【威廉賴遊記Day4:找川普吃早餐】
早上七點的華盛頓天還沒亮,攝氏六七度的天空有微微細雨。平民威廉賴在駐美代表「史丹利高」高碩泰、對華援助協會創始人傅希秋牧師等人陪同下,於6點50分走進了離白宮不到十分鐘車程的華盛頓希爾頓(Washington Hilton)飯店。來這裏的目的其實和大家每天早上的行程一樣平凡:吃早餐。不過在這裏吃早餐和在美而美吃的不太一樣。根據CBS記者Mark Knoller披露,這頓早餐的菜色包括貝果配奶酪、燕麥、菠菜法式鹹餅和水果切片。喝的有咖啡、柳橙汁和白開水。
(Mark Knoller推特:https://twitter.com/markknoller/status/1225406145189294081)
當然了,這頓早餐的重點不只是吃好吃的,台上的節目也很重要。今天威廉參加的是一年一度的第68屆「國家祈禱早餐會」。1953年,剛剛上任的艾森豪(Dwight Eisenhower)總統受到一群國會議員邀請參與了首屆的「總統禱告早餐會」,此後歷任美國總統都會與會,在1970年改名爲「國家禱告早餐會」。主辦單位是由一群國會議員組成的「團契基金會」(Fellowship Foundation),從美國總統、內閣閣員、國會議員、政商名流、宗教領袖、乃至各國政要都會受邀。這場來賓約3500人的早餐會,雖然會安排歌手及國會議員詩班獻詩、主講人及總統致辭,但也是賓客們彼此Social的好機會。
威廉賴雖然身爲平民,不過透過在美國保守派政界關係良好的傅希秋牧師安排下,威廉坐到了搖滾區第一排的位子,坐在美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)的隔壁桌,距離台上的總統川普、副總統彭斯及衆議院議長佩洛西只有幾公尺距離。同桌的還有南卡羅來納州參議員葛蘭姆(Lindsey Graham)。雖然他不像他的政治「義父」前參議員馬侃(John McCain)那般挺台不遺餘力,不過去年他選區內的奇異公司得到了台電的發電機組訂單,洛克希德馬丁公司的F-16工廠更得到了台灣80億美元的大單。
(中央社《賴清德出席美國祈禱早餐會 與川普及彭斯同場》:https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202002070008.aspx)
威廉這頓早餐也剛好見識到了近來美國政治的奇妙氣氛。今天的主講者是哈佛大學甘迺迪學院教授布魯克斯(Arthur Brooks),演講題目是「愛你的仇敵」。以此點題,主持人也提到了在中國境內對維吾爾人、圖博人及基督徒的迫害。不過「愛你的仇敵」這個耶穌基督的教導,實踐起來並不容易。首先致辭的佩洛西代禱時絕口不提在場的川普,而川普一進到會場就高舉桌上的「今日美國」與「華盛頓郵報」,以勝利者姿態向來賓展示頭版頭大大的「無罪」(ACQUITTED)。川普更在演講中批評支持彈劾自己的議員,完全把過去幾個月的彈劾戰場延伸到了早餐會上。
雖然平民威廉不是主角,但是還是有人很在意他。這人不是龍介,而是中國外交部。在早餐會八點開始前一分鐘,中國外交部在官方推特上表示:「我國反對美國與台灣地區任何官方交流。別再給台獨勢力傳遞錯誤訊息。美國必須遵守一中原則與中美三公報」。這與昨天中國外交部發言人「華大娘」華春瑩的說法如出一轍。不過傅希秋牧師也表示,威廉卸任行政院長後就與台灣關懷中國人權聯盟創會理事長楊憲宏交流宗教自由議題,深受感動的他就希望促成賴清德與會。而從蔡英文總統連任後,傅牧師就聯繫主辦單位希望能邀請威廉,而主辦單位也隨即同意,並無受到來自美國政府部門壓力。牧師認爲美國開綠燈雖然「順理成章」,卻也是「神蹟」。可見台美關係的確到了新高點,也造就了以下威廉與川普同框的歷史畫面。
(中央社《台灣準副總統首訪華府 邀請人說內幕》:https://www.cna.com.tw/news/aipl/202002070010.aspx)
(大家找得到威廉在哪嗎?)
#順便補充一下照片右側中間黑色立架上的兩片玻璃就是讀稿機
#政治人物用讀稿機是很普遍的事唷
#國家元首的公開演講多半都是定稿的
#演講功力一流的歐巴馬很多時候也是用讀稿機
#住海編
(圖片來源:台灣英文新聞 https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/3872738)
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶,也在其Youtube影片中提到,4款雞蛋減重早餐,低卡低醣,增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法! 請加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的! https://www.instagram.com/happy.eat.fit 影片簡介: 很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲 (我也會!哈哈!)不過蛋白粉不平宜阿! 我覺得雞...
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美 聯 社 燕麥 在 US Taiwan Watch: 美國台灣觀測站 Facebook 八卦
【威廉賴遊記Day4:找川普吃早餐】
早上七點的華盛頓天還沒亮,攝氏六七度的天空有微微細雨。平民威廉賴在駐美代表「史丹利高」高碩泰、對華援助協會創始人傅希秋牧師等人陪同下,於6點50分走進了離白宮不到十分鐘車程的華盛頓希爾頓(Washington Hilton)飯店。來這裏的目的其實和大家每天早上的行程一樣平凡:吃早餐。不過在這裏吃早餐和在美而美吃的不太一樣。根據CBS記者Mark Knoller披露,這頓早餐的菜色包括貝果配奶酪、燕麥、菠菜法式鹹餅和水果切片。喝的有咖啡、柳橙汁和白開水。
(Mark Knoller推特:https://twitter.com/markknoller/status/1225406145189294081)
當然了,這頓早餐的重點不只是吃好吃的,台上的節目也很重要。今天威廉參加的是一年一度的第68屆「國家祈禱早餐會」。1953年,剛剛上任的艾森豪(Dwight Eisenhower)總統受到一群國會議員邀請參與了首屆的「總統禱告早餐會」,此後歷任美國總統都會與會,在1970年改名爲「國家禱告早餐會」。主辦單位是由一群國會議員組成的「團契基金會」(Fellowship Foundation),從美國總統、內閣閣員、國會議員、政商名流、宗教領袖、乃至各國政要都會受邀。這場來賓約3500人的早餐會,雖然會安排歌手及國會議員詩班獻詩、主講人及總統致辭,但也是賓客們彼此Social的好機會。
威廉賴雖然身爲平民,不過透過在美國保守派政界關係良好的傅希秋牧師安排下,威廉坐到了搖滾區第一排的位子,坐在美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)的隔壁桌,距離台上的總統川普、副總統彭斯及衆議院議長佩洛西只有幾公尺距離。同桌的還有南卡羅來納州參議員葛蘭姆(Lindsey Graham)。雖然他不像他的政治「義父」前參議員馬侃(John McCain)那般挺台不遺餘力,不過去年他選區內的奇異公司得到了台電的發電機組訂單,洛克希德馬丁公司的F-16工廠更得到了台灣80億美元的大單。
(中央社《賴清德出席美國祈禱早餐會 與川普及彭斯同場》:https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202002070008.aspx)
威廉這頓早餐也剛好見識到了近來美國政治的奇妙氣氛。今天的主講者是哈佛大學甘迺迪學院教授布魯克斯(Arthur Brooks),演講題目是「愛你的仇敵」。以此點題,主持人也提到了在中國境內對維吾爾人、圖博人及基督徒的迫害。不過「愛你的仇敵」這個耶穌基督的教導,實踐起來並不容易。首先致辭的佩洛西代禱時絕口不提在場的川普,而川普一進到會場就高舉桌上的「今日美國」與「華盛頓郵報」,以勝利者姿態向來賓展示頭版頭大大的「無罪」(ACQUITTED)。川普更在演講中批評支持彈劾自己的議員,完全把過去幾個月的彈劾戰場延伸到了早餐會上。
雖然平民威廉不是主角,但是還是有人很在意他。這人不是龍介,而是中國外交部。在早餐會八點開始前一分鐘,中國外交部在官方推特上表示:「我國反對美國與台灣地區任何官方交流。別再給台獨勢力傳遞錯誤訊息。美國必須遵守一中原則與中美三公報」。這與昨天中國外交部發言人「華大娘」華春瑩的說法如出一轍。不過傅希秋牧師也表示,威廉卸任行政院長後就與台灣關懷中國人權聯盟創會理事長楊憲宏交流宗教自由議題,深受感動的他就希望促成賴清德與會。而從蔡英文總統連任後,傅牧師就聯繫主辦單位希望能邀請威廉,而主辦單位也隨即同意,並無受到來自美國政府部門壓力。牧師認爲美國開綠燈雖然「順理成章」,卻也是「神蹟」。可見台美關係的確到了新高點,也造就了以下威廉與川普同框的歷史畫面。
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#政治人物用讀稿機是很普遍的事唷
#國家元首的公開演講多半都是定稿的
#演講功力一流的歐巴馬很多時候也是用讀稿機
#威廉賴遊記
#住海編
(圖片來源:台灣英文新聞 https://www.taiwannews.com.tw/ch/news/3872738)
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我記得我小時候,也有學我老母簽名,簽在聯絡簿跟考卷....
我忘記我幾歲才那麼大膽....
剛剛拿了小蘋果的聯絡簿,看到她偷偷簽了我的名字...
首先,孩子!
阿木要跟妳說....
我沒有怎麼樣,只是覺得.....
要嘛!你就學像一點....
要嘛!不要簽錯地方啊!
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影片簡介:
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
(我也會!哈哈!)不過蛋白粉不平宜阿!
我覺得雞蛋CP值很高! 記得以前有健身教練在上完課後,都會跟我說「記得吃一隻蛋,別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後,也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的,就是蛋白質!
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋,為了增加口感,都加了很多油~
減肥中的朋友們,還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️
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特別說明一下黑麵包:
它的味道有點酸酸的,是因為成份單純讓酵母味較突出,建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃
當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣
但它高纖又低醣,我自己很喜歡唷!
2)杏仁粉+奇亞籽粉
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做鬆餅的必訣:
最重要就是稠度!
我覺得沒有黃金比例,因為香蕉有大有小,壓的爛不爛也有差,不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀,記得調出來不要比影片更稀 (放進鍋子會流動便太稀)
成功必訣:
1) 先用好香蕉跟雞蛋,再按稠度,分次少量加入牛奶 (以免變太稀)
2) 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度
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Overnight Oats隔夜燕麥在國外真的是超紅的,很看很多名模被訪問怎麼減肥/維持好身材就是吃它了!燕麥+奇亞籽,高纖高蛋白都是減脂好物,但提醒一下⋯燕麥的熱量其實不特別低⋯別吃過量過~
早上起床(不用擺盤的話😅)1分鐘就可以完成的早餐,其實之前已經分享過幾次,但都有人留言說「早餐想吃鹹的」「早餐想吃熱的」所以第三款是我特別做給台灣/香港粉絲參考的❤️
桂花的是我最喜歡的⋯~
甜甜的在經期是除了很舒緩,也可以讓我心情好好唷~
大家快試試看吧❤️
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美 聯 社 燕麥 在 沛莉 Peri Story Youtube 的評價
其實啊~我覺得面試妝,根本就是「長輩緣」妝,因為很多主管都是長輩~哈哈哈哈哈!所以,這款妝容也適合見男友家長、甚至是相親、拍畢業照、喝喜酒...任何想增加好感度的場合啦!因為社會新鮮人畢業、或是找工作面試準備應該夠忙碌了吧?所以我準備了今天的影片分享妝容、穿搭,加上全使用開架彩妝~希望能給你些靈感與幫助!祝福一切順利❤️ 影片實用嗎?但希望你只用到一次啦!(笑)
原諒姊我真的沒有規規矩矩的西裝、襯衫,穿搭只好用「我是老闆」的角度唷!穿這樣來應徵我可以!就是你!錄取!哈哈哈
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