蔬果排毒水🍹
顏色繽紛看了薰情就好❤️
有空再來直播給你們看🙋🏻
#感謝小禎推薦
#這是影片喔
#走養生路線
蔬果排毒水 在 嚴立婷 Willson & Tina Facebook 八卦
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅台灣好食材Fooding，也在其Youtube影片中提到，用台灣水果自己做水果茶、水果飲「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，喜歡什麼水果、什麼甜度都可以，不必再買手搖飲，自己選100%台灣水果最在地，自己做飲料最健康！透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香草，光看就讓人透心涼。 【清新甘甜薄荷飲】西瓜＋檸檬＋薄荷 西瓜及檸檬所含的維他命B6能改善口腔...
蔬果排毒水 在 陳月卿 Facebook 八卦
【秋天養生防燥 潤肺多蔬補水】
都說秋天較燥，充滿肅殺之氣，容易傷肺；而肺不好的人在這個季節容易引起咳嗽、過敏性鼻炎、支氣管炎，嚴重會導致肺炎，所以秋天養生首重 #潤肺，減少呼吸道毛病。飲食以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神為主要原則。
🌾秋天潤肺↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/436500937
#防燥 除了要少吃辛辣燒烤、燥熱的食物，也要少吃瓜類等寒性食物，多吃會傷脾胃。
秋季乾燥，人體大腸蠕動速度也減慢，容易便秘。所以要多吃些蔬菜、水果類，補充膳食纖維，促進腸胃蠕動。蔬果中的胡蘿蔔素和維生素B群，還能預防眼睛乾澀和呼吸道感染。
👀避免乾眼症【護眼地瓜葉玉米濃湯】↘ http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/442548617
#多喝水 也可以減少秋燥。立秋後(8/7)，特別要注意多喝水，一是為了補充夏季身體流失的水分；二是可以防秋燥，像皮膚乾燥，口唇乾裂，甚至乾咳，都是缺水引起秋燥的現象。
💧喝對水有方法↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/422499295
💧什麼是「好水」↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/439317376
🍸迷迭香八角排毒水↘http://vitagrace.pixnet.net/blog/post/425296481
🍸水果排毒水 ↘http://goo.gl/Wp5VNk
📢抓住夏天的尾巴—陳月卿 #養生分享會 8/26、8/27，報名↘ https://www.facebook.com/events/1215851751792803/
【自製蔬果排毒水，暢飲一夏】
若不愛喝白開水，不如DIY全球風行的「排毒水」！作法很簡單，適合忙碌的現代人。天然蔬果多層次的味道不僅喝起來更有滋味，還富含維他命及礦物質等營養素，補水、排毒，暢飲一夏！
↘排毒水食譜：http://goo.gl/J3lSXh
↘德國時尚保冷水瓶：http://goo.gl/e6lh6c
↘養生達人陳月卿推薦：http://goo.gl/akvhqQ
8月底至大侑全省直營專櫃或經銷通路體驗Vitaway維他惠排毒水，即可獲得獨家好禮，讓你輕鬆享受美肌一「夏」 活動洽詢專線：0800-086-118
#排毒水 #蔬果排毒水 #補水
#Vitaway #活水機 #好水試飲
蔬果排毒水 在 陳月卿 Facebook 八卦
【不愛喝白開水怎麼辦?】
大家都知道一個人一天至少要喝1500~2000cc的水，但是很多人就是不愛白開水，每天喝含糖飲料，喝出一身文明病。
最近流行 #水果排毒水，用天然的水果和香草取代不好的糖和香精，估且不論排毒功效如何，用較天然的 #水果水 幫助不愛喝白開水的人喝進足夠的水份是滿不錯的方法。
不過如果你和我一樣愛喝水，而且只喝好水 那就更棒了!
💧陳月卿怎麼喝水?↘ https://goo.gl/1CGqf1
🍸水果水食譜 ↘ https://goo.gl/oy28nC
#不愛喝白開水 #多喝水防秋燥
#Vitaway #活水機 #小分子水 #好水
【自製排毒水↘補水 代謝 消腫一次到位】
很多人都知道一天應攝取約2000cc的水，若不想喝白開水，不妨DIY排毒水，簡單又有滋味，更富含維他命及礦物質等多種營養素，補水、排毒、消腫一次到位！
⭕ 3款排毒水食譜：https://goo.gl/g3IsVm
⭕ 德國時尚保冷水瓶：http://goo.gl/e6lh6c
#補水 #抗秋燥 #白開水 #水 #water
#排毒 #代謝 #減重 #水腫 #三高
#Vitaway #活水機 #好水 #純淨
蔬果排毒水 在 台灣好食材Fooding Youtube 的評價
用台灣水果自己做水果茶、水果飲「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，喜歡什麼水果、什麼甜度都可以，不必再買手搖飲，自己選100%台灣水果最在地，自己做飲料最健康！透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香草，光看就讓人透心涼。
【清新甘甜薄荷飲】西瓜＋檸檬＋薄荷
西瓜及檸檬所含的維他命B6能改善口腔潰瘍。薄荷的香氣能促進消化、放鬆身心、預防口臭。想喝點清爽口味的甘甜西瓜排毒水時，非常推薦這款。
【活顏芒果萊姆水】 芒果＋萊姆＋生薑＋薄荷
芒果含有大量培養美肌不可或缺的維他命C。加入萊姆更能一口氣提升緊緻毛孔的作用。此外，透過能預防口臭的生薑與薄荷，口氣也變得清新舒爽。芒果濃郁的甜味會溶在水中，特別推薦喜歡喝甘甜排毒水的人飲用。
【免疫力UP薑柚水】 葡萄柚＋蘋果＋檸檬＋生薑
在感冒初期時，幫助由內而外提振身心的配方。葡萄柚能預防初期感冒惡化。生薑可改善手腳冰冷、解除因夏天疲勞導致的倦怠感。蘋果則能保護細胞免受活性氧侵害、減少體脂肪、調整胃腸不適。此配方帶有爽快辛香的口味，想使嘴巴舒爽一下時請務必嘗試看看！
【黃金鮮橙高酵飲】柳橙＋鳳梨＋奇異果＋薄荷
改善症狀：頭髮毛躁乾澀、肌膚粗糙、水腫、斑點、放鬆、集中力UP、消除疲勞
【里仁】門市https://www.leezen.com.tw/store.php
為身體排毒的同時，也為土地排毒一下喔！
優先採用有機、友善環境蔬果，
讓大家一起變健康吧！
抱持「光復大地」的理想，
以守護著土地與自然為使命，
在這裡，每一分心意都將成就共同的美好！
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嚴選在地好食材，產銷履歷品質把關，新鮮直送到宅配到府
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蔬果排毒水 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的評價
羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎？
許多女星都在喝排毒水，到底歐美最流行的排毒水果水怎麼做？
趙函穎營養師建議，天然蔬果配方水果水的確會讓身體達自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要！或是一定要用流動的水洗！
喝完水果水之後，也把蔬果全吃完，讓滿滿的膳食纖維繼續幫助體內環保，排出身體的廢物是更重要的喔！
美白水+護眼水+亮顏水+紅潤水
快來看看完整食譜唷
http://chydiet.com/detox-fruit-water-diy/
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🌻趙函穎的減肥瘦身輕時尚🌻
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蔬果排毒水 在 營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚 Youtube 的評價
羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎？許多女星都在喝排毒水，到底歐美最流行的排毒水果水到底怎麼做？趙函穎營養師建議，製作天然蔬果配方水果水的確會有讓身體達到平衡，自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要！或是一定要用流動的水洗！喝完水果水之後，也把蔬果全吃完，讓滿滿的膳食纖維繼續幫助體內環保，排出身體的廢物是更重要的喔！
美白水
材料：紅椒、黃椒，黃金奇異果
這次選用的是金黃奇異果，它的維生素C含量，比一般綠色的奇異果含量還要高，另外紅椒、黃椒當中，它們的維生素C也是蔬菜當中含量最高的。
護眼水
材料：葡葡、紅蘿蔔、藍莓
葡萄它的皮跟籽，都含有豐富的花青素，所以連皮跟籽都要一起放進去。紅蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，是眼睛不可缺的營養素。藍莓含有藍莓多酚，促進眼周循環，像是上班族常打電腦的朋友或是低頭族會滑手機的朋友們，建議可多選用。
亮顏水
材料：鳳梨、檸檬、小黃瓜
小黃瓜含有大量鉀離子，可以幫助消水腫，鳳梨含有豐富的鳳梨酵素，可以幫助皮膚消炎，另外檸檬還可以平衡體內的PH值，讓您養顏美容又亮顏。
紅潤水
材料：櫻桃、蘋果、西洋芹
蘋果含有槲皮素，建議果皮是不要削掉的，櫻桃可以補充鐵質，可以讓您好氣色，另外芹菜也含有豐富的膳食纖維跟鉀，都可以幫助好循環。
看詳細食譜作法👉🏻
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蔬果排毒水 在 趙函穎營養師特製排毒水+水果水一分鐘輕鬆打造美白紅潤肌 的八卦
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