癌細胞愛吃糖,所以生酮飲食抗癌?
紅肉致癌,癌友不能碰?
乳癌患者不能喝豆漿?
網路謠傳癌症治療迷思大破解
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有誰想學下酒菜料理!🙌
這次分享的橄欖油蒜🦐
香氣四溢,而且蝦子鮮甜又爆汁啊🤤
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Kevin這次有分享快速撥多個大蒜的小撇步哦!
煮婦們學起來~~
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【橄欖油蒜蝦】(生酮可)
營養概算
熱量 577大卡
蛋白質 46公克
脂肪 33公克
碳水 26公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
食材:
大蝦子 12隻
大蒜 2球 約100公克
橄欖油 約50~100ml
香菜 適量
調味:鹽巴、黑胡椒
花費 約220元
製作時間 30分鐘(剝蝦比較費工)
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#健身 #生酮飲食 #高蛋白
電鍋系列又回歸啦~🎉
感覺超多人在敲碗的😂
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這次是超級簡單絕對零失敗的料理-油蔥雞
而且冰起來超級適合在夏天吃的
當成帶便當的菜色也是很不錯的選擇哦!
小編也迫不及待動手試試看啦~~
這道料理使用到
【西班牙藍瓶】特級初榨橄欖油👉http://bit.ly/2PxrFci
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油蔥雞
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營養概算
熱量 548大卡
蛋白質 65公克
脂肪 30公克
碳水 5公克
(參考資料:衛福部食藥署食品營養成分資料庫)
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食材:
土雞腿肉 一支
青蔥 3支
薑末 適量
橄欖油 約20公克 約3大湯匙
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調味:鹽巴、白胡椒
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花費 約180元
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製作時間 約40分鐘(電鍋約25分鐘)
生酮 在 我是老爸,我不要當爸! Youtube 的評價
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片尾曲完整版 https://youtu.be/AZWRpk6Q3uU
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周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
老爸在新店開的CP值爆表燒肉店⬇︎
好男人燒肉酒食館 https://goo.gl/qMCYg6
(很少出現,目前轉交由妹妹管理經營)
來說是粉絲都有神秘招待!
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拍攝工具⬇︎
相機:Sony a7iii,Sony A6500,Sony A6400,GoPro,Osmo Pocket
鏡頭:Batis 2.8/18,SEL1670Z,SEL1018
麥克風:Rode VideoMic Pro
空拍機:Dji Mavic 2 Pro,Mavic Air
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剪輯工具⬇︎
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不管你有多么喜欢健身,运动
一旦对自己的身材有了要求
有一个永远绕不过去的话题.就是控制饮食.
可是该如何找到适合自己的饮食呢?
今天这期视频给你答案~
#健身 #减脂 #diet #瘦身塑形
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今天给大家带来一套强度不错的无器械燃脂动作。
在膝盖没有冲击的情况下,也可以维持很高的心率。
各种健身基础的都适用哦!各位赶紧试一下吧
#健身 #减脂 #减脂#
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