身體濕氣太重喝什麼的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 腿浮腫？！中醫師推薦4種「去濕氣水果、按摩穴位」排水消 ...

體內濕氣太重！吃對水果、按摩穴道輕鬆去除體內濕氣～

#12. 【如何去除「體內濕氣」？】吳亞凡醫師 - 雲品中醫診所

一般來說，身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。 ... 這不用說明了吧，攝入太多鹽分會把水分留在身體內。 ... 喝太少水反而適得其反。

#13. 身體濕氣重，易致慢性病！頭髮油、易睏是警訊

頭髮油膩、白髮增加、皮膚癢……其實就是身體太濕的警訊，當脾胃虛、失眠、肝腎不足等遇到虛，將分別衍伸出新陳代謝疾病、頭痛、頸腰椎病變等。因此，懂得避 ...

#14. 水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意 - 良醫健康網

在飲食保健觀念中，多半都會建議多喝水，但是網路上卻盛傳喝太多水，除了會造成體質偏寒、冷底外，還會讓體內濕氣太重，讓許多人對喝水這件事心存疑慮。對 ...

#15. 10症狀是體內濕氣太重惹禍！中醫推薦這杯茶除濕化痰

且頻繁盡出冷氣房，忽冷忽熱的環境更容易使濕氣趁虛而入，使體內積聚大量濕氣，導致濕疹、卡痰、白帶等10大症狀發生，影響生活品質。 什麼是外來的濕氣？

#16. 身體濕氣重精神不濟？排濕氣4種方法改善，泡溫泉 - Bella儂儂

1. 少吃冰，冷氣別太涼 · 2. 運動、泡湯，出汗！ · 3. 飲食調理，「四神湯」是好物 · 4. 「排濕」反倒要多喝水.

#17. 小腿容易水腫、皮膚容易癢？小心是「身體濕氣重」影響

身體濕氣 重習慣4、愛喝冰飲. 身體溼氣重怎麼辦. ahirao_photoGetty Images. 不管天氣多熱，最好都不要喝太多冷飲或吃冰淇淋，中醫認為，生冷食物、 ...

#18. 屬於易胖體質？小心是「身體濕氣重」影響，中醫師推薦四款 ...

不管天氣多熱，最好都不要喝太多冷飲或吃冰淇淋，中醫認為，生冷食物、飲料或冰品，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。春天及夏天宜養人體的 ...

#19. 濕氣重的人必看改善10大撇步！由醫師為你解答 - 嬰兒與母親

「喝水」是促進體內代謝循環的最簡單方法，那麼喝怎樣的水最能幫助排濕呢？答案是「溫開水」。溫開水可以活化內臟，當內臟溫度升高1℃，基礎代謝率也跟著 ...

#20. 中醫師揭露10個「身體濕氣重」的原因，改善浮腫

不管天氣多熱，都最好不要喝太多冷飲或吃冰淇淋，中醫認為，生冷食物、飲料或冰品，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。春天及夏天宜養人體的 ...

#21. 祛濕茶別亂喝！10個體內濕重徵狀+解決方法

部分濕疹朋友或因而病情反覆，風濕的老人都可能會大感不適，中醫說這些都是因為濕氣太重所致，除了以上兩種特別嚴重的情況，更必須留意身體出現的「濕 ...

#22. 疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

大家都說：「千寒易去，一濕難除」，危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應該如何調理？吃薏苡仁有助於去除體內濕氣嗎？中醫 ...

#23. 濕氣重瘦不下來…小心！這10個壞習慣讓你身體濕氣重

4.愛喝冷飲吃冰品不管天氣多熱，都最好不要喝太多冷飲或吃冰淇淋，中醫認為，生冷食物、飲料或冰品，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。春天 ...

#24. 女中醫：溫水排濕氣最有效！還有4特效茶飲

沒有「排泄」掉的物質也是一種濕氣。中醫師陳曉萱表示，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝水，讓水分稀釋並加強循環代謝，如此一來，體內的代謝 ...

#25. 4個信號說明體內濕氣太重！喝水時加點小食材 - 壹讀

4個信號說明體內濕氣太重！喝水時加點小食材，去濕效果比拔罐好. 2017/05/28 來源：健康之周. 濕氣聽起來不是個很嚴重的疾病，但卻是個會影響身體健康的隱形殺手，中醫 ...

#26. 喝茶沒有用！中醫師揭秘濕氣重2大原因、3大除濕方法 - 媽媽經

身體 的濕氣「幾乎沒辦法」靠食材或茶飲改善，濕氣就像長賜輪船底的「爛泥巴」，不但黏又重，非常難清除，食材或茶飲，就像「小怪手」一樣， ...

#27. 怎麼睡還是累？ 小心是身體濕氣太重 - 人間福報

身體 是否常感受到怎麼睡都很疲勞？四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來？如果有這些症狀，很可能是濕氣太重造成的， ...

#28. 體內濕氣重怎麼辦？喝水時放一物，一切問題都解決了！ - iFuun

體內濕氣重怎麼辦？喝水時放一物，一切問題都解決了！ · 1、健脾胃之葯（紅棗、蕎麥） · 2、滲濕之葯（燕麥、炒薏米、紅豆）； · 3、滋補五臟之葯（枸杞、炒葛根、冰糖）.

#29. 濕疹是體內濕氣太重？ 中醫師正解在此 - 健康醫療網

而現代人三餐在外，脾胃運化功能不暢則導致內濕，醫師在治療時就會以健脾利濕為原則，加入白朮、茯苓等來調理體質。 遠離濕疹五招 1.少喝冰涼飲：醫師分享，其實許多患者都 ...

#30. 濕氣上身12種食物是強效“除濕器” - 花花札記

你是否時常會感覺臉上油油的、頭發油油的？ 這很可能是體內濕氣太重的緣故。 而秋冬的干燥卻讓你忽略了濕氣這個家伙的存在，讓體內濕氣郁積的狀況越發嚴重。

#31. 夏天發懶是因為身體「濕氣」太重！ 訓練這部位肌肉幫助除濕

炎炎夏天你卻提不起精神、只想在冷氣房裡躺一整天嗎？ · 究竟什麼是「濕氣重」？ · 「腸胃不好、消化吸收差及心肺腎臟排水功能差，容易淪為『濕氣』一族！」 ...

#32. 你的身體濕氣太重了嗎？濕氣的症狀有哪些？

你的身體濕氣太重了嗎？濕氣的症狀有哪些？ 中醫講求「天人合一」，從最古老的 ... 皮膚系統：皮膚油膩、痘痘粉刺、臉色暗黃、濕疹、汗皰疹、毛囊炎、各式皮膚癬等.

#33. 【雨季到了，教你喝茶去濕氣！ 】 @ 孫紅茶行的部落格

濕氣 重的人多數脾胃功能都不太好，擇飲烏龍茶也很好，烏龍茶性溫和，不僅可以滋胃、助行氣，還可以祛濕。 紅茶溫而不寒，也是其中佼佼者。 紅茶茶性非常 ...

#34. 體內濕氣重還能不能多喝水，聽聽中醫怎麼說的！ | Love分享

體內濕氣重還能不能多喝水，聽聽中醫怎麼說 ... 意思是說，平時就要養成多喝湯湯水水的習慣，多喝粥，多喝大米湯~不僅能夠起到恢復胃氣的作用，也能直接補充津液。 參考建議 ...

#35. 水腫到爆…有2症狀＝濕氣重！他激推「完美祛濕」4攻略28天 ...

77老大指出，傳統醫學上將「濕」分為外濕及內濕，兩者會相互加重及影響，外界的濕度會影響人體水分代謝及脾的運化功能，一旦脾出問題水分即會堆積在體內， ...

#36. 體內濕氣太重的原因_中醫養生_文章專區 - 常春月刊

身體 就像一片大面積的土地，身體機能每天運轉幫我們消化食物，將食物變成身體所需的營養成分以及能量，再將體內的毒素排出，而其中體內的通道就像河道，身體不必要的濕氣就 ...

#37. 【人氣精選】身體去濕氣吃什麼好？多吃x種食物

常常有痰、身體浮腫、舌苔厚？小心身體濕氣太重讓你昏昏沉沉，本篇教你身體去濕氣方法.

#38. 梅雨季太潮濕專家曝去濕氣4食物 - 中時新聞網

綠豆具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效，網站建議，濕熱體質的人想趕走體內的濕氣，可以將綠豆煮湯來喝。 綠豆湯是消暑去濕氣的 ...

#39. 身体湿气重吃什么喝什么？如何快速去除湿气？ - 知乎专栏

气候太潮湿导致的湿气。南方的朋友经常中招，回南天不陌生吧？还孕育了许多会飞的大蟑螂。但好在南方有排湿 ...

#40. 身體肥胖是因為濕氣太重！老中醫教你如何吃走濕氣「減掉贅肉 ...

自然，社會中無數的壓力造就的肥胖，有些人就連喝水都會長肉，就算是用盡渾身解數都瘦不下來，可是有些人無論怎麼吃還是一樣骨瘦如柴。其實，這不是上帝不 ...

#41. 身體濕氣重不能亂吃，這3種食物最好遠離

我們知道春天是一個相對潮濕的季節。如果我們不注意保暖和祛濕，就容易受到寒濕的侵襲而出現濕氣過重的現象，濕氣重給身體造成的危害是非常大， ...

#42. 如何判斷自己濕氣重?身體說話你聽見了嗎?去濕茶大補帖

現代人起床時常遇到今天特別”水腫”或是”氣色差”以及”口臭”等問題，而解釋這些小毛病的面向也很多，有些人說是最近吃太重鹹或是平常水喝太少等理由，但到底真正造成這些 ...

#43. 【 預約健康】醫生說我的身體裡濕氣太重了...

正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，環境潮濕、貪吃寒涼食物、喝水過多都是罪魁禍首，（一定是我從小就愛吃 ...

#44. 喝祛濕茶後的排濕反應有哪些喝祛濕茶可以成功祛濕嗎 - 爵士範

祛濕茶進行排濕之後人體內的濕氣會通過排泄物排出，從而導致比較明顯的 ... 油膩的食物以及經常食用生冷的食物，都是有可能導致人體濕氣重的，這是 ...

#45. 體內積「濕」百病來，怎麼祛除 人參食補功效介紹 - 人蔘保健 ...

體內藏濕的人，痘疤不容易消，便便經常軟爛不成條狀，也會黏馬桶，並有長汗疹等症狀。通常肥胖、患有三高的人，體內濕氣一定重。體內有濕氣， ...

#46. 水腫、濕疹、關節痠痛...你該幫身體除濕了！ - iFit 愛瘦身

如果體內濕氣太重，很容易出現以下症狀：. ➀ 頭部：沉重、疲倦、想睡。 ➁ 四肢、皮膚：四肢覺得重重的、關節痠痛、手腳冰冷 ...

#47. 體內濕氣太重怎麼辦？10種去濕養生中藥方劑一定要學！

由於平胃散具有燥濕健脾、消脹寬胸、理氣化痰、調和脾胃的作用，所以凡是與體內濕氣有關的任何疾病，均可加減或合方用之。 不要以為這個「平胃」兩個字是 ...

#48. 【衛教專欄】你的體內「溼氣」太重，代謝不順嗎？ 王鈺蕓醫師

【衛教專欄】你的體內「溼氣」太重，代謝不順嗎？ 王鈺蕓醫師你是否常常感覺四肢臉部容易浮腫，身體沉重疲倦，怎麼睡都睡不飽？很多人都知道溼氣重 ...

#49. 夏天濕氣重，祛濕小妙招給你，附好的食療方法

每天精神狀態不好，頭暈昏重、心煩沉悶，疲憊睏乏、四肢酸軟、食慾減退等，身體虛胖。沒有胡吃海喝的飲食，身體長胖，要注意。千寒易去，一濕難除。

#50. 體內濕氣重吃什麼？快速去除體內濕氣跟著吃就對了！

林口生活家- 精彩報導在地資訊，生根林口介紹新鮮好玩的熱門景點，還有在地生活必吃必敗的打卡熱點，讓你安心成家在林口，成為在地生活家。

#51. 【如何去除「體內濕氣」？】澄品醫師群

潮濕的台灣，不管室內室外都瀰漫著濕氣。 ... 一般來說，身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。依照濕氣或水氣 ... 喝太少水反而適得其反。

#52. 睡再久也不夠！一碗湯去濕氣又瘦身!對水腫型肥胖超有效 - 隨意窩

其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃冷盤，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋， ... 去拔罐，嚇死人了，那師傅說是體內濕氣太重了。

#53. 你不是胖，你是身體濕氣太重！ - 開根好

到底肥胖與濕氣之間有什麼關聯？ 正常情況下，我們可以透過食物吸收營養，在食物進入胃部經過消化吸收後，屬於營養 ...

#54. 你是「濕人」嗎？自我檢測身體濕氣重的5大症狀！ - 新譯漢方

✓ 就算睡滿8小時，還是覺得疲倦、頭昏沉、四肢沉重無力？ ✓ 食慾不振，或是才吃一點就腹脹，明明口渴卻又不想喝水？ ✓ 舌苔厚 ...

#55. 身体湿气重，怎么喝茶？ - 茶友网(原中国普洱茶网)

湿气 如何产生的？1、饮食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？

#56. 你體內有濕氣嗎？要如何去除體內的濕氣？體內濕氣去除18招 ...

人體的病，來源於身體內的濕氣。快來檢視自己是否體內濕氣太重，體內過濕者別錯過了下面的解決之道！（贊助商連結...）一、濕氣－萬惡之邪現在人， ...

#57. 長期這樣喝水加深濕氣重，以為祛濕，其實在折壽 - Zi 字媒體

無論身體有什麼毛病，身邊總有一個聲音提醒你：「沒事，多喝水吧」，喝水 ... 建議體內濕氣重的人最好不要喝太多水，以免代謝不出去，加重體內濕氣。

#58. 喝啤酒去濕氣

大量和經常喝啤酒除了傷害身體以外排尿和排濕是肯定會受到影響的。至於多少人表現的濕氣很危害就不是特別明顯罷了。 『貳』 喝太多啤酒身體濕氣太重 ...

#59. 体内湿气_百度百科

反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸 ... 中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗 ...

#60. 濕氣重每天嚼幾片，7天排出體內10年濕氣，健康又漂亮！

什麼是亞健康？體檢沒有大病，但總是感覺不舒服，不是這里疼就是那里酸，不是無精打采就是失眠多夢…..這種用通俗話講出來的狀態就是亞健康狀態。在醫學上，這種狀態很常見 ...

#61. [你今天便秘了嘛!!你知道身體濕氣太重跟便秘也有關係嘛!? 消 ...

台灣屬亞熱帶地區,氣候濕熱日積月累的環境影響常使人體內濕氣過重身體裡也有台除濕機-脾主運化水濕(這裡的脾不單只脾臟而是整個消化系統-脾胃大小腸) ...

#62. 體內濕氣重，喝什麼茶可以去除濕氣？ - GetIt01

體內濕氣重，喝什麼茶可以去除濕氣？ · 1、生薑紅茶. 生薑紅茶特別適合天冷的時候喝，就好像穿了一件大棉襖一樣溫暖。 · 2、烏龍茶. 濕氣較重的人往往脾胃功能不太好，烏龍茶 ...

#63. 濕氣重就是要曬太陽啊 - 世峰中醫

濕氣 #少吃水果. #四神湯不能多喝. #薏苡仁紅豆湯也不能太多. 又是午後大雨，下完雨之後天氣稍涼，感覺人變舒服了，想去外面伸展一下筋骨，但是，身體 ...

#64. 除掉體內濕氣治百病從吃到生活習慣全攻略

夏天愛吃冰品吸收到多餘的熱量，也容易造成脾胃虛寒，再加上不運動、體質偏冷，導致寒濕累積；如果你很愛甜食、重口味食物，吃下過多的糖、鹽和油脂，又 ...

#65. 身體濕氣太重怎麼辦？夏天祛濕正當時 - 天天要聞

6、營養誤區。有每天清晨習慣喝蔬菜汁、果汁飲料的朋友不宜空腹食用，天長日久就會讓身體處於寒涼狀態，導致胃寒脾虛，濕氣難以排出。

#66. 人體排「濕氣」的對策 - 大宅配~ 生活美學

濕氣 重的人容易發胖，肉肉鬆軟，而脂肪在中醫觀點看來也是一種痰濕的表現。 ... 薏仁性味屬於甘淡微寒，體質虛寒的人不要喝太多，一週喝1-2次即可；孕婦想吃薏仁之前應 ...

#67. 大便沾馬桶、舌苔發白是濕氣太重？中醫 - 熱新聞

冬天連續下雨，身體都快發黴了，累積許多濕氣，所謂「千寒易去，一濕難除」，濕氣會使許多疾病跟著來，常見像是疲勞、肥胖、口臭、關節炎、高血壓、 ...

#68. 吹冷氣＋愛喝冰飲體內濕氣重全身沒勁

優活健康網記者談雍雍／綜合報導）南風起，濕氣重！ ... 有很多無法消散濕氣的因素，如吹冷氣、份量過多的水果，且天天都喝冰涼含糖飲料；研判全身無力就是太濕惹禍。

#69. 害死多少人嗎？體內濕氣去除18招！實用必看！ - Alan的異想世界

人體的病， 來源於身體內的濕氣。 快來檢視自己是否體內濕氣太重， 體內過濕者別錯過了下面的解決之道！ 一、濕氣－萬惡之邪現在人，吃肉吃得太多， ...

#70. 身體濕氣重是皮膚癢的原因之一，讓中醫師教你如何去濕氣！

衣服的材質不透氣或太緊了。 · 流汗以後，沒有把皮膚殘留的汗液擦乾淨，對汗液過敏。 · 最近水喝不夠或吃太鹹，導致排尿減少。 · 容易造成皮膚過敏的食物， ...

#71. 夏季炎热湿气重温和祛湿有妙招 - 新华网

4、舌头可以敏感地反映出身体状况，如果舌体胖大，舌头边缘有锯齿，症状严重的，叫“裙边舌”。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒湿，如果舌苔 ...

#72. 起床感覺很累可能是身體濕氣太重所致 - 自由健康網

腸胃不好、消化吸收差及心肺腎臟排水功能差，容易淪為「濕氣」一族！台中慈濟醫院中醫師伍崇弘指出，頭重、全身沒力氣、早上起床累、舌苔白厚或大便不 ...

#73. 濕氣重煲什么湯喝祛濕 - 康途健康百科

身體濕氣 重會造成食欲不佳、腸胃不舒服，因而務必把體內濕氣排掉才可以盡快恢復。 ... 文中強烈推薦一些有關濕氣太重的菜譜， 一起來瞧瞧吧。

#74. 溼氣重這3個地方會腫起來！3款祛濕茶讓妳排濕消水腫！

妳有小腹肥卻怎麼也減不下來的苦惱？知道嗎？這有可能這不是脂肪而是體內濕氣引起的水腫現象，今天就來教妳如何用飲食消水腫！

#75. 體內濕氣重怎樣祛除其實挺簡單@ devil的部落格

睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）4. ... 例如:體內陽氣太弱！ ... 豬肉，豬肉性味鹹寒助痰，肉吃多了也能導致痰濕，如果感覺體內濕重，最好堅持吃一段 ...

#76. 體內濕氣太重，怎麼快速祛濕呢？教你1個小妙招 - PTT新聞

怎樣祛去「濕氣」是現代人生活中的一大煩惱，濕氣太重，大多與平日愛吃冰凍寒涼食物例如海鮮，愛喝冰凍飲料例如酒，經常吹冷風，夏天呆在空調房多， ...

#77. 身體肥胖是因為濕氣太重！80歲老中醫教你 - Sharetify

自然，社會中無數的壓力造就的肥胖，有些人就連喝水都會長肉，就算是用盡渾身解數都瘦不下來，可是有些人無論怎麼吃還是一樣骨瘦如柴。其實，這不是上帝不 ...

#78. 一天一養生／連日大雨體內積濕氣多吃紅豆、薏仁可除濕

春雨綿綿，總是不賞臉的老天爺下了好幾日的雨，陰濕天氣不只房子潮濕，身體也會潮濕！要如何知道體內濕氣太重了呢？中醫師楊素卿指出，感覺頭沉甸甸， ...

#79. 9成肥胖是因為濕氣重！中醫傳授「6招去濕食補」不用痛苦減肥 ...

針對吃得太油而導致的氣脹、食積、痰多，用蘿蔔來緩解很有效，身體好、脾胃強健的人，適合生吃蘿蔔；如果脾胃虛寒最好是熟食。若本身就是個油膩的吃貨， ...

#80. 濕氣重2個症狀最明顯，醫生推薦這種便宜食物

濕氣 會傷害人體的五臟六腑，最常見的有：肝有濕，脾有濕，肺有濕，腎有濕，胃有濕。五臟六腑被濕氣侵害，外在就會表現出種種不適。 通常情況下，體內濕氣 ...

#81. 体内湿气重怎么办？教你一招，4种食材煮水喝 - BiliBili

#82. 身體濕氣重怎麼辦?跟你分享我的方法｜菜菜醫生(蔡光前中醫師)

最近收到朋友的朋友私訊,問題是這樣的「我覺得身體濕氣重,有推薦喝什麼,或吃什麼來改善呢?」我知道這個朋友的期待的是這樣子的能不能多吃什麼食物?

#83. 排除體內濕氣的方法〔濕氣3/3〕

艾灸就是用燃燒的艾草在人體的穴位《關元穴神闕穴氣海穴》上熨、灼，使熱量通過穴位進入經絡，達到疏通經絡、祛寒療疾、養身、強壯元陽，溫通經脈，驅風散 ...

#84. 晨起后，身体出现哪些症状，可能湿气多的表现？如何正确祛湿？

此时面部应该是干净的，皮肤状态不会太差。 但是如果身体出现过重湿气，脾胃出现问题，导致身体代谢缓慢，废弃物堆积在身体中，脸上的皮肤就会变得 ...

#85. 體內濕氣重？每天拍打這個位置100下，拍一次排一天

濕氣 重，可以說是威脅健康的最大的隱形敵人。 ... 拍打五大身體部位祛濕頭頂（百會穴） ... 該穴位受濕氣入侵，則脾胃不適、腹脹、大便粘膩，

#86. 睡前3分鐘「腳底按摩」五穴道，排毒、促進循環，但5類人應該 ...

透過按壓反射區的穴道能精確找到要保養、紓解不適的器官，提升身體機能。 ... 而腳踝上也有太谿穴，適當按壓也能有效改善水腫、排出身體濕氣。

#87. 去體內濕氣食物

那麼當環境因素無法改變的時候，有什麼食物可以改善換季所造成的濕氣問題？其中冬瓜就具有利水消腫、去除濕氣之效。 體內濕氣重時，人會感覺非常不舒服， ...

#88. 脾胃虛，氣血虛，身體就垮掉了

脾胃虛濕氣重吃什麼好. 脾胃虛濕氣重主要以消化不徹底、吸收不充分為主，建議多吃雞肉和牛肉等具有健脾、 ...

#89. 白雲山維一養絡通植物精油登陸紐約 - World Journal

其實白雲山精油只不過是為搬運工人疏通身體經絡、把體內濕毒搬走的良藥，工人們在 ... 發癢——說明身體風邪重或血燥熱；. 4. 出水——說明身體濕氣太重；.

#90. 人體酸鹼自動調節飲食改變嘥氣 - 明報健康網

但不管吃了什麼酸鹼值食物，只要腎臟及呼吸系統功能正常，身體也會自我調節，維持血液在pH 7.35至7.45水平。」 推廣鹼性飲食的人，建議少吃酸性食物，當中 ...

#91. 濕氣重，失眠，飛蚊症，我用所學知識統統搞定 - 生活的点点滴滴

由於夏天泡腳時出汗太多，我擔心傷了正氣，就邊泡腳邊喝生脈飲，汗是出的少了，可胳膊卻又開始發涼了，難道是生脈飲把濕氣閉住了？ 我趕緊停了生脈飲繼續 ...

#92. 郭懿潔中西醫師- 怎麼辦，冬天真的好想吃！ - Facebook

4. 餐後黃金48小時內，及時運動補救：尤其是高強度的「間歇運動」！幫助體內多餘熱量消耗，不僅減少熱量變成脂肪的機會，也可以順理成章增加肌肉量喔！

#93. 台灣慢性病防治不及格 - 多维新闻

面對慢性病，生理跟心理都必須做適當的調適，許多身體不適的反應都是因壓力過大所 ... 男性太過肥胖性能力真的傷不起！ ... 濕氣重會影響男性性功能？

#94. 湿气重的食疗方| 优1周 - UWeekly

大火煮开后，改小火煮至红豆软熟，加入洗净的藿香、陈皮和生姜，再煮15分钟，加盐适量调味，吃红豆山药喝汤。 2.湿热证. 身体困重，四肢乏力，心烦不寐， ...

#95. 消滯 - 香港經濟日報hket.com

農曆新年美味糕點款式多，香口好吃，小朋友好易吃過多導致腸胃積滯問題，甚至出現口氣、肚脹及便秘的情況。而愛吃甜食的小朋友，也會體內濕氣積聚，令腸胃難以消化。湯水 ...

#96. 嬰兒與母親 2月號／ 2018 第496期 給暖男兒Willson一個伴 嚴立婷盼5年迎來「好」孕

痰濕體質:四神湯痰濕體質的人,身體容易感覺很沉重,夏天濕氣重,更會覺得悶、不舒服,身體感受與外部天氣相輝映。中醫定義的痰濕,體內濕氣重,也較容易肥胖,因此有痰濕 ...