大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身體而言是幫助防毒的機制，我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世，當時是脖子先發現有腫瘤，但家父不以為意，錯失黃金治療期，因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ，能改善睡眠、增加血氧量！🥰🥰🥰
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤，醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因，我除了定期健檢，平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ，能增強心臟的供血量，甚至肺部循環也會變好，芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊，請她趕快去醫院，果然發現乳癌初期，還好早期發現，現在醫療都很進步～💪💪💪
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係，人體內70%都是水，而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口，例如難過、開心時會流淚，焦慮時會冒汗，免疫力下降、過度疲累時，身體也會出現水腫反應。😱😱😱
最近因為忙家裡整修太累！果然芳療師說我的腿很水腫，這裡都使用來自德國🇩🇪的精油，我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑，比較暖身的精油，首先雙手搓揉、聞香深呼吸，啟動 #內臟淋巴律動！接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋，循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗！💦💦💦
接著趴在按摩床先用手技按壓，再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打，聽著頌缽發出的低鳴聲，感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆，隨後頌缽輕放在背上，脊椎可以感受頌缽共振，發出的頻率 #深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果！甚至較為敏銳的人，能感受頌缽與身體「互動後的反饋」，體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣！」🎵🎵🎵
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing)，當體內的能量能夠和諧流動，#自癒能力 亦將被喚醒！😍😍😍
現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程，它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技，很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質，輕柔細緻的手法，讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈！💆💆💆
SPA結束後跟美麗執行長下午茶，她介紹新推出的 #臉部療程，使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品，邀請我下次來體驗，還送我 #精油噴霧！💕這個隨身攜帶超方便、沒有刺鼻酒精味，我趕快跟她爭取10位，公開分享這一篇的粉絲朋友，就有機會拿到這隻很棒的小禮物唷！🎁🎁🎁
另外前5位，看到這篇文章預約前往「 依蘭雅閑」體驗療程的人，免費再送15分鐘的 #心靜頌缽療程，還有其他優惠如下👇
1、 《流轉身心淋巴釋放療程》體驗價 $3,580 元 / (1次100分鐘，原價4,180元）
2、 《呵護孕媽咪身體療程》體驗價 $2980元 / (1次60分鐘，原價3480元）
❤️粉專👉 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
❤️官網👉 http://www.vedaroma.com.tw
✅預約電話👉02-27787004
✅地址👉台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓（凌雲大廈）
✅捷運👉藍線-忠孝敦化站3號出口
✅營業時間👉週一至週六10:00～20:00
#SPA #Essentialoil #massage
#therapy #healing #soundmassage
PS.抽獎截止日期為2021/3/31由廠商抽出並私訊通知，得獎者需自行前往店家領獎～
胸部按摩多久有效果 在 [心得] 小A到大D 無意豐胸過程~ - 看板BeautyBody 的八卦
胸部是會遺傳的~看到這裡各位先別灰心，我媽小A，我妹小Ｂ，但我卻大Ｄ
為何有如此差距呢？從高中說起，我是人人口中的太平公主，一直到大學二
年級我才有Ｂ，卻在四年級的時候升級到Ｄ（看起來有點可怕！），Ｄ胸型
有十分好看，在無意間罩杯升級的情況下，今年７月胸部更是無預警的變成
Ｅ（廢話不多說～直接跳到如何升級）。
1.胸部長大要訣一：
當你是個瘦子的時候，不要妄想自己要有傲人的胸部（當然也有人是很瘦
卻大胸～），但是要有豐滿的胸部首先要有豐腴的身材，以我為例（我出
賣自己了＞＜）157/52，從瘦子界(紙片人)的角度來看我，是不合格的一
群但是，我看起來卻只有肉肉的感覺，ＢＭＩ值也是在正常的範圍內（除
了手臂胖了些），這樣的身材搭我將近Ｅ的胸部看起來才不會不協調，想
要有傲人的胸部首先需要先增胖自己的體重，不能過瘦，也不能過胖，讓
身體有多餘的脂肪可以轉戰到胸部上。
2.胸部長大要訣二：
請各位姊妹們需要非常注意的一點就是，你的ＭＣ正不正常？有規律的ＭＣ
也是讓胸部長大的要訣之一，我天生是小胸部，但是靠著每一次ＭＣ後的調
養，例如ＭＣ完我一定喝四物湯還有青木瓜，如果你問我是哪一家品牌的，
我會告訴你這不是重點～重點在於你有沒有持之以恆的每一次ＭＣ完都有補
身子（ＭＣ完後開始至一星期，天天都必須要喝），另外提供給不方便用喝
的方式進補的人，你可以改吃月見草膠囊或琉璃櫸（忘記櫸字是哪個）膠囊
（我是每一天一顆）不但可以改善ＭＣ還可以豐胸，一舉兩得。
3.最終豐胸祕笈：
按摩你的胸部穴道，我知道很多人可能按哪裡都覺得是個問題，所以我決定
將密技直接公開（說穿了就是站內衣櫃的美麗小姐告知我的豐胸方法）既可
以縮小副乳又可以豐胸，更可以塑美胸。步驟如下，將手舉起來你會發現你
腋下靠胸部地方壓下去會有一個凹洞（請耐心尋找），然後用力壓下去（這
時當你一定會痛不欲生的時候，恭喜你這就是胸部的穴道，每一天都要按壓
此部位，不在乎按壓時間多久，只要天天按壓，即使胸部沒有長大，也會讓
你擁有讓其他女人忌妒的胸型，我接近Ｅ罩杯，下垂狀況不明顯，胸型依然
如少女般堅挺，也是靠著這個技巧，讓我從Ｂ至Ｄ。
以上是我個人原本要調經期卻無意豐胸的結果（除了最後一點），我相信只
要你有心想要波濤＂胸＂湧，持之以恆的豐胸，大家都會是美胸大王。
感謝各位看完我的長論大篇～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.146.227
... <看更多>