我終於都返到香港同完成咗14天隔離喇🙋♀️！大家有無掛住我呀？因為要自己照顧小VY，所以好難做直播同大家分享呀～而家大個少少就可以抽點時間同大家講。希望大家鍾意我今次嘅分享啦！
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坐月果時，很多媽媽PM問我這幾個問題：
1. 生之前如何進補？想keep到身型但又不影響BB發育，應該怎樣吃？
很多媽媽都跟我有著一樣的問題—擔心陀B的時候不小心吃到有激素、有抗生素的補品，令BB有好多敏感煩惱，例如濕疹。我自己本身都有濕疹，所以都會擔心小VY會有這類皮膚問題😥。我研究之後，發現坊間很多所謂零激素的產品，其實只是零殘留，而不是真正由頭到尾零激素❌❌❌。今次我想同大家分享我一直在用的零激素補品，希望幫到同我一樣的媽媽們。
2. 陀B時如何keep住皮膚彈性同濕度？
很多愛美的媽媽們都知道，懷孕是直接造成膠原蛋白流失的根源。不信？看看BB充滿彈性的面豬就知道了～👶 市面這麼多種膠原蛋白補充品，哪一隻才是最有效、最易吸收？一定是看膠原的dalton size！今次直播我會跟大家講解—如何分析一隻膠原蛋白是否有效果🧐。
3. 生之後如何盡快回復產前身型（甚至更瘦）？
產後肥是天底下最難K.O.的一種肥👊！想知道我怎樣在產後半年內穿回產前在穿的牛仔褲嗎？記得看到最後了～😉
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