自己本身就愛吃蝦子🦐,小孩也超級愛吃😋😋
來自鹽度最高的沙烏地阿拉伯紅海海域的🦐藍鑽蝦🦐肉質非常鮮甜Q彈。其中「游離性麩氨酸」,含量是白蝦的5倍、草蝦的2倍,更勝於明蝦,真的是蝦中極品👍
蝦子可以多種料理,因此也很常出現在我們家的餐桌上~最快速的方式就是直接用烤箱烤,加些蒜片、無鹽奶油,也可以灑一些海鹽一起烤,超美味的奶油蒜蝦就完成了!我也會製作成鮮蝦沙拉🥗、奶油鮮蝦義大利麵也是超美味❤️
你們知道的,對於給孩子吃的東西我超把關,有時候都被旁人覺得我誇張了!有必要這樣嗎?小孩都那麼大了(拜託一個才2歲一個才4歲,是多大?!)哼!這一切一律不理會~😤
🦐#藍鑽蝦 是活體單凍,新鮮便利採用 IQF 活體單凍方式,從產地捕撈到進入加工廠凍結不超過 7小時❌
✅全程低溫控管,確保新鮮無虞而單體凍結方式,就是可以一隻隻拆解使用, 需要多少即拆多少,整個就是非常方便~
🦐#藍鑽蝦的品質全球第一,不僅通過 BAP「最佳水產養殖規範驗證」,還獲得稀有的四星等級,從飼料廠、孵化廠、養殖場、以及加工廠,整個供應鏈 的生產全都符合國際高標準(HACCP/ISO9001/ISO14001)👍🏼
擁有完整的產銷履歷 證明,提供消費者最完整的食安保障😋😋
#元家企業-親愛的海鮮-Yens , I do!
#藍鑽蝦氣炸鍋抽獎活動
活動連結 https://www.yens.com.tw/msg/msg94.html
元家企業官網 https://www.yens.com.tw/
宅鮮配 https://www.asf.com.tw/
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,健康聖典【炒蘆筍】蘆筍也要川燙!保持翠綠營養不流失! 「蘆筍也可以這樣炒!」 「蘆筍口感最佳的方法!」 大家聽到蘆筍來者不拒 簡單的炒法讓你更加配飯! 健康的蘆筍點綴你的一餐! 各種烹調方法都很適合! ⛱簡單哥小前置:使用刨刀將蘆筍尾端較老的纖維削掉,口感會更佳! (今日份量:3-4人份) 🥣...
「氣炸烤箱蒜片」的推薦目錄:
- 關於氣炸烤箱蒜片 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Facebook
- 關於氣炸烤箱蒜片 在 我可是生活家 Facebook
- 關於氣炸烤箱蒜片 在 好餓廚房 HowCook Facebook
- 關於氣炸烤箱蒜片 在 簡單哥 Youtube
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- 關於氣炸烤箱蒜片 在 Yui's料理自學小天地 Youtube
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- 關於氣炸烤箱蒜片 在 用煎鍋做出漂亮炸蒜片的方法- 美食板 的評價
- 關於氣炸烤箱蒜片 在 烤蒜片氣炸鍋的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
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- 關於氣炸烤箱蒜片 在 烤蒜片氣炸鍋的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
氣炸烤箱蒜片 在 我可是生活家 Facebook 八卦
講到煎牛排,本腹很常在家料理好看著我惱公說:「說,我是不是真的很會!叫聲✨牛排教腹✨來聽聽❗」很驕傲吼,但確實膩害我沒在不好意思的(叉腰)
婚前我很少吃牛排,不討厭也沒特別喜歡,但是婚後因為他超超超超超超超愛吃,所以假日如果不曉得該吃什麼我就會問他要嗎?
竟然沒有一次說不耶,只要問他都會說好,到底是有多愛牛排啊。
也因此老娘練就一身隨便煎隨便美、熟度永遠拿捏嘟嘟好的餐廳級牛排。做法藏在我第一本書,也就是有些人認為減醣專用其實暗藏各種美味料理技巧的《一日三餐減醣料理》。
昨天深夜放火蠻多人在IG問怎麼做,好啦好人做到底,我決定把我多年來煎牛排的功力無私大公開,你如果只有一只平底鍋闖天涯、不想買什麼舒肥機氣炸鍋蒸氣烤箱等一堆叭啦叭啦電器的話,這篇請務必好好珍藏嘿。
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蒜片牛排 1人份
製作時間 10分鐘
醣份:4.5g
熱量:343卡
材料:
牛排 1片(約150g,約2cm厚)
大蒜 2粒
橄欖油 2小匙
海鹽 適量
黑胡椒 少許
做法:
1.大蒜剝皮切成蒜片,牛排抹上薄薄一層鹽,置於室溫醃漬15~20分鐘。
2.平底鍋內倒入橄欖油,中火充份熱鍋後轉小火,將蒜片煎到邊緣略呈金黃色後撈起備用。
3.接著原鍋放入牛排,轉中大火,兩面各煎一分鐘後,盛起牛排置網架,靜置4分鐘。中火熱鍋後,將牛排再放回鍋內,牛排兩面和側邊都各煎20~30秒,盛盤前灑上少許黑胡椒,完成!
依這個做法為基礎先時常煎看看,厚點的牛排只要多延伸一些時間都能煎得漂亮,無論菲力紐約客沙朗等等全都能煎得粉嫩漂亮含肉汁而不是血水挫挫滴~
point:
*蒜片想要炸得不苦不澀、金黃酥脆,可以先浸泡冷水後以廚房紙巾吸除表面黏液和水份。小火油炸煸至蒜片周圍出現一圈金黃色就起鍋,餘熱自然會使蒜片變酥;若煎到變深金黃色才起鍋,常會因餘熱烤焦變苦唷。
*牛排若是冷凍的,需充份解凍、恢復室溫後才開始醃漬。
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📣📑很多日常生活小紀錄最近常分享在IG: https://www.instagram.com/nata912/
歡迎來找我哈啦~
氣炸烤箱蒜片 在 好餓廚房 HowCook Facebook 八卦
#減醣day67 #無負擔肉食系
#韓式三層肉蔬菜捲 #簡單調味香氣四溢
#中秋減醣餐也可以有滿滿的肉肉
好餓一直都是很標準的肉食系,好險接觸減醣以後,沒有太大的抵觸,什麼都可以吃。 但上週有說我最近都在晚上或宵夜的時候,吃一道香氣四溢的料理,可能最近比較嘴饞,這道料理可以給上很大的滿足,所以特別先推出來送給肉食系的人^^ 很容易有飽足感,連續吃了幾天,不升醣也不會讓體重上升。
而且~~~超好準備,用氣炸鍋或是烤箱,甚至用直火煎一煎都可以。 重點是三層肉不要選太瘦的,濕度和口感都會好很多,而且油脂香氣夠,配著蔬菜,吃不膩!!
蒜片我處理的特別薄,為的是讓量變小,減醣嘛!! 杏鲍菇特別放在下層,去吸收三層肉滴下來的油脂會更香。 雖然有用上韓式的辣醬,不過大約10g碳水也才5左右,大家就自己酌量使用!!
然後好市多除了三種萵苣這包很好用以外,居然又出了一包韓式烤肉專用的蔬菜包,裡面有萵苣和綠紫蘇(韓國芝麻葉),搭起來也很棒。
若是你有準備過中秋又跟好餓一樣正在減醣,那這道很簡單又香氣四溢的韓式三層肉蔬菜捲,你會愛死!! .....尤其是宵夜的時候準備真的超級快XD哈哈哈哈哈
------------我是分隔線------------
我發覺我又開始在降體重了,這次大概停了一週,而且中間有點回升,我曾經懷疑過是不是吃宵夜的關係,不過似乎好像,居然應該是我每天早上喝的酪梨椰奶斷貨幾天的關係,還滿驚訝的......我會再觀察一下看看......😅
ps: 颱風又要來了,希望一切平安,大家先囤一點貨吧,這次雨神發威,菜價應該一時不會降了
#中秋快到摟😘🤤😍
#天氣也越來越有氣氛了
#好餓減醣食譜
氣炸烤箱蒜片 在 簡單哥 Youtube 的評價
健康聖典【炒蘆筍】蘆筍也要川燙!保持翠綠營養不流失!
「蘆筍也可以這樣炒!」
「蘆筍口感最佳的方法!」
大家聽到蘆筍來者不拒
簡單的炒法讓你更加配飯!
健康的蘆筍點綴你的一餐!
各種烹調方法都很適合!
⛱簡單哥小前置:使用刨刀將蘆筍尾端較老的纖維削掉,口感會更佳!
(今日份量:3-4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉三層肉 200克
👉蘆筍 140克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉醬油膏 1大匙
👉薑 10克
👉洋蔥 75克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①熱一鍋水,煮滾後加鹽巴下蘆筍
②再次煮滾後將蘆筍撈起,放入冰水中
③將蘆筍濾起備用,熱鍋下油,加入三層肉
④炒至微金黃後,加入蒜片、薑片炒香
⑤加入醬油、鹽巴、白胡椒、醬油膏、蘆筍、辣椒
⑥熱一鐵板,加入油,鋪上洋蔥,炒蘆筍即可
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#炒蘆筍
#蘆筍
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氣炸烤箱蒜片 在 簡單哥 Youtube 的評價
青菜新炒法【豆乳空心菜】醬料濃香四溢,菜葉維持香甜翠綠關鍵在米酒!加入雞肉更是絕配!
豆腐乳炒青菜不稀奇,
今天簡單哥來做一道「豆乳雞」炒空心菜!
『厭倦每次炒青菜都淋醬油?』
『還是只會加蒜頭鹽巴下去炒?』
不用擔心!!
今天就來教你讓你
蹦出新滋味,炒出新選擇!
豆腐乳的濃郁鹹香,配上雞肉的滑嫩多汁,最後搭配清爽的空心菜
滿嘴都是享受,口口都是幸福啊💕
(今日份量:4-5人份)
🥣『豆乳空心菜』需要準備的材料🥣
👉空心菜 300克
👉辣豆腐乳 3塊(大約70克,含汁)
👉辣椒 10克
👉醬油 5大匙
👉雞腿排 1片
👉米酒 1大匙
👉蒜頭 20克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥬開始簡單製作🥬
①將豆乳和醬油攪拌均勻備用
②將雞入煎至金黃後,加入蒜片爆香
③加入菜梗稍微翻炒後加入菜葉
④加入米酒、豆乳醬、鹽巴、白胡椒、辣椒翻炒均勻
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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#空心菜
#豆腐乳
#豆乳空心菜
#青菜底加啦
#簡單料理
#居家料理
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氣炸烤箱蒜片 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的評價
以往傳統都是用平底鍋煎、烤箱或是用噴槍烤
今天要教大家一個更便利的方式
分享一個氣炸鍋版的烏魚子料理方式
撇除浸泡除膜的時間,整個氣炸過程不用五分鐘就搞定
相當適合過年期間已經忙到手忙腳亂的各位煮夫煮婦們
家裡有氣炸鍋的人這個方式必學喔!
以下分享「烏魚子-氣炸鍋版」 的食譜及步驟
希望你也會跟我一樣愛上做料理
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【所有食材皆可在全聯購入,品牌不限】
🔴食材及調味料如下
烏魚子 ...適量
高粱酒 ...適量(可以換成米酒)
配料 ...蘋果、水梨、白蘿蔔、蒜苗、蒜片...愛吃的都好
🔵步驟如下
❶ 取一個盤子將烏魚子放在上面,淋上少許的高粱酒或是米酒,讓烏魚子都能均勻的沾濕即可,放置10分鐘。時間到之後將烏魚子上的薄膜撕除。
❷ 浸泡烏魚子的同時可以準備配料,切成片狀方便待會搭配食用。
❸ 氣炸鍋先用「150度預熱一分鐘」,放進烏魚子之後「180度3分鐘」,翻面再用「200度1-2分鐘」即可出爐,切片後即可上桌。
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氣炸烤箱蒜片 在 用煎鍋做出漂亮炸蒜片的方法- 美食板 的八卦
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氣炸烤箱蒜片 在 [問題] 氣炸蒜片苦味請益- 看板cookclub 的八卦
想嘗試自己氣炸蒜片
結果成品苦味好重
不知道是哪一步出了差錯?
我是切好薄片後放到烘培紙上
表面用小刷子塗上沙拉油後
溫度設定100度,先炸20分鐘,然後再炸15分鐘
有在想是不是因為切完後沒有馬上放進氣炸鍋
還是沙拉油塗的不夠均勻?
不知道有沒有大大可以幫忙解惑?
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※ 編輯: gohoyo123 (180.217.234.65 臺灣), 12/15/2022 16:33:29
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