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常常有粉絲問我👉姊到底是怎麼保持頭髮這麼蓬鬆有光澤的呢🤔
其實答案很簡單~只要正確洗頭就好啦‼ https://goo.gl/6Qy9HL
想要頭髮健康~當然要拒絕所有的化工有害添加🚫
如果可以選擇 #天然精油萃取 的洗髮精就更好了🍀
有時候上髮廊洗頭~如果想要用精油洗髮精洗
還要加個50塊~100塊的😭
因為天然萃取的濃縮精油營養價值相當高
真的長期洗下來~會發現不管頭皮還是頭髮
都越來越健康了😍自然就會越來越蓬鬆有光澤啦💪
像我手上這瓶👍魚鱗膠原蛋白洗髮精-養髮
不只有讓頭髮烏黑亮麗的何首烏成分
還有添加高濃度的天竺葵精油🌺
淡淡的天然香味圍繞一整天~還驚奇的發現~
掉髮量也變少很多‼ 真的好喜歡
別再敲碗啦~真心推薦給大家這好棒的精油洗髮精😍
柔順秀髮是我一直追求的 但因為工作關係時常破壞它
頭髮會比較乾跟毛躁、髮尾分岔等等…😭 想要頭髮健康都很難~😔
聽了經紀人推薦這款【魚鱗膠原蛋白洗髮精】https://goo.gl/cdWeXw
抱持著試看看但不期望的心情
登愣!!!!!!!!
我的頭髮不容易出油塌塌的✔
還有它讓我分岔斷裂的髮根髮尾變健康了✔
現在洗完頭出門就會有自然的蓬鬆感💁🏼
讓我出門更快速💨
又可以維持一整天的蓬鬆感
即便炎熱的夏日也可以清爽不粘膩👧
想擁有一頭秀髮我才知道並不難
只要清潔做足、營養給得夠
整頭髮根到髮尾都很健康🎉
頭髮&頭皮跟臉一樣喔❤
都要細心呵護
清潔要做好
油水需平衡
千萬不能草草了事🙅
大概洗一洗就好
這樣的頭髮會令人退避三舍噢❎
有跟我一樣困擾的朋友們
推薦給你們😗
卸貨後醒來的第一件事就是餵奶😂 😂
生Ryder的時候全親餵所以這胎也照辦～
不為什麼，就是想給孩子最好的營養！
卸貨前一直都有在關注發奶產品….
那時候看到「哺乳媽媽Q彈凍」光聽名字就很心動！
感覺吃完皮膚、胸部會很Q 彈，就決定開始哺乳要買回來試看看！
今天貨到了！打開來吃了幾盒～
裡面是萃取魚鱗和銀耳的天然膠質，而且低熱量、零膽固醇！
分成哺前、哺後兩種口味，吃得時候有一點淡淡藥材香（我覺得還會回甘哦～）
而且它還強調哺前、哺後分開保養觀念，雖然第一次聽到但覺得很貼心！
平常都是請家人幫我加熱來喝，因為產後不適合吃太冷，會影響子宮恢復對媽媽也不好！
每次喝完都覺得身體很舒服，奶量持續上升餵奶也很順利，
最重要的是哺乳完後胸部真得不會像第一胎那樣皺皺的～有補真的有差！
哺乳真得很辛苦，但看到寶貝滿足笑容，一切都值得了，媽媽一定都會有相同的感受！
＃田原香
https://goo.gl/Q68Uds
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今日小贴士：
配料：海鱼3条，五花肉100克，萝卜干1条，蒜头3瓣，
姜几片，普宁豆酱30克，芹菜、香葱适量
注意事项：
今天我用的是黄立鱼，也可以用其他自己喜欢的海鱼。
紅衫魚
香港魚檔分為兩種，專賣淡水魚或鹹水魚。在街市，無論是大鋪或小檔，只要是賣鹹水魚的，便會見到紅衫魚，也是大部分家庭很常吃的一種魚，因為肉多，骨較少，小童和老人家都吃得放心。
紅衫魚不是養魚。魚身上的鮮艷顏色，是只有生活在較深海域裏的海魚才會有的。至於能否買到游水紅衫魚，可謂絕無僅有，這麼多年來，只試過在鴨脷洲街市魚檔買過兩次，每條三両多，肉質嫩滑，很不一樣。
紅衫有用網來捉，也有用鈎來釣，購買時還會見到魚嘴裏有個魚鈎，售價相對貴少許。
想知道它是否新鮮，留意其眼珠要深黑色，眼白要清澈，不能混濁，魚鱗要有光澤。不一定要買大條的，因為肉比較實，最好是六、七両重，可蒸、煎或燴，用來煲魚湯更是一流。先把它煎香，然後沖入滾水，大火煲十五分鐘後轉為中火繼續煲，魚湯便會呈奶白色，味道鮮甜。
材料（4人用）：
1. 紅衫魚 兩條（共重450克）
2.中型番茄 3隻
3.油 4湯匙
4.薑 3片（
一塊用來煎魚，兩塊用來煮番茄）
5.海鹽 1/2茶匙（用來搽魚皮）
6.葱白 8條
（一切二，用來辟除番茄腥味）
7.紹酒 1茶匙（灒酒用）
8.生粉 1 1/2茶匙（用來搽魚皮）
煮番茄材料：
1. 海鹽 1/4茶匙
2.豉油 2茶匙
3.黃糖 1 1/4湯匙
4.茄汁 4湯匙
5.胡椒粉 少許
6.無味精清雞湯 1杯
7.麻油 1/2茶匙
8.生粉水 1 1/2茶匙加1 1/2湯匙水
食譜‧番茄煮紅衫魚
家常餸不需要太貴食材，最重要是味道好，健康，工序不要繁複。
像番茄煮紅衫魚這個廣東餸，差不多每星期也會吃一、兩次，酸酸甜甜及多汁，開胃又易入口，而且營養價值高，魚含有蛋白質、多種維他命及礦物質。番茄有大量維他命C，還有番茄紅素，是有益身體的抗氧化劑，絕對是個一家大細、全年常備的家常菜。
這個菜在茶餐廳或小酒家也會吃到，當然不及在家煮得好。那個廚師會有這個耐性來給你慢火煎魚，還不是將魚放入滾油大火炸了便算。
想這個餸做得好，記住要用少許生抽，它可令整個餸的味道提升，但不需要貴價豉油如雙璜或三璜，反而會蓋過番茄鮮味。
做法：
❶洗淨魚後，用乾淨毛巾抹乾魚肚及魚皮，用1/2茶匙鹽搽魚皮，放入雪櫃待1小時。
❷在中鍋燒熱半煲水，水滾後熄火，立即放入番茄，浸2分鐘。拿出番茄，浸凍水一會兒後，將番茄皮撕去。番茄切大粒，約2厘米長及闊。
❸用中火燒熱鍋子，放入油1湯匙，2塊薑片及葱度，爆香薑葱後灒酒，立刻放上煲蓋一會兒。
❹轉為大火，加入番茄粒，爆炒2分鐘。加入煮番茄材料，轉為中火，煮2分鐘。
❺轉為低火，徐徐放入生粉水，待一會兒熄火，取出備用。同一時間，從雪櫃拿出紅衫魚，用生粉搽勻兩條魚。
❻用一中國鑊或平底易潔鑊，中火燒熱，見鑊有白煙，直至再沒有白煙冒出，表示鑊夠熱。此時用鑊剷將一片薑用力摩擦鑊的四周，務求在鑊面上做成一層防黐膜。
❼放入3湯匙油，用鑊剷將油抹勻四周。油熱時，轉中小火，慢慢放入兩條魚，每面煎6、7分鐘至深金黃色，其間不應將魚郁動以免魚皮破損。
❽拿出魚，用廚房紙抹去鑊裏油分，另外用兩塊廚房紙吸走魚皮上的油。
❾兩條魚回鑊，開中小火，倒入番茄汁，跟魚同煮1分鐘便可上碟，趁熱食。
