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前幾週的某一天
我去拍的youtube 影片終於上了
天啊我覺得我超狼狽😂
這個故事告訴我們平時就要運動
以免臨時有這樣的事情😅
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@chaoyofit
在影片裡分享了一些在家裡就可以做的小運動
希望大家加入健康的行列
來吧～～～
請關注youtube:
💪🏿CYFIT兆佑💪🏿
🦵🏿🦵🏿🦵🏿🦵🏿（？
只是看到有隻腿想按😂😂
CYFIT兆佑FB：https://bit.ly/2vjvdo5
CYFIT兆佑IG：https://bit.ly/2IX9xWT
CYFIT兆佑YouTube：https://bit.ly/2UJYQgl
#chaoyofit
【兆佑X蓋伊】
今天超榮幸可以跟內湖巨猩 健人蓋伊 合作影片！
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蓋伊真的超級nice又幽默，整個笑到不行🤣🤣🤣
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想看我們合作的影片嗎？5/13(日)記得鎖定我們兩個的頻道！
18:00 CYFIT兆佑
20:00 健人蓋伊
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快去訂閱開鈴鐺！
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#chaoyofit
#ThisIsWhyWeWorkout
#健人蓋伊
#跟著蓋伊變猛獸
#跟強者學習
女神也是不好當的😂
要維持身材真是不容易呀🤟
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〖兆佑使用的護具〗
【SBD頂級護具】 https://www.sbdapparel.com.tw/
【折扣碼】 CHAO
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#兆佑 #CYFIT #腹肌
這次的影片教大家
如何使⽤⼀對可調節重量的啞鈴
加上科學的原理
就能在家中有效的訓練⾃己的胸肌！
感謝ZoomFitness提供的新玩具
這組可調節式的啞鈴在訓練上非常方便
五段式快速調整重量的設計
等於讓我只用⼀對啞鈴的空間
得到五對啞鈴的靈活運⽤！
總重50磅的重量也非常適合新手在家中訓練使用！
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有興趣的朋友，連結在下⽅方
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也可以上他們FB看更更多啞鈴的資訊
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#兆佑 #CYFIT #ZoomFitness
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館長X兆佑
企劃/製片： 小宇
攝影一機： R瑋
攝影二機： 林大宇
後期製作： 林大宇
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音樂提供：
惡名昭彰
詞：大隸、小小湯
曲：大隸、小小湯
編曲／製作：大隸
演唱：小小湯 ft. 大隸、館長
燒戰 Fire War (Prod. Eds)
編曲/作曲:EDS
後製/混音:EDS
錄音:EDS.陳耀、小小湯
作詞:小小湯、陳耀、米奇(MICKEY)
演唱:小小湯、陳耀、米奇(MICKEY)
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