更明顯，鹽分則會讓水停留身體，因此賽前飲食步驟則為第一調整正餐營養做減脂，第二控制鹽分攝入，第三，完全停止鹽分，賽後再逐漸恢復正常，一般時候不用這樣，熱量跟營養均衡地飲食即可！

筋肉媽媽補充：
我都選擇在運動後喝低熱量乳清，Myprotein的Impact Whey是低熱量乳清蛋白，碳水化合物含量也低，所以我會打成果汁（ＥＸ：草莓口味乳清＋香蕉一根＋豆漿）。或我最近很愛的口味：抹茶口味乳清＋豆漿250毫升，變成豆乳抹茶拿鐵❤️

以下是Myproyein中文官方網站
➜ https://goo.gl/A9e94z

更多詳細運動營養知識，可以前往我的部落格
➜ https://goo.gl/f7KmdS

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筋肉爸爸 JZ

About author
筋肉爸爸擁有JZ Fitness（JinZho Fitness），同時也是ACE認證的教練，Fit Asia Taiwan講師！教大家運動，也教專家健身！ 擁有多種專業認證的JZ，有著十五年私教經驗，過去也是多間連鎖健身房教練部主管， 擅長幫學員培養「不復胖」精瘦體質！「瘦身運動應該是件開心好玩的事」，是JZ的理念，2015年創立J.Z. Fitness，希望讓想健康想減肥想塑身的人，能夠健康開心有效永續的達成預期目標。 筋肉爸爸本身熱衷於健美賽事，2016年於多場國際賽事拔得形體冠軍，這條運動員競賽之路未來也會繼續持續，同時推廣更多健美相關運動方法與營養飲食給大眾。 要教大眾，更要成為專家。因此筋肉爸爸每年多次赴海外取經，學習最新體適能相關知識與技術，並且經由跨亞洲國際組織Fit集團所培訓，成為專業產業講師，不只在台灣推廣產業育成，也在中國廣州私人教練節開課，佳評如潮。 筋肉爸爸同時也是「良醫健康網」「健康遠見」「運動筆記」「雅虎奇摩運動」「早安健康」「姊妹淘」專欄作家。 筋肉爸爸認為：想瘦身減脂、想鍛鍊肌肥大前，都必須先建立基礎能力：移動性穩定性、核心及臀部的關節活動能力！ 有別於傳統的訓練，現在的體適能趨勢是：除了傳統更包含更多「功能性訓練」，要求建立核心以及髖關節臀部的使用能力！當擁有良好移動性、穩定性及平衡基礎後，就能提升各類運動表現以及運動強度，這跟大多數人最想要的減重及身材有很大的關係，因為要有好的運動基礎能力，才能讓運動做到更多更棒！ 內容引用請標明出處！聯絡信箱 [email protected]
ACE CPT，FEA講師。 曾經是男子健體選手，證照課程講師，現在中風正在復健當中。 合作邀請可訊息或E-mail至[email protected]
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myprotein一匙 在 跟著兆佑動吃瘦 Facebook 八卦

跟著兆佑動吃瘦 By 跟著兆佑動吃瘦

2017-12-05 13:48:27 有 68 人按讚
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【聖誕禮物要送給你】⠀
上次說要給大家抽獎的乳清杯來了！總共有10個，五個藍色，五個桃紅色，400ml，剛好可以泡一匙Myprotein的乳清。⠀ ⠀

抽獎方法很簡單，有五點幫我注意一下：⠀
1.時間到2017/12/24，23:59為止⠀
2.Follow 我的IG @chaoyofit
3.Follow Myprotein臺灣的IG @myproteintw ⠀
4.在IG這篇文底下留言tag兩個你的朋友
5.記得要把你的IG設為公開喔，這樣我才知道你有沒有Follow⠀ ⠀
⠀
把這幾件事完成就好～⠀
你也可以在留言時偷偷許願你比較想要的顏色，如果可以的話我會盡量滿足你的需求。⠀
⠀ ⠀
每個國家的朋友都可以參加喔～只是國外的朋友要請你負擔一下運費。台灣的朋友我會免費寄給你～
⠀
這次沒辦法抽到的朋友也不用擔心～之後還會持續辦活動給大家參考～
⠀
#chaoyofit
#ThisIsWhyWeWorkout
#myproteintw
#抽到獎的朋友我也會隨機放一些高蛋白零食給你喔
#有興趣的朋友快來參加吧

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跟著兆佑動吃瘦

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Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！
合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑
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myprotein一匙 在 May Fit Youtube 的評價

May Fit By May Fit

2020-12-23 22:02:11 有 37,810 人看過 有 959 人喜歡
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哈囉！大家好，今天May要來跟大家分享四個適合聖誕佳節的美味高蛋白甜點，使用來自英國品牌myprotein的產品，不僅美味，更減低糖分、增整體白質含量，適合想吃甜食又怕胖的你！步驟如下：

一 高蛋白香蕉巧克力核桃磅蛋糕
食材：香蕉三根 一大匙myprotein 素蛋白粉、高蛋白營養巧克力一片、 一顆蛋 、核桃蔓越梅適量

1.將熟化的香蕉兩根半壓成泥(剩下半根作裝飾) 打入一顆蛋 拌勻 加入蛋白粉一大匙 、碎核桃、撥碎巧克力塊 完成基底
2. 預熱烤箱170-180度，將烤盤鋪上烘焙紙或抹上油，倒入混合好的基底，擺上香蕉切片，隨意灑上剩餘的核桃碎與巧克力碎，烘烤180度約20-25分鐘完成

二 高蛋白巧克力燕麥餅乾
食材： 兩大匙myprotein 高蛋白牛奶巧克力抹醬、天然燕麥片約25-30g、10-15CC牛奶或豆漿、蔓越莓&核果適量
1 在碗中加入兩大匙高蛋白巧克力抹醬，加入燕麥片，均勻混合，若不夠濕潤可加入適量牛奶或豆漿約10-15CC 攪拌至合適濃稠度 加入蔓越蔓與核桃增加口感
2預熱烤箱170-180度，在烘焙紙上加上一匙匙的混料，用湯匙或手弄成圓餅狀，在中心加入一顆杏仁，上下火烤約10-15分鐘取出
3 將高蛋白白巧克力抹醬加入袋中，剪個小開口，淋上烤好的餅乾完成。

三、 高蛋白香蕉莓果荷蘭鬆餅
食材： 一根熟化香蕉、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一大匙(20-25g) 、一顆蛋、草莓4-5顆
1. 將香蕉2/3根壓成泥(剩餘的切片作裝飾) 加入一顆蛋、荷蘭焦糖煎餅口味蛋白粉一匙混合均勻。
2. 平底鍋開中小火倒一匙油，加入一匙混好的糊，等待約1-2分鐘翻面至兩面金黃盛起。
3. 依個人淋上蜂蜜，加上一匙高蛋白巧克力抹醬，配上新鮮草莓和香蕉切片完成

四 香蕉巧克力松露奶昔 Bliss shake
食材：香蕉一根、巧克力松露口味高蛋白粉一匙約20-25g 無糖豆漿一杯約150CC 水約60CC、核桃或杏仁一把約15g 高蛋白迷你酥脆棒一條
1 將所有食材用果汁機打勻
2 將巧克力片切成碎粉狀，將豆漿/牛奶加熱，杯口朝下，使杯緣沾上液體，沾黏上巧克力碎片
3 在杯子內側塗上巧克力抹醬，倒入香蕉巧克力松露奶昔，加入高蛋白迷你酥脆棒，灑上巧克力粉 完成

myprotein台灣官網連結 ⬇️
https://www.myprotein.tw/
聖誕期間的優惠資訊如下：
🔺12/24 - 12/25 歡慶聖誕優惠
全站商品52折 + 選購指定清單商品 全單再享額外95折
折扣碼：TWXMAS

🔺12/26 - 12/27 聖誕加碼優惠
全站商品53折 + 選購指定清單商品 全單再享額外95折
折扣碼：Myp53

May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May U Fit 品牌網站 ▶https://www.mayyoufit.com/ (有更多女性健身好文&免費食譜)

影片拍攝&剪輯：Amanda Yeh
.
Music by ninjoi. - Deck the Halls - https://thmatc.co/?l=17468C70
Music by Emma Kern - Nice To Be Naughty - https://thmatc.co/?l=A656A92E
Music by Dylan Rockoff - Around You (O Christmas Tree) - https://thmatc.co/?l=CA3773CD
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=5C0D986D
Music by Liv Free - Rudolph, Rudolph - https://thmatc.co/?l=2C4152E5
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=1544FA40
Music by Goat - Singing for the Holidays - https://thmatc.co/?l=06DFC6B1
Music by TYLERxCORDY - ex mas - https://thmatc.co/?l=96B01A3D
Music by Ice Cream Cult - Snow Day! (Feat. Joey Boone) - https://thmatc.co/?l=A19F70FA

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May Fit

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myprotein一匙 在 健美人生K教練 Youtube 的評價

健美人生K教練 By 健美人生K教練

2021-05-07 08:00:08 有 7,212 人看過 有 241 人喜歡
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😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅

(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)

要準備的
▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白粉 60g、2片起司、3顆蛋🐣🐣、🥛🥛牛奶100mL、花生醬🥜🥜 (註記 ： Myprotein 的花生醬雖然看起來不這麼美味~ 但是味道上 是好吃的唷~~ 既天然又健康)

★今日挑選口味 甜: 花生醬
鹹: 起司蛋

▶【作法】🍳：

1.將2顆蛋與煎餅粉和高蛋白粉混勻後，再加入牛奶100mL 混勻成糊狀。

2.再來就用大湯匙挖一匙，開始慢慢煎它囉~~
--------------------------

因為每個人的喜好不同，所以完全可以依照你個人喜好做變化

像我的話，就很喜歡加蛋加起士~~~~

如果遇上假日的話我則會偷偷加上 水果及罪惡的鮮奶油😂😂😂　ＸＤ


希望大家會喜歡這則『地獄級的料理』影片

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社群媒體上有些相關的討論：

myprotein一匙 在 [討論] myprotein 一份的量- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的八卦


作者tiagome (tiago)
看板MuscleBeach
標題[討論] myprotein 一份的量
時間Thu Jul 26 13:32:28 2018

各位巨巨大家好：

小弟最近買了myprotein 的分離乳清。

包裝上營養標示一份的量為一勺25g（如圖）



但小弟實際用電子秤量測（已扣除容器重量）

卻顯示為34g。

不知道是應該遵照標示，還是實際量測結果？

謝謝！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.243.76
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1532583150.A.FE5.html
※ 編輯: tiagome (42.74.243.76), 07/26/2018 13:32:56
推 scorpioj: 會不會有可能受潮07/26 13:45
→ tiagome: 前兩天才剛拿到，表面觀察沒有受潮狀況07/26 13:47
噓 scorpioj: 那可能粉狀的東西，是可以被壓緊實，就會比較重07/26 13:48
→ scorpioj: 上面噓錯 補推 ～07/26 13:49
噓 achangfree: 何不先算算密度呢?07/26 13:49
→ tiagome: 爬了先前的文也有類似的問題，但似乎沒有共識07/26 13:49
推 ae86357961: 要扣掉湯匙重量07/26 13:49
→ ae86357961: 抱歉沒看清楚07/26 13:49
※ 編輯: tiagome (42.74.243.76), 07/26/2018 13:54:48
推 xietwtw: 包裝的一勺可能不是一平匙滿滿的一勺才這樣吧 07/26 13:55
→ xietwtw: 我量好市多的mp巧克力餅乾也是一樣狀況 滿滿的一平匙都會 07/26 13:56
→ tiagome: 我量測時是採用附贈的湯匙，裝滿一平匙 07/26 13:57
推 murksagittar: 壓的很結實啊 我第一匙還35g 07/26 13:59
推 zooking1014: 如果粉壓得很緊密，會超過25g，覺得太多就倒一些回去 07/26 14:08
推 Bastille: 你是穿Taiger衣服的時候量的嗎? 是的話會太潮重一點 07/26 14:11
推 allen0981: 我習慣壓實平匙，倒出來約35g左右沒錯。 07/26 14:17
推 allie63: 我之前量過 直接挖一大匙 再刮成平匙差不多25g 07/26 14:25
→ allie63: 如果用袋子壓成平匙約35g 結論就是不壓就跟標示的一樣 07/26 14:27
推 tp61i6tl: 直接挖只要湯匙內沒空隙 平匙就33 34g 所以一包2.5公斤 07/26 14:56
→ tp61i6tl: 挖不到100匙 07/26 14:57
推 impact999: 測得的實重 07/26 15:26
推 chen550155: 我量是35g 07/26 15:55
→ dawsom24: 某人硬要 07/26 16:03
推 Tiiiiing: 確實是這樣 所以可以挖鬆一點 07/26 16:11
推 hypotension: 為了少洗杯子我一份都喝35g 用秤量比較精準 07/26 17:21
推 www54500: 壓平35g +1, 鬆鬆的誤差比較大，所以每次都壓平 07/26 17:26
推 WaterFatBro: 靠 我都當25再喝... 07/26 17:54
→ WaterFatBro: 歹勢 是在 07/26 17:55
推 qweertyui891: 我都大概挖一大匙 07/26 18:11
推 g870043: M=v*d 質量都出來了 跟密度無關吧? 07/26 18:36
推 g870043: 我大約了解，是裝的時候的密度了XD 07/26 18:40
→ LaPAELLA: 我量是28g 粉看起來鬆鬆的狀態 07/26 21:44
推 yang9278411: 我也量過 壓密平匙35g 另外ON分離的和標示一樣 精確 07/26 21:59
→ yang9278411: 的38g 07/26 21:59
推 sunshinein: 我也都壓密平匙當做25g @@ 07/27 10:12
→ sunshinein: 今天才知道 07/27 10:13
推 jeff7553: 長知識了，感謝 07/27 17:52
推 likemisyou: myp送的勺子裝平匙大概就35啊，少一格25 07/28 01:05






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#2. [問題] 請問Myprotein有附湯匙嗎？ - musclebeach | PTT消費區

6 F →asmp115: 一匙滿的會超過一份，大概1.5份 12/25 19:42. 7 F 推cccone: 夾鏈袋封不緊大部分是鏈條上有粉，彈乾淨應該就可以封緊 12/25 19:45.

#3. 【英國MYPROTEIN】Impact 乳清蛋白粉(口味任選/1kg/包)

(約包裝內附湯匙一平匙). ·加入可密封的杯子，以上下搖動的方式將乳清粉沖散即可飲用. ·本產品也可以作為健康零食服用，或在兩餐之間補充蛋白質營養。 ·建議一匙乳清 ...

#4. [討論] myprotein 一份的量- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

tiagome: 我量測時是採用附贈的湯匙，裝滿一平匙 07/26 13:57. 推murksagittar: 壓的很結實啊我第一匙還35g 07/26 13:59.

#5. 請問mpㄧ湯匙是幾克？ - 健身板 | Dcard

上面是寫1湯匙25g，然後蛋白質有19g，但我朋友說這個ㄧ匙不是25g，請問各位巨巨mp的湯匙裝一平 ... MP的湯匙一匙是35g喔 ... B8 Myprotein是25 mp是35.

#6. 請問mpㄧ湯匙是幾克？ | 健康跟著走

等等，這次想買個其他品牌喝喝看，上網查詢發現MyProtein很讚，應該說內容物成分很簡單，蛋白質也算高，一匙約22公克。這次是第一次海外 ... ,MYPROTEIN 塑料舀 ...

#7. myprotein一匙蛋白質，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

等等這次想買個其他品牌喝喝看，上網查詢發現MyProtein很讚，應該說內容物成分很簡單，蛋白質也算高，一匙約22公克。這次是第一次海外網購， ...,將一匙蛋白粉 ...

#8. [問題] MP巧克力蛋白粉一匙的營養資訊- 看板MuscleBeach

請問MP巧克力白標蛋白粉一平匙的熱量、脂肪、蛋白、碳水以上分別為多少g，最近打算用心 ... 原來乳清本身附的湯匙一匙，不是都剛好等於它標示一份？

#9. 商品影片 【商品特色】 乳清一份25g，蛋白質含量18~21g ...

在 Myprotein 搖搖杯中添加1大舀勺 Impact 乳清蛋白粉（約 25 克），和水或牛奶振盪混合後，即時飲用。 · 加入可密封的杯子，以上下搖動的方式將乳清粉沖散即可飲用 · 本產品 ...

#10. 「myprotein一匙熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

myprotein一匙 熱量資訊懶人包(1)，各位巨巨大家好：小弟最近買了myprotein的分離乳清。包裝上營養標示一份的量為...推murksagittar:壓的很結實啊我第一匙 ...

#11. myprotein 一湯匙幾克[問題] - Duph

一般常見有低熱量乳清以及高熱量乳清，低熱量乳清通常一份量（內附一湯匙）熱量在100-150大卡左右，蛋白質含量在20-30克，適合身體一次快速吸收的蛋白質量。Myprotein 的 ...

#12. MYPROTEIN 湯匙一份量(顏色隨機出貨)

MYPROTEIN 乳清蛋白8.0. MYPROTEIN 湯匙一份量(顏色隨機出貨). 收藏. 共1 人評價. $39$80. 商品圖片. 附刻度，更方便計算要沖泡的量.

#13. Myprotein - 什麼！你喝乳清是一次一匙嗎？ 英國品牌大使 ...

什麼！你喝乳清是一次一匙嗎？ 英國品牌大使@mattdoesfitness 用的是挖土機呢！ . 透明分離乳清蛋白粉商品連結：bit.ly/3czQVru . #透明乳清.

#14. 一天喝一匙乳清就夠了？先了解你的身體每日所需攝取的蛋白質量

首先，讓我們先了解『一匙』的份量。如果你有聽到身邊有人在喝乳清說到喝一份或是一匙，大多指的是30克的乳清匙。以Spark Shake優蛋白手搖飲來說， ...

#15. 量匙及量杯

選購Myprotein 量匙及量杯，我們的營養品儲存好物，讓您隨時隨地補充營養不打折。方便好用的量匙讓您攝取營養精準滿分。

#16. 5/5 - 台灣營養

Myprotein 為英國第一大品牌，Impact 乳清蛋白粉也是他們主打商品，一份當中 ... 全天時間都可以使用Impact 蛋白粉，服用方式為將一匙的蛋白粉加入250 至300 ml 的水、 ...

#17. myprotein一匙幾克延伸文章資訊 - 最佳國民健康局

myprotein一匙 幾克，你想知道的解答。什麼！你喝乳清是一次一匙嗎？英國品牌大使@mattdoesfitness用的是挖土機呢！.透明分離乳清蛋白粉商品連...| 最佳國民健康局.

#18. [營養補充品篇] 你真的有喝到足夠的乳清嗎? - 愛健身

市售的乳清蛋白裡頭都會附上一個大的湯匙，像下面是COSTCO賣的ON乳清蛋白按照後面的營養成分表，每一份量就是一匙，一匙是37g，然後每一份有30g蛋白質 ...

#19. [問題] 想請問Myprotein 乳清裡面所附的量尺

小弟最近買了一款乳清蛋白他一份量是30克為了方便我去買了一個量杯剛好符合30克之後因為喝的克數有要增加索性買了湯匙型的電子秤這才發現以前喝的克數 ...

#20. 【運動補充品】Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉樣品禮盒

這十種裡面一定可以找到一款自己喜歡的口味，接著你就可以訂大包裝了，越大容量當然費用會越划算。 每包25克大約是70cc湯匙一匙，一包裡面蛋白質是19克， ...

#21. 蘭蘭 今天也要努力 - Plurk

我剛剛喝乳清蛋白一匙倒進杯子才看到湯匙有刻度. ... 我姊夫給我那包裡面的匙刻度是到70 那個是ML不是克嗎 ... [問題] 想請問Myprotein 乳清裡面所附的量尺.

#22. 英式奶茶【英國MYPROTEIN】Impact 乳清蛋白粉(1kg/包)

( 約包裝內附湯匙一平匙 ). · 加入可密封的杯子，以上下搖動的方式將乳清粉沖散即可飲用. · 本產品也可以作為健康零食服用，或在兩餐之間補充蛋白質營養。 · 建議一匙 ...

#23. mp 乳清湯匙

myprotein湯匙 70，大家都在找解答旅遊日本住宿評價; MYPROTEIN 湯匙一份量; [問題] 館長乳清喝起來如何？ 高蛋白飲品推薦，像飲料一樣好喝的紅牛聰勁即溶乳清蛋白奶粉 ...

#24. Myprotein 乳清湯匙 - 露天拍賣

你在找的Myprotein 乳清湯匙就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽. ... 平均出貨 一日內. 商品說明. 問與答. 購買人次.

#25. [問題] 關於BSN Syntha-6 的湯匙... - 藥師家

前幾天買了BSNSyntha-65.0磅我想問一下有喝過BSNSyntha-6的人他的湯匙一匙的量會不會太大阿?我之前買過中華營養網的乳清湯匙也沒那麼 ...。

#26. Myprotein 試喝的價格推薦- 2021年7月| 比價比個夠BigGo

[英國Myprotein] 46種口味乳清蛋白隨身包試喝包分離樣品Sample 25g《特價19元》. 折扣$30. 46.尖端乳清-海鹽焦糖 $60 ... Myprotein英式奶茶1kg(開封僅試喝一匙）.

#27. 找myprotein一匙相關社群貼文資訊

提供myprotein一匙相關文章，想要了解更多myprotein怎麼泡、70cc湯匙、Tryall 一匙幾克相關 ... [英國Mass] 濃縮乳清蛋白乳清高蛋白1kg Myprotein 同母公司蝦皮團購。

#28. 飲用分享| 我都這樣喝乳清的啦

一匙 的乳清蛋白粉(30克); 250~300毫升的白開水; 倒在一起搖個10~20秒 ...

#29. 【美顏力】戰神MARS Muscle系列濃縮乳清蛋白英式奶茶30g ...

每份含20 3克豐富蛋白質純濃縮乳清蛋白袋裝更環保內附湯匙一匙一份.

#30. 乳清蛋白的8種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

Optimum Nutrition是美加地區乳清蛋白首選品牌，也常被各大網站評鑑為最佳健身補給品. 分離乳清蛋白(Whey Protein Isolate). 每一大匙（30.4 g） ...

#31. 健身新手必讀！十個乳清蛋白粉的迷思大解答！

乳清口味多元( BSN、Myprotein、戰神Mars )： 覺得好喝最重要。乳清蛋白這麼大一罐，而且補充蛋白質跟運動一樣要持之以恆，所以當然是選好喝且不會喝 ...

#32. 英國【Myprotein】純肌酸(高密度微分子處理) 《 250 /1000 ...

英國超人氣MYPROTEIN; 高密度(微分子處理)優質肌酸; 增加肌力; 增加爆發力; 增強體力滋補強身; 減少疲勞感; 高密度微分子處理更助於吸收; 每次一匙5公克搭配200-400CC ...

#33. myprotein 一湯匙幾克請問mpㄧ湯匙是幾克？ - Mxcpkk

myprotein 一湯匙 幾克請問mpㄧ湯匙是幾克？ 3,850元/5KG 好喝，第一次嘗試乳清蛋白怕踩雷的朋友們，但我朋友說這個ㄧ匙不是25g，不含大豆蛋白，然後蛋白質有19g，好吃 ...

#34. [問題] 請問Myprotein有附湯匙嗎？ gaoi PTT批踢踢實業坊

一匙 滿的會超過一份，大概1.5份. 作者: cccone (大C) 2021-11-13 19:45:00. 夾鏈袋封不緊大部分是鏈條上有粉，彈乾淨應該就可以封緊了。還是封不緊再去看有沒有人有空 ...

#35. 如何用Myprotein Pancake Mix 煎出漂亮高蛋白鬆餅 - YouTube

... 一支影片有點粗糙，所以希望大家不要見怪在影片裡鬆餅的部分我是使用兩湯匙的鬆餅粉50g（原味）150ml低脂牛奶加 ...

#36. Myprotein 小包裝

現貨》MyProtein 透明分離式乳清蛋白粉高蛋白路跑健身EAA 必需胺基酸另 ... 盒子有兩種折法，選一個順手的方式吧！ myprotein一匙，大家都在找解答。

#37. myprotein 一匙加多少水myprotein - JBQHD

myprotein 一匙 加多少水myprotein. 蚵仔麵線by Emily Chiu - 愛料理. Myprotein 營養品. Myprotein 營養品加入購物車【英國Myprotein】 濃縮乳清蛋白2.5公斤口味任選 ...

#38. Myprotein 一匙多少水

Myprotein Taiwan. 產品搜索. 帳戶Creatine Monohydrate 一水肌酸資訊顯示錯誤，麻煩您再輸入一次MyProtein 乳清蛋白粉使用時間. 也可以加入燕麥、優格、水果中一起食用。.

#39. Myprotein 一勺幾克

Myprotein 一 勺幾克 大v 調理機. ... 健身，上面是寫1湯匙25g，然後蛋白質有19g，但我朋友說這個ㄧ匙不是25g，請問各位巨巨mp的湯匙裝一平匙是幾克啊？ 一 ...

#40. myprotein 一湯匙幾克【myprotein一匙蛋白質 ... - Eypt

myprotein 一湯匙 幾克【myprotein一匙蛋白質】#MyProtein高蛋白分享-健身. 體脂，請問各位巨巨mp的MP的湯匙一匙是35g喔B8 Myprotein是25 mp是35.

#41. myprotein 一匙加多少水#myprotein - Rldft

沒有訓練的日子會早晚各喝一匙。有訓練的話只會在健身後喝，2019年7月10日—在加入一勺蛋白粉開始搖晃之前，等等，我一次 myprotein乳清蛋白問題各位巨巨早安！

#42. myprotein 湯匙 - Cpanly

一湯匙 配上300~400ml的水，搖一搖就可以使用囉MYPROTEIN透明分離乳清蛋白粉喝起來真的很特別，跟一般的高蛋白飲品那種奶昔口感不同，V個人不太喜歡普通高蛋白飲會有 ...

#43. myprotein 一匙加多少水2020各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品 ...

2020各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品購買指南別人家的乳清通常一匙30g左右，Twinlab的Gainers Fuel 680一匙是175g…照片上是拿Myprotein的湯匙來跟他做比較，真的一匙就 ...

#44. myprotein 湯匙[問題]

下班運動前，評價，搖一搖就可以使用囉. 英國myprotein 透明分離乳清蛋白粉開箱｜清爽果汁口感的高蛋白飲一湯匙25公克，Twinlab的Gainers Fuel 680一匙是175g…照片上是拿 ...

#45. 一匙幾克

一匙幾克. 西式的多半是240ml一杯；日式的是200ml一杯；1量米杯= 180ml. ... 完整烹飪單位整理給你; 一般湯匙幾克; myprotein 一湯匙幾克[問題]; 鹽1/2小匙是多少克？

#46. on 高蛋白一匙2020各大品牌乳清蛋白及高蛋白補充品購買指南

一天喝一匙乳清就夠了？先了解你的身體每日所需的蛋白質量 8/13/2020 · 首先，如何挑選當你決定開始健身，Twinlab的Gainers Fuel 680一匙是175g…照片上是拿Myprotein的 ...

#47. ホエイプロテイン

ホエイプロテインを割引クーポンで超お得に購入するなら英国発マイプロテイン。一定額購入で送料無料。コスパに優れたおすすめプロテイン、スポーツサプリほか2000点 ...

#48. vital proteins家的胶原蛋白粉(11) - 北美省钱快报

被晒晒圈小姐妹种草的胶原蛋白粉正好这个月costco在搞活动一瓶减8元相当于打了75折果断买了 ... 我家老公一开始听到我说要买collagen ... MYPROTEIN Impact 乳清蛋白粉.