#一牛九吃
大約20年前,我在中華職訓所(前中國大陸災胞救濟總會,現在已被關閉)紀錄我葛格曾秀保保師傅傳授學員的一牛九吃,當年他用一大條紐西蘭菲力,切成粒丁片塊條排等形狀,先抓醃或後調味,連做九道經典牛肉料理,令我大開眼界,所以直接收錄在皇冠文化出版的「大廚在我家」一書中。
不過,當時出版社跟我抱怨照片品質太差,菜餚暗沈看起來極不可口,而且不銹鋼流理台還有莫名反光。如今保師傅在東方廚藝教室重現一牛九吃,我非常興奮,不顧前一天近午夜才從台南返抵台北,今早背上大相機準備好好紀錄一番。
二十年後再見的一牛九吃更加精采了,以前保師傅教的是常見的中式牛肉料理,如今功力更深厚的他結合中西技法和流行概念,展現更細緻與創新的配搭,提升中菜的滋味和形式。
當然,他的料理工程學向來沒有減法,連配菜醃紅白蘿蔔也要介紹三,四種糖醋比例,甚至以蜂蜜或魚露替代的部分比例,所以包含了更多中菜基本法。
我葛格保師傅行雲流水上課五小時,協助的工作人員也都繞著他團團轉,近40位學員不肯輕易離座,還有人全程站立錄影,深怕多喘一口氣就漏看了什麼細節。而我又拍照又錄影,還要溜去偷吃幾口,忙得不可開交。
這次保師傅向美福牛排館主廚,也是美福食集副總陳重光購買菲力,板腱,肋眼等部位,經過不同的紅馬或白馬手法,示範以下9+1道菜。
#生菜牛肉鬆:過油的溫度和手法,油條再回炸變酥。
#煸椒香根牛肉:乾煸辣椒和臘八豆的絕妙組合。
#鰻牛佐照燒醬:現成的蒲燒鰻如何更好吃,奶油加醬油的日式煎牛排。
#咖哩牛肉春捲:製作咖哩餡,包春捲和炸春捲的手法,有客家金桔醬的沾醬,0.45的較酸比例醃蘿蔔。
#剔筋牛肉湯(加菜):修清下來的牛肉如何變美味肉湯。
#香辣蕃茄牛肉粒:變化雲南菜紅三剁,增加了義大利去皮番茄罐頭,滋味好柔和。
#野菌牛肉茶:不只法菜有,中菜也有澄清湯,溫度達70度前記得要一直顧火,否則就焦了。
#牛肉撈麵:廣東小吃保式調味,為撈麵去鹼味,如何白灼牛肉,滑嫩不柴。
#煎牛肉泡菜捲:煎完牛肉再拌味道,韓式吃法味道更佳。
#黑椒牛排:為牛排開菱格紋,先打水粉保濕,後敷面膜,增加表面焦點並使其更柔軟有風味,黑椒醬不單純,色美味醇。
以上,保師傅的一牛九吃點到為止,同樣課程不知何時再來一次?因為他總是有很多很多料理想要傳授,來上課的學員若不是挖到寶貝緊緊跟隨,便是鴨子聽雷速速逃走。
我承認,保師傅的課非主流,正是固執堅持,也因此更顯珍貴。
#保師傅粉絲團
#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,今年真的是大躍進的一年耶! 超商界龍頭711首度開設「蔬食專區🌱」 緊接著又有全素的微波熱食「素三杯嫩菇拌飯」 和當紅的「燕麥奶」新上市✨ 這集就一次開箱給你們看吧~~~ 🔺素三杯嫩菇拌飯 $68【全素/Vegan】 主食菇類給的很大方,也算鮮嫩多汁 白飯也吸附了濃厚的薑味和三杯的醬香 算是料...
水根肉乾台北 在 宅寶-只帥這張臉 Facebook 八卦
宅寶表示:還不趕上把蛋捲奉上?
這小子就這麼躺在蛋捲旁邊守著,難不成是怕我們偷吃?可是不對啊,那是我們的零食不是你的耶......
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以上照片和台詞是7/25拍的並想好的,現在看到心情很複雜。大家大概會納悶怎麼好幾天沒宅寶的消息,以下就詳細地說明。
7月25日對我們而言是難過的一天,我們最害怕的情況提早發生了......
早上幫宅寶點完眼藥拍了照後我和某人將近九點出門,回到家十一點左右發現宅寶會東撞西撞,趕緊打電話聯絡遠見但白醫師下午二點過後才上班,要去博聯但楊醫師沒班,打去恩澤結果候醫師當天也沒班,最後找到中興剛好有人退掛但眼科醫師也到下午三點才開始看診。
急得像熱鍋上的螞蟻,擔心是眼壓問題直接先點舒而坦,此時宅寶眼睛都緊閉不肯睜開。
下午二點白醫師打電話過來詢問狀況,我們告知情況並說已預約中興,等到中興後再由白醫師和中興醫師討論細節。
到了中興報到等到輪到宅寶看診時是下午三點多,先幫宅寶眼睛滴了止痛藥再量眼壓,左眼一量80、81,可是右眼維持在15,和前一天去博聯量到的一樣(前一天左眼量是10)。
於是醫生先點了博舒坦,過半小時再量還是高達70,白醫師請中興丁醫師打降血壓的點滴並做穿刺,可是穿刺需要外科安排時間,所以這段時間我們就在候診間吊點滴等手術安排。
晚上七點左右完成穿刺手術眼壓也降到3,丁醫師研判是原發性的急性青光眼所以眼壓才會突然飆到那麼高,可是當下的情況無法判別宅寶左眼視力還在不在。
和白醫師討論眼藥點法然後預約隔天直奔遠見。當晚某人睡客廳設定鬧鐘每二個小時起來幫宅寶點眼藥。
26日下午二點到遠見報到,左眼眼壓5,可是宅寶沒有威嚇反應,拿手電筒照瞳孔也不會縮小,眼睛看起來也沒有明顯的發炎反應,角膜做了螢光試劑也無損傷。
白醫師判定宅寶左眼視力也喪失了,她原本是想說如果是高眼壓引起的暫時失明那麼先做穿刺手術後她再做些緊急處理,可是眼壓降了下來宅寶仍然看不到就沒挽回的可能,她也直說好可惜。
原發性的青光眼怎麼這麼恐怖......短短幾個小時就造成了永久的傷害,我們之前做了這麼多就是想保住他左眼的視力,可是它說發病就發病,一點預兆都沒有!也預防不了啊!不是說一眼發病另一眼平均半年至一年才會發病的嗎?宅寶直接提早到二個月不到。
從宅寶右眼發病後我們非常積極地點眼藥、回診追蹤甚至動了手術,可是這一切似乎都白費力氣了。
當下覺得有種無力感,開車時各種負面情緒和自責都有,某人一直很冷靜,他說有時候想太多會失去繼續走下去的勇氣。
確定宅寶的視力無法挽回後接下來要面對的回到減輕高眼壓造成的疼痛問題,和白醫師討論了用藥次數的調整和劑量,然後看診完當天再直奔回高雄,想早點讓宅寶回到他熟悉的環境。
心疼宅寶遇上這種不可抗拒的基因缺陷問題,可是再傷心難過也是要面對。倒是白醫師看到看診完的宅寶還吃肉乾吃得津津有味時說了句「宅寶看起來是個樂觀的孩子」差點又把我的眼淚逼出來,可是也真的有安慰到我。
回到家少爺第一件事是狂喝水、然後去上廁所。一路用頭套去磨著牆壁找到廁所的位置。
當天回來已經晚上九點多了,安置好宅寶後我又跑去藥局拿先前幫少爺訂的眼藥水,很累很忙的一天所以二宅知道我們帶宅寶上台北看醫生但不知道詳情,等我拿眼藥回到家後看到中宅宅坐在沙發上哭得雙眼通紅,他發現宅寶連左眼都看不到了,拿肉乾在他面前他得靠鼻子找。
「所以,以後我們要當宅寶的眼睛」我這麼對著中宅宅說,然後也示範怎麼引導宅寶去喝水、上廁所。
這幾天宅寶重新適應著家裡的一切,我們也將家中擺設做了些更動好減少他碰撞的機會,現在有點懂白醫師那句宅寶是樂觀的孩子的意思了。
宅寶平常除了吃飯上廁所外其餘時間就是躺著休息(這點和以往沒什麼二樣),可是依舊維持著好食慾(25號量體重是27.4有重了些),尤其是我們在吃飯時他還會頭一直靠過來,十分準確地找到我們的位置,用著雙眼盯著我們,真的讓我們產生他仍然看得到的錯覺。
經過幾天的適應,宅寶現在可以在沒人引導的情況下自己去上廁所、喝水,替他感到心疼卻也為他喝采。
昨晚小宅宅問我宅寶的粉絲專頁還會繼續更新嗎?我馬上就回答會,可是心裡想著卻是再給我一點時間調適吧。
相機記憶卡裡的照片就停留在25號拍攝的這幾張,這幾天壓根兒沒想到要拿起相機。
為了避免點藥錯亂我弄了表格來排序,某人的手機設定了各種鬧鐘。日子還是要過下去,我們不願沈浸在悲傷當中。
今晚要去拿和朋友訂的水果,當我包包一拿起來時有隻小狗就馬上起身一付很想跟的樣子,於是就帶著他一起出門。
差別在於爬樓梯及上下車時得抱著他,過去一個月的時間都是某人在抱上抱下,但某人為了家計還是會回到職場,接下來我還是照顧少爺的主力,就當做是練習。而事實也證明少爺能激發我們的潛能,不過這樣抱覺得腰很吃力有點考慮是不是要讓少爺繼續增重就是。
一路上少爺又回復鬼吼鬼叫的模樣讓我以為他尿急,連忙在中央公園旁停車帶他下去走走,結果少爺很自在地逛大街就是不尿啊!回到車上繼續鬼吼鬼叫,直到開了窗才安靜下來。
停紅綠燈時從後照鏡看到有隻戴著頭套的小狗就用頭卡在窗戶上望著外面......看完左邊的還會跑到右邊,你真的看不到了嗎?我常常很懷疑啊......
回到家中有隻小狗直直往小圓桌上的豬排而去,喂喂,那是我的晚餐耶!但看到這一幕我比較安心了。
一直以來雖然醫生強調過很多次狗不像人類那麼依賴視覺,可我還是以人類的觀點去看待。白醫師有提到一般失明的狗有分二種,一種是會變得畏畏縮縮,一種是勇於嚐試,我想宅寶很明顯是後者。
等到手術的傷口都恢復我還想帶少爺去玩水,和以往不同的會是多了我的陪伴。沒辦法跳浴缸了?沒關係,我們抱你進去。
只要你想做的事,我們都會陪著你。
水根肉乾台北 在 Facebook 八卦
阿德老師
我在婚姻裡遇到了一些走不下去的困境
這段關係中,常常被認為你應該這麼做應該那麼做
我想要做的,提出來後,往往不了了之,或者,我是得偷偷摸摸的去做,然後還要覺得很罪惡
譬如
我先生固定每週四去打羽毛球,從第一胎女兒出生就一直如此,十年前的我,過著每天兩點一線的日子,每天從公司下班,匆匆忙忙的回婆婆家接小孩回家,哄小孩睡覺,等先生打球回來已經是晚上10點
我曾心裡不平衡的向他抱怨,為何你可以去打球我卻得在家顧小孩,我也想去運動
我先生回我:你可以去做你要做的,我沒有說你不可以,我一個禮拜才打一次球並不過分啊
但我卻發現,當我偶爾晚上跟客戶有飯局,應酬完大約10點回到家,家裡燈火通明,婆婆在我家洗碗,小孩剛洗好澡,作息完全亂掉,讓我整個神经緊繃趕緊把他們搞定哄他們去睡覺(平常我在是10點一定會讓他們躺平睡覺)
所以從這件事,我完全無法真的放心去運動,一旦我不在,小孩作息亂掉,回到家我感受到的是更緊繃的狀態,於是就放棄了
更別說,我想去學英文或韓文了,做我想做的事,或是什麼都不想做的,只想獨處+放空,這都是種奢侈
後來,我實在受不不+不平衡,所以我真的報名了運動中心的課程,但每次上完課都要趕緊換好衣服,假裝剛下班回家,很怕我先生或我婆婆發現我是去運動,我怕他們會說為何去運動不回家顧小孩,我做我想做的事,變得不敢讓他們知道,好像去做那件事是有罪惡感的,只因為你是媽媽
另一個例子是
當我參加部門聚餐,大家結束後要2nd round,傳訊息給我先生,他就回我說:我下面的女員工,部門聚餐都沒吃到最後,隨便吃一下就趕着要回家顧小孩,你還2nd round?
~這種話,只讓我很有罪惡感~
這十年來,生了三個小孩,分別是9/6/3歲,我覺得過去十年,對‘’小孩‘’的大小事,我承認我並不是一個稱職的媽媽,我不會煮飯(平常下班回家已經七點,周末只想好好休息),也不常陪小孩玩,我所謂的玩像是跟他們玩uno或大富翁,大多時候是睡前親親他們,搔癢逗他們,問他們今天有發生什麼事嗎,大多是滿足小孩的生理需求
我能付出的心力,越來越有限,因為我好累
當孩子越來越大時,老大已經9歲多,漸漸的,已經喊不動,請他們去刷牙,洗澡.....都變得是一種累,從一開始的好好講,好好溝通,小孩依舊在玩,總是要搞到大吼才要去做
漸漸的,我也不想管了,在這家我漸漸沉默,我不想再當一個撕牙咧嘴的媽媽,因為我好累
我跟先生之前的分歧,這只是其中的一些例子,生活中還有許多他所認為的教養觀點方式,或是對新聞上事情的看法,我不認同但我也選擇不說出來,因為我好累
我想請教
面對婚姻裡的分歧,到底要怎麼辦?
把話說開就好嗎,但我常常覺得這是個性問題,並不是把話說開就好,因為講了,源頭”個性”所帶出來的的觀念依舊,處理事情的方式依舊,我真的不知道該怎麼辦
另外,想請教關於金錢的分配,我先生覺得小孩教育費是他在出(事實是我婆婆在繳,他都說是他們x家在繳),房貸也是他在繳,水電瓦斯管理費是我在繳,他認為他本來就付出的比我多,像之前防疫補貼三萬塊(小孩一人一萬),他全拿走認為很合理應當
今年申報所得稅申報,結算後還要繳五萬多,他要求我按比例要給他二萬
我覺得不舒服的是,我自己工作賺錢自己養自己,我自己買的衣服包包鞋子都是花我自己的錢,不會刷他副卡,平常買奶粉尿布都是我出,因為他認為這是小錢,繳學費那種才是大錢,加上他認為我已有拿台北市政府育兒津貼每月3500,所以不應該刷他副卡6000買尿布,他覺得我很愛計較,但我花這些錢是花在小孩身上,我的觀念是小孩跟他同姓,難道他付不應該嗎?
每次只要講小孩跟他姓,這些錢他要出就火大,嗆我難道不是你的小孩嗎?我回他:是我的小孩但錢本來就是你要出,彼此之間無共識,常為了這種事吵
我想請教
夫妻之間的金錢怎麼分配比較恰當?
各管各的?還是要每個月放一定的金額到共同戶頭,家裡的花費從那裡面出?
我認為小孩跟他姓,他本來就該付,這難道是錯的嗎?
結婚十年來,已經無數次爭吵到要離婚
這次也不例外
我想請教
離婚後,小孩的監護權他要,如果小孩歸他,撫養費要怎麼分,有沒有好的建議?
離婚後,如果為了小孩,還住在他的房子,是否恰當?
離婚後,要用什麼樣的心情面對前夫?畢竟為了小孩還是會時常見面,但跟他真的形同陌路,話不投機半句多的狀況,要怎麼跟前夫相處?
不好意思寫了好長,謝謝你的耐心
盼回覆,謝謝
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(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
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老師您好:
一直以來都有關注您的文章,謝謝您願意無償幫助店家宣傳商品,希望我們也能獲得在老師臉書上曝光的機會。
『南岭精緻麵館』是一間在地深根15年的老店,愛好精緻美食,秉持 “優選食材 X 匠心厨藝” 的初心,忠於原食材,高貴不貴。
招牌牛肉麵曾獲2006和2007年國際牛肉麵節第二名及第三名。
招牌鎮店三寳:(1) 紅燒/清燉/麻辣牛肉麵- 熬煮 72 小時牛大骨湯做基底,湯醇、肉嫩、麵彈牙;(2) 手打獅子頭 - 入口嫩滑不腻不柴;(3) XO 醬乾拌麵 - 微辣鮮甜 隽永難忘;搭配特色功夫小菜,深獲老饕顧客歡迎。
店家資訊:
南岭精緻麵館
地址:台北市松山區光復北路11巷62號
電話:02-25287578
我們位於捷運 (綠線) 南京三民站2號出口步行可到,交通方便附近有三個停車場;是知名伴手禮佳德鳯梨酥、千翔猪肉乾總店的鄰居。
因疫情影響我們推出精選【宅家寳】冷涷包系列,包括人氣招牌牛肉麵、獅子頭、手工水餃、精緻小菜的外帶、宅配服務,讓忙碌職人回家下厨省心、省力,家人也吃得安心、開心。
水根肉乾台北 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
今年真的是大躍進的一年耶!
超商界龍頭711首度開設「蔬食專區🌱」
緊接著又有全素的微波熱食「素三杯嫩菇拌飯」
和當紅的「燕麥奶」新上市✨
這集就一次開箱給你們看吧~~~
🔺素三杯嫩菇拌飯 $68【全素/Vegan】
主食菇類給的很大方,也算鮮嫩多汁
白飯也吸附了濃厚的薑味和三杯的醬香
算是料多實在,還不錯吃👍
小缺點就是飯會有些偏軟爛,這大概是微波食品的通病...
🔺經典燕麥拿鐵 $39【全素/Vegan】
如果你愛喝咖啡廣場,這款一定能勾起回憶哈哈
喝起來偏濃稠,但沒有想像中好喝
香料味偏重....不會回購😂
🔺紅茶燕麥拿鐵 $39【全素/Vegan】
喝第一口就覺得根本是「X頓」!!
入口的滑順感和奶香都好相似😂
只是不免還是會有香料味
🔺綜合水果軟糖 $100【全素/Vegan】
難得一見的vegan軟糖(大多市售軟糖都有明膠哦⚠️)
外層沾滿糖粒、吃起來非有「韌性」的軟糖
雖然水果的甜味沒這麽天然,整體也偏甜
但小朋友應該蠻愛的😋
🔺燕麥果乾消化餅 $95【全素/Vegan】
可以吃到燕麥碎片和些許的果乾
香氣皆來自於果乾
🔺藍莓巧克力消化餅乾 $120【全素/Vegan】
巧克力和藍莓的香氣很濃郁
吃得到燕麥碎、巧克力碎和藍莓果乾
口感非常豐富 也是我們最愛的❤️
🔺燕麥橙香消化餅 $95【全素/Vegan】
吃起來就像燕麥片加橘子果醬
這款也特別有奶香
🔺蘋果奇亞籽果凍飲 $79【全素/Vegan】
喝起來是屬於偏水的果凍飲、咬得到奇亞籽
不過真!的!太!甜!了
🔺葡萄柚奇亞籽果凍飲 $79【全素/Vegan】
這款多了些葡萄柚的苦澀味
算是有中和掉一些甜味、也較清爽些
不過味道上依然不這麼自然
🔺川味朝天椒香烤片 $39【全素/Vegan】
我們最愛這款了(尤其是🐑)
他說吃起來就跟真的肉乾一模一樣
除了少了肉腥味之外
麻辣程度和撕扯時的口感真的厲害
真的會忍不住一口接一口 不小心整包嗑完😂
🔺金牌FREE啤酒風味飲料 $32【全素/Vegan】
超商終於買得到「無酒精啤酒🍺」
入口時的沁涼感和清香都很讚
少了啤酒花的苦澀味和進到肚裡的脹感
這款不得不說...大推👍
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水根肉乾台北 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的評價
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青花椒肉乾(110g)/12片+檸檬圓燒豬肉干(110g)/12片+原味圓燒豬肉乾(110g)/12片。
【品牌介紹】
水根肉乾位於彰化市的民權市場裡,由邱水根先生於 823 砲戰期間創立,經營至今已經有 60 年的歷史,主要販售肉乾。
肉乾特色: 選用台灣純正豬肉,每天現作的肉乾,堅持以手作取代機械的手法製作,並融入爺爺流 傳下來古法製作。
關於古法(竹笞、兩段式烘烤、自然調味)
竹笞(彳)降低油膩感:使用竹笞是因為竹笞上了一層油後,經過烘烤預熱毛細孔會打開,油質會做吸入的動作,冷卻後毛細孔會緊閉把油脂鎖住,並且吸附肉上油脂。 因此水根肉乾的肉乾不會油膩的秘密就是在這裡。
兩段式烘烤:水根肉乾的獨家技術,使用高溫、低溫烘烤搭配,鎖住肉汁, 讓肉乾不添加嫩精也能保有軟嫩 Q 彈口感。
自然調味:不添加香精、嫩精,堅持自然調味,所以吃起來都會偏清爽清淡,絕非加入香精那種的強烈不自然的香氣。
【商品特色】
2020年新品上市「肉乾界的愛馬仕-輕奢品味組」
主打水根肉乾全新口味-全台首創「青花椒肉乾」,選用台灣純正豬肉製作,嚴選來自「花椒之鄉」-重慶江津地區的九葉青花椒,搭配大紅袍、二荊條辣椒以及朝天椒,呈現四種麻與辣層次的風韻,巧妙地融合搭配在肉乾裡面,以米其林用辣指挑選食材,由第三代水根肉乾職人精心調配,打造出這款麻辣而不燥、溫潤順口的清爽口感!
這次的包裝也是別具設計巧思,三種口味肉乾以不同的外包裝呈現,禮盒內部以玫瑰金的奢華配色,設計有間隔的內襯,每一片肉乾都可以整齊的擺放在禮盒內,運用個別單片包裝,讓你可以優雅小口的品嚐。對自己好一點,每位女性都可以擁有取悅自己的權利。
青花椒肉乾:全台第一款「青花椒」口味肉乾,嚴選來自花椒之鄉的高等級江津九葉青花椒,顆粒大油包飽滿,含籽量少,降低苦澀,麻味純正帶清香,搭配大紅袍、二荊條辣椒以及朝天椒,以細碎顆粒以及磨成細粉的方式,依照秘製的比例,達到香麻而不辣的味蕾體驗,一入口就香氣直逼鼻腔,酥麻的感覺一直慢慢延伸的整個舌尖,尾韻以淡淡的萊姆香環繞整個口腔。
檸檬圓燒豬肉乾:第三代職人-邱信翰(阿信哥)所研發出的新口味肉乾, 不僅外型創新,也是最暢銷的人氣口味!加入新鮮檸檬汁和現刨檸檬皮,利 用檸檬皮 帶出檸檬的香氣,吃下去微微的果酸,帶檸檬的清香。
原味圓燒豬肉乾:最單純自然的原味,加入獨特中藥醃製,襯托出豬肉的甘甜,兩段式烘烤技術,保留豬肉纖,吃出肉乾軟嫩 juicy 的口感。
【最佳試用族群】
不限,孩童部分,建議三歲以上再食用。
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