9/11 減脂早餐日記2.1
#本日早餐
🐔UP嫩雞 - 柚香嫩雞
🍜燕麥蒟蒻麵(高麗菜、蛋)
☕️無糖拿鐵
我懶起來的時候,誰都不能阻止我。
今天實在懶到完全不想動腦,煮一鍋開水,丟入誰知道有沒有洗乾淨的高麗菜與蒟蒻麵,倒點醬油跟烏醋以及一塊雞湯塊下去,再打個蛋喇喇ㄟ ,搞定。
當然,還有乾爹的嫩雞❤️
我才不會忘記你呢- 3-
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可能會有人好奇這樣會好吃嗎?
首先,平常的三餐對我而言目的並不在於美味,而是為了體態、肌力而進行的飲食控制。只要不是像榴槤一樣光是入口都成問題的話,基本上只要能放進我嘴裡,我就能夠吞下去,至於味道如何?
那不重要。
個體心理學帶給我最大的影響就是在個性上的轉變,初期很多時候面對生活上的諸多不順,我都是硬逼自己不要動怒,在腦海中不斷想著個體心理學對於憤怒的解讀,強迫自己不要爆氣。
到現在鑽研個體心理學已經快要兩年,從逼自己壓下情緒到現在已經可以怡然自得的不去動怒,不過目前仍然還是會有靈肉分離的狀況(靈肉分離是這樣用的嗎?)。
我雖然不會生氣,也不會藉由一些失控的行為來抒發自己(哭鬧、暴力等等),但我的身體每隔一段時間就會抗議表示累積太多壓力,比方說四個月內長了三次蕁麻疹,我脆弱的肉體跟不上我的精神,這點著實很教人感到沮喪呢。
昨天的新竹驚魂記結束後,我平安抵達香吉士家,他眼神中充滿擔憂,不過我想他的擔憂是來自魔物獵人(👨🍳:啊啊啊要被打死惹)他問我有沒有爆氣。
如果要為迷路而爆氣的話
那我一天得發很多脾氣才行
迷路對我而言完全就是日常的一環,沒發生我還會不太習慣,就像睡前沒刷牙一樣難受(?)在那個還沒有智慧型手機的年代,曾經因為迷路而且不敢跟陌生人講話,無助到只能蹲在路邊哭,直到有警察先森上前關心我,然後很好心的報路給我...
啊、我有跟大家說過今年的新年新希望許什麼嗎?
一、刺青
二、隆乳(已達成)
三、交男友(已達成)
我想把我整條左手臂包起來,風格是水墨,圖案為花,前臂內側以前自殘過的疤痕處想題字:『明鏡止水』
人莫見於流水,而鑒於止水,唯止能止眾止。《莊子·德充符》
這就是我現在所追求的境界,希望有朝一日我是能夠達到身心如一,而不是現在這樣的半吊子狀態。
媽的一天到晚蕁麻疹誰受得了幹
(說好的不動怒呢?)
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在手臂內側刺上兩排文字
只屬於自己的秘密
Tattoo by Zalan a.k.a.伊比薩小新星
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手臂內側刺青文字 在 [刺青] 不滿意的刺青&雷射診所推薦 - Mo PTT 鄉公所 的八卦
代po (以下複製原文) 大概12月中去一家在ig上看到的店刺青(台北) ... kaokaocathy: ,手臂內側常跟衣服摩擦也會暈,早108.173.38.23 03/17 06:15. ... <看更多>
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基本大多刺在上手臂內側、胸前兩側、雙肩或手臂正後面,這些部位都可以 ... 的(肋骨部分) 另外要刺文字或圖片(通指所謂的微刺青),以後大概兩三年 ... ... <看更多>