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賀！戒煙的第六週年🙌🏻
(先來一根慶祝一下吧🚬)#誤😜
很多人問我，我是用什麼方式只花一天
就戒掉21年的抽菸習慣
其實我也沒有什麼特別的方式
單純就是覺得抽菸很麻煩😂
剛開始跟米媽在一起時，因為她不抽煙
所以她來我家的時候我只能躲在廁所抽菸
#麻煩
她懷孕了之後，我抽菸的秘密基地
更是從廁所移至戶外陽台
#很麻煩
再來是米粒出生後，我抽菸的場所
從陽台被趕到社區外的馬路旁抽
#超麻煩
最後，壓垮我煙癮的最後一根稻草
就是就算我到出家門到馬路旁抽菸
回家後還要等一陣子才能抱米粒
這對當時準備要當全職奶爸的我來說
#超級麻煩
就這樣的，我在抽完最後一根菸之後
跟自己說要戒菸
隔一天就開始了我的戒菸任務
到今天為止剛好滿六年
而當初因為戒菸存的10幾萬
最後也變成了我跟米粒的滑雪旅費😂
總而言之，想戒菸的話
千萬不要跟自己說一天比一天少
因為我有試過這樣的減量方式
到最後還是戒不掉😵
最後祝福任何一位想戒菸的朋友都能成功
#MifaMily #米爸育兒日誌
前陣子V友告訴我，蝦皮有收納盒廠商用大V推薦當標題，哭笑不得啊（留言見圖😡）
Gmarket賣場是韓文鑲在圖片無法被翻譯，遇到很多夥伴私我說看不懂，或是收到跟想買的尺寸不一樣，特地跟韓國昌信談合作，價格我覺得很不錯喔💪
📍這邊下單：https://pse.is/NN4ZD
冷凍庫收納我採用直立擺放，利用耐冷耐熱的保鮮盒分裝食材，是小家庭快速上菜的秘密武器！
帶著兩個小小孩很花時間，我沒有那麽偉大能「不塑」在能接受的範圍內「減塑」是我樂意做的，希望能讓身邊的人明白在能力範圍內減塑一點都不麻煩，也對身體更健康❤️
🌟今天去買雞肉遇到不塑阿嬤（好潮喔）他說也是被孫子影響才開始買肉帶保鮮盒～每個人都努力一點點，不塑就能進步一大點！
💡為什麼要自備分裝盒不用市場的塑膠袋？
並不是每個塑膠袋都能被冷凍，回家後還要換成可耐冷的保鮮袋對我來說是多此一舉，還得額外處理沾染血水無法再利用的塑膠袋。
⚠️用無表示可冷凍的塑膠進行冷凍會有健康疑慮！
以前我是用保鮮袋處理食材，一開始我也會清洗重複使用（要排排站得浪費很多袋啊）但因為生活忙碌，時常貪圖方便就丟棄了（自首）
🌟改用保鮮盒好清洗（可洗碗機洗）對我來說方便很多，而且排列起來賞心悅目，在不塑之餘保有美感跟方便才能讓我持之以恆。
🔸避免食材浪費也是一種不塑👉傳統冰箱冷凍庫亂堆疊在一起，很容易有過期或是找不到食材又買了重複的狀況，排排站好更好控管庫存，食材也能更新鮮！
🔸關於標籤👉我用標籤機的防水膠帶做的，不會掉喔。有打標的都是我家固定用的食材，保留一些保鮮盒沒貼標籤放不時補貨食材（反正透明看一下就知道）打標是方便直立收納尋找。
上次有人敲碗想知道我怎麼使用分裝盒，今天拍照紀錄一部分，下次添購其他食材再跟你們分享。
🔸只要把握原則，冷凍前處理到解凍後就能直接料理的狀態，就能加速做菜時間💪
🌟用保鮮盒冷凍不需要先等待食材入味再冰，調味好就能直接進冷凍庫慢慢入味了！
—————
🔸冷凍分裝盒很多人有興趣，拍細節給大家參考喔👉
耐溫-30～100，可機洗、微波，底部有壓痕再取出冷凍物時較簡單，或是往保鮮盒底部沖個水很快就能取出了。
🔸保鮮效果如何👉
我建議大家抓1-2週吃完不會有太明顯的差異，如果要更久還是推薦用真空機處理成單餐份量（見留言處）
🔸標籤每次都要換嗎👉
我很少換耶！機洗之後也不會掉喔～基本上這些是我家常備款式，使用完的盒子統一收納起來下次缺什麼就能買什麼啦，如果要指派老公去買也不怕買錯！
🔸為什麼要冷凍食材？冷藏新鮮吃不是最好嗎？
因為我很常網購有機蔬菜自己又是做冷凍無毒水產的，我相信第一時間冷凍保存比起放在冰箱多天來的好（口感就沒有冷藏那麼好）
⚠️但是小家庭常常一買就要煮一週，如果有點狀況沒開伙就會放到壞掉實在很可惜，冷凍保存讓我的廚房多了很多彈性吶～
🌟想看我冷凍保存什麼食材再留言告訴我！
#好亮育兒日誌
#30分鐘一桌菜
終於幫好亮廚房裝上水啦✨（影片留言處）
很多人會擔心小小孩一直玩水，根據我的經驗大概玩兩三天就過了，沒有弄髒的話把水桶互換位子又能繼續玩囉，用完的水可以拿來沖馬桶喔。
水龍頭不需要打洞，板材上本來就有兩個洞，剛好可以放取水器的管線喔！
透過水槽預設的洞位子，用錐子打上洞就能漏水了，蠻簡單的（看最後一張圖）
#每天都很蒙特梭梭利
廚房：Ikea
給水器：ANTIAN USB充電式水桶取水器（收到貨發現是簡體字）
電烤盤：Bruno
抹布：蒙芽訂製的拿一些回家用😆
水桶置物盒：大創鞋盒
按壓瓶跟肥皂盤：Ikea
馬克杯：Ikea
把手碗：Ikea
點心盤：natural kitchen
矽藻土吸水墊：natural kitchen
📌好亮的廚房實際料理紀錄：
圖文記錄版：https://www.facebook.com/616822268449134/posts/2297677477030263/
影片版：https://fb.watch/6pnovkiNHJ/
🔸一起做點心，是好亮每天的大事！
早上我會問雙寶想吃什麼，替他們示範食物製備，接下來就交給他們了。
無論是鹽加的太多，內容物灑出來，或是半途而廢，我都盡量不去介入，讓他們去體驗後果。
鹽加太多，那就會超級鹹。
內容物灑出來，那就只能吃一點點。
半途而廢，不但要收拾善後，還沒有點心吃呢。
有些人會說我很嚴格，為什麼要讓你們這麼小就去體驗那些後果？
看著你們犯錯摔跤，我絕對是最想按下時間停止鍵的那個人，最好能把眼前的障礙移除，給你一帆風順的道路。
但是，很可惜這個世界上並沒有這顆按鈕。
成人最大的責任，便是協助孩子的獨立，只有透過一次次的犯錯，才能讓你不再犯錯。
所以我願意，陪著小小的你，給你小小的阻礙（也許對現在的你根本是世界末日）讓你有機會去修正自己。
我很享受陪你們的這段日子，稱之為 #倒數獨立的日子。
#好亮育兒日誌
#蒙特梭利 #在家也很蒙特梭利
臉書粉絲團:金魚媽咪二千金育兒日誌
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❀愛分享旅行、美食、美妝身體保養，上山下海拍照，喜歡浮潛和潛水。
❀夢想是環遊世界吃遍世界及台灣美食
2018年台北迪化街，最熱鬧的年貨大街│小芭樂寒假vlog #1│2018 Taipei New Year's Fun City. The most popular Dihua Street. Ernest's Winter Vacation vlog #1.
小芭樂寒假第一天, 和叔叔阿姨一起去台北最熱鬧的年貨大街, 迪化街逛逛~
2018年, 芭樂媽第一次來迪化街感受過年的氣氛~
台灣的過年和馬來西亞過年的氣氛有哪裡不一樣?
來看看影片讓芭樂媽告訴你~
2018臺北年貨大街】
位於永樂商圈裡富有濃厚人文氣息的迪化老街，擁有許多閔式、洋式、巴洛克特色古蹟建築，並進駐多間結合文創的商家，其中也包括了頗受外國觀光客喜愛的霞海城煌廟，今年迪化街設有百家特色攤位，而年貨大街亦擴大至華陰街商圈、後站商圈、寧夏夜市、榮濱商圈、臺北地下街等商圈，就是要讓大家體驗年味。
地點：台北市大同區迪化街一段
時間：2018/2/1 - 2/14
活動資訊：http://storyoftaipei0.wixsite.com/2018newyeartaipei
相關活動：1.商圈年節優惠 2.拜年貼圖產生器 3.新派年菜懶人包X悄悄話紅包袋 4.汪汪旺發財金
★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲，2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838
★芭樂媽是誰★
芭樂媽遠嫁到台灣來，從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻， 育兒路上因為有你而不孤單，因為有你而變得更精彩。 喜歡分享育兒日誌、旅遊美食、親子穿搭、蔬食料理、親子音樂、親子共讀。
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居家收納清潔│讓你衣櫥變大的秘密，Liebe Kids透明收納袋，收納好幫手│Liebe Kids storage bag.│EP3
芭樂媽拖到現在才幫孩子的衣服換季,
因為之前的天氣都琢磨不定,
一下冷, 一下熱, 真的不知道要怎麼給孩子穿衣服,
前陣子幼兒園老師都提醒媽媽要帶一件短袖和一件長袖來學校,
視天氣的狀況, 幫流汗的孩子們換衣服~
所以, 芭樂媽到現在衣櫥打開, 長長短短, 有厚有薄的衣服通通都有,
很亂的衣櫥維持了好幾個月, 看了就很阿砸,
挑衣服變得很困難, 有時候甚至會把很新的衣服給遺忘了,
拿出來穿的時候, 才發現長高穿不下了~
今天, 芭樂媽要來分享liebe kids透明收納袋,
他有百寶袋王之稱喔, 來看看他有多厲害吧!
全身是透明的, 一目了然, 分門別類, 找東西非常好找,
體積正正方方, 很好收納東西,
提把方便背在身上, 提在手上, 或是從高處拉出來,
車縫線厚實, 非常耐用,
拉鍊精緻, 不容易拉壞,
liebe kids透明收納袋可以收納衣服、玩具、睡袋、棉被等等, 或是當短程旅行袋或是孩子的便當袋使用~
整理完後, 會發現衣櫥空間變大了喔!
【居家收纳】让你衣橱变大的秘密，Liebe Kids透明收纳袋
芭乐妈拖到现在才帮孩子的衣服换季,
因为之前的天气都琢磨不定,
一下冷, 一下热, 真的不知道要怎么给孩子穿衣服,
前阵子幼儿园老师都提醒妈妈要带一件短袖和一件长袖来学校,
视天气的状况, 帮流汗的孩子们换衣服~
所以, 芭乐妈到现在衣橱打开, 长长短短, 有厚有薄的衣服通通都有,
很乱的衣橱维持了好几个月, 看了就很阿砸,
挑衣服变得很困难, 有时候甚至会把很新的衣服给遗忘了,
拿出来穿的时候, 才发现长高穿不下了~
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