【#挖健康 LIVE直播】
三高是許多疾病的開端，
如果不加以控制，糖尿病、心血管疾病等都會跟著來！
今天就讓江醫師及易天華老師來告訴大家，
平時我們飲食上有哪些該注意，
做哪些運動可以保健身體、降三高
江坤俊醫師
#易天華
糖尿病心血管疾病 在 江坤俊醫師 Facebook 八卦
同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過78萬的網紅Better Leaf 好葉，也在其Youtube影片中提到，加入好葉進階課程： 《財商說書課》 ☞ http://bit.ly/learn2rich 《好葉超級說書課》 ☞ https://bit.ly/52-Book-Club 《30堂課搞定價值投資》 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT 用聽的吸收，好葉Podcast...
糖尿病心血管疾病 在 報導者 The Reporter Facebook 八卦
#最新【一日增5例、首度爆發院內感染，暫不考慮封院；北車大廳禁止聚會與席地而坐至4月底】
今（29）日下午，中央流行疫情指揮中心指揮官宣布，台灣爆發了首例的院內感染，個案34（50多歲女性）住進北部某醫院後，一名清潔工（案35：50多歲女性）以及3名醫護人員（案36：30多歲女性；案37：20多歲女性；案38：40多歲女性）也確診COVID-19（武漢肺炎）；此外，一位60多歲女性跟團前往杜拜與埃及旅遊也確診（案39）。使得過去24小時內，台灣新增5例確診個案。
■首度爆發院內感染，指揮中心：目前無封院可能性
昨（28日）傍晚中央流行疫情指揮中心臨時公布陳時中的視察行程，今天一整個上午，陳時中視察了桃園醫院以及台北榮總，逐一檢視醫院內的進出動線規劃、負壓隔離病房等防疫措施，並通知媒體採訪，罕見的大動作主要是因疫情出現變化，刻意要讓全台醫院繃緊神經。而下午記者會上，他宣布台灣出現首例的院內感染，是由昨日公布確診的案34（有糖尿病、心血管疾病史），與案34接觸的醫院清潔工出現輕微咳嗽症狀，經採檢後確診陽性，案34進入病房後，3位曾照顧案34的護理師，也出現輕微症狀並採檢陽性。
中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳指出，經過專家會議研判，應該是案34傳染給清潔工、護理人員，是一起院內感染，因此緊急果斷的追查，確定醫護人員沒有跨病房工作，鎖定發生的單一病房，進行全面清潔與消毒，並把所有病房接觸者（包括病人、醫護人員等）居家隔離或移往醫院提供的隔離空間，病人則是移往一人一室照護，護理人員全數更換。
陳時中也強調，由於清潔工（案35）持續工作到27日，工作地點在急診室，因此昨夜就下令急診室採檢90幾個點（急診室的空間設備採檢）確定都是陰性，並採取分區淨空與消毒，而被採檢的醫師目前是陰性，但指揮中心高度重視此案，研判還在可控制範圍，現階段是無封院的可能性，但還是要步步為營。
陳時中進一步指出，今日視察兩所醫院，分別是地區醫院與醫學中心，地區醫院是防疫第一線，醫學中心負責「急重難」症病人分工負責，但不管是哪一家醫院都必須做到人員分流管制，以及維持醫院內的秩序，他們已與內政部警政署合作，未來在醫院內任何違反秩序的行為都不會容忍，隨報隨辦予以嚴懲，絕對不容忍任何破壞醫院分流規則者。
■強化醫院分艙分流，但不贊成醫院加強通報無證移工
衛福部醫事司長石崇良說明，只要醫院做好分艙分流，將醫護人員的工作區塊化，每一位醫護人員固定在某一區塊工作，避免擴大感染，封院的機會非常低。陳時中指出，這次院內感染確診的醫護人員都在同一個病房工作，已封鎖該病房，並進行清潔消毒，這就是要求醫院做好人員分流分艙的用意，確保感染不至於擴大，守住醫院的防線。
媒體詢問當醫院加強對無證移工的通報，若出現照護缺口誰來補？陳時中表示，病患的長期照顧有部分是仰賴外籍移工，政府不鼓勵非法行為，但醫院舉報後，出現的人力缺口對疫情沒有幫助；對於無證的看護，在醫院外由勞動部管理，醫院內則做到陪病人員的教育訓練與管理，避免陪病人員在醫院趴趴走，將移動風險降至最低。
至於醫院探病，陳時中強調，現在是防疫非常時期，進出醫院探病盡量避免，現在通訊設備發達，使用視訊已經很足夠，希望醫院減少非必要的進出，目前維持一名住院病人發給兩張探病證、一張陪病證，但仍呼籲國人盡量避免進出醫院，尤其收治重症的醫學中心更要避免。
■公布案33的日本旅遊路線 呼籲國人近日避免搭機
昨日公佈的案33（30多歲男性）在2月17日至22日前往日本旅遊，確診後，指揮中心今天公布案33的旅遊路線，其中2月17日在富山縣高山、18日在岐阜縣高鷲滑雪公園，19日自高岡搭乘JR雷鳥特急號(金澤至大阪)，20日大阪環球影城，21日及22日在大阪市區，目前已掌握個案同團旅客、同住友人及職場接觸者共67人，其中3人有症狀已住院隔離採檢，其餘將進行14天居家隔離並陸續安排採檢。
陳時中強調，日本目前的環境比台灣差，因此專家會議嚴判案33在日本感染的可能性比較高，但由於接觸的範圍大，因此決定公布日本旅遊路線，並提醒在這段期間經歷過路線者，要注意自己的身體狀況並提高警覺。
另外，今日公佈的案39是在1月29日至2月21日前往杜拜、埃及跟團旅遊，同行的團員除了個案外有36人，案39於2月20日出現咳嗽喉嚨痛的症狀，採檢陽性確診，目前已經收治於負壓隔離病房治療，相關的疫調正在進行中；如果再有同行的人確診，考慮要提升杜拜與埃及的旅遊警示，但由於尚在疫調階段，也不排除是長途飛行時被傳染，因此還是再次呼籲國人，非必要避免搭飛機。
■台北車站大廳禁止租借與席地而坐至4月30日
由於案32的印尼籍看護曾到台北車站參加聚會。由於週末假日不少移工會在此聚餐，較擔心大家拿下口罩吃吃喝喝聊天而可能的群聚感染，所以在指揮中心的建議下，台鐵從今日15時起至4月30日禁止民眾在北車席地而坐及群聚，大廳禁止租借舉辦活動，會於車站大廳周圍定點立牌公告，台鐵將會同員警執行定期及不定期巡察，並視現場情形機動增加巡查與勸離，也會請清潔公司加強大廳及重點區域的清潔工作。（文／嚴文廷；攝影／楊子磊）
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#防疫 #2019新型冠狀病毒 #武漢肺炎 #COVID19 #報導者 #台鐵 #院內感染 #急診分流
糖尿病心血管疾病 在 陳保仁醫師與芙蘿拉 Facebook 八卦
【保仁醫師心情小語】
～健康的主宰者是妳自己～
這一天，
一位兩年前曾因月經混亂及體重過困擾的病人
再度回來
記得當時她因為有一些新陳代謝疾病，
以及的確重度肥胖的問題
我直接轉介到熟識的減重外科手術中心
經過評估她的確非常適合手術減重，
但是最後她卻....卻步了
原因是...
「有一位長輩，做了類似手術之後，出現很多小狀況，所以他一直叫我不要做...」
當時她回診時，這樣說的
「那你長輩體重有沒有大幅改善...」我說
「有的，瘦很多，但長輩一直抱怨一些小不舒服」她承認
事隔兩年，她再度回來
此次超音波檢查，發現是內膜異常的增厚
「其實我上次讓你減重，是因為你的體重如果控制不佳，包含糖尿病、心血管疾病，還有我們婦科的子宮內膜癌，卵巢癌風險都大幅增加」我說
「面對健康以及不熟悉的醫療治療，我知道你會害怕；但是，相信專業的建議才是對你最好的選擇⋯⋯」
除了唸了她一頓之外，
以及幫她安排後續的治療
忍不住分享一位女病人的幸福故事
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也是兩年前
一位因為多囊性卵巢合併體重控制問題的病人，
在門診藥物治療一段時間效果普通後
經建議接受了微創卵巢鑽孔手術
手術後如預期的體重短期得到改善
同時，她也因為準備婚禮更加努力自我調整
除了體重改善
整體身體狀況也好非常多
這一次隔了半年回診
是為了準備懷孕做打算
也開心的跟我分享，
她這近兩年的人生改變
她說當初藥物治療效果不佳心裡很受挫
但是在聽我的建議下
心裡掙扎了半年才進行手術治療
手術治療後，病症得到很好的改善
加上他自己的努力，全家都很替她高興
她也更努力維持得來不易的成果⋯⋯
嗯，照片會說話
除了體重身形的改變
更多的是幸福的光彩
身為品格高尚的婦產科醫師
常常覺得身為醫師的我們
可能沒有辦法讓你得到徹底地痊癒
但是可以協助你往人生比較好的方向
然而
人生這條路包含健康也是
真正的主宰者是你自己
所有的成就都是來自你自己的努力
我們真的只是協助
加油！
#防疫聽專業但是執行靠自己
#健康照護聽專業但是決定與責任靠自己
#每天都聽病毒不如來聽聽幸福的消息
#照片已經本人同意露出
糖尿病心血管疾病 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的評價
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