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球球那個來一直喊很痛...
醫生跟我說要多吃蘋果，所以我就去買了一盒🍎
沒想到 ... 效果比我想像中還屌一萬倍！
＃分享
＃經痛蘋果療法
＃第一次偷拍就上手
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我躺在床上，
耳朵聽著媽媽在廚房忙進忙出的腳步聲與咔咔咔的切菜聲，
肚子貼著爸爸特地出門為我買的暖暖包緩解經痛。
這就是我這個巨嬰幸福的過年日常。
獻上昨天返鄉路上這一刻更清晰的做作照，
祝福大家遇到團圓時刻長輩例行溫馨關懷時，
要記得做作微笑著耐心或哈哈哈四兩撥千斤地回答喔！
#團圓飯
#巨嬰的過年日常
#我不敢讓未來的婆婆一人在廚房做年夜飯自己還大躺床請未來的公公跑腿買暖暖包
#各位媳婦們加油
#我在白目地火上加油嗎
#我只是珍惜享受每一個當下啦
明天天一亮 一定要去投票！
天亮的時候，就要投票了。
而此刻的你，是在返鄉的車上，帶著興奮夾雜焦慮的心情？還是望著車窗外不斷流轉漂移的燈火，浮現異鄉酸甜苦辣的記憶？
從高雄到台北、台北到高雄的這一段路徑，我曾經痛到不能自己，也咬緊牙根決心義無反顧。
前年的冬天，其邁和許多朋友非常痛苦，以為我們失去了故鄉。然而，故鄉始終一直都在，只是我們需要更愛她、更呵護她。高雄雖然暫時沒有市長，但也讓故鄉人更心疼故鄉。因為，我們相信民主的價值。
因為相信民主的價值，所以故鄉永遠是心所愛的地方，只有汗血滴落，熱血才會沸騰。民主的過程，或許有短暫的黯淡，但是總是會有天亮的時候。
回頭看看香港，何時才能等到天亮的時候？
這一年，在行政院追隨蘇院長工作，劍及履及的行政團隊，要快速給予人民「有政府、會做事」的感受。蘇院長常說，自己年紀大，要跟生命賽跑，把握時間。我們拚鬥的速度，都以分分秒秒計算，「怕你們擔心，怕你們捨不得，怕你們受風寒」，要趕快替台灣做更多事。
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高雄是我的故鄉，台灣是我們的國家，都是我們眷戀、驕傲、願意挺身捍衛的所在。而蔡英文總統，就是那個不畏風雨，為我們深愛故鄉在國際間挺身而出說話的人。
所以，天亮的時候，一定要去投票，投給3號的蔡英文總統、14號的民主進步黨。
我相信明天投票結果出來之後，這個國家依然充滿喜樂與活力，
我們都還是會彼此擁抱，熱愛台灣，希望台灣更好。
一月十一日，願我們因為團結，而感到光榮。
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#小提醒：拉票只到今晚12:00，一起把握最後時間分享出去喔。
玖壹壹-下輩子
下輩子是首滄桑無奈的情歌，主角洋蔥從抱著希望歷經痛苦、絕望重生後，卻還是一場空的歷程，深刻描寫比至死不渝更深的愛情，這輩子愛不到了，我們就約定下輩子吧，以不同的思維來詮釋第四波主打「下輩子」
詞:謝銘祐/洪瑜鴻/陳皓宇 曲:謝銘祐/陳皓宇 編曲：陳致惟
吉他演奏：劉瑋舜
配唱製作人:葛子毅/陳皓宇
製作人: 陳皓宇/葛子毅
混音師: 魏瑋 ( Nerdy Boy production，廣州 )
錄音師：葛子毅 ( Mimicker Studio )
母帶後期處理：王秉皇 ( 洋活音樂有限公司
我知 妳老母都嫌我醜
我知 妳老爸都看我不爽快
我知 妳家的狗 咬我三次
全家伙都賭爛 其實我都會知
我寄呼妳的信 都給妳爸撕掉
我打電話去妳家 擱呼妳媽掛掉
連我走去妳家 都有人來討債
我不敢相信 自己怎會甲衰小
妳老爸老母看我無 我選里長給他看
伊嫌我不夠好野 但我有好的心肝
送芒果去妳家又呼妳爸丟在地下
我發誓 下輩子 我要娶他女兒
我拜天 我拜地 求菩薩讓咱作夥
妳永遠 是家裡 最甲意 那一個
這世人沒辦法給妳山盟海誓
後世人再帶妳去呷妳最愛的燒酒螺
妳說下輩子如果我還記得妳
我們死也要在一起
像是陷入催眠的指令
我又開始昏迷不醒
好吧下輩子如果我還記得妳
妳的誓言可別忘記
不過一張明信片而已
我已隨他走入 下個輪迴裡
這輩子無法的話 那可以下輩子好嗎
妳說當朋友的話 那我也就這樣做吧
我看著妳去愛誰 比做牛做馬還累
妳的另一半在哪裡我I DONT CARE
我什麼時候 會離開 在走上奈何橋
不選擇孟婆湯的話 我吞下那不該吃的藥
為了可以在人群之中讓我更快的找到妳
我決定在離開前 我先來帶個望遠鏡
COME ON BABY 說好下輩子妳要在我身邊
我還會記得那牌子 跟妳最愛抽的菸
我更他媽的希望時間可以再快一點
讓我過完這輩子 完成我的心願
沒有了天長地久 真的我沒差
下輩子還要記得妳 是我的真心話
就算是角色互換 那我真的沒關係
反正 也 對阿 對阿 我心甘情願的被妳插
妳說下輩子如果我還記得妳
我們死也要在一起
像是陷入催眠的指令
我又開始昏迷不醒
好吧下輩子如果我還記得妳
妳的誓言可別忘記
不過一張明信片而已
我已隨他走入 下個輪迴裡
這輩子無法的話我沒差
只想跟妳說我的真心話
一個無理的要求 答應我好嗎
不管是天堂地獄 我都沒在怕
來電答鈴&原音鈴下載方式
中華電信700來電答鈴 :手機直撥700--按4輸入歌曲代碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
台灣大哥大803行動答鈴:手機直撥803--按4輸入歌曲簡碼--選擇來電答鈴或原音鈴產品下載
台灣之星700來電答鈴:手機直撥700--按4輸入歌曲簡碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
亞太560來電答鈴:手機直撥560--按2--按6輸入歌曲簡碼 (僅提供來電答鈴產品下載)
遠傳900來電答鈴:手機直撥900--按4--輸入六碼答鈴代碼
本服務計費方式以各家電信業者為準
工作人員名單
導演:周法薷
製片:黃羽禎
攝影:高興萱
攝助:郭仲晉
燈光:蔡維陽
美術:羅宇真
梳妝:賴宥甯
梳妝助理:吳宜蓁
剪輯:周法薷
劇照師:游智凱、宋國銘、鄭善祐
女主角:黃香予
特別感謝:攝手座攝影器材出租、心藝電影工作室
只要還擁有自己，就不是一無所有
獨一無二創作精靈 白安
醞釀1561天 譜寫10首時代之作
第三張全新創作專輯《1990s》
首波主打《讓我逃離平庸的生活》
「這首歌不只是我逃離我的平庸生活，每個人都有屬於自己最獨特的生活，希望大家聽到這首歌時也會有勇氣找到自己、更接近自己，沒有人是平庸的，每個人都有屬於自己的天空。」
＿＿＿白安
白安回憶寫這首歌當時，曾在書中讀到深刻留在心中的一段話：「有時候，你的心需要以適當的方式打碎，打碎自己的心之後，人就會有所體悟，或者說你能感受到全新的東西。」因此她在歌詞中唱道「讓我去擁抱 曾經透恨的傷口」整首歌中是讓白安至今最衝擊的一段歌詞。這些年她開始學會如何跟過去的自己和解，才有可能真正的接受自己。只有在真正接受自己的時候，才能成為一個更堅強的人。《讓我逃離平庸的生活》寫的除了是白安這四年來糾結的心境，同時也為90年代出生的年輕人發聲，白安希望藉由這首充滿力量正面能量的歌，鼓勵這個世代年輕人，用力去追、奮力去闖，勇敢擁抱曾經痛恨的傷口，讓未來只屬於自己，成功逃離那重複無味的平庸。
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■ 白安「讓我逃離平庸的生活」音樂彈唱會
12.16 (Sun.) 14:30 STARBUCKS草山門市
-「讓我逃離平庸的生活」-
製作人 Producer：白安Ann Bai
配唱製作人 Vocal Producer：李劍青 Li Jian Qing
編曲 Music Arrangement：李劍青 Li Jian Qing
鋼琴 Piano：伍冠諺 Chet, 白安 Ann Bai
木吉他 Acoustic Guitar：李劍青 Li Jian Qing
電吉他 Electric Guitar：鄔忠揚 Joel Voo
合成器 Synthesizer : 蕭力惟 Kenny Hsiao
貝斯 Bass：甯子達 Michael Ning
鼓 Drums：李定楠 Wumin Hola
弦樂編寫 Strings Arrangement：李劍青 Li Jian Qing
弦樂 Strings：李劍青 Li Jian Qing
弦樂錄製 Strings Recording：李劍青 Li Jian Qing@JQ Studio
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement：李劍青 Li Jian Qing
和聲 Backing Vocals：白安 Ann Bai
和聲錄製 Backing Vocals Recording：白安 Ann Bai@221b Studio
人聲錄製 Vocal Recording：白安 Ann Bai@221b Studio
鋼琴錄製 Piano Recording：黃君富 Frank Huang@二川錄音室 Lights Up Studio, 蕭力惟 Kenny Hsiao@221b
吉他錄製 Guitar Recording: 蕭力惟 Kenny Hsiao@JAK studio
貝斯錄製 Bass Recording：黃君富 Frank Huang@相信音樂錄音室 B’in Music Studio
鼓錄製 Drums Recording：單為明 Link Shan@二川錄音室 Lights Up Studio
鼓錄音助理 Drums Recording Assistant：蔡周翰 Chou Han Tsay@二川錄音室 Lights Up Studio
混音 Mixing：林正忠 Jerry Lin@白金錄音室 Platinum Studio
OP：相信音樂國際股份有限公司
TWK231811601
＊Special Thanks:Palazzu Stidda
#白安
#1990s
#讓我逃離平庸的生活
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來電答鈴下載方式：
中華用戶：手機直撥700→按4→321184，即可完成
台灣之星用戶：手機直撥700→按4→321184，即可完成
遠傳用戶：手機直播900 →按4→786041 ，即可完成
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經痛、減肥、高跟鞋咬腳…
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