2019年於我,是充滿意外和破財的一年:舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買了間公寓、決定正式返台定居、砸錢裝潢、重買傢俱家電、跟耳朵很硬的老公吵架、被小孩傳染流感久病不癒......
過程中各種坎坷,光是回想都累。不想整天報告壞消息,這就是為什麼回台後更新臉書頻率變低了。
正當我以為新年新氣象,終於結束漫長的水逆,上週大白又因為背部劇痛幾乎下不了床,X光檢查的結果是頸椎骨刺壓迫神經。(原來日日夜夜想扭老公脖子的咒怨是有實際效果的,許願要小心)
尚未申請依親簽證和居留證的外配在台灣接受治療,自費復健醫療費+來回醫院計程車資,每跑一趟醫院的成本破千,一週三次,一個月就要上萬!教人怎麼能不感嘆健康(和健保)的重要。
再怎麼不順,日子還是要過。我努力催眠自己,錢再賺就有,財去人安樂。
在台灣最大的優點就是有娘家和好友神後援。老爸教我學會開車,總是鼓勵我「不要怕,想離就離」;老媽即使千百個不情願,還是會讓我丟包愛孫蹭飯吃;某夜我在line上隨口抱怨快把肺咳出來,老友瞬間殺到家門口塞給我整包止咳藥又揚長而去。
還有,在這裡隨時都能享用心愛的療癒食物,比如阿嬤每年必買的中壢過嶺隱藏版年糕店,或是此時此刻我正在大嚼的,老讀者小花進貢的滷米血和百頁豆腐。
現在才寫2020新年新希望有點晚,拜農曆早年又嫌早,但忽然有點感慨,想謝謝你們陪我一起說垃圾話,一起臭罵老公碎唸小孩,一起比上不足比下有餘。
在家鄉的土地上,再怎麼不如意,還是好安心。
_____
圖為剛收到阿嬤買回家的發糕和紅豆花生年糕,寶哥梅弟樂歪了。就用這張祝大家新年快樂萬事如意吧。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過249萬的網紅蔡阿嘎,也在其Youtube影片中提到,都說不業配、不能拿去打廣告了,還是有人耳朵很硬!直接寄存證信函提告了啦~蔡阿嘎沒在跟你開玩笑! ► 訂閱二伯&蔡波能:https://pros.is/2UncleYT ► 訂閱蔡阿嘎Life頻道:http://pics.ee/AGaLife ► 訂閱蔡桃貴:https://pse.is/TsaiGr...
耳朵很硬 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
2019年於我,是充滿意外和破財的一年:舉家回台讓寶哥讀小學、誤租昂貴漏水破屋、忍無可忍在娘家附近買了間公寓、決定正式返台定居、砸錢裝潢、重買傢俱家電、跟耳朵很硬的老公吵架、被小孩傳染流感久病不癒......
過程中各種坎坷,光是回想都累。不想整天報告壞消息,這就是為什麼回台後更新臉書頻率變低了。
正當我以為新年新氣象,終於結束漫長的水逆,上週大白又因為背部劇痛幾乎下不了床,X光檢查的結果是頸椎骨刺壓迫神經。(原來日日夜夜想扭老公脖子的咒怨是有實際效果的,許願要小心)
尚未申請依親簽證和居留證的外配在台灣接受治療,自費復健醫療費+來回醫院計程車資,每跑一趟醫院的成本破千,一週三次,一個月就要上萬!教人怎麼能不感嘆健康(和健保)的重要。
再怎麼不順,日子還是要過。我努力催眠自己,錢再賺就有,財去人安樂。
在台灣最大的優點就是有娘家和好友神後援。老爸教我學會開車,總是鼓勵我「不要怕,想離就離」;老媽即使千百個不情願,還是會讓我丟包愛孫蹭飯吃;某夜我在line上隨口抱怨快把肺咳出來,老友瞬間殺到家門口塞給我整包止咳藥又揚長而去。
還有,在這裡隨時都能享用心愛的療癒食物,比如阿嬤每年必買的中壢過嶺隱藏版年糕店,或是此時此刻我正在大嚼的,老讀者小花進貢的滷米血和百頁豆腐。
現在才寫2020新年新希望有點晚,拜農曆早年又嫌早,但忽然有點感慨,想謝謝你們陪我一起說垃圾話,一起臭罵老公碎唸小孩,一起比上不足比下有餘。
在家鄉的土地上,再怎麼不如意,還是好安心。
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圖為剛收到阿嬤買回家的發糕和紅豆花生年糕,寶哥梅弟樂歪了。就用這張祝大家新年快樂萬事如意吧。
耳朵很硬 在 Facebook 八卦
自從轉念決定放過孩子也放過自己,全家一起苟且軟爛後,居家防疫人生豁然開朗。
好比此時此刻,小的哭鬧告狀、大的嘻皮笑臉,滿地都是收納控媽媽痛恨的暗器,我也能躺在擁有杜比環繞音效的垃圾堆中,無入而不自得的拍照上傳廢文一則。
猶記得兩週前的我,是個自律甚嚴的認真家長,每天緊緊跟隨學校傳來的進度,盯著兩兒按表操課,每50分鐘下課10分鐘。但隨著停課時間延長,每科老師都不甘示弱生出豐富課表,還有各種課後手作活動+錄影作業,在家不只育兒還要工作的我逐漸力不從心。
直到發現體育課這兩週的課表竟然是跳繩和跳橡皮筋,我的完美線上學習小宇宙就此崩壞,只想穿過螢幕猛搖體育老師的肩膀,逼問他要上哪跳!
至此我正式放棄當個一百分媽媽,只求國英數主科進度有跟上就好,其他各種稀奇古怪的整人遊戲就let it go。
體育課時間我把小孩丟給大白,父子三人關在房間裡玩Switch瑪利歐賽車,安慰自己電競何嘗不是一種國際運動;本土語言課的閩南語教材連結我還沒勇氣點開,先讓他們跟爸爸一起看日文版七龍珠卡通,就當是每天上一堂父語課。
實在受不了打鬧噪音時,我會勒令兩兒分開,各自找個角落看書冷靜,每次用廚房計時器計時半小時。由於兄弟鬩牆頻率太高,一天冷靜N次的寶哥竟然在一週內看完陳郁如仙靈傳奇系列四本長篇小說,還背起幾首唐詩,也算是塞翁失馬焉知非福(?)
某天我愁苦的問大白該怎麼辦,老師預告下禮拜的彈性課程「品格教育」要展示成果,比如拍一張做回收的照片(勤儉)、錄一段搥背的影片(孝敬),或是用line傳文字:我今天把我自己的房間和書桌整理乾淨,覺得心情很好,然後媽媽也稱讚我,我真開心!(負責)
大白說這還不簡單,妳就拍一張小孩睡覺的照片,圖說寫「安安靜靜沒來煩媽媽!(孝敬)」(說得輕鬆但兩隻不孝兒早就不午睡了啊,只剩生父每天睡好睡滿)
自從決定對課業睜一隻眼閉一隻眼,人類最後一條尊嚴防線只擔心擾鄰,每天全力制止精力過剩的孩子蹦蹦跳跳。神秘的是,我們家這棟大樓明明隔音沒多好,也有不少小孩,但全體鄰居在防疫期間完全做到最高品質靜悄悄,若不是臉書上還有很厚的噪音同溫層,我都懷疑全世界是不是只剩我這個瘋婆整天在家吼「慢慢走!不要跑!不要跳!」(讓鄰居比較困擾的是媽媽的吼聲吧)
也或許鄰居根本跟我家一樣吵,只是我已被兩兒折磨到失聰了呢?
___
題外話,看到好多人抱怨耳朵很硬堅持群聚的長輩,不得不分享我家阿公阿嬤有多認真防疫。
怕死的阿公在宣布三級警戒前幾個月,早就要求全家出遊時坐在車內也要全程戴口罩。三級警戒後,他的工作幾乎都改用視訊,在家兩老還堅持做到分時分流用餐不共桌,夫妻見面交談時必戴口罩,各自睡不同樓層。是不是超自律的防疫老尖兵?
耳朵很硬 在 蔡阿嘎 Youtube 的評價
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耳朵很硬 在 唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價
◎工作注意:
牡羊:立場堅持一下,別鬆動
雙子:忙著各種協調,選擇機會
獅子:專業能力,帶來資源與支持
天秤:別急著衝,先從旁觀察
◎桃花注意:
處女:先從朋友做起
射手:說話別踩雷,以免吵架
魔羯:放輕鬆,魅力自然大爆發
水瓶:耳朵很硬,試著放軟些
◎財運注意:
天蠍:釐清手邊錢財,能優化收入
雙魚:屬於自己的經費,要堅定維護
◎健康注意:
金牛:別一肩扛,避免過勞
巨蟹:找時間休息,增進健康好運
耳朵很硬 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的評價
如果你問我,生完二個孩子之後,
全身上下我最喜歡那個部位?
答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線
但內行人…不,是生過孩子的人都知道,
腹部非常頑強又難纏,
稍不注意就會很突出,
塑身衣加上高腰褲穿起來可以假裝沒看見,
但實際上我們在意的要命🤦♀️
黑媽開始運動的前幾年,
也是耳朵很硬,
每週二次教練課就覺得自己好努力好棒棒了!
#對一個運動小白來說要離開椅子不容易
教練叫我要回家自主訓練,我都不理他。
直到我生完二小姐後才發現,
我太驕傲了,
我的小腹已經不是用束腹帶就可以搞定的事。
還好我從2018年就開始進行居家運動,
第一周我用了影片中的5個基礎核心動作,
成功減掉一公斤多,
體脂也減掉了,
重點是馬甲線從那時變得愈來愈明顯。
今天黑媽不藏私,
把我最愛的5個動作,
升級成三種變化型,
再加上間歇訓練的方式,
讓我們可以更有效率的練出馬甲線。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30分鐘內補充蛋白質。
❗Weetbix全穀片補貨團,倒數24小時。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪SuperMami
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#跟我一起 #宅在家 #StayHomeWithMe
♫Music By♫
●SUNZZ - Less Than A Second [Bass Rebels]
●Song - https://youtu.be/8lPAqvMGFvI
♫Music By♫
Track: Midranger - Apocalypse [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Whw1sWDpAvE
Free Download / Stream: http://ncs.io/Apocalypse
♫Music By♫
Track: JPB - LONG NIGHT (feat. Marvin Divine) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/wh3sbXkZq48
Free Download / Stream: http://ncs.io/LongNight
♫Music By♫
Track: Facading - Walk Away [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/vIE6cuAhR4o
Free Download / Stream: http://ncs.io/WalkAway
♫Music By♫
Track: DEAF KEV - Safe & Sound with Sendi Hoxha [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Wz5ZVnzYZWk
Free Download / Stream: http://ncs.io/DKSafeandSound