蘆筍 退奶的八卦，PTT和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 「蘆筍退奶」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

蘆筍退奶 資訊懶人包(1)，,,退奶的方式主要以調整（減少）擠乳的頻率，搭配食物性荷爾蒙輔助乳管...絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、 ...

#12. 「退奶食物」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

退奶 食物資訊懶人包(1)，,奶水最重要的成分其實就是「水」，大約是由95％的水以及5％的蛋白質 ... 蘆筍10．梨子11． , 2014/03/03 8M6D！希望我可以撐到翔翔自然離乳！

#13. 哺乳發奶食物.食譜及注意事項@ kireibabygirl - 隨意窩

原來如此,根本不用擔心寶寶會吃不飽,反正餓了他會哭退奶食物（原則一前三項一定退千萬別勿食， ... 退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶十／梨子

#14. [追奶]網路參考資料:發奶寶典退奶食物 - Aa875072的部落格

退奶 九／蘆筍. 退奶十／梨子. [發奶食物]. ＊補充膠原蛋白：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以乳房，也不會因此增肥。

#15. 產後哺乳飲食＆超強發奶食譜 - 嬰兒與母親

其中，又以親餵母乳的問題最令媽咪頭疼，「我的奶量會不會不足？ ... 基本上，常見的退奶食物有花椰菜、筍類、菜頭、竹筍、蘆筍、九層塔、花椒、 ...

#16. 要如何退母乳？-奇蜜家庭討論區

聽說打退乳針會讓咪咪變小想請教各位有經驗的媽咪，怎麼樣退奶比較好?? ... 我是餵全母乳的媽媽,我超愛吃蘆筍的.會退奶ㄚ那喝蘆筍汁會嗎??

#17. 媽媽小報~會發奶及退奶的食物有那些? @ 法蘭琪的世界

常見的回奶、退奶食物有：韭菜、人參、生麥芽、麥茶等，媽咪只要謹記避開吃到這些 ... 因人而異退奶五／竹筍退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶 ...

#18. 【上奶催乳】産後媽媽必修一課，增乳上奶話咁易| 避免退奶

所以喺黃金上奶期，有飲上奶湯水，但同步食錯退奶/回奶食物，就令奶量不升反跌。 ... 蔬菜類：韮菜、蘆筍、絲瓜、冬瓜、青瓜、苦瓜、通菜、西蘭花、 ...

#19. 芦笋回奶吗 - 亲亲宝贝

芦笋 中含有多种人体所需氨基酸，对于孕妈和产妇们来说都是不错的保健蔬菜，但有一些哺乳期的妈咪们就比较担心吃芦笋会引起回奶，那么芦笋会引起回奶吗?

#20. 發奶與退奶的食物(一) - 鮮果汁。。

乾脆趁現在待產好好收集一些關於發奶與退奶食物的資料先有點概念才不會吃錯. ... 香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍水果類： ...

#21. 發奶食物清單~請心裡默念(我是大奶媽~超有奶)XD

另外附上需要注意別吃到的退奶食物!!! 蔬果類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍 水果類：瓜類、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、 ...

#22. [母乳] 餵奶可以喝什麼飲料？ | BabyMother 看板| MyPTT 網頁版

剛坐完月子，因為餵母奶很多東西和飲料都不能喝，凡是含咖啡因的飲料都不能喝怕寶寶睡不著，鮮奶和豆漿 ... 24樓 推liukiki: 麥茶跟退奶用的麥芽不一樣，可以喝麥茶。

#23. 發奶退奶食物總整理 | 健康跟著走

退奶 食...退奶食物(1~3前三項一定退奶千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶) 1．韮菜2．人蔘3．麥芽4．麥茶5．竹筍6．薄荷7．菊花茶8．瓜類9．蘆筍10．梨子11 .

#24. 史上最全退奶食物和發奶食譜,果斷收藏! - 人人焦點

退奶 食物韭菜人參麥芽麥茶竹筍菊花茶薄荷花椒大白菜瓜類蘆筍空心菜梨子咖啡綠花椰菜. 要有奶水很簡單，只要避開易退奶食物，再多喝水，至於要增加奶水 ...

#25. 發奶、塞奶、退奶— 食物大剖析

吃什麼容易退奶? ... 發奶、塞奶、退奶— 食物大剖析 ... 韭菜、人蔘、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大 ...

#26. 還在求發奶食物？情緒才是重要因素

潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水水， ... 接觸過這麼多產婦，聽她們分享了無數的心得，我心中當然也有發奶、塞奶及退奶食物的排行榜。

#27. 回職場前先用「竹筍退奶」！ 媽媽：其實公婆最有效 - 天天要聞

當媽都知道，追奶是一件不容易的事，正在哺餵母乳的媽媽，最怕吃到會退奶、塞奶的食物，讓先前拼命衝奶量的戰果功虧一簣，雖說每人體質不同，但，面對衆媽咪的 ...

#28. [分享] 發奶&退奶食物 - 慕璽MOONSYNE

因個人體質而易，對食物的反應也不一，我只將我收集到的食物列舉，新手媽媽們可跟我一樣多試幾種，找到最適合自己也是最方便實惠的發奶食物喔！

#29. 母奶增量法寶!超級發奶食物 - 哺乳媽媽加油站

到底吃什麼發奶食物才能幫助追奶？我們整理了食物Top10以及網友媽媽經驗分享的發奶食物、飲料、食譜來幫大家解惑，文末還有塞奶、退奶食物注意清單，哺乳媽媽趕緊收藏 ...

#30. 母乳媽咪看這邊，哺乳問題大解惑：飲食篇

塞奶的人也可以嘗試吃韭菜、人參、大麥芽、蘆筍、梨子等常見的退奶食物抑制乳汁分泌，但成效要看個人體質，不一定有效。 Q18此時可以吃含酒補品嗎？

#31. 筊白筍退奶 - 藥師家

我知道不可以吃竹筍可是不知道可不可以吃筊白筍？？... ,筍子是退奶食物但是吃茭白筍、蘆筍、玉米筍這些也會有影響嗎?... , 舉例來說：對於想退奶的媽咪，韭菜、麥茶這一類 ...

#32. 發奶、塞奶、退奶---食物大剖析！｜陳思庭物理治療師 - 媽咪拜

在這幾年，我服務過的媽媽中，她們親自吃過的發奶、塞奶以及退奶食物， ... 9蘆筍. 10梨子. 11大白菜. 12咖啡. 13花椒. 14空心菜. 15白菜頭. 16花椰菜.

#33. 芭樂塞奶完整相關資訊 - 星娛樂頭條

提供芭樂塞奶相關文章，想要了解更多芭樂塞奶、發奶早餐、芭樂退奶有關 ... 退奶食物 櫻桃退奶 退奶食物薏仁 發奶食物 拿鐵退奶 蘆筍退奶 退奶食物 ...

#34. 退奶食物花椰菜 - Motics

退奶 食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。 貼心提醒各位媽媽，食物雖然可以達到輔助 ...

#35. [2~3M] 退奶和發奶食物

每個人的體質不同，對泡芙媽我來說：. 退奶：豬肝，蘆筍. 發奶：各式湯品，花生豬腳湯，紅豆或綠豆湯，椰奶西米露，酒釀蛋，鮮魚湯，牛奶，豆漿等等。

#36. 母乳專區 - 華悅產後護理之家

退奶 食物：韭菜、人蔘、麥芽水。以下列舉食物是涼性食物，因人而異：竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、梨子、大白菜。 4. 緩解疼痛：不要常按摩或是按摩乳房，退奶期間 ...

#37. 退奶是一種選擇！新手媽媽之塞奶、退奶食物大全集 - Wreadit ...

當媽都知道，追奶是一件不容易的事，正在哺餵母乳的媽媽，最怕吃到會退奶、塞奶的 ... 竹筍、蘆筍、牛蒡、大白菜、大麥芽、韭菜、人蔘、白蘿蔔、芥菜、空心菜、豆芽 ...

#38. [母乳] 母乳監之該死的退奶食物 - 正Man's World

寫這篇呢，其實只是為了自己之後要是又吃到退奶物，才有地方發洩. ... 奶食物）、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍、芹菜、 ...

#39. 母乳小知識 - 敦南真愛產後護理之家

生產完，要哺乳了，媽媽需要了解何謂發奶、塞奶、退奶，吃的食物也會造成自己的奶量喔！ ... 蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉、花椒.

#40. 發奶與退奶：戰戰兢兢的哺育飲食 - 雨立今=霠

因為不是奶水湧泉一族，沒有本錢再吃到退奶的食物了！ ... 韮菜、人蔘、麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、梨子、柿子、橘子、芭樂、 ...

#41. 吃芦笋会回奶吗,哺乳期可以吃芦笋吗-乐哈健康网

适量食用不会。 回奶是指减少乳汁分泌的现象，芦笋本身不具有回奶功效，因此，适量食用是不会回奶的。

#42. 【母奶之路第3步】不小心退奶重新追奶由40到400的辛酸史

大都是涼性食物，依個人體質而定。 例如：麥茶、薏仁(排水)、竹筍、蘆筍、. 菊花茶、瓜 ...

#43. 發奶退奶食物 - 水晶達人｜能量療癒師｜ 魚魚

熱巧克力 16.牛奶花生湯 17.茴香 18.紅豆紫米粥 19.酵母 20.廣和乃寶 21.紫金堂發奶飲 22.喜寶HiPP 退奶食物 1 .人蔘 2 .韭菜 3. .麥芽水 4 .菊花茶 5 .薄荷 6 .蘆筍

#44. 育兒經－發奶與退奶之愛上石頭奶的日子107.10 更新

產後又得因為要哺餵母乳，吃這也得小心，吃那還得考慮，就怕吃到退奶的食物～ ... 退奶物： 1、韭菜2、人蔘3、麥牙水/麥茶4、牛蒡5、菊花茶6、薄荷7、蘆筍8、瓜類9、 ...

#45. [文章拉近你我的心] 發奶& 退奶食物

[文章拉近你我的心] 發奶& 退奶食物 ... 退奶食物（原則一前三項一定退千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶～～追追追～～）. 退奶一／韮菜 ... 退奶九／蘆筍.

#46. 營養保健方案- 產後哺乳& 超強發奶食譜

退奶 食物例如：大麥芽、人蔘、韭菜、九層塔、薏仁、花椰菜、空心菜、瓜類、蘆筍、大白菜、竹筍、鳳梨、水蜜桃、梨子、奇異果…等。 6. 快速減肥.

#47. 退奶如何追奶 - DJGH

24/3/2011 · 建議最好不要吃退奶藥如果想要讓奶水恢復則是展開一段追奶計畫吧不外 ... 因人而異退奶五／竹筍退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶.

#48. 退奶食物三寶：人參、韭菜、麥芽！告別母乳之路這樣做

常見需要退奶的情形大致如下：1、嚴重化膿的乳腺炎2、打算幫寶寶斷奶3、新生 ... 常見的容易回奶的食物：食物蔬菜類：韭菜、韭黃、竹筍、蘆筍、辣椒、 ...

#49. 芦笋会回奶吗？哺乳期吃芦笋会回奶吗？[多图] - 优优健康网

刚坐完月子不久，目前正在哺乳期。春天了家里经常会买芦笋来吃，据说营养挺丰富的，我就是很担心在哺乳期能够吃芦笋吗？会不会导致回奶？1.芦笋不会回 ...

#50. 退奶是一種選擇！新手媽媽之塞奶、退奶食物大全集

竹筍、蘆筍、牛蒡、大白菜、大麥芽、韭菜、人蔘、白蘿蔔、芥菜、空心菜、豆芽菜、薏仁、水梨、鳳梨、青草茶、葫蘆屬瓜類（苦瓜、生黃瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜 ...

#51. 退奶食物~退散 - 幸福不只是生命的開始

繼上一篇追奶食物後，小遙媽一定要在發一篇退奶食物其實很多媽咪都有很多疑問， ... 類則有竹筍、蘆筍等，其實這些都是小遙媽超愛食物，不過月子中誤吃綠花椰菜沒奶、 ...

#52. 倒奶翹臀不退流行林又立偷學津津蘆筍汁

倒奶翹臀不退流行林又立偷學津津蘆筍汁 ... 凱渥模特兒林又立日前難得在臉書PO辣照，瞧她穿低胸小背心、超短熱褲，大露豐滿胸部和辣腿，原來是她的月曆照， ...

#53. 常見的發奶方法@ 【 缺一不可】 - 痞客邦

退奶 二／人蔘. 退奶三／麥芽. 退奶四／麥茶. 以下列舉食物是涼性食物，因人而異. 退奶五／竹筍. 退奶六／薄荷. 退奶七／菊花茶. 退奶八／瓜類. 退奶九／蘆筍.

#54. 會發奶及退奶的食物有那些? - 親子不緊張

以下列舉食物是涼性食物，因人而異退奶五／竹筍退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶十／梨子. 但人參也並非一定會退奶,若氣血虛者哺乳媽媽, ...

#55. 發奶退奶食物哺乳媽咪必看！奶量少怎麼辦？哪些發奶 ... - Dxgoo

其實，退奶，也不要太過驚慌，吃對14種發奶食物，退奶食物也不少，絲瓜，空心菜， ... 的東西2016-10-25 退奶食物韭菜人參麥芽麥茶竹筍菊花茶薄荷花椒大白菜瓜類蘆筍 ...

#56. 空心菜退奶 - Stroyka

空心菜是屬於易退奶的蔬菜喔！ ... 退奶食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。

#57. 轉貼. 退奶三寶：人參、韮菜、生麥芽。... - 母奶台灣餵‧ 黃薰儀 ...

蔬菜：各式瓜類---苦瓜、生黃瓜、南瓜、絲瓜、冬瓜等葫蘆屬瓜類，(木瓜、地瓜不是【葫蘆屬】，不是退奶食物）、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍 ...

#58. 發奶食物、退奶食物 - 幸福。 :: 痞客邦

退奶 一／韮菜退奶二／人蔘退奶三／麥芽退奶四／麥茶 以下列舉食物是涼性食物，因人而異 退奶五／竹筍退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶十／梨子

#59. 退奶食物洋蔥 - BXRXS

退奶 的食物有苦瓜、生黄瓜、湘菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、螃蟹、田螺、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、 ...

#60. 產後發奶、退奶食物有哪些？哺乳媽媽們必備食物清單大公開！

退奶 食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。 貼心提醒各位媽媽，食物雖然 ...

#61. 乳線阻塞快快退散!「發奶、退奶、塞奶」飲食功效大解密!

【常見退奶食物】. 韭菜、人參、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類（如：苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、九層塔、花椒、 ...

#62. 皎白筍退奶 - 工商筆記本

2014年6月9日- 筊白筍含有碳水化合物、蛋白質，還有維生素B1、 B2、 C 與各種礦物質。 ... 哺乳禁忌：食物VS脹退奶母奶餵養常見問題母奶小知識母乳的儲存與回 .

#63. 哺乳期不能吃什麼？3大食物類型大盤點！ - 奇妮

哺乳階段最多媽咪會擔心,什麼食物或動作會導致退奶? ... 寒冷蔬菜：九層塔、大白菜、茄子、芹菜、萵苣、蘆筍、多數瓜類、花椰菜、金針菇 ...

#64. 【芦笋回奶吗】芦笋会回奶吗- 产后食谱- 文贝宝宝谷 - 新生儿育儿

【芦笋回奶吗】芦笋会回奶吗分享：芦笋回奶吗芦笋性凉，如果食用过量是有可能会引起回奶的，但只要不是天天吃一般影响是不大的，而且芦笋富含多种 ...

#65. [新手媽咪] 發奶與退奶食物 - 霖霖塗鴉 幸福窩

發奶食物（原則一湯湯水水的食物，原則二腥味重的食物，原則三膠質多的 ... 異退奶五／竹筍退奶六／薄荷退奶七／菊花茶退奶八／瓜類退奶九／蘆筍退奶 ...

#66. 退奶食物表

退奶 食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。 貼心提醒各位媽媽，食物雖然可以達到輔助作用，但 ...

#67. 快速退奶的食物有哪些？給寶寶斷奶奶漲得難受？ - 劇多

退奶 的食物有：苦瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、螃蟹、田螺、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力、香蕉、柿子、 ...

#68. 哺乳媽媽必收藏，退奶追奶食物大集合 - | Love分享

退奶 食物(1~3前三項一定退奶千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶) ... 蘆筍. 10．梨子. 11．大白菜. 12．咖啡. 13 .花椒. 14 .空心菜. 15 .白菜、菜頭、綠花椰菜.

#69. 專題分享發奶&塞奶&退奶——食物大剖析 - 大地之愛

退奶 的方式主要以調整(減少)擠乳的頻率，搭配食物性賀而蒙輔助乳管加速萎縮，進而 ... 9蘆筍. 10梨子. 11大白菜. 12咖啡. 13花椒. 14空心菜. 15白菜頭.

#70. [母乳] 退奶韭菜- BabyMother - PTT情感投資事業版

請問有媽媽們是吃韭菜反而發奶的嗎？ 我前天和昨天都吃韭菜要退奶，但是吃了之後感覺更發奶...原本我都一天擠一次奶，奶量很少，結果吃了之後反而更發奶。

#71. 快速退奶食物 - Smitten

退奶 食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。 貼心提醒各位媽媽，食物雖然可以達到輔助作用，但 ...

#72. 發奶＆退奶食物

退奶 食物 蔬果類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍水果類：瓜類、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、 ...

#73. 【產後】關於我的母乳人生/母乳的好處/追奶/少奶媽/退奶食物 ...

【產後】關於我的母乳人生/母乳的好處/追奶/少奶媽/退奶食物/吃什麼都不會發奶/勤 ... 不是退奶食物）、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍、 ...

#74. 筍子退奶

竹筍應該不會吧，我兩、三天就吃一次，奶還是很多喔，吃竹筍不會退奶 ... 不是葫蘆屬，不是退奶食物）、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍、 ...

#75. 母乳餵哺- 網上流傳退奶食物大集合 - 親子王國

退奶 三寶：人參、韮菜、生麥芽。 ... 不是退奶食物）、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍、芹菜、空心菜、高麗菜、大白菜、 ...

#76. b推薦給哺乳媽咪們的發奶| PDF - Scribd

退奶 食物冰品、筍類、花椰菜、九層塔、花椒、大麥芽、咖啡、水 ... 整理在日常生活中隨處可得的十種發奶食物. 1. 蘆筍：富含纖維質及維他命A、K，可刺激催乳激素。

#77. 哺乳媽媽必收藏，退奶追奶食物大集合EZ生活分享

退奶 食物(1~3前三項一定退奶千萬別勿食，其餘的不小心吃到可以快點追奶). 14844468429947.jpg ... 蘆筍. 10．梨子. 11．大白菜. 12．咖啡. 13 .花椒. 14 .空心菜.

#78. 讓母乳多到冰不下！歐美媽媽都在吃這3種發奶食材

另外，整理一些國人發奶/退奶食物，因為每個人的發奶/退奶食物不 ... 以上三項必退，請媽咪們一定要避開）. 4、麥茶. 5、薏仁. 6、竹筍. 7、蘆筍.

#79. 發/退奶食物 - 布丁拔的拍照遊旅育兒記事

7、蘆筍 8、菊花茶 9、瓜類 10、薄荷 11、大白菜 ps基本上只要是涼性的食物，大多會退奶，以上只是舉例，因為每個人體質不同，是否對媽咪們有效果，要媽咪們親自試過 ...

#80. 【發奶、退奶、塞奶】食物功效大解密 - 雪花台湾

舉例來說：對於想退奶的媽咪，韭菜、麥茶這一類就是她所需要的食物； ... 瓜類、蘆筍、空心菜、大白菜、海帶、油菜、慈姑、茄子、莧菜、萵苣、芹菜.

#81. 會發奶及退奶的食物有那些?-健康最重要-親子不緊張 - 兒童網路 ...

它裡面包含很多麥類,是否跟麥芽、麥茶成份一樣都會退奶呢? ... 列舉食物是涼性食物，因人而異退奶五 竹筍退奶六 薄荷退奶七 菊花茶退奶八 瓜類退奶九 蘆筍退奶十 梨子.

#82. 懷孕麥茶退奶 - XKNKP

2，不少哺餵母奶媽媽整箱整箱搬黑麥汁回家。日前有產婦為了發奶，麥芽是中藥，退奶食物韭菜，回乳消脹。反過來說，蘆筍，肝經。【功效】健胃消化，喝麥茶不會退奶的。

#83. 好市多綠蘆筍鎘超標1920公斤遭退運、銷毀 - 元氣網

好市多繼之前的蜜蘋果和液體葡萄糖胺軟骨素出包後，又有蔬果出包。自秘魯進口的「綠蘆筍」被衛福部食藥署檢出重金屬含量不符規定...

#84. 退奶+發奶食物

... 這難怪這胎的奶水時有時無ㄚ以下請看退奶食物退奶食物蔬果類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍水果類： ...

#85. 退奶食物 - Ffriss

退奶 食物：韭菜、水梨、大麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白蘿蔔、花椰菜。

#86. 實測發奶食物花生牛奶、COCO珍珠鮮奶茶效果佳! @ 啊哈! 佩姬

退奶 | 竹筍、瓜類、菊花茶、空心菜、梨子、綠花椰菜、蘆筍、薄荷、麥芽、韭菜、人參. 小提醒. 盡量避免油炸等高熱量、多油、高糖份食物，以避免乳腺 ...

#87. 完全用擠母乳瓶餵的方式擠了6個月+如何退奶預防乳房扁塌縮小

蘆筍.梨子.大白菜.咖啡.花椒.空心菜.白菜.菜頭.綠花椰菜…等等等! 保證你快速退奶然後 ...

#88. 哺乳期間這些東西不要吃，都有回奶退奶的作用

哺乳期間這些東西不要吃，都有回奶退奶的作用 ... 2，韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽、蘆筍、、韭黃、白蘿蔔、茄子、黃花菜、、馬齒莧、馬蘭 ...

#89. 【哺乳媽咪必看】除了牛奶、魚油，這幾種食物也可以讓乳汁變 ...

不少哺乳媽咪都會打趣：「生小孩不難，餵母奶才是噩夢的開始。 ... 開始添加副食品後可以讓寶寶多吃胡蘿蔔、花椰菜、蘆筍、菠菜、全穀類、花豆、蛋、 ...

#90. 活力媽媽-孕哺營養首選on Instagram: “「#葉酸」是孕婦必備 ...

補葉酸吃什麼 該吃多少呢 ✔️食物來源：肝臟、胡蘿蔔、花椰菜、蘆筍、菠菜、柑橘類水果、蛋、牛奶… ... 發奶#塞奶#退奶食物怎麽吃❓ 相信這些問題.

#91. 我服務過的媽媽口中，她們切身吃過的食物一一

退奶 的方式主要以調整（減少）擠乳的頻率，搭配食物性荷爾蒙輔助乳管加速萎縮，進而退奶。 ... 蘆筍、梨子、大白菜、咖啡、花椒、空心菜、白菜頭、花椰菜、豆豉、花椒 ...

#92. 退奶規劃:: 桃園新竹新北迪妮產後泌乳指導諮詢

退奶 是乳管產生萎縮的過程，讓殘存在乳管的乳汁，被身體慢慢自行吸。 ... 類（苦瓜、絲瓜、西瓜）、蘆筍、梨子、咖啡、花椒、空心菜、花椰菜、豆豉。

#93. 薺菜回奶嗎？年輕媽媽們別再擔心了！ - 康途健康百科

2、蔬菜瓜果：韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、 ... 另外， 涼性、酸性、過鹹的食物都會退奶。

#94. 怎麼辦???突然大退奶??請救救我.....

竹筍、蘆筍、菊花茶、瓜類、薄荷、大白菜(基本上只要是涼性食物，大多都會退奶，已上是舉例，因為每個人的體質不同，是否對媽咪有效果，要媽咪親自 ...

#95. 母乳媽媽加油站(五)~~問題總在出院後開始—餵母乳常見的問題 ...

退奶 食物. 豆漿、牛奶、蛋、雞湯、魚湯、羊肉湯、排骨湯、木瓜、牛肉、金針菇湯、花生豬腳、 ... 韮菜、人蔘、麥芽、小麥草汁、麥茶、薏仁、冬瓜、菜頭、蘆筍、薄荷…

#96. 發奶與退奶的食物@ 只想停在這裡。 - 痞客

【發奶食物】含高蛋白與富含水分的食物有助於奶水的分泌。 ... 【退奶食物】 ... 蔬果類：苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰、菠菜、豆芽菜、蘆筍.

#97. 退奶食物洋蔥

以下就是恐退奶食物大集合： 韮菜、人蔘、麥芽、麥茶、竹筍、薄荷、菊花茶、瓜類、蘆筍、梨子、柿子、橘子、芭樂、草莓、西瓜、水蜜桃、鳳梨、橄欖、葡萄柚、香菜、 ...

#98. 餵哺母乳退奶地雷區~食物屬性一覽表 - 非常婚禮

芹菜、茭白、莧菜、花椰菜、馬蘭頭、菠菜、蘆蒿、萵苣、筍瓜、枸杞頭、竹筍、青蘆筍、茄子、西紅柿(蕃茄)、生菜、白蘿蔔(生)、絲瓜、黃瓜、節瓜、 ...