有在追蹤我的朋友,應該還記得我之前分享過她的故事。
當時的她,歷經婚姻的外遇、背叛、欺騙,甚至雙親的離世,一直到最後,只因為沒有洗前夫母親送給嬰兒的衣服,被前夫掐著脖子差點死掉,終於決定放棄這段感情。
她迷惘也對感情失望,找尋不到人生的方向,一度陷入哀傷每晚只能靠酒精麻醉自己整整兩年多,加上生了兩個小孩導致身材走樣,胖了將近20多公斤…
她因為離婚,讓女兒以前唸的幼兒園園長貼標籤
她因為離婚,曾經在戶政事務所被工作人員揶揄
但她沒有放棄,也不甘心就這樣過一生
她重新拿起了紙跟筆
只為了一段小時候的夢想
邊工作、邊進修、邊照顧兩個小孩,還趁小孩上學時候去運動瘦身,她不敢讓自己停下腳步,因為她覺得那段錯誤的感情,已經讓自己比別人慢了很多年,她只有跑起來,只有在生活中感覺到喘,才能讓自己有追上別人的感覺
那幾年生活雖苦
但也很充實
今年,是她收穫的一年,除了圓夢考取室內設計師的資格證照之外,一直默默守護在她身邊的男人,也終於感動了她
這個男人,不嫌棄她離過婚,也不在乎她有兩個小孩,反而還將她們視如己出的對待,身旁親朋好友的閒言閒語,他更是霸氣的擋在前面一一化解
時間到,老天爺自然會給答案
他,跟她求婚了
當她分享未婚夫求婚的影片時,我看著她的笑容跟眼淚,
我真的好替她開心 ,一個人幸不幸福,從眼神就看得出來
最後也分享一段,她分享給大家的話:
我離過婚,帶著倆個孩子
即便現在的社會已經很前衛了
但「單親媽媽」這個標籤還是會被老一輩的人牢牢的貼著。
昨晚,我男友向我求婚了
他單身未婚無生養子女
卻能將我最在乎的孩子們視如己出
我的經驗告訴我:
觀念與磁場相差甚遠的對象
即便婚姻經營的很努力,對方也視若無睹
觀念與磁場接近的對象
經營婚姻起來如魚得水,毫不費力
不要因為之前的對象羞辱妳(你)、否定妳(你)、詆毀妳(你),就把自己看的很渺小、卑微,唯有壯大自己的身心靈,才有資格愛自己也讓別人愛上美好的自己。
希望這個在你我身邊的小故事,能帶給大家更多的力量
今年所有的壞事再過幾個小時,就要變成去年的過去式了
口罩哥跟口罩嫂 曾樂兒
這邊也祝大家
新的一年 迎接全新的自己
花若自開蝴蝶自來
將我的感動與喜悅向大家分享
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解 月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】 熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。 ...
身心靈證照 在 口罩男 Facebook 八卦
有在追蹤我的朋友,應該還記得我之前分享過她的故事。
當時的她,歷經婚姻的外遇、背叛、欺騙,甚至雙親的離世,一直到最後,只因為沒有洗前夫母親送給嬰兒的衣服,被前夫掐著脖子差點死掉,終於決定放棄這段感情。
她迷惘也對感情失望,找尋不到人生的方向,一度陷入哀傷每晚只能靠酒精麻醉自己整整兩年多,加上生了兩個小孩導致身材走樣,胖了將近20多公斤…
她因為離婚,讓女兒以前唸的幼兒園園長貼標籤
她因為離婚,曾經在戶政事務所被工作人員揶揄
但她沒有放棄,也不甘心就這樣過一生
她重新拿起了紙跟筆
只為了一段小時候的夢想
邊工作、邊進修、邊照顧兩個小孩,還趁小孩上學時候去運動瘦身,她不敢讓自己停下腳步,因為她覺得那段錯誤的感情,已經讓自己比別人慢了很多年,她只有跑起來,只有在生活中感覺到喘,才能讓自己有追上別人的感覺
那幾年生活雖苦
但也很充實
今年,是她收穫的一年,除了圓夢考取室內設計師的資格證照之外,一直默默守護在她身邊的男人,也終於感動了她
這個男人,不嫌棄她離過婚,也不在乎她有兩個小孩,反而還將她們視如己出的對待,身旁親朋好友的閒言閒語,他更是霸氣的擋在前面一一化解
時間到,老天爺自然會給答案
他,跟她求婚了
當她分享未婚夫求婚的影片時,我看著她的笑容跟眼淚,
我真的好替她開心 ,一個人幸不幸福,從眼神就看得出來
最後也分享一段,她分享給大家的話:
我離過婚,帶著倆個孩子
即便現在的社會已經很前衛了
但「單親媽媽」這個標籤還是會被老一輩的人牢牢的貼著。
昨晚,我男友向我求婚了
他單身未婚無生養子女
卻能將我最在乎的孩子們視如己出
我的經驗告訴我:
觀念與磁場相差甚遠的對象
即便婚姻經營的很努力,對方也視若無睹
觀念與磁場接近的對象
經營婚姻起來如魚得水,毫不費力
不要因為之前的對象羞辱妳(你)、否定妳(你)、詆毀妳(你),就把自己看的很渺小、卑微,唯有壯大自己的身心靈,才有資格愛自己也讓別人愛上美好的自己。
希望這個在你我身邊的小故事,能帶給大家更多的力量
今年所有的壞事再過幾個小時,就要變成去年的過去式了
口罩哥跟口罩嫂 曾樂兒
這邊也祝大家
新的一年 迎接全新的自己
花若自開蝴蝶自來
將我的感動與喜悅向大家分享
身心靈證照 在 連靜雯joanne lien Facebook 八卦
最近好多我的影迷跟我說
因為無薪假而感到恐慌⋯
其實也因為大環境不好各行各業都有影響
我最近跟身旁的各行各業聊
也都是這一個話題
相信我們跟大家一樣都很關心
現在大環境不好演變出來的結果
社會的狀況
雖然沒能幫助大家什麼
但是我想分享我自己的心路歷程
給大家一點的鼓勵跟溫暖💝

這件事讓我有個感觸回想到當初
我當初剛接拍八點檔的時候
在一點也沒有心理準備的情況之下
角色就被消失了!!
而且是在完全無預警之下
我當下非常錯愕的感覺莫名其妙的就殺青了!
坦白說一開始的內心非常的不能接受
但是一直在不能接受的情緒上
是不會對任何事情有好轉的
也不會改變自己
讓自己越來越好
所以沈澱之後決定繼續努力加油
堅持下去
一定可以交出漂亮的成績單的!
之後陸續新的八點檔一檔一檔演出後
當我重新調適後
非常幸運的就在其中一檔戲!
我演的角色中了!非常的幸運👍❤️
但不過也因此觀眾愛看
所以我的戲份非常的重
戲裡面的角色掉下山崖、
各種車禍、就是都死不掉就算死掉了
過沒多久總還是會有各種不同
奇妙的復活方式,出現回歸🤣
相信大家看到這裡就能明白
在任何還在職場上
你如果鬆懈不上進
因為挫折就否定自己
那是非常可惜的一件事情
我感謝當初我這份不服輸的個性
讓我堅持下去⋯⋯
每天劇本熱騰騰拿到手上
沒多久就要馬上拍
而且外景棚內外景棚內
沒有停過⋯⋯摔車、山崖
壞女人的報應通通都來
讓我嚐到爆紅的滋味
我曾想如果當初我沒有繼續堅持
可能也不會有今天的連靜雯!
所以我不斷告訴自己
隨時保持最好的狀態
不斷地精進自己,當你全心全意地準備
妳一定會發現你的努力沒有白費了
而且也是因為一直秉持著不斷向上
邁向讓自己越來越好的目標
回頭看,你就會發現努力的成果❤️
唯獨只有強大自己 任何人都影響不了妳
努力做好每一件事情每個任務
大家有目共睹的⋯⋯時間會是最好的禮物🎁

親愛的也許你們也跟我一樣
也許人生會給你很多的打擊
但請相信自己
也相信我
只要轉個念這些挫折
都會是讓你更鍛鍊內心的方式
或許最差最差就是這樣了
那你接下來的每個努力
接下來都會是進步讓自己更強大的機會👍
我想告訴你們的的是
我也有雷同的經歷
所以希望能帶給你們
更大的力量💪
大家都不孤單
因為我們都在同個時區各自奮鬥著
然後繼續聊下去
陸續拍了幾檔八點檔後
剛好當前戲裡的角色中了
所以角色都很吃重
紅透大街小巷的壞女人
大家都認識我叫連靜雯
八點檔給了我很多!
不過也是我犧牲跟家人團聚
上班族有的週休我們都沒有
好幾年的時間有下來
我依舊努力做好自己的本分
不斷精進自己
當時也因為角色吃重
沒日沒夜的拍八點檔
整個作息都亂七八糟
加上當時戲都在我演的角色身上
從原本一開始是接觸拍八點檔
無預警就殺青了
經過了無數的磨練後
終於讓大家都看見了
不過當大家都看到我的努力的時候
依然在我的工作崗位上不斷地沒日沒夜拍戲
戲份越來越重,然後
這個角色怎麼樣就是死不了⋯
總算證明自己了!非常的幸運也很感恩
但⋯也因長年拍八點檔
作息不正常
我的身體生了一場重病
躺在醫院好幾天
我躺在病床上跟自己身體懺悔好久⋯
我才覺得要好好休息一段時間
我決定要好好愛護自己
照顧善待我的身體健康
開始沒拍戲的生活⋯⋯
然後某次因緣際會
接觸了瑜伽
我完全沒概念也不喜歡運動的人
我竟然考上證照
當了瑜伽老師!
之後因緣際會甚至經營了自己的事業
帶領團隊一起更好
奮鬥好幾年經營事業當中
一路風風雨雨,在艱難困難
我也是秉持著堅持下去的心態
也讓我擁有了選擇權,而不是被選擇!
希望我的經驗分享可以激勵到你們💪
職場的每一個崗位都不容易
我們都為了生活一起打拼著沒什麼不同
共勉之~
#工作壓力難免
#也要讓自己身體健康平衡也善待自己🥰
#現在不但身心靈都健康喔👍
也因為帶領了我的團隊一起打拼
讓我現在的我更有成就感當每一次的準備都是為了之後有更美好的事物降臨!
然後我想說的是
現在的我在工作上跟生活找到了
屬於自己的平衡生活模式!
也自己調適好後~現在的我
我隨時可以面對所有艱難的挑戰
上次被媒體問到不就鬆口
有好的劇本就演出給大家看了嘛😘😘😘
知道大家很想我,我會多多上來臉書
陪你們大家聊聊天也分享我的生活態度💝
身心靈證照 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
月經迷思破解,女生能不能喝冰水?😱女力講座活動【烏烏醫師の女力講堂 ep.2】
熱愛運動的烏烏醫師,執業於【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來針對女生能不能喝冰水?會不會造成不孕?會不會造成經血排不出來?相關的迷思破解~另外,烏烏醫師將在7/18(六) 上午10:00~12:00 有一個專題的女力講座。🔥
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座:【ㄧ次搞懂荷爾蒙,和月經失調說再見】:
荷爾蒙是女生一生最好的夥伴,不管是想瘦身、想懷孕還是保持充沛活力,都需要仰賴它的「超能力」‼️不過,荷爾蒙比你想的更容易受干擾,壓力大、吃錯、動錯,都可能引發荷爾蒙失調,導致月經不準、狂冒痘痘、甚至讓減重停滯不前!
該怎麼預防?困擾時又該如何改善❓
SBD與烏烏醫師將於7/18舉辦【ㄧ次搞懂賀爾蒙:和月經失調說再見】的女力講座,烏烏醫師與大家面對面,解答關於荷爾蒙與月經失調的各種疑惑。
包括「月經排不乾淨該怎麼辦?」「經血變少、變黑代表身體不好?」、「為什麼吃得健康,月經反而不來了?」、「當醫師說我荷爾蒙失調時, 吃藥真的有用嗎?」.......這些女性最常見也最難解的迷思與困擾,都將在此次講座說明分享。
挺孕動、撐女力,熱愛運動也關注女性身心靈健康的烏烏醫師,將為大家提供月經前、中、後的運動建議,並分享自己的運動、飲食秘訣,讓想運動、剛開始運動、甚至熱愛運動的妳,都能擁有自在又健康的女力人生。
📍 SBD X Dr.Wuwu 女力講座:【ㄧ次搞懂荷爾蒙,和月經失調說再見】
🚩 早鳥優惠:6/19(五)- 6/29(一)15:00
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由烏烏醫師與林思宏醫師共筆,無論是備孕,孕期,或是產後的女性朋友都非常推薦!更推薦好老公隊友們一起閱讀,一起共有好的健康觀念,生活可以減少很多糾結,更減少不必要的迷思,邱grr大推激推!🔥《孕動.孕瘦》🔥
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【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
🚩臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
#你的訂閱分享按讚是我們最大的支持 #地方的邱grr求訂閱求分享
❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
身心靈證照 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
肌力也是免疫力!💪雌激素?睪固酮?黑魔法?😱【烏烏醫師の女力講堂 ep.3】
SBD菁英焦點人物,熱愛運動的烏烏醫師,執業於台北【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師要來說明:『肌力也是免疫力!』要用醫學的角度來聊女性運動的好處與優勢,比起吃到肚子裡面的一堆營養品,擦在臉上的一堆保養品,肌力訓練才是最高C/P值,改善所有身體狀況最棒的方式。
📍本集女力講堂重點:
🚩 1:00 肌力也是免疫力,肌肉也是一種免疫器官。
🚩 2:10 輕度運動對免疫力的增強效果(C/P值低)
🚩 2:30 用黑魔法的肌肉巨巨免疫力超強?
🚩 3:30 女性睪固酮與男性的差異。
🚩 4:05 介白素
🚩 4:58 要吃什麼來提升免疫力?
🚩 5:56 女性雌激素
🚩 8:00 女性更年期的症狀與困擾。
全新【烏烏醫師の女力講堂】要推薦一本超級棒的新書【孕動,孕瘦】
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<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
📍臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
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#SBD菁英聯盟 #SBD台灣攝影團隊 #SBDTaiwan
#SBDAPPAREL #為你撐腰 #Strongman #Powerlifting
#健力 #舉重 #大力士 #護膝 #護腕 #護肘 #腰帶 #重量訓練 #重訓必備 #肌力訓練
身心靈證照 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】
#女力講堂 #烏烏醫師 #禾馨張鈞甯 #迷思破解
深蹲讓子宮脫垂?大錯特錯!【烏烏醫師の女力講堂 ep.4】
SBD菁英焦點人物,熱愛運動的烏烏醫師,執業於台北【禾馨婦產科】,除了專業的婦產科醫師背景,也持續鑽研運動科學,與推廣女性運動,除了舊時代的迷思破解,也要闡述運動帶給女生的所有美好 ❤️。
本集烏烏醫師來解惑,該如何改善女性在運動時遇到的困擾。
📍本集女力講堂重點:
🚩 01:05 女性運動的困擾——搞懂漏尿的原因。
🚩 01:35 免驚!每天這樣做,有效改善漏尿。
🚩 02:20 做重訓吧! 有效強化肌肉。
🚩 03:00 深蹲造成子宮脫垂?!子宮脫垂的迷思。
🚩 04:15 增加子宮脫垂發生率的因素
🚩 06:45 重訓會讓女性胸部變小?
🚩 08:00 豆漿會讓胸部變大?男生不敢喝怕女乳症?
🚩 09:05 女生可以吃吃乳清蛋白嗎?
全新【烏烏醫師の女力講堂】要推薦一本超級棒的新書【孕動,孕瘦】
由烏烏醫師與林思宏醫師共筆,無論是備孕,孕期,或是產後的女性朋友都非常推薦!更推薦好老公隊友們一起閱讀,一起共有好的健康觀念,生活可以減少很多糾結,更減少不必要的迷思,邱grr大推激推!🔥《孕動.孕瘦》🔥
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誠品:👉 https://bit.ly/2ALocCK
金石堂:👉 https://bit.ly/2YbQ244
【孕動,孕瘦】目錄
<序>妳也可以體會運動和健康飲食的美好-禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
<序>健康瘦是為了更好的自己-禾馨醫療營運長林思宏
<推薦序>走出孕期運動的霧霾-禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好,真的?
礦物質和維他命,妳補對了嗎?
孕期,別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金X5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次,那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定?
孕動,什麼適合我?
媽媽們,動起來!
別怕,妳可以動到生!
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷,別再來!
骨盆和恥骨痛,可以這樣做
顧好骨盆底肌群,做凱格爾運動吧!
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金X5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」,不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大?先別急!
產後瘦身、哺乳,飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後,這樣準備運動
產後運動,循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關,這樣做不卡卡
☆禾馨金X5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣,不只瘦,還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
<案例1>寶寶,你有強壯快樂的媽媽可以靠!
<案例2>懷孕運動,一點也不瘋狂!
<案例3>生產和跑步,是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師,陶醉於新生兒爽朗的哭聲,被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步,偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想,努力前進著,希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
📍臉書:www.facebook.com/Dr.WuWu/
📍IG:www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會(FMF)透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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❤️特別感謝:【禾馨婦產科】&【怪獸肌力及體能訓練中心】協助拍攝。
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