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我考到啦😭
正式成為國際認證健身教練💪🏻💪🏻
見到張證書好感動😭
已經開始收緊學生啦～🤍
#yankitrainyouup
專業私人教練，會一對一幫助客人提升運動技巧提高體適能表現、改善姿勢/動作、安排重力及阻力訓練鍛煉身體肌肉力量、有助增肌減脂塑造身形線條及提高心肺功能及耐力、從而改善身體健康，同時亦會為客人進行身體分析及提供營養飲食建議。
National Council on Strength & Fitness (NCSF) 係NCCA認可的證書個人教練證書 (CPT) ，83個國家認可，由美國國家一級註冊證書 (USREPS)，獲得美國及歐洲國家級註冊證書 (NCCA&EUROPEAN STANDARD)。
National Council on Strength & Fitness - NCSF
想了解更多一對一課堂，
可DM / INBOX 了解及預約試堂，
地點、時間再詳談。
ig : @yanki.trainyouup
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估下我搞乜鬼
我都要呃下like有like有片睇😝
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全球受到武漢肺炎影響，確診人數快速飆升，各國都呼籲人民留在家中，成人平台Pornhub 為了令大家乖乖地留在家中
Pornhub 先開放意大利🇮🇹免費使用Premium 高級會員，後宣布開放全球免費Premium 一個月，3月24持續至4月23日
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Premium功能，可享高畫質、無廣告、支援VR
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如果大家好掛住Gym room的話，可以搜尋「GYM」、「Gym room」、「workout」、「home workout」主題等，望梅止渴
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請大家乖乖地留在家中「home workout」
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圖文：KAPO
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最重要是姿勢做對，不用做得快。
??Facebook & Instagram：EmilCheungSports
? YouTube: 張存華 Emil Cheung
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