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大家有喝過植物奶嗎？
🌱 我喜歡的都在這裡 👉 https://bit.ly/3eEbTpN
我發現植物奶是增添食物風味質感的秘密武器，最近熱愛什麼東西都要加植物奶試試看。
燕麥奶是各類飲品的絕佳好友，加在咖啡裡面能襯托出滿滿的咖啡烘焙香氣，我自己則是非常喜歡一半無糖豆漿一半 Califia 燕麥奶，燕麥的味道讓豆漿一瞬間變得很高級。
腰果奶也是我心頭大好，烹調松露燉飯時最喜歡加它了！So Good 腰果奶的質地和微微香氣讓燉飯的口感變得更滑順圓潤，完全不會輸餐廳。
Alpro 榛果奶是我第一次和它見面，聽說也是咖啡的絕佳伴侶，甜甜香香的其實單喝就很好喝了，才剛開沒幾天就被老魚喝完了😂
現在住在山裡，想大買各類好喝植物奶也不困難喔！上UrMart 動動手指頭就搞定了，不禁回想起之前為了買到想喝的燕麥奶，奔波超市苦苦尋覓大流汗的畫面。人果然是能夠一直進步、並且會越來越聰明的生物呢。
�#找植物奶上UrMart 👉 https://bit.ly/3eEbTpN
你們有喝過植物奶嗎？
最喜歡的是哪一款植物奶呢？🥛
我們成為Vegan之後
捨棄牛奶卻意外開啟植物奶的探索之旅
台灣目前有許多咖啡廳、餐廳、電商平台開始販售各種植物奶
零零總總加起來至少能買到20種以上
但通路不一，每當想購買時都需要大費周章的搜尋
一來一往之間又浪費了許多資源成本
我們也一直收到好多網友的詢問...
「到底哪裡可以一次買到最多款式的植物奶？」
「每次要找通路都好麻煩哦😵」
大家的心聲，我們聽到啦！！！
這次終於有機會好好跟大家推薦 輕纖吃素食 - UrMart
在UrMart可以找到最豐富、最多樣的植物奶
集結幾乎所有常見的國內外品牌
不管是燕麥奶、腰果奶、豌豆奶、椰奶通通都有
簡直造福純素者、乳糖不耐症、植物奶愛好族群🔥
偷偷爆料～
Yang是不折不扣的奶茶控，每天都要喝一大壺奶茶
還指定燕麥奶要C牌、腰果奶要S牌，最近還愛上豌豆奶...(超挑剔)
現在終於不必煩惱啦！上UrMart一次搞定💪
P.S.
雖然購買現成植物奶快速方便，但自己製作更環保喔👍
------我們喝的植物奶------
🔺OATLY Barista 燕麥奶
口感、質地較為稠厚，燕麥味稍微突出➡️適合茶飲、咖啡拿鐵
🔺Califia Farms 燕麥奶
喝起來更清爽一些，搭配紅茶、與咖啡搭配起來相輔相成互不搶味➡️適合茶飲、咖啡拿鐵
🔺Dietmil Oat 燕麥奶
喝起來較清淡，搭配紅茶、咖啡能襯托出茶香與咖啡香氣➡️適合茶飲、咖啡拿鐵
🔺Provamel organic bio 燕麥奶
燕麥生味較突出，但喝下後會有很清香迷人的燕麥尾韻➡️單喝最適合
🔺DRYK AERTE 豌豆奶
近期準備上市的植物奶，喝起來有較明顯的豌豆生味，但沖泡咖啡拿鐵可以中和咖啡的苦澀，還可以補充植物性蛋白質➡️適合咖啡拿鐵
🔺Alpro coconut 椰奶
沒想到與紅茶意外的搭，但還是入菜煮南洋咖哩最適合➡️適合入菜、做咖哩
🔺SoGood 腰果奶
單喝腰果味偏生一些，不過發現泡燕麥粥時，能夠襯托出燕麥的甜味➡️適合泡隔夜燕麥粥
🔸到 UrMart 選購心儀的植物奶 ▶ https://bit.ly/3eA3683
#找植物奶上Urmart
#我的植物奶日記
#堅果燕麥奶
食譜放IG唷~
https://www.instagram.com/p/CJHuioKJ5DT/?utm_source=ig_web_copy_link
最近可能是過敏，肚子一直脹氣，還有脖子突然長了一大片粉刺和痘痘，怎麼擦藥都好不了。現在這時候又正逢疫情時候，不太想去看醫生，讓我非常煩腦。 妹妹問我說，是不是對牛奶過敏？她之前也是突然長很多痘痘，後來就停喝牛奶一陣子，膚況改善很多
因此從2星期前我就開始停喝鮮奶， 改喝自己用豆漿機打的堅果奶或燕麥奶，實行了兩星期以來，感覺是不再長新的粉刺和紅腫痘痘了， 也不會一直脹氣，看來是真的對鮮奶過敏。 我其實也蠻訝異的， 喝了幾十年的鮮奶，居然會過敏? 難道體質又突然改變了嗎? 哎~
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所以現在每天早上我都改用豆漿機現做豆漿， 堅果奶，燕麥奶，或是用豆漿加上紅茶，變成豆漿紅茶 (突然好想喝台中的老賴紅茶.哈) ^^ 早上冷冷的天氣起床， 喝一杯熱飲品頓時精神都來了，變成我現在每天早上一起床必做的儀式， 因為用的是自動清洗豆漿機， 還不用自己手洗， 比沖咖啡還簡單
Costco有賣一大罐無鹽的混合烤堅果， 這瓶真的很棒，有核桃,杏仁,開心果,腰果等綜合堅果，我喜歡舀一小勺，再加上燕麥片，就可以很簡單做好一大壺的堅果燕麥奶， 取代我原本習慣喝的鮮奶。感覺膚況真的是好一些了. 希望有很多維他命E的堅果也能還我青春~ :)
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有人跟我有遇到一樣的情況嗎? 對鮮奶過敏,開始改喝植物奶嗎?
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好多人私訊豆漿機問題
豆漿機 美國/加拿大都可以買唷 (每週三出貨)
👉https://shop.how-living.com/pages/joyoung-home
折扣碼 FALL25
豆漿機食譜 (KT會陸續補上新的食譜)
👉https://shop.how-living.com/blogs/soymilkmaker-recipes
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#豆漿機 #植物奶 #堅果奶 #燕麥奶
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
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