正式開啟遠距工作
也正式開啟我的全新麥克風 🎙️
過去沒有太多時間回覆留言
現在開始...我很有空 🤣
想好好補救一下我跟大家的感情 👉😝
而且很久沒在自己的粉絲團直播了
讓我清理一下蜘蛛絲 🕸️ 哈哈哈
你們覺得哪個時間點直播比較好？
想多跟你們互動 ❤️
開啟遠距工作 在 樂咖DJ 楊淳 Facebook 八卦
同時也有34部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅你的人生教練 - 佐依 Zoey，也在其Youtube影片中提到，免費課程：如何把興趣變成事業，一邊工作一邊旅行？ 請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/bylmini - 當越來越多人開始做個人品牌，自我成長的議題也隨之增加。網路上逐漸出現線上讀書會，說書人也展露頭角。今天我們要聊聊「樊登讀書會」，這是目前中國最大的付費讀書會，會員也已超過3...
開啟遠距工作 在 Zoey 佐依 Facebook 八卦
▋#我時間管理主題日由來 & #讓感情更好方法👇🏻
我很常會被問到關於「 #時間管理 」的方式
而你可能也知道 我最喜歡的時間管理法
就是我常掛在嘴邊的「 #主題日 」
主題日是將所有你該做的事攤開來
然後將其排序分類並歸納出性質類似的組合
然後將性質類似的項目歸在同一天來做
以我之前經營個人品牌為例
要做的事情又多又雜
經常會不小心off track或遺漏了什麼
因此 我將我的週一到週五規定成：
⚡星期一：靈感日
這天我會特別排2-4小時來找資料、做市調
觀察競爭對手、上課、將資料做整理
⚡星期二：Podcast 日
我在這天會錄音頻和剪音頻
⚡星期三：文章日
我會將星期一蒐集到的靈感寫成文章
或是準備下週二錄Podcast 需要的講稿
⚡星期四是我的行銷日
⚡星期五則是排程日
這樣簡單的系統讓我做事變快很多
因為目標清楚明確 也知道該如何做準備
後來我也開始推廣主題日這個好用的方法
但是
今天我想和你聊聊
我是怎麼發現「 主題日 」
以及背後的功臣故事...
👇🏻👇🏻
時間倒轉至三年前
我跟我先生剛搬來洛杉磯
兩人都是第一次來到這個陌生的城市
LA和紐約一樣是種族大熔爐
因此也有著各式各樣的餐廳
在既興奮又期待之餘
我們突發其想 ：
#有沒有什麼有趣方法讓我們體驗這個新城市？
於是我們就開始訂定每日主題
當日至少要體驗一項與這個文化有關的元素
或者吃一頓該文化的美食
因此 我們的美食行事曆就出爐了
星期一是泰國料理
星期二中式料理
星期三義式餐廳
星期四墨西哥料理
星期五美式
星期六印度料理
星期日是日式
因為都很愛吃愛玩
兩個人就這樣照著行事曆來體驗當地生活
讓我們的小日子變得有事可期待
也有不一樣的體驗一起建築
後來 當我們不再餐餐外食之後
我們將主題日的概念套用在「#下班後的生活」
星期一和四 是我們的「#個人日」
當天工作做完後
就能自行選擇想做什麼
我先生通常會打電動
我通常會看書或寫部落格
星期二是我們的「#約會日」
這天我們會出門去餐廳用餐
順便在街上逛逛走走
為了讓約會有約會的感覺
我們還會規定彼此要特別打扮
我可能就會穿漂亮一點
他也會特別抓個頭髮
不然兩個人住一起久而久之就是很邋遢
星期三是「#社交日」
我們會一起在meetup上
找一個彼此都感興趣的活動
然後一起去參加
目的是為了讓人生地不熟的我們
能夠有機會認識更多新的人
這可能會是什麼品酒、水彩體驗或是我跟他都非常愛的音療（Sound Bath）
星期五是「#party日」
我們可能到朋友家玩桌遊
去其他朋友家Party
或者是晚上去酒吧小酌
星期六是我們的「#好友日」
我們可以各自和自己的好友出去逛街
我通常就是幾個女生去吃好吃的順便喝個下午茶
我先生則是喜歡到朋友家打電動或玩音樂
星期日則是我們的「#自由日」
這天我們不會有特別計畫
只會盡量兩人一起做些什麼
通常都是去爬山、射箭、跑去看電影或是在家看Netflix 😂
以上這些主題日可能會依照當週情況做調動
但基本上 我們就是維持著大架構
去照顧個人、彼此和社交生活
我過了這樣的生活大概快兩年
當我要來創建佐編茶水間時
我馬上就發現我們的Lifestyle
極度適合套用在工作生產上
因此 主題日的誕生
也多虧我先生的功勞和腦力激盪
我跟我先生都是成長思維的怪人
我們在日常生活中的一個小樂趣
就是不斷的去嘗試新的元素
讓這段感情可以更好玩、更和諧、更甜蜜
兩個人在一起久了
很容易因為習慣而理所當然
最後就會沒有激情 感情也會變淡
事實上 我認為感情淡了 雙方都有責任
我們本來就應該想辦法維持愛情的熱度
但很多時候 我們就是懶惰
或者任由其他你以為是更重要的事情
而忽略了這個事實：
「#感情也是要經營的」
一個事業絕對不是開始賺錢就搞定了
當你開始賺錢 其實更需要有明確的成長策略
而婚姻也是一樣的道理
絕對不是因為結婚了就「搞定了、安心了」
沒有用心經營 它跟事業一樣
業績會下滑 感情是會變淡的
👇🏻👇🏻
因此 在下面留言並Tag你的情人/家人/朋友
你們可不可以以主題日的概念
來規劃一下行事曆
讓你的日常更好玩呢 ♥️♥️
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開啟遠距工作 在 Zoey 佐依 Facebook 八卦
▋#時間總是不夠用？#試試間歇高效率的番茄工作法
生活中，總有堆積如山的待辦事項要處理
會不會總覺得 #時間不夠用 或者自己 #一直無法專注？
我們可以試試簡單、但有效的 #蕃茄鐘計時法 🍅
之前閱讀《間歇高效率的番茄工作法 》一書
書中詳細介紹如何運用「#番茄鐘計時法」
在高度專注＆適當休息中取得 #間歇效果🏃♀
🔸 #什麼是番茄工作法？
番茄工作法的英文是 #Pomodoro
在1987年由Francesco (也就是本書作者) 所發明
當時的他因為要趕考試，必須在短時間內集中注意力，
並大量準備考試內容，卻一直因為干擾而分心，
焦頭爛額下，他在廚房找到了 #番茄形狀的計時器
他對自己說：
「#計時25分鐘，#這25分鐘我不會讓任何事情中斷我唸書。」
沒想到效果意外之好，他開始研究這個計時器的原理
最後發明了「番茄工作法」，成為番茄鐘工作法的創始人
番茄鐘的原理非常的簡單，透過「#完全專注」的工作方式
能夠讓你非常專心且有效率的完成眼前的待辦事項
🔸 #如何執行？
透過「事先準備待辦清單」＋「事後檢討執行狀況」
我們可以大幅增加自己做事的成效
我們可以整理一個待辦事項，在一天開始時，
將這些待辦事項整理成清單，準備一個計時器，開始工作
計時方式為每25分鐘響一次，當鬧鈴一響📣
就要休息5分鐘 (馬上暫停手邊工作，不能猶疑)
休息時刻要做與工作無關的事情(起來走動或喝點咖啡☕
5分鐘一到，再次回到工作崗位，計時25分鐘，持續專注
每 25 分鐘的工作 = 一個蕃茄鐘
每 4 個蕃茄鐘，就要拉長休息時間為15~30分鐘
🍅 知道了流程，實際執行還有些小撇步呦 🍅
👇🏻 👇🏻
#請幫我留言：
『番茄工作法』
我會再私訊你，我自己執行番茄鐘的經驗分享😁
---
許多人可能會覺得：
「哇～一直依賴鬧鈴，那麼嚴格
只能休息五分鐘，聽起來好壓抑啊！😢」
事實上，#自由是建立在自律之上
因為有這麼多「嚴格的規矩」，
才能夠好好去享受下班生活和周末嘛✨✨
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當越來越多人開始做個人品牌，自我成長的議題也隨之增加。網路上逐漸出現線上讀書會，說書人也展露頭角。今天我們要聊聊「樊登讀書會」，這是目前中國最大的付費讀書會，會員也已超過3300萬人。他們最近出了一本新書《 讀懂一本書 》，我覺得非常精彩，也值得仔細聊聊書中的觀點。
感謝三采文化的協助，我們邀請了寫這本書的推薦序作者許景泰 Jerry，也是大大讀書會的創辦人，來和我們討論書中所運用的邏輯與方法。包含：要怎麼走入沈浸式學習？說書的五大要點是什麼？如何增加自己讀書的理解力？這集內容真的有滿滿乾貨，相信會給你一些新的靈感～
? 全文觀看? https://zoeyk.co/讀懂一本書/
*分段大綱*
06:10 來賓介紹 ：《讀懂一本書》推薦序作者 - 徐景泰 Jerry
06:27 這是一本什麼樣的書？主要在講什麼？
09:52 當初為什麼會加入「樊登讀書會」？從中獲得了什麼？
12:40 Jerry 提到最喜歡書中的「閱讀五大誤解」章節，這部分在聊什麼？
22:40 什麼是沈浸式學習 v.s 觀光式學習？我們要如何從觀摩者轉換到沈浸式學習的角色？
28:50 樊登認為說書的五個要點是邏輯思維、大局觀、語言能力、同理心和愛。Jerry 認為哪個是最重要的？
34:25 能否真正讀懂一本書，取決於一個人的理解力有多大。我們在日常生活中，要如何增進自己對這些如經濟、心理、國學等學識知識的深度呢？
39:50 Jerry 提到以前的自己不愛讀書，後來為什麼會一頭栽進讀書會的世界？
44:18 「台灣人每年讀不到兩本書，一天卻滑五小時手機」為什麼會有這樣的狀況？我們要怎麼培養閱讀的習慣呢？
47:15 Jerry 認為的「理想生活」是什麼？
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隨著微型電商、微型創業越來越盛行，許多人可能也都開始考慮來做點副業、開啟一些小生意，而在公司上班和自己出來創業到底有什麼不同？我們做事業的時候又要注意哪些重點？今天這一集，我們邀請到「放棄22K 蹦跳新加坡 」的 Elsa 來和你分享她在台灣、在海外的求職與創業故事。我們會和你聊聊：追求成功有什麼必要的元素？創業的產品選擇上要特別注意哪些重點？在公司工作和自己出來創業需要面對的壓力有什麼不同的地方？我們也會和你分享艾兒莎去新加坡闖蕩的求職故事，我覺得這一集裡面有滿多乾貨和真情流露的分享，相信你會有一些意想不到的收穫喔！
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*分段大綱*
2:51 Elsa 簡單自我介紹。
6:45 當初 25 歲到新加玻工作的契機是什麼？為什麼選擇新加坡呢？
11:11 Elsa 為什麼會開始分享國際工作的資訊？
15:29 如果要說「一個」在國外工作學到最大的lesson， Elsa 覺得會是什麼？
21:05 在職場深耕多年的 Elsa ，為何會轉向創業，而不是繼續朝向高階管理職涯發展？
24:00當初是如何想到創立面膜品牌，而不是其他主題呢？
27:18 Elsa 覺得在職場工作與自己出來創業最大的差別是什麼？
29:57 假設聽眾是一位也想從職場出走，開始創業的人， Elsa 認為在一開始做重要的準備是什麼？
35:15 Elsa曾說：「出走後的世界，絕對是殘忍的、絕對會有不堪的、更不會有純粹的正面或喜悅，但這段闖蕩，終將帶給我們的，是無價又無可取代的資產。」是否能解釋這句話的涵義？是在什麼契機下有這樣的領悟？
41:10 Elsa 認為的「理想生活」是什麼？
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今天的節目，我們會介紹什麼是股票基本面的 價值投資法 ？好公司的篩選條件有什麼？合理價格的定義是什麼？以及如何選出自己熟悉的產業，新手又該怎麼挑選美國股票？今天的來賓 Peggie 是巴菲特學院的專任講師，這一集的內容有非常多技術和艱深的專有名詞，而 Peggie 用非常幽默的方式帶你去了解價值透資法的概念和操作要領，如果你對理財投資感興趣，我相信你會非常喜歡這一集！
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*分段大綱*
3:30 當初是什麼契機讓你接觸到價值投資和BOS巴菲特線上學院？
8:00 價值投資是什麼？巴菲特真的是使用這個投資策略嗎？
11:08 「好公司」的條件是什麼？我們要看什麼指標？
17:20「合理價格」的定義為何？我們怎麼知道怎樣的價格才合理？
21:39 在美股下跌時，我們該投資哪些產業？因為疫情而導致股市恐慌，你認為是一個下手的好時機嗎？
23:40 價值投資法是一個需要耐心的投資策略，該如何去平衡坐雲霄飛車的心情呢？
27:00 成長股、股息股、資產股，你的分配是什麼呢？
29:04 前面你有提到要從自己熟悉的產業下手，對於新手而言，如果沒有投資經驗，也沒有特別熟悉的產業，應該要怎麼開始呢？
32:00 介紹一下巴菲特學院，包含「理財存錢課」和「美股投資課」。
44:07 你認為的「理想生活」是什麼？
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今天的節目讓我學到非常多，了解到許多以前沒聽過的知識。其實距離錄製這一集節目到現在播出，我已經上了兩個月巴菲特學院的課程。我自己非常喜歡他們的線上課，講解簡單好懂也很幽默，有種津津有味的感覺。如果你也想學習投資理財，推薦先去參加他們的 3hr 分享會，相信會有不同的收穫 ?
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