打拋豬飯作法的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【台版泰式打拋豬，鹹香酸辣配飯吃超過癮！】
說到泰國料理，大家第一個想到什麼呢？
阿慶師想到的就是這道「泰式打拋豬」🐷
每次到泰式餐廳，都絕對會點上這道菜🤤

今天阿慶師就要將餐廳版的作法簡化
讓大家在家用輕鬆的方式
就能享受到滿滿的南洋風情👍
此外，阿慶師也發揮一點巧思
加入了對台灣人胃口的四季豆
不只增添了色澤，營養也大大的加分唷💪

檸檬淡淡的酸味搭配特製的打拋醬汁
整個讓人食指大動，超開胃！
絕對讓你白飯一口接一口
一定要學起來唷😋

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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~

◆需要的食材✍
4人份材料：
✅豬絞肉 350g
✅小番茄 150g
✅九層塔 30g
✅蒜碎 適量
✅紅蔥頭碎 適量
✅辣椒碎 適量
✅薑碎 適量
✅檸檬汁 少許
✅四季豆 100g
✅油 1大匙
調味料：
✅泰式魚露 1大匙
✅蠔油 2大匙
✅醬油 1/2大匙
✅糖 2小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅水 1大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙

✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將魚露、蠔油、醬油、糖、水、鮮味粉混和成打拋醬備用。
2.熱鍋冷油，下豬絞肉大火炒至定型，加入蒜末、薑末、紅蔥頭碎、辣椒碎炒香。
3.加入打拋醬、小番茄，並以白胡椒粉調味。
4.加入四季豆、九層塔快速拌炒，起鍋前加入檸檬汁即可。

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好吃到泰犯規！「泰式打拋蛋」酸鹹香辣食慾大開

「想學新手也能做的泰式料理？」
有同學私訊想學泰式料理
但不會做菜怎麼辦🤷‍♀️
大叔之前教過泰式打拋豬
新手也能輕鬆上手，那就是蛋料理了🥚
大叔將簡單的蛋料理跟泰式融合
一點也不亞於肉類😋
九層塔香氣十足❤️
超級下飯超好吃

🥬食材🥬
🔸蛋 5顆
🔸番茄丁
🔸蒜末
🔸辣椒末
🔸九層塔
🔸檸檬汁

🧂調味料🧂
🔹魚露
🔹檸檬汁
🔹醬油
🔹糖
🔹雞精粉

🍳作法🍳
1️⃣ 打5顆蛋備用，熱鍋倒入油，放入打好的蛋拌炒備用
2️⃣ 放入蒜末、辣椒末，倒入少許魚露、番茄丁
3️⃣ 先放入九層塔、檸檬汁，加入少許水、醬油、雞精粉、糖調味
4️⃣ 放入炒蛋拌炒入味起鍋，撒上九層塔就可完成

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嘖嘖版的泰式打拋豬！

這道應該是大家上泰式餐廳必點的一道吧，每次當我想大量扒飯就會想到泰國菜🤤，泰國菜下飯的原因，除了大量的香料辛香料，更關鍵的，是不把辛香料當佐料，這麼說好了，傳統的泰式作法會用搗缽把辛香料搗碎，融入主食材中，這也是為什麼泰國菜的香氣和味道會那麼厚重，不過這樣處理比較麻煩，基本上只要切碎一點、輕拍，最後靜置氧化，蒜頭和辣椒味道就很濃囉～

#先炒豬肉

豬絞肉怎麼炒會決定這道菜好不好吃，那要怎麼判斷有炒好了沒？很簡單，豬絞肉耐心炒到一定程度會開始出水，接著炒乾後才做後面的動作，這樣這道菜就會很香！如果先爆香再炒豬肉，常常豬肉還沒炒好，就會有一種辛香料快炒過頭的感覺，提早下醬料的結果就是香氣不足，很可惜！

其他細節我寫在圖片中了，直接上圖😁

#食材在留言處

【蘿潔塔的廚房】打拋豬（雞胸肉清爽版），簡單快速，超下飯，帶便當最適合了。

其實以前不知道為什麼要叫做打拋豬，總覺得取這名字，會不會太可愛了.....哈

但其實，打拋 (Kra Prao)是一種聖羅勒 Holy Basil，是我們台灣人把泰文 Kra Prao 取諧音變成『打拋』而命名的，
打拋豬 Kra Prao moo 的 moo， 就是指 豬肉的意思。
今天這道菜 其實泰文 叫pad kra pao gai。---(抱歉我不會打泰文...看無..XD)

台灣市場裡面要買到打拋葉不太容易，通常我們會用九層塔來替代，這也是OK的，
千萬不要想 沒泰國羅勒 怎辦??? 那不就做不成 打拋豬??

不吃豬肉的人也可以替換成雞胸肉，我自己比較喜歡 打拋雞，因為雞胸肉吃起來比較不會油膩，最後可以擠一小片檸檬吃會更清爽。

如果你喜歡紅蔥頭，也可以在料理裡面加一點新鮮的紅蔥頭，其實會蠻香的。

★魚露有一個特殊的味道，還是蠻建議使用，但是沒有魚露其實也可以用醬油露替代，然後煸蒜頭的時候加一點乾蝦米進去煸，也會有很像魚露的味道。

當然這道菜最佳配角一定要有一顆太陽脆皮蛋，怎麼煎出漂亮的蛋，記得要看到最後喔!!

之前的圖文食譜，有加糯米椒，有興趣的朋友可以過去看看
https://icook.tw/recipes/145951

★有關名稱的部分， 用打拋雞 關鍵字 不容易被搜尋， 所以我用 打拋豬( 雞胸肉 清爽版)。

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♥♥ 推薦蘿潔塔其他泰國菜料理影片:
★泰式椒麻醬汁 ，泰式經典萬用醬汁一定要學起來。♪♫
https://youtu.be/aZ92eTBggQs
★泰式椒麻炸雞 。別於煎雞腿肉方式，用雞胸肉來做泰式椒麻雞也很好吃。
https://youtu.be/WQfVvW_b4ho
★泰式涼拌海鮮沙拉 ，自己在家做涼拌菜，簡單，清爽，又經濟實惠。
https://youtu.be/yh1_3BcNuc0
★泰式涼拌青木瓜，清爽、好吃。作法無敵簡單的喔!!
https://youtu.be/IrpWhWVl1g0

【蒜香奶油蝦】蒜跟奶油的魅力！讓你停不下來

大家好我是簡單哥！
今天簡單哥教大家一道菜
我覺得這道菜大家吃的時候
肯定會停不下來
一隻接一隻的吃
這道菜真的很下飯
想知道這道菜怎麼做
那就跟著簡單哥一起做這道
【蒜香奶油蝦】吧～

🍴需要準備的食材🍴
👉蝦子 30隻
👉蒜頭 35克
👉蔥 20克

🍴要準備的調味料🍴
👉蠔油 15克
👉奶油 70克
👉醬油 20克
👉黑胡椒粒 2克
👉鹽 適量
👉糖 適量


🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油，爆香蝦子起鍋瀝油。

② 原鍋下蒜頭、蔥白爆香

③再加入作法一、蠔油、醬油、黑胡椒粒、鹽、糖大火收汁加入奶油、蔥花。




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【台版泰式打拋豬，香醇南洋風配飯超對味！】
說到泰國料理，大家第一個想到什麼呢？
阿慶師想到的就是這道「泰式打拋豬」🐷
每次到泰式餐廳，都絕對會點上這道菜🤤

今天阿慶師就要將餐廳版的作法簡化
讓大家在家用輕鬆的方式
就能享受到滿滿的南洋風情👍
此外，阿慶師也發揮一點巧思
加入了對台灣人胃口的四季豆
不只增添了色澤，營養也大大的加分唷💪

檸檬淡淡的酸味搭配特製的打拋醬汁
整個讓人食指大動，超開胃！
絕對讓你白飯一口接一口
一定要學起來唷😋

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◆需要的食材✍
4人份材料：
✅豬絞肉 350g
✅小番茄 150g
✅九層塔 30g
✅蒜碎 適量
✅紅蔥頭碎 適量
✅辣椒碎 適量
✅薑碎 適量
✅檸檬汁 少許
✅四季豆 100g
✅油 1大匙
調味料：
✅泰式魚露 1大匙
✅蠔油 2大匙
✅醬油 1/2大匙
✅糖 2小匙
✅天然鮮味粉 1小匙
✅水 1大匙
✅白胡椒粉 1/2小匙

✨以上都可再根據個人喜好微調比例唷🍴

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將魚露、蠔油、醬油、糖、水、鮮味粉混和成打拋醬備用。
2.熱鍋冷油，下豬絞肉大火炒至定型，加入蒜末、薑末、紅蔥頭碎、辣椒碎炒香。
3.加入打拋醬、小番茄，並以白胡椒粉調味。
4.加入四季豆、九層塔快速拌炒，起鍋前加入檸檬汁即可。

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