《蘿潔塔的心情小語》人生如棋局,就看你怎麼看待這盤局。
不論我們生活在什麼環境,唯有堅強的走下去,才能走出自己的人生。
記得我剛懷老大的那一年,跟持家男剛從國外留學回來,那時候持家男沒車、沒錢、沒房子,也才剛找到工作,只是一個小小的上班族。當他聽到我懷孕的消息,一臉垮下來的樣子,到現在我還記憶猶新。
或許當時的經濟狀況,生小孩這件事,對他來說簡直是莫大的壓力。
我的人生沒有經歷過什麼特別的事,總是特別樂天派,明知道沒錢,但還是因為一點孕吐的不適,任性的辭掉工作在家待產。非常節儉的持家男也只能咬緊牙關扶養我這個從來不存錢的天兵。
反正船到橋頭自然直,王子跟公主最後都會有一個Happy ending。
我沒有想過辭掉工作沒有收入是什麼樣的日子,當然也不知道到月子中心做月子要多少錢?反正應該我跟持家男開口他就要拿出來。
但是去月子中心問過後,才知道剛重新開始工作的持家男怎拿得出這筆錢去月子中心? 這時我才意識到沒有收入的生活,是如此的殘酷。
在困難的時候,家永遠是最後的依靠。
沒錢的結論,最後還是得硬著頭皮回娘家,要媽媽幫我做月子。
小時候媽媽工作都很忙,從小到大,我只有三大節慶的時候才有機會吃到媽媽做菜。做月子那段期間,媽媽很辛苦的每天早中晚都幫我料理月子餐,這大概是我這輩子最頻繁吃到媽媽料理的時候了。
或許是媽媽營養調配得好,做完月子之後,體重幾乎都回到原來的體重了,大概只比生產前多了1-2公斤而已。應該就是從那時候,我開始對於自己烹調三餐產生興趣。自己料理,口味都可以按照自己喜好,也可以替自己挑選食材。
直到第二胎的時候,我仍然是個沒有收入的家庭主婦,這次我有感父母年紀越來越大,要媽媽再幫我做月子實在說不過去,要持家男花這筆錢讓我去月子中心吃吃喝喝睡覺,我想他心也很痛吧。
說真的,我有時也想,到底有沒有必要坐月子?外國人不也生完沒坐月子,活蹦亂跳,我生完回家自己煮不能嗎?但是想了想,我這胎結束也不再生了,有必要要虐待自己嗎?
怎麼辦呢??所以在懷孕的時候,自己省吃儉用,想存一點錢,開始做網拍,拍賣掉自己一些二手商品,但是這些零碎錢根本不夠去月子中心一個月,大概只夠住7天吧?!
月子中心說:我們最少入住天數是10天。而且要提早預約才行,太晚預約會沒有床位。
我翻了衣櫃的深處,有一個小小珠寶盒,裡面有當初結婚時,親人送的金飾,還有一枚結婚戒指。心想,這枚結婚戒指一點屁用都沒有,不如拿去典當。不料持家男那枚鑽戒一點都不值錢,根本換不到現金XD。
珠寶盒裡面,能夠換錢的大概只有親戚送的金飾了。一時沒有想清楚,都賣了,現在想起來覺得有點感傷就是了。
總之,10天的錢終於湊齊了。加上醫院生產完後的那幾天,13天的月子對我來說夠了。
我安慰自己,生小孩沒什麼大不了的,又不是沒生過,自己煮也沒什麼困難的,人總要堅強的面對事情。
從月子中心回來後,一邊帶老大,一邊照顧寶寶,憑藉著當年媽媽月子餐的味道,平日自己料理月子餐外加全家吃,假日媽媽幫我送餐過來,就這樣撐過30天。
忙碌的生活,在生下女兒之後沒多久,我的體重比產前還要瘦,從原本的S SIZE 到XS。現在回想起來,覺得自己真的太猛了,幹嘛這樣虐待自己。
或許我的人生精彩故事是從婚後才開始吧!?
第一胎的時候持家男一句怕花錢,我忍一忍,挺著陣痛坐捷運轉公車到新北市娘家,再讓爸爸載我去醫院,這件事我爸媽很生氣,持家男也答應我,如果有下一次,一定讓我搭計程車去醫院生產。
當我懷孕第二胎的時候,我有預感,還是選擇比較近的醫院生產。我告訴自己:不要這麼悲情,這次一定要堅持坐計程車去醫院。結果生產當天剛好遇到下班時段,大塞車,在家門口坐上計程車五分鐘後,車子依然一動也不動,我耐不住性子,最後還是自己牙忍一忍,牽著兒子走去捷運站搭捷運。尖峰時段車廂裡滿滿都是人,挺著一個大肚子沒有人發現我是個孕婦讓座給我就算了,那顆肚子被人群碰撞到想殺人。我不敢怒,用雙手圍住自己的肚子。怕被人發現我是個待產的婦人,緊緊咬著牙慢慢呼吸走出捷運車廂,自己到產房按鈴。
護士發現我應該是急產,要我先忍一忍,不要出力,醫生馬上就到。我躺在產台,尷尬的看著一群醫護人員走來走去,更是緊張,這時候想逃也沒用,只能兩眼盯著牆上的時鐘等醫生來。好在老天爺總是眷顧我這無腦的人,等醫生來,到孩子生下來,時鐘大概只走了5分鐘。
當我離開產房的時候,看到原本還在外面待產的另外一位媽媽仍舊在待產中,心裡說了一句:我解脫了~哈
或許命運的安排就是這樣,我始終是個只能搭捷運生小孩的婦人,我只能安慰自己,如果那天我不幸在捷運上生產,不知道捷運局會不會讓我一輩子免費搭乘捷運,哈哈哈! 好拉,開玩笑的,捷運局一定會把我轟出去抬進醫院。
人生啊,計畫永遠趕不上變化。我老想,如果當年我沒辭掉工作,會不會是個時裝設計師?或者是光鮮亮麗的主管?
但比較有可能是,我們人的一生會發生什麼事、遇到什麼人、唸什麼學校、科系、做什麼工作,都是被安排好的。但,不論我們生活在什麼環境,唯有堅強的走下去,才能走出自己的人生。
感謝上天總是不停的給我考驗,而這些考驗,讓我學習到更堅強的面對人生,勇敢的挺過產後憂鬱的日子。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅練健康,也在其Youtube影片中提到,坐月子到底該怎麼補?生化湯何時喝?打無痛會腰痛?-【練健康會客室】Ft.王翊錞中醫師┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動 由婆婆媽媽最關心的中醫師 來跟大家說明什麼叫做"好好坐月子" 而生化湯這種補品何時才能喝呢? 婆媽都說打無痛分娩會腰痛!這是真的嗎? 中醫師己敗嘎哩共啦 -------...
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產後肚子瘦不下來 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 八卦
#歐陽靖怎麼變得那麼胖
不少人對孕婦/產婦的生理現象知識為『零』,然後就酸言酸語、妄加批評⋯如果你媽媽知道你這樣,她一定很難過(無誤)
有位新手媽媽網友在IG私訊跟我說:她現在正經歷嚴重的 #產前憂鬱 ,主要是因為孕期的種種不適,再加上她覺得自己『又胖又醜』,連老公都嘲笑她像個相撲選手⋯
她告訴我:「如果早知道自己會變成這樣,當初就不會懷孕了。」
我很擔心她的狀況,因為產後將有更大的身心挑戰要面對,而且身邊最親近的人缺乏常識與體貼心,簡直是顆引爆 #產後憂鬱 的不定時炸彈 🤦🏻♀️
最近我也常在網路上被批評『發胖』、『變肥』、『看到雙下巴嚇一跳』⋯
但我只想回應酸民們:「不好意思喔!現在的我是不可能會瘦的!😎」
因為我再剩下20幾天就要生產了!
孕期減肥將會造成寶寶的營養不良,甚至是早產⋯而我的妊娠血壓、血糖值等一切正常,所以目前沒必要過度節食。相較於孩子的健康,你們的惡意批評對我來說根本算不上什麼。
⚠️ 飲食控制對整個孕期來說都很重要!維持運動習慣也非常重要!絕對不能照傳統養胎觀念『多吃少動』⋯因為妊娠高血壓、高血糖將是非常危險的一件事!但孕期刻意減肥也一樣不好!
(推薦大家看《孕動・孕瘦》這本書,還有 烏烏醫師 的粉絲專頁 👍🏻)
以我自己來說,我在這九個月內都非常注意飲食,盡量少碰澱粉、清淡、低鹽、少油,也有持續運動。在身懷巨大寶寶的情況下,目前體重共增加12公斤,還算可接受範圍內。
至於懷孕後期為什麼會看起來明顯發胖?很大的原因是『水腫』。
即使體質再好、前期再努力控制,也很難避免後期的水腫現象。
我也是直到這個月才開始水腫的,現在腳整整大了一號、鞋子都穿不下了⋯而這幾乎是每位媽媽在後期都會經歷的過程。
除此之外,還有心悸、內臟被胎兒壓迫而氣喘吁吁、腿酸腳麻寸步難行⋯
不知情的人卻批評將臨盆的孕婦『臃腫』、『笨重』⋯
我只能再說一次:「如果你媽媽知道你這樣想,一定會很難過 ☹️」
因為她當初為了把你健健康康地生下來,也曾變得臃腫而笨重。
至於 #產後減肥 的確不簡單,卻也沒想像中地困難,一樣是靠飲食控制+運動,到時候我也會減給大家看~💪🏻
#新手媽媽們一起加油
網路酸民的言論真的不需理會,但如果妳的身邊有位沒常識的『豬隊友』,請好好機會教育他一下,別讓他不經心的批評成為妳的壓力!
千萬不要對自己的外表苛責,這時候的妳是最美最美的,肚子裡的寶寶都知道 ❤️👶🏻
・・・
附圖是我超喜歡、超有愛的攝影師 Karren's Photography 在幾天前幫我拍了孕婦照!請大家期待成果公開!
產後肚子瘦不下來 在 QQmei Facebook 八卦
每次聽到DDC講到3Q的事情就眼神死。
是說之前曾有網友問說:「很好奇DDC想要生第三胎的原因是什麼?」是這樣子的,咱家這位阿宅隊友很奇妙,從小的人生幸福藍圖就是擁有一位美膩的老婆(疑?)、外加好多個小孩在周圍跑來跑去。其實關於他說的這些我完全能夠理解,不然當初他不會25歲年紀輕輕就跟我求婚,想要趕快訂下來 🤣
但是!!! 雖然我跟他都覺得現階段擁有雙寶很棒很圓滿,可是我打從心底沒有想要再生。處女座的我很實際,和天(ㄅㄞˊ)真(ㄇㄨˋ)的雙魚老公大不同。雖然我很愛孩子,但我自知是個嚮往自由、喜歡有獨處時間的人;等孩子長大去上學,我還有好多事情想要完成。更遑論從懷孕初期每天孕吐到抱著馬桶哭、懷孕中期宮縮頻繁、懷孕後期挺著又重又熱的大肚子,身上還尋麻疹大爆發;直到生產、復原、餵奶、帶孩子的100種崩潰,這些都是只有親身經歷過的女人才懂。
想起之前DDC還自以為的安慰我說:「妳看,現在技術都可以做到無痛自然產,妳產後又復原的很快也瘦很快,是很適合生小孩的體質啊!」這番話真的讓我白眼翻到後腦勺。
生孩子是一時的、但教養是一輩子的。每多一個孩子,要投注的心力多到自己不敢想像。而且生了還是我全職帶,隊友只是兼職。
那到底憑什麼一直勸生!!?#同理可用在婆媽勸生大隊
好啦,謝謝大家聽我抱怨完畢。值得欣慰的是Q姐真的很愛護弟弟,但連她都覺得媽媽很辛苦, 希望我不要再生了,為何長子還是不懂?
#圖為雙寶催生照
產後肚子瘦不下來 在 練健康 Youtube 的評價
坐月子到底該怎麼補?生化湯何時喝?打無痛會腰痛?-【練健康會客室】Ft.王翊錞中醫師┃練健康|中山區健身房|中高齡運動、銀髮族運動
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婆媽都說打無痛分娩會腰痛!這是真的嗎?
中醫師己敗嘎哩共啦
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專題企劃: 隔壁太太
主講醫師: 王翊錞中醫師
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練健康致力於推廣正確知識與資訊
傳統社會給予媽媽的框架非常重
不管怎麼做都有三姑六婆給予意見
中醫、西醫、婆婆、月嫂各有各的觀念與說法
究竟在現代醫學下的觀念是什麼呢?
有什麼改變與進步呢?
練健康本次幫你邀請到各界專家
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各位媽咪們好,
因為產後小腹一直消不下來
被隊友跟婆婆嘲笑,實在是很不開心
請問可以推薦有效的產後消小腹的方式嗎?
記得好像要半年內才有效
還請大家分享
先謝謝呢 :)
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