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「震動按摩球」的推薦目錄：
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震動按摩球 在 李虹瑩 Hung-Ying Lee Facebook 八卦
為了準備年底的亞錦賽，最近重量訓練的菜單可以說是練好練滿😅😅
也因為攀岩加上重量訓練，讓身體恢復就顯得更重要了👀
在訓練後除了自己拉筋伸展之外，我都會使用【HyperSphere按摩球】來按摩痠痛的部位，或著是熱身前放鬆肌肉來確保運動的品質，都會有不錯的效果喔！像我非常在乎睡眠品質，如果睡不好頸子或背部隔天不舒服，我也會像這樣貼著牆來按摩～
HyperSphere按摩球最大的特色是具備三段的變速，可以依照個人情況來增加強度，找到較深層的激痛點，而且小小一顆帶去健身房或岩館都蠻方便的😌
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震動按摩球 在 Yen-Hsun Rendy Lu Facebook 八卦
長時間在外地比賽以及訓練,如何讓身體獲得充足的休息以及放鬆就變得非常重要,感謝 Hyperice Taiwan 提供相關產品,方便攜帶以及使用,這個源於美國的運動恢復品牌,提供了許多運動恢復的尖端科技,方便攜帶,效果卓越 !!
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震動按摩球 在 CYFIT兆佑 Youtube 的評價
【德國Medisana】http://bit.ly/MedisanaMomo
今天要跟大家分享10招全身按摩放鬆的技巧
只要使用滾筒跟花生球就可以放鬆完全身！
這次也要感謝
德國Medisana贊助的震動按摩滾筒
我實際使用後真的覺得很棒！
老實說，我一開始還覺得
『為什麼滾筒要加上震動功能？』
但我發現震動讓你的按摩變得更方便、更有效果。
它有8段的可調整震動段位，可以讓我應付不同的按摩需求。
針對比較厚實的部位，做更深層的按摩。
如果你是不擅長按摩度動作的初學者
也可以靠著震動功能幫你完成放鬆的工作。
而且它有EPP抗濕氣材質，耐用不變形。
讓我可以放心把體重壓上去，不用怕它損壞。
我覺得不管你是新手還是很有經驗的訓練者
都可以好好使用它，得到理想的按摩效果。
另外還有3段可調整長度的花生球
這個真的是超棒的設計！
讓我可以針對不同部位，調整不同的長度
不同身型的人都可以按好按滿。
而且一樣是優秀的EPP材質，耐用度沒話說！
如果你也對這兩款產品有興趣
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震動按摩球 在 小施汽車生活頻道 Youtube 的評價
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以下公告
【小施在拍攝前已經過快篩檢驗，故沒戴口罩 】
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
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感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
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震動按摩球 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的評價
放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節，
當我們某處肌肉特別緊繃被拉的很短的時候，
就會產生肌肉不平衡的狀況，
對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。
今天這支影片要幫大家介紹如何用＠Medisana Taiwan
的滾筒跟花生球放鬆，
並且解決你腰酸背痛的問題。
德國Medisana震動按摩滾筒有8段震動，力道夠、段數多，可以精細客製每個部位需要的按摩力道
當滾筒開了震動，
我覺得很棒的點在於它可以很深層的震進你的痠痛點，
讓你滾完之後會更加舒爽。
如果沒開震動，他依然可以當一個很稱職的滾筒，
幫你放鬆緊繃之處。
花生球的部分我覺得它的好處在於可以調整距離，三段的長度可以選擇
假如你是比較長的人，就可以調整到比較長的距離來放鬆，精準按到你的激痛點
所以我覺得大家都可以滾得很開心 。
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震動按摩球 在 按摩球ptt 的八卦
按摩球ptt · 另外按摩球是在某痛點加強按壓，與09/30 14:45 · cc), 返回MuscleBeach看板 · 134 · 大家好 · Google評論： 5 · cc), [心得] 震動滾筒及震動按摩球. ... <看更多>
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優點, 清除牙菌斑, 清除牙菌斑及表面齒垢, 清除牙菌斑及按摩牙齦 ... 用力過度，不只會改變震動力道，「更換刷頭提示燈」亦會閃爍琥珀色燈號做提醒. ... <看更多>
震動按摩球 在 [問題] 震動按摩球及按摩槍的選擇建議- 看板MuscleBeach 的八卦
平常都是以跑步為主
重訓為輔
通常放鬆下肢肌的肌肉
我現在都是利用滾筒、狼牙棒、球、花生球等去滾壓來放鬆
但是每次放鬆的時間都會花到一個多小時的時間放鬆
覺得很花時間
想說可以透過按摩槍及按摩球來縮短放鬆的時間
預算大概抓五千上下
爬了文後
按摩槍選手
1.Booster pro2
2.Theragun mini
按摩球
1.Hypersphere mini
主要是擔心按摩槍價差跟品質落差滿多的
怕會沒有達到效果
有時候還會想要針對比較深層的肌肉去做放鬆
不知道按摩槍跟按摩球二擇一的話，哪一種比較適合我?
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