#常態失眠造成可怕囤積
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#提高自體瘦素
因為最近壓力和焦慮搞得天天失眠
聽朋友分享用 #中醫芳療諮詢, #透過精油調理深眠氧瘦素
除了舒緩情緒幫助入眠,又可以緩解經前症候群
植物精油是一種植物賀爾蒙
可以強化身體的功能,幫助睡眠加強燃脂😴💤
我本身是淺眠睡不好的人
一點聲音就會醒,就睡不著了
睡的不好代謝力變得很差
就很容易水腫顯胖,每次姨媽來就會痛到要往生
看到很多藝人網紅推薦
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諮詢後用中醫芳療師,推薦我使用 #Ovie代謝舒眠組
➡️2管覺醒油 + 2滴代謝宓露 + 2滴舒眠保衛精油,輕柔按摩腳底、雙腳、小腿、腹部
👉🏻搭配刮痧板或者用拳頭的指節
🔸大腿內側由上往下刮50次(單向不要來回)
🔸大腿外側敲打至少30下
🔸小腿的方向則是由下腳踝往上刮
🔸腹部順時鐘按摩(針對子宮舒緩)
把代謝舒眠精油加到浴缸裡泡澡
泡完澡再用代謝舒眠組按摩,享受高級SPA
Ovie代謝舒眠精油組含有9種植物功效配方
針對熟齡女性提高代謝力暖薑、葡萄柚、絲柏精油、強化循環
搭配波旁天竺葵、快樂鼠尾草精油,揮別經前不適困擾
深度睡眠必備檀香、醒目薰衣草精油,鎮定舒緩情緒型失眠
調理腸胃道必備蒔蘿子、羅馬洋甘菊精油,舒緩消化不佳引起的失眠
使用2個月代謝舒眠精油
整個人曲線更緊實、更有線條,重點是睡的好體態就出來!!
也跟吱吱有一樣的困擾的朋友
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蒔蘿種植 在 Mrs P's Kitchen Facebook 八卦
【料理知多點 - 香草🌿🌾】
💁煮中西式料理我們都會用到不用的香草香料,這次跟大家分享西方常用的香草,用來煮意大利麵,燉飯,煮肉,甚至甜品都會用到。我就跟大家介紹幾種最常用的,只要在料理中加少許香草,便會將食物味道提升,絕對是廚房的魔法品👍👍🌱🌳🍀🌿
1)羅勒Basil : 跟台灣的九層塔,泰國九層塔Thai Basil,中國的金不換,都是屬同一類。但西式的甜羅勒味道較淡,口感較不青澀。用來煮意大利麵,薄餅蕃茄醬,青醬,配沙拉享用等,是經常用到的香草🍝🍕🍝🍕
2)意式香芹Parsley: 這跟香港的芫茜、台灣的香菜外形很相似,但是完全不一樣的。這個有很多不用的譯名:荷蘭芹意式香菜,歐芹,香芹等。西式料理用的是扁葉型,枝梗較長,葉長在前方,有清新的香氣。平時放到意大利麵🍝,燉飯🍜,湯上灑了些綠色的香草碎,多數是意式香芹碎。也可與羅勒一起做青醬的。香菜的味道較濃🍝
3)百里香Thyme :是殺菌最強的一種香草,味道較濃。多用作烤雞,烤魚,做高湯,味道香濃又不會掩蓋其他香料的氣味,會混和在一起。通常會綁著一起或切碎使用🐓🐟
4)迷迭香 Rosemary : 味道香濃,主要用來烹調肉類,如烤雞時放一些,充滿香氣,做小羊肉時也特別配
5)牛至 Oregano:又稱奧勒岡,披薩草。跟蕃茄及乳酪很配,在做蕃茄醬時加少許,就有那種到意大利餐廳的味道,就是從牛至出來的🍕新鮮的牛至比較少見,可用牛至粉
6)蒔蘿 Dill: 又叫洋茴香,外形跟茴香很相似,有著獨特的堪比薄荷的清涼味道,辛香甘甜,溫和而不刺激。很適合做魚的料理,我喜歡煮三文魚時放點蒔蘿
新鮮的香草當然比較好,但保存期短暫,可以自己種植,也可買乾的香料代替如在超市買香草時,可看清楚中英文名稱,那就不會買錯囉!如你沒有用香草的習慣,也可以試試,令料理味道大大提升!👍
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最近一堆姐妹都和妮私下分享
親身體驗精油諮詢後,#舒緩經痛 #代謝提高等等好處都來了
立刻激發嘗試慾望
🤩妮詢問了中醫芳療師想 #調理失眠代謝變差的問題
默默的使用了2個月
#Ovie中醫芳療精油(9種植物功效配方)
常常輾轉難眠的我
還有下半身嚴重水腫的我,居然😍現在躺著很快就睡著
原本起床就水腫困擾也沒了👍🏼
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如果家中有浴缸的🛁的
極度建議精油泡澡+睡前精油代謝SPA
我的天~
居家也能體驗高級SPA
開始使用後感覺每天都睡好飽
當然褲子也鬆了不少~
😏連續使用2個月代謝舒眠精油
真的縮水了我👏🏼👏🏼
*幫大家統整Ovie代謝舒眠精油組怎麼會這麼有效?(偷偷問了老師才知道)
因為Ovie代謝舒眠精油組各含9種植物功效配方-
長期經痛,四肢型肥胖者必選
針對熟齡女性提高代謝力暖薑,葡萄柚,絲柏精油,強化循環,打造易燃體質
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長期腸胃不調,失眠型全身肥胖
內含深度睡眠必備檀香,醒目薰衣草精油,鎮定肌膚,舒緩情緒型失眠
搭配調理腸胃道必備蒔蘿子,羅馬洋甘菊精油,舒緩消化不佳引起的失眠
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💡代謝宓露很適合曲線調理和消除多餘水分哦!搭配舒眠精油調裡深度睡眠,睡好覺就能so! 真的很吸引人
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