天啊!看到一個配料 熱量比奶蓋跟波霸珍珠都高 就是「布蕾」因為除了滿滿的奶油跟砂糖之外 綿密的布蕾還需要加蛋黃
來~
👩🏻⚕️奉上 #麻古茶坊 #熱量圖鑑
你喝過哪一杯呢?
先從美味的👉🏻#配料 開始
布蕾
熱量:317kcal/含糖量:11g
冰淇淋
熱量:234kcal/含糖量:19g
芝芝
熱量:230kcal/含糖量:9g
波霸
熱量:229kcal/含糖量:9g
混珠
熱量:208kcal/含糖量:12g
珍珠
熱量:188kcal/含糖量:16g
雙Q果
熱量:185kcal/含糖量:22g
椰果
熱量:141kcal/含糖量:35g
葡萄波波
熱量:88kcal/含糖量:14g
仙草凍
熱量:80kcal/含糖量:16g
綠茶凍
熱量:54kcal/含糖量:12g
🍹#果粒茶 系列
芝芝金萱三Q
熱量:610kcal/含糖量:63g
芝芝金萱雙Q
熱量:516kcal/含糖量:55g
芝芝芒果果粒
熱量:480kcal/含糖量:70g
百香雙Q果
熱量:438kcal/含糖量:82g
金萱三Q
熱量:398kcal/含糖量:58g
楊枝甘露
熱量:373kcal/含糖量:66g
柳橙果粒茶
熱量:362kcal/含糖量:56g
香橙果粒茶
熱量:341kcal/含糖量:57g
葡萄柚果粒多多
熱量:320kcal/含糖量:56g
金萱雙Q茶
熱量:304kcal/含糖量:50g
葡萄柚果粒茶
熱量:303kcal/含糖量:56g
葡萄柚果粒蜜茶
熱量:288kcal/含糖量:53g
🍵#手搖茶 系列
檸檬多多
熱量:396kcal/含糖量:82g
翡翠柳橙
熱量:395kcal/含糖量:57g
翡翠香橙
熱量:374kcal/含糖量:57g
百香多多
熱量:360kcal/含糖量:77g
檸檬梅子
熱量:330kcal/含糖量:72g
多多綠茶
熱量:327kcal/含糖量:70g
蜂蜜檸檬
熱量:282kcal/含糖量:64g
百香綠茶
熱量:271kcal/含糖量:65g
冰萃檸檬
熱量:263kcal/含糖量:57g
檸檬紅茶
熱量:252kcal/含糖量:56g
檸檬綠茶
熱量:252kcal/含糖量:56g
梅子綠茶
熱量:218kcal/含糖量:50g
梅子冰茶
熱量:139kcal/含糖量:30g
翡翠紅、綠茶
熱量:137kcal/含糖量:32g
高山金萱茶
熱量:137kcal/含糖量:32g
🥛#奶茶 系列
布蕾搖滾波波奶茶
熱量:767kcal/含糖量:60g
波霸奶茶
熱量:614kcal/含糖量:51g
阿華田
熱量:566kcal/含糖量:66g
椰果奶茶
熱量:526kcal/含糖量:76g
搖滾波波奶茶
熱量:522kcal/含糖量:53g
玫瑰奶茶
熱量:485kcal/含糖量:66g
仙草凍奶茶
熱量:465kcal/含糖量:57g
錫蘭奶茶
熱量:459kcal/含糖量:46g
🐄 #拿鐵 系列
布蕾搖滾波波紅茶拿鐵
熱量:640kcal/含糖量:56g
波霸紅茶拿鐵
熱量:473kcal/含糖量:46g
阿華田拿鐵
熱量:465kcal/含糖量:62g
玫瑰紅茶拿鐵
熱量:377kcal/含糖量:62g
搖滾波波紅茶拿鐵
熱量:364kcal/含糖量:49g
紅茶拿鐵
熱量:296kcal/含糖量:42g
以上皆為700ml正常糖、正常冰之數值
遙想懷孕時 常常想喝他們家的奶茶🤭
比較下來 不想要日益橫向發展還是點無糖茶越清爽越好!
也要記得買飲料原則👩⚕️
✔️無糖為主
✔️不加料、享用原本口感
✔️買中杯淺嚐即可
夏天想消暑就來杯無糖飲料吧!
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#營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #手搖飲料控 #熱量圖鑑 #手搖飲料店
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,車仔麵香港人經常會吃,麵底配料挑選眾多。相信大家也懂甚麼湯底甚麼配料熱量較高會令人發胖。不過沒想到原來同是白米製造的粉麵,熱量也有高低之分,落差可以近倍。雖然白米做成的粉麵熱量普遍比麵粉所製造的熱量相對要低,但原來真的到吃的時候,有一個陷阱會令其熱量反超麵粉所製造的粉麵,想知道原因是甚麼,便要仔細看...
配料熱量 在 高敏敏 營養師 Facebook 八卦
熱到只想來碗剉冰!紅豆大紅豆 剉剉剉~你最愛加什麼料?(不小心透露了我的年代🤪誰愛吃剉冰🍧
👩🏻⚕️奉上 #剉冰配料 #熱量排行榜
你都怎麼搭配?
以下均為每一份加料約45g(=3湯匙)之熱量估值:
花生 245kcal
波霸珍珠 195kcal
蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆 195kcal
薏仁 169kcal
西米露 165kcal
粉粿 165kcal
蜜地瓜/蜜芋頭 150kcal
煉乳 143kcal
粉條 130kcal
芋圓 125kcal
各式果醬 120kcal
布丁一顆 110kcal
湯圓 105kcal
椰果 75kcal
蒟蒻 53kcal
仙草 9kcal
愛玉 6kcal
糖水 35-50kcal(100ml)
熱量前三名根本都是大家的最愛
一起吃 一碗直接超過500大卡😅
✔️因為蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆都是蜜過糖的澱粉,熱量自然比較高!
建議大家在選擇這種澱粉類的豆時 選一種就好了~😉
✔️而花生屬於油脂類 更要注意攝取量
✔️也可以選愛玉、仙草、蒟蒻、椰果這種低熱量的為主
✔️糖水也建議用天然代糖水 清爽少負擔 美味也不減
現在知道剉冰配料怎麼選了嗎?
過癮同時也不能忽視熱量喔👩🏻⚕️
歡迎留言跟我分享你的搭配唷!
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配料熱量 在 蕭彤雯 Facebook 八卦
早上播到一則新聞:
2021/1/1起手搖飲要強制標示熱量!
包括珍珠QQ布丁等配料熱量也都要標示出來🤭
這樣你們喝時不會很有壓力嗎🤣
我本人不喝手搖飲所以對我沒差
我也不太愛吃零食(尤其不嗜甜)
‼️但少數會讓我停不下來的零食
‼️就是虎阿魷跟初心亭牛肉乾啦😂
⭐️虎阿魷真的超超超超好吃!juicy又軟!
一包就可以吃到三種口味
⭐️初心亭牛肉乾更是咬下去會有牛肉汁跑出來!超juicy!
💕這兩樣東西我每次聚會時拿出來都獲得在場所有人超讚賞!
‼️不過一人都要一包才夠吃🤣
#虎阿魷の手撕大魷魚 #初心亭牛肉乾
這兩款高詢問度的零食 真的每隔幾天就有人在問
這一次超前部署 早早請廠商幫忙先把貨留給我們
近年關,之後可能會缺貨,所以請大家要補好補滿
賣完了,我也生不出來😅
萬惡的 #虎阿魷の手撕大魷魚
讓我開了數瓶18天🤣
這真的是我近日內最愛的零食!😭
瞬間嗑掉一包!
品名那麼鳥怎麼東西那麼好ㄘ!😩
🦑手刀下單🔜 https://www.allbest-shop.com/005g
前一陣子我老公出差前本來要多塞幾包給他
他帥氣的說不用 結果超級後悔了⋯⋯🙄🙄🙄
回來後,立刻指名要吃😤
#超好吃深海魷魚🦑
#原味麻辣哇沙米一包三吃
‼️不跟你一定會後悔😩😩😩
大家敲碗團購的名單中必定有牛肉乾🤷♀
#初心亭牛肉乾 濃郁的香氣和Juicy的口感真是會讓人嘴巴停不下來啊!
一吃就ㄉーㄠˇ住
🔜 https://allbestshop.1shop.tw/005d
這牛肉乾可是大有來頭
當初是因為這牛肉乾是響噹噹的台塑牛小排
▶️創辦人楊國初的私房零食
而讓他在市場上未吃先轟動
實際上吃了真的很涮嘴👍🏻香氣十足
是我吃過🔜唯一會爆汁的牛肉乾~
不是很油很濕的那種喔!
是真的咬在嘴裡 會一直有汁跑出來💦
《產品特色》
✅牛肉乾是以台塑牛小排原汁醃/炒/翻/烤而成
✅使用【美福】紐澳特定編號和新鮮肩胛肉
‼️可見大片且完整的肉質
⚠️主要是原塊牛肉切成❌保證非組合肉
✅堅持每周生產絕不屯貨
✅製作過程絕不添加不明成份(所以牛肉乾未開封的保存期限硬是比別人少了好幾個月😂)
✅工廠通過HACCP及ISO認證
📌團購連結:
#虎阿魷の手撕大魷魚🔜https://www.allbest-shop.com/005g (1-3個工作天出貨)
#初心亭牛肉乾🔜https://allbestshop.1shop.tw/005d (3-5個工作天出貨)
📌團購截止:2021/01/07
📌運費:本島免運費
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配料熱量 在 飲食男女 Youtube 的評價
車仔麵香港人經常會吃,麵底配料挑選眾多。相信大家也懂甚麼湯底甚麼配料熱量較高會令人發胖。不過沒想到原來同是白米製造的粉麵,熱量也有高低之分,落差可以近倍。雖然白米做成的粉麵熱量普遍比麵粉所製造的熱量相對要低,但原來真的到吃的時候,有一個陷阱會令其熱量反超麵粉所製造的粉麵,想知道原因是甚麼,便要仔細看看了。
甄甄車仔麵
地址:旺角煙廠街31號地下
電話:9667 7782
詳情: http://bit.ly/2NzNOYs
採訪:袁燁
攝影:王瑋彤
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配料熱量 在 飲食男女 Youtube 的評價
火鍋是港人至愛,一班人齊齊烚吓烚吓兩個鐘,不知不覺就會吃多了,至少吸收了超過二千卡路里,相等於一個成年人全日的熱量吸收上限。究竟哪些火鍋配料最邪惡......
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