夏天吃薑好處多
【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】
第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初,那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停,喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心,交代我拿幾片泡熱水喝去寒後咳嗽會舒緩,
剛一打開,新鮮的老薑味好香好濃郁唷~彷彿整個人就坐在薑堆裡,在生病的時刻聞到這味道真是幸福呀~~
當然,吃進肚是需要的,接下來很重要!!
如果您乾吃不泡茶的話,強烈建議不要貪心唷!! 本姑娘那天放了一片到嘴哩,馬上辣到流淚,全身發汗,哇哇叫~~~
感覺像嚼了大大一口老薑,是非常新鮮的老薑,真是印像深刻。
那幾天果然咳嗽好很多,喝著薑茶身體暖,心也暖暖的 ^ ^
身為花向東的一員,看到真心喜歡的產品免不了就是希望物盡其用,盡量廣泛的使用它,於是下面是我的心得分享:
★椅子為什麼總是一圈水氣? 因為體濕~
不運動的懶鬼新陳代謝一般都不太好,身體充滿濕氣,每每離開椅子留下一圈水氣,好尷尬~ 不排汗也沒辦法排毒,氣色&皮膚自然差。
天天喝天然薑茶或薑湯強迫深層流汗,提升代謝功能,水腫不見瘦瘦瘦,精神好,天天皮膚好氣色唷
★開夜車,不要嚼檳榔快來嚼薑片
我是夜班客服,半夜下班騎車回家想睡覺,嚼一片馬上醒,眼睛睜大大,還不怕冷風吹. 有時吹風吹的喉嚨癢癢的, 隔天一定喉嚨痛. 癢的時候趕快含一片薑, 寒氣退掉之後, 隔天完全沒事!
開車有時吹冷氣吹到身體痠痛, 薑的暖性也可以幫助身體放鬆喔~
★小孩不生病的好幫手
帶小寶寶出去旅行, 感覺身體冰冰快感冒, 泡一杯薑紅茶, 瞬間去寒, 隔天繼續玩.過敏打噴嚏喝一杯也超有效!! 噴嚏很快就停止了~
吃海鮮拉肚子的也很有效喔~~
★保存超EASY,天天吃到新鮮薑,跟長毛的毒薑說掰掰
有開伙的人都知道,薑超好用,但也很容易發霉,像我這種單身妞,買一支大概用1-2次其他都要丟了,好浪費!
這罐薑片可以放一年,用量也超省
★瞬間釋放薑味,做菜好方便
無論做菜爆香還是煮麵墩湯,不用切,不用洗,不用預泡,打開瓶蓋丟幾片,馬上有新鮮老薑的香味和功效,不用等,真的超方便~~
而且低溫烘培,營養香氣不流失, 再加上是名間薑老闆特選最頂級的薑製成, 特別香, 特別好吃. 都是客人買過在幫我們宣傳的~
★月經來,1分鐘內泡好紅糖+薑片,很舒緩,比泡麵還快
★上班吹冷氣,肩頸痠痛好幫手
吹冷氣容易將寒氣帶入體內,肩頸痠痛,感冒….自然來,身體痠=寒氣, 喝薑茶(加到紅茶綠茶中)休息一下順便去寒唷 ^ ^
當然還有好多優點,有新發現還希望大家分享一下唷 ^ ^
薑片扁扁薄薄的, 可以用小袋子帶一些在身上, 隨時照顧全家人
每天吃薑身體好,最後溫馨提醒,不用每天吃一堆吃過量唷 ~
老薑片 一桶299
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薑紅茶 一盒330
https://www.f520shop.com/products/1984
身體濕氣重喝什麼茶 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 八卦
🌟我的頭號養生戒條💋戒凍飲💥戒凍飲💥戒凍飲💥
重要的事情要講三次,如果講多幾次真的可以幫大家戒除這個習慣,我絕對不介意苦口婆心講多次戒凍飲的好處啊。冬天🍁不喝凍飲很容易,但天氣一熱,戒凍飲的難度就會大大增加,所以我不厭其煩地奉勸大家:凍飲有損健康💋愛自己💋愛家人💋一定要戒💥
戒凍飲💪我不但身體力行做到了💪我從中學開始已經嚴守👊小朋友都愛喝汽水,兒時的我當然也不例外,最記每次跟媽媽去吃魚蛋粉,總要配一支樽裝忌廉或雪碧🥤🥤是美味回憶之一。大約是中學三年級,我進入美容養生的啟蒙期,開始為了靚為了健康,慢慢嘗試戒凍飲🥤。直到大學時期,我已完全清楚凍飲🥤對身體的壞處,再加上以前有哮喘及氣管敏感,更加不會貪圖一時之快,影響健康😆
👿凍飲之害👿
究竟凍飲對身體有什麼影響?不妨一齊看看!
👿傷脾胃,容易造成腸胃不適,也令人易倦無精神
👿阻礙血氣循環,減慢代謝,加速衰老,亦會令身體虛寒,抵抗力變差。
👿加重身體濕氣,容易造成水腫及肥胖,皮膚亦會變差。
👿刺激喉嚨及氣管,加重鼻敏感、氣管敏感、哮喘及感冒等症狀。
👿腹部虛寒會傷子宮,容易導致經痛,亦不利懷孕。
凍飲壞處多籮籮,戒掉不單是為了貪靚,健康才是最最重要的原因喔。我一直深信,保持身體健康,才是愛自己、愛屋企人的負責任表現。我要有健康的體魄,才能看著Yuji成長啊!所以,我同一大班朋友踩單車後去吃東西,當人人吃小食、飲汽水,我流著一身汗仍然會堅持選擇熱檸茶(不加糖)。當大家明白到只要做少少就可以獲益多多,就容易持之以恆喔!
🌀生冷食物 吃得「講究」🌀
然而,我也要自首,乳酪雪糕至今仍然是我的死穴,每年總會為它們破例幾次。我破例得來也會吃得非常「講究」:
👍1. 選中午天氣較熱時吃,身體陽氣較盛,不會增加寒氣。
👍2. 不要空肚食雪糕,胃部有食物墊一墊,就不容易受寒。
👍3. 慢慢品嚐,雪糕含在口中等慢慢溶化才吞下。
👍4. 食後立即飲杯暖水暖暖胃。
身體濕氣重喝什麼茶 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 八卦
大家好,我是曾柏翰醫師
這陣子在收到許多朋友對 #祛溼茶 的回饋,很謝謝大家喝了有感,這麼喜愛這款茶飲😊
除了內服的茶飲之外,我和我的中醫師團隊同時也研發了外用的足貼產品,經過半年以上的研發,這款 #御醫足貼 終於可以分享給大家使用了。
📌為什麼要研發足貼呢?
其實從中醫來說,下肢會有腫脹現象,是因為體內濕氣過重、氣血不順造成的。腳底的穴位密集,連通五臟六腑,要讓身體氣血順行先從「腳」開始。
於是,我們依照中醫的貼敷法原則研發漢方御醫足貼,在足貼裡加入紅豆、薏仁、茯苓、車前子、紅艾草...等去濕氣中藥材,更添加了 #人蔘 讓大家去濕氣同時也補元氣!
透過足貼讓氣血順行,身體的陽氣充足自然體內的濕氣就會減少,而下肢的泡芙腿現象也就會消退了,因濕氣而感到疲勞的感覺也會舒緩許多。
希望防疫期間,大家在家喝茶飲、貼足貼,外敷內用的方式,雙管齊下加強排水效果,讓自己的身體健健康康。
如果有需要的朋友,可以至下方連結上訂購,足貼的使用方式,也可以參考官網上的說明哦!😊
御醫足貼:https://lihi1.com/GP2O5
#夏季祛濕解熱的好幫手
#御醫足貼
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