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<自討苦吃的人>#尤其冷天起床更痛苦
我每天賴床，
床卻都已讀不回。
-
「在嗎？為什麼已讀我(´-﹏-`；)」
賴都賴哪次不賴？
結果還是乖乖起床去上班🥶
▍選自李豪《自討苦吃的人》https://bit.ly/2VpoG8d
李豪，說故事的人。
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我的公主 #Tammy 讓媽媽我崇拜
雖然年紀小，但面前那麼多大人卻毫不畏懼
表情有到位，還會勾腳～有潛力喔😌
Tammy除了在我的嚴式教育下長大
我也是打算讓GreenGold益生菌陪著她一直健康長大！
不誇張，GreenGold益生菌從9月一上市不到一個月斷貨！我們家兩個寶貝也每天吃到現在3個月了～
每天小孩都會自己拿來吃1-2包，看心情決定要吃哪個😎
有時候吃了還想再吃，一天可能會吃到3包，
完全不用媽媽催促實在超級省心😏
不過的確是吃了有感，才會讓他們一直吃到現在，
尤其長期吃更能看得出益生菌對身體的改變～
而且孩子的情緒跟巴豆健康很有關係！
像Tammy天天都很開心，而且每天都會嗯嗯，
也幾乎很少吃了外食敏感拉肚子！
還有季節敏感，哥哥Willson會加強吃針對敏感兒研發的好好顧益生菌來保養～
GreenGold益生菌有兩款～
一個是好好餵，一個是好好顧。
有不少人問我小朋友要吃哪一種？
好好餵針對順暢情況有很快速明顯的感覺！
裡面有300億益生菌+19種消化酵素，可以解決所有食物消化問題改善脹氣，適合巴豆敏感的人（常拉肚子）或者便秘的人，而且益生菌類型芽孢菌不需要擔心吃進去會被破壞，完全能通過考驗定殖在肚子裡喔！好好顧對過敏兒或者從母乳銜接到副食品的孩子非常適合！六種專利益生菌特調合一，有針對敏兒臨床證明長期吃有效改善症狀。
特別的是裡面有添加母乳成分OPO+半乳寡醣
作為母乳大使我非常喜歡這點！
因為寶寶在銜接副食品的時候很容易拉肚子～
這時候吃有添加母乳成分的益生菌非常有幫助！
給孩子都是最好的當然不用多說～
現在還有最優惠的周年祭價格！
錯過就又要再等1年了！
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#益生菌真的很重要
這次的代言，對我來說算是很特別的嘗試～
原本既期待又害怕，但經過專業團隊操刀下，
看見了不一樣的自己！！！
你們是不是也覺得很不一樣啊😏
想當年Willson & Tammy出生都是喝過一陣子母奶長大的，
每個媽媽應該都明白母乳對孩子來說是很重要的一個環節，
所以在第一次聽到GreenGold的新品益生菌是仿母乳益生菌的時候，
眼睛為之一亮，這真的太特別了！
後來知道原來是台灣獨家的仿母乳益生菌，
裡面除了針對敏兒體質調節的益生菌之外，
還有仿母乳OPO+專利半乳寡糖，這都是佔了很大比例的母乳成份，
兩者結合起來對孩子的抵抗現在環境複雜的防護力有所提升，
也不容易會有乾咳、皮膚癢的敏感情況。
無論何時，我相信父母們都會特別注意孩子的如何情況，
補充益生菌可是不能缺少啊！
green gold 專業媽咪益生菌系列還有另外一款順暢益生菌，
小朋友嗯嗯有時會沒那麼順暢，我每天都會讓他們早晚各吃1包
，幾乎就沒有嗯嗯出不來的困擾！
但記得，益生菌是得要長期使用才知道適不適合自己喔！
此款本身不需要冷藏，不會因為沒有冷藏而失效，
幾小包隨時帶出門也是相當方便呢。
🌟Green Gold益生菌🌟
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#控制狂媽媽的巴豆健康法
#全台獨家仿母乳益生菌
#每日300億好菌
素食家常菜料理│1塊豆腐加1條絲瓜，不蒸不炸不涼拌，挑食孩子都愛吃，下飯又解饞，上桌瞬間掃光│Vegan Recipe.│EP227
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用食瓜和豆腐來做一道素食家常菜料理，簡單的三種食材就可以快速變出一道好吃的素食家常菜囉~ 絲瓜清甜豆腐滑嫩搭配起來, 大熱天吃很開胃, 我最愛最愛吃豆腐的料理了, 絲瓜燴豆腐現在夏天常常吃都不會膩喔~ 非常好吃~
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
620克 絲瓜
20克 紅蘿蔔
10克 薑
兩湯匙 水
兩湯匙 醬油
一湯匙 素蠔油
半茶匙 糖
半茶匙 鹽
一塊 豆腐
適量 太白粉水
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
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分享素食料理，不管是中式、西式、日式、韓式，還是馬來式，
只要是素食的資訊都可以分享~
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食│南瓜別再煮濃湯了，加一塊豆腐，不烤不烙不蒸，孩子超愛吃，超過癮！│家常菜料理│Pumpkin & Tofu Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用南瓜和豆腐來做一道素食家常菜料理，嫩嫩焦香的豆腐和鬆軟入味的南瓜, 非常好配飯, 整鍋都是滿滿的南瓜香味, 連醬汁也吃得出有南瓜的清甜, 有時候要快速填飽孩子們的肚子, 可以選擇做著一道料理, 有豆腐有南瓜又有菜, 就可以吃得很滿足了!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
秋葵最好吃的做法，加1根小黃瓜，做法簡單，營養又美味，天天吃都不膩│素食家常菜料理│Okra Vegan Recipe.│EP248
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用苦瓜和小黃瓜來做一道素食家常菜料理，夏天可以多做涼拌秋葵來吃, 清爽又開胃, 味增醬的味道很濃郁, 很香, 會不自覺的一個接一個的吃, 很快全家人就掃光了這一盤~
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260克 秋葵
一條 小黃瓜
200克 秀珍菇
適量 油
半茶匙 鹽
兩湯匙 味增醬
兩湯匙 醬油
兩湯匙 糖
一湯匙 番茄醬
一湯匙 蓮藕粉
一湯匙 再來米粉
150 CC 水
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