10年前，我躺在病床上，
做了咽喉癌切片手術，
麻醉結束後醒來，第一個反應，
是吞口水時，ㄧ陣劇痛，極度難受，
或是劇烈呼吸時，咽喉都會不舒服，
我第一個念頭是：「還能跑嗎？」
其實懷疑自己到底做的決定是否正確？
也甚至懷疑過自己的人生，
更怕造成家裡的經濟負擔，
起初不和爸媽說，就是怕他們擔心，
沒想到醫院打電話到家裡「ㄅㄧㄚㄎㄤ」，
爸媽急急忙忙到醫院，看他們擔憂的表情，
說為什麼會搞成這樣子！？
反對我當運動員，結果我們還在醫院冷戰😅
那時，因為只能吃流質的食物，
果汁、奶昔、燕麥粥、冰淇淋…
體重下降到47公斤，體力也明顯衰退許多，
有朋友帶了蛋白給我補充，
那時我才開始認識營養品，
透過不同方式調整飲食，
也更加知道健康的重要，
那時身體明顯感受到恢復的狀態，
慢慢復健與恢復後，
我再度踏上跑道，嘗試訓練，
其實那時連3km都跑不完，
每吞一次口水手術的地方都會刺痛，
即使心裡很多不安與恐懼，
但都慢慢一一克服，
想追逐理想的人生，
不是聽人三言兩語就能做到，
而是需要一定的瘋狂和高度的積極性，
10年後，直到今天，
我慢慢完成了許多比賽與冒險，
我開始了解，保持正念，持續相信，
我們都是能改變的！
如果沒有經歷這些事情，
我可能不會更加熱愛自己的生命，
更不會任何事都做到完整。
不管是過去、現在、還是未來
好的、壞的、美好的，斑斕的、
勇敢的活出自己
熱愛你自己
忠於你自己
讓接下來生命的每一分，每一秒，
過得更有意義，更加珍惜
希望我的故事，也能鼓勵你，
熱愛你的生命，找到內心的快樂，
挑戰更多不可能
Ps照片是還在和爸爸冷戰中媽媽硬要拍的🤣
退奶食物表 在 薏仁發奶或退奶呢？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
上網查了資料，
有人將薏仁列為退奶食物，
但也有發奶食譜內含薏仁的，
我是想喝市售罐裝薏仁水，冰冰甜甜的，
又怕踩到退奶物，
請問有媽媽有經驗嗎？
不然就要等我人體實驗後來自問自答了。
Ps有一次耍笨吃到人蔘雞，奶量直接砍30%
追好久才回來><
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