【喔喔～當油炸的薯條遇上滿滿益生菌的AB乳果】
垃圾食物+健康點心
這樣可以正負抵消嗎？😅
#想偷吃就偷吃 #消除罪惡感 #與統一AB乳果合作
ab乳果 在 古娃娃WawaKu Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過173的網紅艾比媽媽，也在其Youtube影片中提到，很多媽咪因為不曉得正確擠奶與手勢，亂擠一通，導致乳房受傷、手腕媽媽手，胸部漲痛不已就馬上使用電動集乳器，反而受傷。 什麼時候適合使用電動擠奶器呢？擠奶時間需要多久？通通都能在影片中找到答案。此外，也分享手擠奶、與機器擠奶的正確手勢，讓妳在擠奶時絕不再手痠，也能更有效率移除出奶水，用對方式，母奶之路...
「ab乳果」的推薦目錄：
- 關於ab乳果 在 古娃娃WawaKu Facebook
- 關於ab乳果 在 我是大A Facebook
- 關於ab乳果 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook
- 關於ab乳果 在 艾比媽媽 Youtube
- 關於ab乳果 在 Super Taste(Travel Show) Youtube
- 關於ab乳果 在 [問題] 乳果是什麼?? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於ab乳果 在 【2022/05/27天氣預報番外篇】開箱AB乳果優格! - YouTube 的評價
- 關於ab乳果 在 [無奈，巧合]為什麼統一AB乳果這麼難買？ - Mobile01 的評價
- 關於ab乳果 在 #贈送7-11 AB乳果 - 省錢板 | Dcard 的評價
- 關於ab乳果 在 hypermall - [心得] 統一AB乳果好好吃喔 - MYPTT 的評價
ab乳果 在 我是大A Facebook 八卦
當我們吃在一起。
你和你爸爸之間的快樂，像是一個熱鬧的營隊。兩個人出發去探險，一個又一個的秘密基地；以後可以接著說，一個接一個的回憶。
那麼我和你的快樂是什麼？你記得的應該不會比我多。
是你跟著我去買菜，小小的你推著菜籃車，陽光灑在你的頭髮，你的汗珠晶瑩剔透。「媽媽，我喜歡跟妳逛街。」以後的你還會對我說一樣的話嗎？你什麼時候會長得比我還高呢？
是你要我唸故事書的時候，讀到長頸鹿的媽媽、小鳥的媽媽、貓咪的媽媽，你抬起頭來：「我也有媽媽，我是媽媽的寶貝。」以後的你會把這句話放在心裡嗎？這個世界讓你失望的時候，你要記得你是我的寶貝。
還有一些你的爸爸被排除在外的時光。
我們津津有味吃著他不吃的香菇，讚不絕口香菇的香氣。我們分享著堅果搭配乳果，你一口我一口。我喜歡你喜歡食物，喜歡你吃得健康清爽。
我喜歡我們喜歡的都一樣。
後記：本篇文章為統一AB乳果的邀約文，寫親子一起吃的點心。
很少人知道我吃得很健康，就算是吃零食也要對身體好。乳果可以補充好菌，是最近的心頭好。
香火跟著我吃無調味堅果、優格或乳果，以後可能會泡杯普洱，來杯防彈咖啡。（大誤）
這是一個養生的童年。XD
#AB乳果 #想偷吃就偷吃 #補充好菌
ab乳果 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 八卦
【高顏值優酪乳輕斷食菜單大公開】🍳
之前有跟大家分享可以在每個星期一給自己來個輕斷食，只要用優酪乳、水果、沙拉等有好菌或高纖的食物就可以幫助我們維持消化道機能、fresh正能量.
很開心有學生跟我分享在跟著我一起在星期一固定給自己來個輕斷食後，執行一、兩週後，除了上廁所比較順暢，身體和心情也比較輕鬆☺️！用優酪乳搭配高纖食物，一次補充我們身體需要的好菌益生元.
今天就來跟大家分享幾種我常搭配的輕斷食菜單：
🥛優酪乳鮮果昔：我通常會用一瓶小罐的優酪乳，搭配不同季節的水果來製作，我常用的水果有香蕉、酪梨、藍莓、草莓等，我們家Johnathan最喜歡的是藍莓口味的果昔 一大早喝杯新鮮的優酪乳果昔，除了有滿足感、也會覺得活力十足。
🍴隔夜麥片：這是近兩年國外很流行的吃法，只要在前一天晚上，將燕麥、水果等自己喜歡的水果、還有優酪乳一起放在密封罐中，第二天早上就可以直接吃，我還會加上一些堅果、杏仁片增加風味 .
🥣優酪乳藜麥粥：在前一天晚上將煮熟的藜麥放涼放冰箱，隔天早上只要盛半碗的藜麥加在優酪乳裡跟什錦穀片，清爽的口感超級適合給自己滿滿的活力開啟新的一天.
這幾個簡單的輕斷食菜單除了有好菌跟纖維外，也是運動前後，補充能量與幫助代謝的好選擇.
大家有沒有發現這些食材購買非常方便、製作也相當簡單，大家一起立馬邀請自己的老公、好朋友們可一起加入我們每週一優酪乳美味輕斷食的行列吧！💕
#ABmonday /#喝AB開始一週暢快 /#AB優酪乳順暢邀約/ #photooftheday /#foodie
ab乳果 在 艾比媽媽 Youtube 的評價
很多媽咪因為不曉得正確擠奶與手勢，亂擠一通，導致乳房受傷、手腕媽媽手，胸部漲痛不已就馬上使用電動集乳器，反而受傷。
什麼時候適合使用電動擠奶器呢？擠奶時間需要多久？通通都能在影片中找到答案。此外，也分享手擠奶、與機器擠奶的正確手勢，讓妳在擠奶時絕不再手痠，也能更有效率移除出奶水，用對方式，母奶之路也能更順遂。
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《相關連結》
乳果泌乳諮詢：國際認證泌乳顧問Jenny
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艾比媽：
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捲毛媽：
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ab乳果 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的評價
這個盛夏的艷陽，常常帶給人胃口失調、食不下嚥的假性厭食狀態。有了AB乳果與夏季盛產的超級食物酪梨，再加上甜橙與小番茄來助陣，讓人乖乖束手就擒，棄械投降也難。就讓這群營養味美又擁有開胃能量的蔬果系大軍，帶領你乘著AB乳果的健康與清新，搖曳到開胃舒暢的陽光系輕食彼岸。
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ab乳果 在 【2022/05/27天氣預報番外篇】開箱AB乳果優格! - YouTube 的八卦
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ab乳果 在 [無奈，巧合]為什麼統一AB乳果這麼難買？ - Mobile01 的八卦
我平常都有吃AB乳果的習慣，平均一星期吃三到四個左右，沒想到昨天要買時，走了我家附近及附近夜市四個便利商店要買，都是空空如也！這個有這麼難買嗎？ ... <看更多>
ab乳果 在 [問題] 乳果是什麼?? - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的八卦
某天到7-11逛逛
因為突然想吃優格之類的東西
後來發現AB優酪乳有出一個產品叫做乳果
我以為也是優格的一種就買了
結果我覺得它根本就是比較果凍感的優酪乳阿= =
而且吃的時候感覺沒什麼水分
味道就是AB優酪乳的味道
有人知道乳果是什麼嗎??
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