[小雨麻便當日記#23]
剛打了一長串,要上傳時被Facebook說發佈失敗,瞬間消失。欲哭無淚,到底發生了什麼事呢?
近來這兒到處是濃濃的萬聖節味,社團上許多媽媽開始以萬聖節為題,每天在小孩便當裡藏不同的萬聖節角色器物,熱鬧又有趣。
原先就安排今日便當要準備蛋包飯,感覺多刻個表情不是難事,既然要做,不如再多做幾隻小蜘蛛吧!(語氣輕鬆貌)(路人:喂!)
之前去日本旅遊時,好喜歡日式蛋包飯,鮮甜的蕃茄炒飯內餡和香氣足又鬆軟的蛋皮,兩者滋味巧妙融合。先用少許油炒香火雞絞肉,再加入高湯與昨晚的熟飯拌炒,最後加入蕃茄醬調味。蕃茄醬趁有空時自製一罐,可以慢慢使用。
在MASA的蛋包飯食譜裡提到,加一點太白粉水,蛋皮比較不會破。手邊沒有太白粉,我用廚房其他的粉加些牛奶攪拌均勻,取兩小匙,加兩個蛋和少許鹽拌勻後,倒入已經熱鍋的小圓鍋中,將鍋子搖轉,讓蛋液裹上整個鍋面,再蓋上鍋蓋,文火煎熟。如此一來就不用再翻面,減少蛋皮破掉的機率。這樣共煎製了兩張蛋皮。
利用PE保鮮膜輔助,將蛋皮包入蕃茄炒飯並塑形成圓球狀。用銳利的刀刻下鬼臉的眼睛和嘴巴,再拆下保鮮膜,放入便當盒中。
小熱狗順著長邊對半剖開,一分為二。每份的兩端各切三刀,放入鍋中煎熟。靜置待涼後,在中段包裹海苔,插上竹串固定。
等待放涼時,來準備小黃瓜、紅蘿蔔、西洋芹三款蔬菜棒和其他蔬菜,最後進行組裝。
開始早起準備便當生活以來,小劇場內心戲一直不斷。當回家的便當盒有剩菜,會想知道是什麼原因;便當盒吃光光了,會心情愉悅一整個下半天。有空時,就會想翻書看看能增加什麼新菜色;忙碌時,也通常是泡在廚房裡工作著。昨晚飯後正研擬下週菜單,小雨探頭探腦笑瞇瞇說:
「媽媽,妳幫我做的每一個便當,我都好喜歡!」
我的便當人生,甘之如飴。
{小雨今日便當}
★鬼臉造型蕃茄火雞肉蛋包飯
★蜘蛛造型海苔小熱狗(突然覺得像螃蟹😱) http://bit.ly/2i3Chl2
★煮玉米
★三款蔬菜棒、青花菜、菠菜與豆芽菜
★黑芝麻起司棒餅乾
#冷便當
❤️小雨麻便當日記 http://bit.ly/2vPeJXx
🍚便當新鮮小撇步 http://bit.ly/2xKlycA
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,飯糰一定要捏成三角形嗎? 當然不用~! 介紹免捏的方式做料滿滿的 超級可口Sukiyaki飯糰! 學到作法應用方式無限。 大家要試試看喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 壽喜燒免捏方型飯糰/すき焼きおにぎらず 第7季-第14集 [ 2個分 ] 牛肉薄片 Sliced beef—180g 蘆筍 Asparag...
「masa冷便當」的推薦目錄:
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masa冷便當 在 宜手作 Facebook 八卦
刈包滷肉作法:https://youtu.be/F_do8izcG8I
炒酸菜作法:https://youtu.be/A-pWu6KsT0w
晚上要參加「我愛你學田我愛你學田市集牙,滷了30片五花肉,炒了一大鍋酸菜,準備帶刈包去。第一次做這麼大量,很怕味道抓不準啊,好在其他主廚每個都比我強三百倍,一定都是超好吃的菜,好期待喔❤️
然後啊,每位主廚都有拿東西出來義賣喔,有興趣的朋友可以週末去水牛書店 水牛書店 www.buffalo1966.tw
對了,順便跟大家分享一下我的好運,早上接到一通電話說我中獎了,原以為是詐騙,沒想到是上回買了MASA老師的書寄回函中的獎,還是第一大獎,市價6950元的悶熱鍋呀,超級開心的!說實話這本書我只翻過一次,還沒仔細看,當初買也是因為要湊免運,而且買書還送米,覺得很划算就買了,回函也是快到期時突然想到才去寄的,居然也讓我抽中,整個開心轉圈圈,實在太幸運了!這是我的尾牙大獎吧,哈哈!
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masa冷便當 在 宜手作 Facebook 八卦
昨天在MASA老師的臉書上看到可樂餅,就決定今天的便當菜了!
(他的做法:https://www.facebook.com/masa.abc/videos/10154746396975947/)
可樂餅算是我的入門菜之一,幾年前剛開始煮飯時,總是挑小孩喜歡的菜色來做,畢竟都是為了小孩才開始學做飯的呀,他們願意吃就是我最大的滿足了。可樂餅是大部分小孩很愛的食物之一,我家小孩就是。記得第一次做就蠻成功的,小孩很愛,也大大增加我的自信心,也是那時才發現,其實有些菜色不是那麼困難,轉眼也是每日三餐這樣混過來了😁😁😁
p.s. 今天用 #泰國便當盒
《高中生便當045》
醬燒五花肉飯、起司可樂餅、水煮蛋沙拉
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masa冷便當 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價
飯糰一定要捏成三角形嗎?
當然不用~!
介紹免捏的方式做料滿滿的
超級可口Sukiyaki飯糰!
學到作法應用方式無限。
大家要試試看喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
壽喜燒免捏方型飯糰/すき焼きおにぎらず
第7季-第14集
[ 2個分 ]
牛肉薄片 Sliced beef—180g
蘆筍 Asparagus—6~8支
洋蔥 Onion—1/4個
金針菇 Enoki mushrooms—100g
[壽喜燒醬汁調味料]
清酒 Sake—3大匙
味淋 Mirin—1大匙
砂糖 Sugar—1大匙
醬油 Soy sauce—2大匙
海苔片 Nori—2張
白飯 Steamed rice—240g
*其他種類飯糰作法「簡單漂亮綜合飯糰」:https://youtu.be/KbSMogPQYg0
【 裝便當注意點 】
裝便當盒裡面時候要特別注意衛生面!
注意1: 食物要全熟
-肉,魚,都要全熟,尤其是絞肉,蛋類容易壞掉特別要小心!
注意2: 食物要冷卻後再裝
-食物還熱,直接放在便當盒的話,盒子內會太燜。食物容易壞掉。
做好的料理先放在盤子上冷卻後再裝
或裝在便當盒裡後不要馬上蓋起來。等到食物完全冷卻後再蓋起來。
注意3: 不要放太熱的地方,尤其是夏天最好跟保冷劑一起放在保冷袋子。
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*MASAのYoutube頻道(高畫質):🍅http://www.youtube.com/masaabc1
*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*MASA 食譜網站:https://www.masa.tw
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
*刀子:VICTORINOX 瑞士維氏
*鍋具:BEKA Pro Induc Pearl 單柄附耳平煎鍋 28cm
*瓦斯爐:日本岩谷Iwatani-slim
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
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料理の基本編-1
『日式高湯』
~出汁の取り方~
水 Water—1L(1000cc)
昆布 Konbu/Sea kelp—10g
柴魚片 Katsuo bushi/Shredded bonito—20g
[ 昆布&柴魚佃煮 ]
清酒 Sake—1大匙
味淋 Mirin—1/2大匙
醬油 Soy sauce---1大匙
白芝麻 White sesame--2小匙
*比率要看各位的喜好!
麻油 Sesame oil---適量
[ 做法 ]
把昆布放入裝水好的鍋子,泡至少30分鐘。
*放一個晚上也可以
2. 開中小火煮大概10分鐘後轉大火讓它滾。
3. 開始滾後熄火把昆布拿出來
*昆布不要一直留在滾水裡面,它會出雜汁&黏液。
4. 放入柴魚片開中火。讓它滾繼續煮1~2分鐘後熄火。
*如果表面出來泡泡的話,可以撈出來。
5. 熄火後等到柴魚片全部沈澱。
6. 用網子&紙巾或紗布過濾湯。
*冷卻後可以放入冷藏或冷凍起來。
7. 平底鍋開中火,加入一點麻油。放入熬湯用的柴魚片。炒到稍微乾燥一點。
8. 放入切絲的昆布,攪拌讓昆布平均散開。
9. 加入清酒,味淋,醬油,白芝麻混合好後熄火。
*配白飯很適合。裝在便當盒也很好~!
*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:www.masa.tw/masas-book
*料理教室:www.4fcookinghome.com/masa-course-201702
*鍋子:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
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『MASAの料理ABC the VIDEO』
seasaon3-EP1
~豐富野菜愛心玉子燒~
お野菜たっぷり卵焼き
介紹傳統日本料理~!
做玉子燒是不是要用方型平底鍋?
不一定喔!圓型的鍋子也可以做!
這次做的不只有雞蛋跟高湯,
還有加入幾樣蔬菜。
顏色&味道&口感更棒的
玉子燒!而且也可以做成
超級可愛的裝飾~! (๑˃̵ᴗ˂̵)و
第三季-第1集
『豐富野菜愛心玉子燒』
~ お野菜たっぷり玉子焼き ~
[ 1條份 ]
花椰菜 Broccoli-2~3粒
紅蘿蔔 Carrot-10g
雞蛋 Eggs-3粒
日式高湯 Dashi-30cc
*高湯份量可以自己改!
*作法請參考:https://youtu.be/_p39MaLEpz0
鹽巴 Salt-1/4小匙
醬油 Soy sauce-1/4小匙
*如果要做甜的可以加入少許砂糖
[ 做法 ]
1. 把花椰菜切成小塊,紅蘿蔔切絲。
2. 花椰菜汆燙後放在網子上放涼。紅蘿蔔煮到軟後放在紙巾上冷卻。
3. 花椰菜切末。紅蘿蔔絲切短片。
4. 碗裡面加入高湯,鹽巴,醬油,切好的蔬菜。
5. 3個蛋攪拌好後倒入步驟4裡面混合。
6. 平底鍋開中小火,塗一點油。放入一勺的蛋汁。把蛋汁鍋子中間散開。
7. 從前面往自己方向捲起來後玉子燒移到鍋子前面。
8. 再塗一點油,倒入蛋汁。從前面卷起來,重覆動作到蛋汁用完。
9. 用竹簾或紙巾把玉子燒包起來,利用餘熱定型。
10. 竹簾拿掉,切成容易吃的大小就完成了~!
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*Youtube(高畫質):
*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:www.masa.tw/masas-book
*料理教室-1: http://www.4fcookinghome.com/-kyoto-matsuri-foods-collection/
*料理教室-2:http://www.4fcookinghome.com/masa-y1/
*鍋具:BEKA Titan 單柄平底鍋 28cm
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
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1樓 · dancelight: 日本人的便當其實不怎麼鹹耶 07/17 16:40 ; 2樓 · stonebroke: 那太好了,想說日本的食物都好鹹喔 07/17 16:42 ; 3樓 · reflashme: 唯一推薦MASA的便當書, ... ... <看更多>