Search
中秋連假第三天了！大家吃過多少月餅、燒肉和柚子了呢？要小心預防連假帶來的「副作用」，今天下午就跟著我來一場 ＃微笑水岸單車之旅 吧！
沿著左岸自行車道開始往南寮漁港前進，沿途經過滑板公園、Pushbike公園和南寮運動公園；南寮漁港內的 ＃魚鱗天梯 ＃波光市集，可以拍拍美照，順便補充體力。
＃港南運河公園 ＃賞蟹步道 和 ＃17公里南港站 也都是大家必經、必拍景點，傍晚時還可以欣賞西海岸最美夕陽，飽看美景，放鬆心情。
10+17公里的微笑水岸單車之旅，你準備好了嗎？
＃動起來
＃預防中秋美食副作用
＃照片為疫情三級警戒前拍攝
戲殺青了，
打算趁這個時候好好保養身體一下～～
在我搜尋保健品的時候，
無意間看到這樣的撞色包裝，
一開始以為是糖果，
沒想到竟然是保健品 Green Gold「DAILY」，
設計很有質感，
讓人無法想像裡面是保健品啊!
而且這樣吸睛的顏色，讓保養種類一目了然 ，
輕薄好收納的鋁片包裝，有著防潮不透光設計，
能維護完整品質也讓攜帶更加方便 。
重點是他們真的很貼心，
每一盒都是恰到好處的單月份量，
幫你準備好每天所需要的營養，
於是乎需要好好保養的我就馬上下訂啦🤣🤣
•（黃色）玫瑰果維生素 C：
100%玫瑰果天然萃取，所含的維他命 C是橙的10 倍、檸檬的20倍，維生素C可以讓皮膚變得由裡到外的漂亮哦～
• （黑色）鎂：
鎂有助於身體的正常代謝、幫助骨骼與牙齒的正常發育，也能有放鬆肌肉的作用，改善失眠、減緩焦慮，這個超適合我們在工作的時候做補充啦！
• （橘色）維生素 B 群：
以天然酵母製作出的B群，人體吸收率是化學合成的八倍，更有效提供活力、維持正常機能。
• （紅色）蔓越莓：
採用特濃全果實的萃取方式，從蔓越莓及洛神花鄂中萃取，幫助女性改變私密處的菌叢生態，有助於遠離惱人的尿道炎。
• （灰色）深海魚鱗鈣：
魚鱗鈣的鈣磷比例結構是最接近人體骨鈣的，很適合人體吸收，可以促進鈣吸收。
我最喜歡的是（橘色）維生素 B 群、（灰色）深海魚鱗鈣，幫我的身體補充點所需要的養分。你們也來瞧瞧，把自己所需要的養分補充一下吧！
🎉購買連結：
D1 玫瑰果維生素C：https://goo.gl/TUPfdb
D2 鎂：https://goo.gl/zmJ9uM
D3 維生素 B 群：https://goo.gl/6pL6Ya
D4 蔓越莓：https://goo.gl/6aE1kj
D5 深海魚鱗鈣：https://goo.gl/jFjvh9
整組購買更優惠： https://goo.gl/Fq5HVn
🖒獨家95折優惠折扣碼：ZRX
#新會員加入有200元紅包購物金
#全館滿5000再送500
#生活不懂得憐香惜玉但我們懂
#GreenGold周年祭
想要有青春有活力，補膠原又補鐵才有效！
市面上其實有很多選擇，但因為膠原蛋白都有股腥味，實在覺得難以下嚥，常常買了都放到過期吃不完。
直到最近試了 #美之選膠原蛋白含鐵 因為是覆盆子口味的，所以吃起來微酸甜，味道真的好很多！有種相見恨晚的感覺，每包熱量只有13卡，也不用擔心甜的熱量太高喔！
🔸吃的保養品，安全最重要！
美之選膠原蛋白是「日本百年大廠－新田公司」生產的魚鱗膠原，通過安全食品認證，是很安全的食品，所以孕期、補乳期、生理期都可以放心吃喔～
🔸另外最特別的是：一般市售的膠原蛋白都不會加入鐵的成分，它每包都含有膠原蛋白及鐵，補膠原同時補鐵，對女生來說超級重要！
每次MC來，身體都會多流失50%的鐵質，補充鐵質有助於紅血球形成，才會有好氣色。另外還有加了葉酸，可以幫助身體吸收及製造鐵喔！
如果你有吃膠原蛋白一定要補充維生素C，維生素Ｃ除了有助美白外，能促進膠原蛋白合成及鐵質吸收，具有抗氧化作用，是愛美女生也不可缺少的重要營養素！
🔸免沖泡超方便，吃法有兩種：
1. 直接倒入口中
2. 邊吃邊喝開水
一包含有2500mg的膠原蛋白，含量算是非常高，會建議一天吃兩包
網路上搜尋資料，其實很多素人和部落客都推薦美之選的膠原蛋白，我想除了是有滿意效果之外，她的小包裝隨身攜帶，是能讓妳不會忘記吃的最大特色～
因為吃膠原蛋白是要持之以恆才有效，所以味道好吃及方便性是很重要的！貼心的莓果口味，口感吃起來很順口，跟我一樣害怕腥味的人，真的可以試試看喔！
以下資訊提供給大家參考：
美之選FB粉絲團
https://www.facebook.com/Nowbeautiful
這裡購買👉http://bit.ly/2vU6VAU
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃保護 #膝關節 ！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成 #退化性關節炎 。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解～
播出時間：5/24(日)晚上7點
★節目來賓★
彰化基督教醫院骨科醫師 王偉勛
復健科醫師 侯鐘堡
物理治療師 胡逸惟
營養師 劉怡里
醫藥記者 洪素卿
國宴御廚 雷議宗
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#跟我一起挖掘新技能 #跟我一起享用自煮食
本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 #保護膝關節 ！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成 #退化性關節炎 。到底 #魚麟 有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解
播出時間：5/24(日)晚上7點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解
播出時間：5/24(日)晚上7點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#石斑魚料理 #膠原蛋白 #跟我一起享用自煮食 #跟我一起挖掘新技能
魚鱗作用 在 魚鱗凍的好處2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的八卦
鱼鳞 冻在饭店中也有出现，就像正常的凉菜一样，它还有一个好处，提前制作好冷藏，想吃时随时都行，一次可以批量操作，非常受食客欢迎，不同的鱼鳞功能 ... 鱗」機一「凍」- ... ... <看更多>