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最近的角色走向，讓我必須穿著短褲，雙腿是否水腫馬上看的清清楚楚，尤其是長時間站著，一回到家都覺得肌肉很緊繃很疲累，所以我每天晚上睡前都會抬腳放鬆一下消消水腫～但有時候太累抬著不小心睡著了都會被麻醒！！真的超不舒服的！！！
所以加強腿部緊實跟消水腫是我最近的功課！經過朋友介紹改用精油搭配按摩，我發現不但舒緩許多且腿部的緊實感讓我深深愛上了這款「花草緊緻精油」😍他很特別的是剛滴出來原本沒什麼溫度！但按摩後會慢慢開始有熱熱的感覺，可用這款精油按摩肉肉比較多的部位，讓精油促進我們的代謝，按摩後用清水沖洗或是用紙巾輕輕擦拭就可以了～有時用完後我會再搭配他們的「纖體緊緻沐浴鹽」
主要是添加天然海鹽，可以幫肌膚做去角質！且裡面也有添加精油，很舒服的花草香，使用完皮膚變得超柔嫩細緻的～在家都可以享受到高級SPA
💕💕用精油的芳香世界卸除我們整天的疲累吧💕
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暨上次跟大家分享「芳香小舖」的花草緊實沐浴乳跟身體乳後，大獲好評✌️✌
好的，那亮亮再跟大家分享進一步肌膚的保養基礎：去角質！！😮😮
我們都覺得只要洗澡後在身體上抹乳液就是保養！表面上是沒錯，但實際上要乳液能完全被皮膚吸收，還要定期幫身體「去角質」，要不乳液只會像老廢角質一樣，只堆積在我們的表層肌膚，你會覺得「怎麼身體乳液塗抹好久都還沒吸收啊？」🤔🤔
《花草纖體沐浴鹽》是我用很久的身體去角質產品，他使用天然的精油跟海鹽溫和去除老廢角質讓皮膚更細緻滑嫩🤗🤗ㄧ週只需使用一次就好了！另外，容易水腫體質的我，也會搭配「花草緊緻精油」按摩腿部，增強循環跟代謝。天然的花草香味，讓我在按摩的同時也如同芳療般放鬆心情😍😍
🌷🌷高貴卻不貴🌿🌿的「花草纖體沐浴鹽」搭配「花草緊緻精油」現在超優惠..1+1只要880元唷！這裡可以購買唷！👇👇
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不偏不倚
終於排到「肯園」的精油按摩spa！先從背部開始，感覺芳療師在我的背上寫書法，行雲流水，波磔頓挫！
約莫40分鐘後老師要我翻身躺好，我依言仰臥，調整成「我認為」的躺正，此時芳療師輕聲請我頭部往右，臀部靠左躺正。
「咦！老師，我感覺這樣身體是歪的，我不是應該要躺在按摩床的中央嗎？」
「是的，但于小姐你原先躺的位置是床的對角缐」
「可是我感覺自己剛剛躺的才是正的，你調整過後我感覺我是斜躺！」
老師很有耐心，再三向我證明，原來我背部兩側肌肉鬆緊不一，加上骨盆有高低，所以身體無法完全擺正，就會歪斜成我以為的「躺正」。
我問老師其他客人翻身都能躺正嗎？她説大部分都沒有。
看來不偏不倚不容易！
Ps 你也是黑白控嗎？
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一日按摩師片尾：Where Did The Years Go
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旅程到第三天有夠早起床！
早上第一個行程結束回到飯店才早上八點你敢信！！！！
重點整理：
1.清晨追海豚
原本以為要落賽了！
結果居然看到比宿霧還要多的海豚！
而且距離又比宿霧還要近阿阿阿阿～
你們知道海豚肚子是粉紅色的嗎?
我們是這次牠們跳得很高才發現的，
我以為整隻都是灰色的!!!!!
(還是品種的關係)
2.路邊的水果
吃了紅毛丹跟榴槤，都很好吃欸！
尤其是榴槤，以台灣價格來說還是便宜啦！
你們絕對要要求導遊停下來吃一下
3.鳥巢大鞦韆網美景點
哈哈哈哈哈哈哈這裡我承認是被我們自己玩到很好玩
如果你是有拍照有尷尬癌的應該會想死
Open ur mine. 我還是覺得滿值得去一下
你真的尷尬的話拍拍背面也好嘛~
4. 自費要求導遊帶他的口袋店家精油按摩
超！級！舒！服！
我一直覺得按摩很靠運氣才能碰到好的按摩師，
真的很少按過一走出來每個人都說舒服的！
雖然不算便宜，但這家我覺得必去啦！
(不過我不知道在哪,要問Mina...)
好了，明天要去下個島嶼了
我們下周一見！
靜舍足道養生館
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一刻間(卓越時代店)
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櫳靜 M.SPA
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泰適足浴美容SPA
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祥悅閣養生SPA按摩中心(購物公園店)
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精油按摩 在 芳療瑜伽》精油按摩手法與瑜伽｜Yoga Asia 亞洲瑜伽 - YouTube 的八卦
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