當我們吃在一起。
你和你爸爸之間的快樂,像是一個熱鬧的營隊。兩個人出發去探險,一個又一個的秘密基地;以後可以接著說,一個接一個的回憶。
那麼我和你的快樂是什麼?你記得的應該不會比我多。
是你跟著我去買菜,小小的你推著菜籃車,陽光灑在你的頭髮,你的汗珠晶瑩剔透。「媽媽,我喜歡跟妳逛街。」以後的你還會對我說一樣的話嗎?你什麼時候會長得比我還高呢?
是你要我唸故事書的時候,讀到長頸鹿的媽媽、小鳥的媽媽、貓咪的媽媽,你抬起頭來:「我也有媽媽,我是媽媽的寶貝。」以後的你會把這句話放在心裡嗎?這個世界讓你失望的時候,你要記得你是我的寶貝。
還有一些你的爸爸被排除在外的時光。
我們津津有味吃著他不吃的香菇,讚不絕口香菇的香氣。我們分享著堅果搭配乳果,你一口我一口。我喜歡你喜歡食物,喜歡你吃得健康清爽。
我喜歡我們喜歡的都一樣。
後記:本篇文章為統一AB乳果的邀約文,寫親子一起吃的點心。
很少人知道我吃得很健康,就算是吃零食也要對身體好。乳果可以補充好菌,是最近的心頭好。
香火跟著我吃無調味堅果、優格或乳果,以後可能會泡杯普洱,來杯防彈咖啡。(大誤)
這是一個養生的童年。XD
#AB乳果 #想偷吃就偷吃 #補充好菌
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,更多減重美食,請大家加我的IG唷 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼) 今天影片分享的水煮雞胸肉做法,是我參考了很多的做法,試出來的 不過煮的時間,大家可能要看你的雞胸肉大小,調整一下唷! 其實我家也有舒肥工具,這次的水煮做出來...
「調味堅果」的推薦目錄:
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調味堅果 在 家樂福Carrefour Facebook 八卦
每日適量堅果 有益身體健康
Hoody's整桶的無調味綜合堅果
一次可吃到「杏仁、腰果、山胡桃、巴西堅果、榛果」
把無調味堅果灑在濃郁的南瓜濃湯上
香氣四溢
【#家樂福廚房 - 南瓜堅果濃湯】
● 歡迎轉分享 #食譜 作法http://goo.gl/yJQr6b
調味堅果 在 一休陪你一起愛瘦身 Facebook 八卦
每次只要天氣一熱我就會想到這道沙拉~
地瓜泥蔬果沙拉,有地瓜、蘋果、小黃瓜、無調味堅果,不用加糖就甜甜的又好吃!
當成點心或者運動後補充也非常適合
是夏天的好選擇喔~
也歡迎大家分享給朋友一起做來吃喔~
http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/138167159
調味堅果 在 小冰x跩寶 Youtube 的評價
更多減重美食,請大家加我的IG唷
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (還會分享我每天吃什麼)
今天影片分享的水煮雞胸肉做法,是我參考了很多的做法,試出來的
不過煮的時間,大家可能要看你的雞胸肉大小,調整一下唷!
其實我家也有舒肥工具,這次的水煮做出來還是很嫩很很很好吃,完全不會輸舒肥唷!
這次還有分享一週不重複的吃法,希望大家會喜歡
另外 - 片頭的雞胸營養數字,我是希望給大家多一點資料
所以參考了網路上的數字
不過後來看不同的網站數字也有點不同,給大家僅參考用唷~ (但都差不太遠了)
1) 以下是今天影片分享的一些健康調味料
都可以在好食好巿找到,現在有特別活動,輸入折扣碼:ice2021 👉🏻95折
不論消費金額送紅包袋,消費滿600還有滿額贈唷!
優惠到1月31日止~
網址:https://hh-pure.com/yCXxd
- 香蒜橄欖油
- 木鱉果辣椒醬 (我覺得辣度是2星)
- 羅勒青醬
- 鷹嘴豆泥醬 (它有兩款口味 - 原味/甜番薯,建議選甜番薯 (微酸),原味真的很酸
- 紅藜麥米
- 無調味堅果
2)沙拉菜這、煮雞胸肉的stasher 耐熱袋這裡買:https://happyeatfit.com
3)鰹魚醬油 (柚子口味)購自家樂福
4)起司的品牌是馬自拉,購自全聯
#雞胸肉
#減重備餐
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題:超嫩雞胸肉做法👉🏻10分鐘搞定,再變出一週不重複減肥餐!減肥備餐必看!(水煮比舒肥更好吃,太神奇了!)
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歡迎有空來看看唷!
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如介意可自行到google搜尋商品
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調味堅果 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的評價
本影片由溫室好食道贊助播出
堅果一份到底是多少?
一份堅果份量(5g油脂)
夏威夷豆 7g/48kcal(約3.5顆)
核桃 7.4g/48kcal(約2.5顆)
松子仁 7.3g/49kcal(約47顆)
巴西果 7.3g/49kcal(約2.5顆)
榛果 7.5g/49kcal(約7.5顆)
胡桃 7.7g/50kcal(約3.5顆)
黑芝麻 9.2g/53kcal(無法計算)
葵瓜子 9.7g/55kcal(約133顆)
開心果 9.5g/55kcal(約12顆)
杏仁果 10.1g/57kcal(約6.5顆)
南瓜子(白瓜子)10.6g/59kcal(約80顆)
腰果 11.5g/64kcal(約5顆)
醬油西瓜子 13.3g/65kcal(約108顆)
花生仁 13.2g/66kcal(約17顆)
[溫室好食道-無調味綜合堅果]
當中包含了五種不同的堅果
腰果、杏仁、夏威夷果、松子、南瓜子
有著四個堅持原則
1.百分百天然食材
2.三段式低溫烘焙
3.最高等級有品質
4.嚴選產地有保障
最重要的是!!
堅果系列產品現在都有甜甜價
有興趣的朋友可以手刀點入
https://bit.ly/3bK1SJr
另外還有專屬折扣碼:【sunny】
聽說可以折價100元大洋
最後還要送你免費的養生堅果
在本影片留言寫下關鍵字”溫室好食道”
以及你最愛哪個堅果
範例一:溫室好食道,我最愛夏威魚肚
範例二:溫室好食道,我全都愛,希望抽到我
請自由發揮
將會贈送2包無調味堅果總共3位
活動時間:即日起至3/22中午十二點截止
開獎時間:將於3/23公布得獎者
溫室好食道除了養生堅果外
也有其他 農產品相關食品
對堅果過敏的朋友
也可以參考看看喔
與營養師對話
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#黃君聖Sunny營養師
調味堅果 在 台灣好食材Fooding Youtube 的評價
每次吃火鍋如何挑沾醬才健康無負擔又好吃呢??
人家說沙茶醬不是很健康,小編示範了3款火鍋沾醬,各自適合沾肉、沾海鮮或著蔬菜,下回去火鍋店時,可以嘗試健康又清爽的火鍋沾醬喔 : )
【富琳嚴選】樸果系列-頂級無調味堅果3入~低溫烘焙
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調味堅果 在 黑五食惠超市 2折起 | Dcard 好物研究室 的八卦
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調味堅果 在 [問題] 可取代COSTCO的小桶無調味堅果- 看板hypermall 的八卦
想請教大家長輩喜歡吃堅果
之前都買好市多的但只有他們兩個長輩吃
很常吃不完整罐堅果直接軟掉
好市多1130公克 想找500-600公克左右的
比較容易在時間範圍內吃完
有推薦無調味+堅果品質不輸給好市多的堅果桶嗎?
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※ 編輯: francon5478 (101.136.38.15 臺灣), 10/12/2020 19:24:55
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