Search
🌿第十四集👉 健康食平啲食譜🌳
適逢佛誕，今日做個素食宴🥒🥬🥕🍄
金針花又稱「忘憂草」，配合豆腐、大豆芽等煲成清甜素湯，還有助改善記憶力；用黑胡椒調味更可去除草青味。「芋頭魚配酸甜汁」加入澄麵可提升口感😋😋😋😋
牛油果含豐富營養，用這種「超級食物」製成醬料，釀入墨西哥餅內，即可減低油膩感。😉😉
豆製素肉亦能做出免治豬肉的口感，就教煮簡易菜式「南瓜素肉飯」👍👍
{食記}{嘉義}初八専売おいしい店~初八麵食堂 - 新榮店，料多實在，來一碗美味的拉麵!
初八専売おいしい店~初八麵食堂 - 新榮店
地址：嘉義市西區新榮路90號
營業時間：
平日 11:00–14:00;17:00–21:00
假日 11:00-14:30/17:00-21:00
電話：05 227 7008
低消：80元
冷氣開放：✔
外送：ubereats
初八専売おいしい店，
意思就是專賣美味的店，
初八麵食堂的新分店，
位於新榮路上香火堂便當專賣的斜對面，
木製餐車，
還有掛著燈籠，
很容易發現。
泡菜日式拉麵~130元
有魷魚、蛤仔、蝦子、豬肉、精靈菇、青菜、海帶、溏心蛋...等，
料多實在。
味噌讚岐烏龍~140元
烏龍麵就是要吃讚岐烏龍麵，
滑溜順口，
味噌湯頭十分濃郁、香濃，
不會死鹹。
養生素食讚岐烏龍~140元
素食湯頭養生清甜，
有素料、海帶、金針花、金針菇、猴頭菇、豆皮、青菜。
#葷素 #嘉義 #拉麵
https://reurl.cc/WLdq05
這個月底，是妮的母難日。
至於一年一度的這天，我想怎麼過？
不是含著金湯匙出世，也沒有雄厚的家世背景，
和大多數人一樣，一路跌撞懞懂的摸索這世界。
但世界看得越多越遠，就會越發覺得自己何其幸運。
我很幸運有愛我的家人和許多朋友們、有讓自己生活不匱乏的能力，並且也很多貴人幫助（笑）
妮真的很幸福，真的什麼也不缺，也真的不想勞民傷財的辦大party。
所以！
今年生日，希望各位親朋好友們，能夠和妮一起做一件事！
請大家耐心看完以下需要幫助的機構和單位，
認領一樣（多樣）自家有卻用不到的，或是買了太多用不完，或是原本就想花錢買禮物給妮的朋友，請不要破費，幾百塊幾十塊都好，寄些民生物資到需要的單位。
＊請好友們留言認領想送的物資及欲寄達的單位＊（避免重複）
重點來囉～
我要的禮物就是你們的包裹單照片啦！！！
可以po在臉書標記妮的名字，或是用訊息把照片傳給我喔！
至於不是真實生活中認識妮的朋友們，如果有能力的話，也可以和我們一起共襄盛舉喔！我也會非常開心得到這麼多與眾不同的祝福！一起幫助那些可愛的小天使、讓他們感受到社會上的溫暖!
先鄭重的謝謝大家！麻煩幫妮分享出去～（啾）
＊＊＊＊＊＊北部育幼院最新物資需求＊＊＊＊＊＊
以下為榮光育幼院最新物資需求…
急需!
螺旋棉花棒 一打
曬衣架 兩打
新北市私立榮光育幼院
地址：新北市永和區竹林路75巷11號
電話：﹝02﹞8927 – 6225
網址：http://glory88.myweb.hinet.net/weneed.html#request1
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為聖道之家最新物資需求…
每月食品方面的需求：(院生早餐需用)
即食麥粉18罐、脫脂即溶奶粉18罐、魚鬆或肉鬆12罐、起司12片30包、美奶滋或奶油12小罐、鮪魚醬60小罐、饅頭100個或吐司麵包長條30條、調味乳等。 日用品需求： 洗衣粉20公斤、平版衛生紙、抽取式衛生紙、衛生棉、殺蟲劑、電蚊液(插電式)、環保垃圾袋、漂白水、天工去污粉、滅蚊蟲噴劑、沙拉脫、洗碗精等，數量不拘。 服裝衣物、醫藥用品需求： 消毒水、酒精、漂白水、藥用棉花、運動球鞋、服裝、床單等。
聖道之家 (02)28200002
地址: 11262台北市北投區承德路7段388號1樓
網址： http://www.hwch.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=296
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為體惠育幼院最新物資需求
各式青菜/水果 1批、全脂鮮乳/豆漿/優酪乳(家庭號)2瓶、冷涷魚片/水餃/火鍋料1批、大黑色垃圾袋2包、Epson 碳粉卡匣AL-C1700 黑/紅/黃/藍 各1個
台北市私立體惠育幼院
地址:111台北市士林區中山北路七段141巷43號
電話:(02)2871-5276
網址:http://www.tihwei.org.tw/index.asp
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為懷德風箏緣地育幼院最新物資需求
衛星導航2台、除濕機 1台、 A3護貝機1台、吸塵器2台、鬧鐘1台運動鞋(23號~27號)、拖鞋(19號~23號)國小生拖鞋、泳衣(大中小)、洗面乳(男用.女用) 、蛙鏡 、泳帽 、女生涼鞋、A4影印紙 、中音直笛、陶笛(大)蛋、素食品、素食材料、季節性水果 、香油 、 維力素炸醬、 電腦設備、筆電、 A3護貝機、 組合式三層櫃
財團法人桃園縣私立懷德風箏緣地育幼院
地 址:桃園縣大園鄉沙崙村17鄰97之6號
電 話: (03)3933386、3838782
網址: http://www.white.org.tw/wordpress/
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為忠義育幼院的急迫性物資需求…
急迫性物資需求 發佈時間 :2013-10-09
水神抗菌液1個月需60公升、亞培無乳糖奶粉、嬰兒果汁 砧板(M)5塊、退熱貼30盒 柳葉魚、肉仔魚、蝦捲、蝦排、花枝排、花枝捲 牛腱15個、牛腩20斤 五花肉20斤、豬排100片
急迫性物資需求為庫存已用罄又急需之物資有於是刊登於此頁面募集．
財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：(02)2931-1659
地址：台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址: http://www.cybaby.org.tw/
常態性物資需求 發佈時間 : 2013-10-09
愛的捐助人：本會安置機構提供失依兒少安置床位約計100床
★忠義育幼院(0-12歲)59床
★心棧家園(12-18歲)24床
★緊急庇護家園(0-6歲)24床
日常生活用品消耗量大，故長期刊登消耗品需求。若己募足之物資會從網站上刪除，不一定要一次買齊我們所需要的量，大家一起協助力量也很大喔！
洽詢電話:02-29311659
mail:[email protected]
台北市文山區景興路85巷12號 1樓
(相關物資可直接送至此地點即可)
食物：
餛飩、香腸、美生菜、西芹、盒豆腐、鮭魚片、蝦排、奶酪、蝦仁5斤、魚排、雞排、紅棗2包、鱈魚、蝦捲、香菇、鮭魚片、蒜頭、雞胸肉、奇異果、香蕉、木瓜、秋刀魚、鯛魚片、旗魚片、豬排、絞肉、牛腩、牛腱、黑胡椒醬、蘿蔔糕、香油、乾金針花、花生醬、水餃、雞塊、薯條、魚丸、花枝丸、甜辣醬、水餃、枸杞2包、咖哩粉、咖哩塊、果醬、花生醬、黃耆2包
嬰兒用品：
短袖薄的隔離衣(大人)、樂格嬰兒遊戲爬行墊1公分加厚款、無乳糖奶粉亞培、雙人嬰兒推車、嬰兒床用蚊帳組10組、嬰兒指甲剪5支、嬰兒果汁、嬰兒學習褲L、XL、2XL、水神抗菌液1個月需60公升、嬰幼兒用牙線、1公升噴霧消毒罐、惠幼電解水、蘋果泥、異位性皮膚沐浴劑、嬰兒用漱口水
生活用品：
廚房菜刀剁刀各1把、垃圾袋(大)(L)20捲、垃圾袋(中)(M)30(小)30捲、便當袋、廚房清潔劑4桶、馬桶水管通樂、保鮮夾鏈袋、鋁箔條保鮮膜5捲、砧板(M)5塊、漱口杯(小)20個、大水果刀3支、折疊式擦手紙10箱、保鮮膜10捲 、24吋行李箱
家電家俱：
手提式電腦15吋以上2台、桌上型電腦2套(懷幼、歡心家園)、定時器(數位式)6只、監控攝影機附紅外線功能10台、LED手電筒6支、NAS(網路儲存伺服器)1台、披土、避難緩降器具(2、3、4、5)樓各一具、急難救助包5只、碎紙機大台1台、10及20磅滅火器各10支、水桶(中)3個、浴室用蓮蓬頭水龍頭組3組、壁掛扇2支、碼錶5只、鬧鐘10顆、時鐘(掛鐘)25-30公分１０台、電氣膠帶、2號電池10顆、4號電池30顆
醫藥用品：
退熱貼30盒、3M透氣膠帶、優利膚軟膏10條、氧化鋅軟膏20條、綠油精6瓶、克廷膚(濕疹)10條、喜療妥(瘀傷)10條
文具：
大張數字卡1組、3孔資料夾3箱、彩色索引片10包、11繷內頁袋500個、分類索引片(單面、雙面)、40頁資料本20本、便利貼寬1.5公分10包、41mm長尾夾、索引標籤、A4影印紙、白板筆(藍)1打、4*6相本20本
衣物鞋帽：
青少女泳衣(S)3件、國高中男性用皮帶6條、21公分22公分23公分男女生魔鬼氈鞋帶運動鞋、18.19.20.21.22公分小女生涼鞋
特殊需求：
100吋以上投影布幕、電視用數位天線1台、移動式日曬衣架2組、萬用投影機吊架1組、16埠附數位監控主機1台、陶瓷刀具(安全性高)乙組、軟球棒2支、布尺100公分3捲、水砂紙粗、細各20張、男女生抗UV運動排汗衣L*10件、M*10件、S*15件、腳踏車打氣筒2組、園藝修剪鋸子、園藝剪刀、小鏟子、國高中女生手錶3只
另因為忠義基金會各家園的居住空間有限，請有意願提供衣物關懷孩子的朋友們，幫忙過濾以當季孩童適合的衣物為主(夏天–短袖；冬天—長袖)，絨毛娃娃及二手的棉被、枕頭，因為相當容易引發過敏，我們並不會提供給孩童使用，歡迎善心人士踴躍認捐其它院方急迫需求的物資。
財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號：(02)2931-1659
地址：台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址:http://www.cybaby.org.tw/
＊＊＊＊＊＊中南部育幼院最新物資需求＊＊＊＊＊＊
以下為方濟少女之家最新物資需求
身高體重機 1台、體脂機 3台、伸縮掃帚 3支、電鍋 1台
透明膠帶(大、小) 各10捲、膠水 1盒、
透明塑膠袋(4兩、6兩、半斤、一斤、兩斤) 各3包、
乳膠手套(M、L) 各100雙、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用，規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件
瑜珈墊 20個、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用，規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件、瑜珈墊 20個。
天主教聖方濟少女之家
地址:苗栗縣苗栗市清華里12鄰長安街15號
電話:037-275226
網址: http://www.girls.org.tw/index.php
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為台南縣私立天宮育幼院最新物資需求
(目前缺乏)：
豆漿需求為每個月8日與20日，各需要5瓶。蔬菜、鮮奶。
棒球捕手手套與護具一套、壘包*4
歡迎提供勵志冒險小說、漫畫或VCD(DVD)
MP4-5台─獎勵孩子使用、雙面膠細版與中版各10個
烘衣機1台、二手鐵架
酒精棉片3盒
碎紙機1
男用 四角內褲L-3、M-5、S-2
二手公務車
台南縣私立天宮育幼院
網址:http://www.taingon.com/index.asp
地址:718台南市關廟區關新路一段310號
電話:06-5951978
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為惠明盲童育幼院最新物資需求
高科技泡棉(白)、18K單線圈活頁筆記本(約W18*L26*厚1cm)(內頁有橫條)
膠帶台6.5*19cm(置桌面)、3M無痕掛勾(限450g/支)、置物籃(44*31*41.5cm)、
塑膠棧板、廚房捲筒紙巾、塑膠拖鞋、達新牌吹風機、塑膠水杯附把手、膠棉吸水拖把。
因品項過多，可參考以下連結
http://203.72.240.2/materials/1021008.html
惠明盲童育幼院
地址: 428 台中市大雅區雅潭路278號
電話: 04-25661021
網址: http://www.hueiming.org/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=18
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
以下為花蓮禪光育幼院最新物資需求
我們的急需：
餅乾、飲料、果醬類、饅頭、包子類、冷凍食品類
沙拉油、醬油膏、罐頭類、麥粉、營養品、奶粉(1歲以上)
襪子(7-12y短襪)、衛生棉、毛巾、洗衣刷子
菜瓜布、兒童牙刷、洗面乳(青春期用)、洗髮精
潤髮乳、香皂、洗衣粉(精)、洗碗精
特大垃圾袋 、清潔用品(廚房.廁所)
花蓮禪光育幼院
http://www.zenlight.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=41
機構地址：
1.花蓮縣新城鄉新城村中正路98巷16、18、20、22號
2.事務所於花蓮縣新城鄉新城村仁愛路17之2號,專司對外聯繫等事項
電話：03-8611698、03-8612555
★還沒逛過美人好事集嗎？Let's GO！👉https://goo.gl/ZmWpzX
★更多美人姊的『失控廚房』！👉 https://goo.gl/n32iAW
★幫『美人好事集FB粉絲專頁』按個讚！👉 https://goo.gl/DUL3FM
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
影片中的烹飪器具/食材/調味料，美人好事集都有喔！！
★瑞士hotpan休閒鍋組合👉https://goo.gl/25keTJ
★日本Global料理刀組合👉https://goo.gl/CPas2W
★TIERRAS DE TAVARA特級初榨橄欖油👉https://goo.gl/DZyzgB
★金桂醬油👉https://goo.gl/GXPxMX
★版主(椒香)辣醬組合👉https://goo.gl/C7RMNs
★【頂級養生】養生純雞湯禮盒👉https://goo.gl/nJxrpp
火辣辣蕃茄打滷麵
材料：
蛋 4顆
番茄 2顆
蒜片 適量
蔥花 適量
鹽 適量
熱開水 適量
橄欖油 適量
蕃茄醬 少許
太白粉水 適量
金桂醬油 適量
椒香辣醬 適量
作法：
1. 蕃茄去蒂頭，尾端劃十字淺刀，滾水汆燙，起鍋去皮、切小塊，並將較硬的芯去除，備用
2. 蛋打散後，熱鍋冷油將蛋炒至八分熟即起鍋，備用；下蔥花及蒜片爆香後加入蕃茄，炒至鍋裡的油轉紅，再倒入熱開水，蓋上鍋蓋把蕃茄熬軟
3. 蕃茄熬軟後，用少許蕃茄醬、金桂醬油、鹽調味，再用太白粉水勾芡到喜歡的稠度，最後倒入備好的炒蛋，滷子即完成
4. 將滷子拌入煮好的白麵中，撒上蔥花，加入椒香辣醬提味即完成
※滷子因要拌入白麵中，鹹度可以略高一些些
五行蕃茄打滷麵
材料：
蛋 2顆
蔥花 適量
蒜片 適量
蕃茄 2顆
杏鮑菇 1朵
金針花 適量
黑木耳 適量
熱開水 適量
原味雞湯 1包
日式豆腐皮 適量
鹽 適量
橄欖油 適量
太白粉水 適量
金桂醬油 少許
椒香辣醬 適量
(材料可依個人喜好調整)
作法：
1. 蕃茄去蒂頭，尾端劃十字淺刀，滾水汆燙，起鍋去皮、切小塊，並將較硬的芯去除；杏鮑菇切片；豆腐皮切絲，備用
2. 蔥花蒜片及少許油下鍋爆香，再加入蕃茄、杏鮑菇、金針花、豆腐皮及黑木耳，炒至鍋裡的油轉紅，再倒入熱開水、雞湯包，蓋上鍋蓋把蕃茄熬軟
3. 蕃茄熬軟後，用金桂醬油、鹽調味，再用太白粉水勾芡到喜歡的稠度，最後把蛋打散倒入鍋中，滷子即完成
4. 將滷子拌入煮好的白麵中，撒上蔥花即可享用 (嗜辣者可加入椒香辣醬)
※滷子因要拌入白麵中，鹹度可以略高一些些
素食家常菜料理│創意電鍋料理，純素粉蒸豆腐肉，香噴噴的忍不住想開動│Steam Tofu With Mushroom. Vegan Recipe.│EP116
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔-
▶︎ 訂閱我的頻道，第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀︎
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶︎其他能找到TQistin Wong TV的地方◀︎
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天要分享的是電鍋料理，用電鍋做出好吃的素食美食家常菜，這一道料理就是純素粉蒸豆腐肉，食譜的材料可以拉到下面看看。今天會做電鍋料理，是因為網友Sunny Huang點菜，由於目前外食族足見增多，加上大家喜歡快速料理好的家常菜，所以電鍋料理就是他們的救星了，電鍋料理要如何做烹飪呢？其實很簡單，就只要在外鍋加水，將料理放進電鍋裡面，按下外面的鍵，等它煮好了之後，鍵就會跳起來，這時候就表示煮好了，用電鍋做菜真的很輕鬆。
這一次的純素粉蒸豆腐肉的食材，不難買到，都是到超市或是菜市場就可以買到的，豆包漿可以到素料行去買，如果沒有豆包漿也可以不用放，冬粉、金針花、胡椒粉、香菇、菜脯、素香菇蠔油、玉米粉可以到雜貨店買，有些超市也會賣。純素粉蒸豆腐肉這道家常菜，裡面因為有菜脯和素蠔油，所以不需要再放鹽了，菜脯讓整道料理增加了鹹味和口感，非常好吃喔！蒸起來後，可以用斜切的紅辣椒裝飾，在淋上香油，香噴噴的素食美食就可以端上桌了，快速簡單又好吃喔！
豆腐料理其實有很多種變化，我們家就超級喜歡豆腐的，豆腐其實對吃素的朋友來說，是非常營養的，素寶寶吃得也健康，豆腐滑嫩的口感，很受大人和小孩的喜愛，不管是煎炸烤蒸煮，豆腐怎麼煮都怎麼好吃！大家希望我來做甚麼豆腐的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！一起來分享你的蔬食食譜。
材料：
豆腐 1盒300g
豆包漿 100g
冬粉 30
菜脯 50g
香菇 3朵
金針花 10幾根
玉米粉 2tbsp
素香菇蠔油 1tbsp
胡椒粉 少許
香油 適量
Ingredient：
Tofu 300g
plain bean paste 100g
green bean noodle 30g
mushroom 3pcs
drange daylily 10pcs
corn flour 2tbsp
vegetarian mushroom oyster sauce 1tbsp
proper amount of white pepper powder
proper amount of sesame oil
--------------------------------------------------------------------------------
一起加入facebook社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
來分享你平常做的素食料理，
不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式，
或是各國料理的素食美食，我們一起來分享。
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣素食家常菜料理│南瓜別再蒸著吃，這樣煮好吃到湯汁一滴不剩│Don't steam the pumpkin to eat Vegan Recipe │EP115
https://youtu.be/XtQO-iAF1eM
‣‣ 素食家常菜料理│孩子放學來不及煮午餐，怎麼辦？來一碗怎麼拌怎麼好吃的怎拌麵│Vegan Tzeban Sesame Paste Noodles│EP114
https://youtu.be/9cjYRLGRkMM
‣‣ 素食料理家常菜│吃了會懷念的家常菜糖醋魚片，公開糖醋的黃金比例配方│Sweet and Sour Fish│EP112
https://youtu.be/y45eyMK_bzg
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
花蓮金針花季唯美綻放！赤科山滿山金黃花海超療癒！赤柯山金針花海全區達25公頃，其中「小瑞士農場」為種有面積最大金針花海的園區，憑藉群山環繞的寬闊美景。位於赤科山上的小瑞士農場，預計最佳賞花期為8/15~9月底 (但可能會因為雨量±10天)。
★影片於二級警戒前拍攝。
★instagram★ https://instagram.com/SEVEN.Mr
★Facebook Page★ https://www.facebook.com/SEVEN.KING.mr
★WebSite★ http://www.DanceSoul.com.tw
#花蓮 #赤柯山 #金針花 #旅遊 #一日遊 #小瑞士農場
食材. 800 克水; 20 克嫩薑，切片; 6 朵鈕扣菇，泡軟; 200 克新鮮山藥，去皮，切塊(約3公分); 10 克乾金針，洗淨，瀝乾; 1 茶匙枸杞，洗淨，瀝乾; ½ 茶匙糖; ¼ 茶匙鹽 ... ... <看更多>
金針花湯 料理怎麼做？愛料理精選22篇簡易食譜做法與步驟，有最新的金針花榨菜湯、金針花排骨湯、金針花排骨白蘿蔔湯、鮮金針花瘦肉湯。以及金針花、金針花湯、金針湯等 ... ... <看更多>
素食金針花湯 在 香菇金針花湯@ Fountain 與Mumur 的聯合網誌 - 隨意窩 的相關結果
香菇金針花湯材料： (1) 金針花一把、香菇三朵。 (2) 蔬菜湯塊、(鹽)、胡椒粉、麻油。 香菇金針花湯作法： 作法一：香菇泡熱水軟化後切粗絲；金針花洗乾淨後瀝乾 ... ... <看更多>