#勇敢地陪自己再長大一次 #童年逆境
#大腦升級 #永遠都來得及 #ACE
🟧 #對你而言_家是什麼?
家是個奇妙的地方。它可以是讓人慢慢茁壯,找到力量的所在;也可以同時是撼搖一個人自我概念,讓人墜落的地獄。《#我的家住著趕不走的怪物》這部作品,正以這樣的矛盾作為主軸,描繪作者的成長故事。
童年時期,還沒有獨立能力的小孩,極度仰賴父母照顧。因此,順從父母,將父母視為「準則」,其實是人類內建的「生存本能」。對小朋友來說父母都是對的,聽父母就對了。
身心狀況好的父母,能提供孩子足夠的愛,促使孩子長出自信,而能勇敢去闖蕩、探索這個世界。但很多時候,父母自顧不暇而沒有能力或心力提供足夠的愛時,身為準則的父母,就會讓孩童陷入焦慮之中。
孩子們擔心著:爸媽不愛我、爸媽生氣了,是不是我不夠好?是不是我做錯了什麼?我該怎麼做,爸媽才會愛我⋯⋯這些小時候出現的想法,從童年時期開始累積,即便在我們長大後,這些想法還是深深地影響著我們。
🟧 #當你的父母也還沒長大⋯⋯
雖然俗話說「天下無不是的父母」,但許多個案的親身經歷告訴我,天下或許真的有「不是的父母」。這幾年在日本流行起「毒親」這個詞,這等同於「不是的父母」,也就是「對孩子成長有害的父母」。
儘管我深信,沒有任何人想成為不是的父母。但說真的,並不是所有人都有機會去學會成為好的父母。因為,還有一個更根本的任務他們尚未達到,就是學習成為一位大人,在心智上成熟而獨立,能自我照顧、有自我覺察,能為自己行為負責的大人。
成年其實是沈重的考驗,經濟壓力、養家糊口、教養議題⋯⋯面對這龐大壓力的挑戰,有人挑戰成功,摸索出因應的方法。當然,也有人挑戰失敗,欲振乏力。這些爸媽困在自己的壓力與情緒裡,無法脫身,也難有心力去扮演好父母的角色。
🟧 #大人喝酒是有原因的?
作者父親的酗酒行為,貫穿了整部作品。到底,他為什麼要一直喝酒?相信是許多讀者心中的納悶。作者小時候就發現了一個真相:大人喝酒是有原因的。
從心理學角度來看,這句話是對的。不管是作者父親的酗酒,還是母親過度投入宗教的現象,其實都是他們一種「#自我治療」的努力。面對壓力,大人用這樣的方式,治療自己內心的不舒服。他們其實不是「不努力」,只是選擇了「不適當」的方法努力著。這些方法或許短時間有效,長期而言卻造成了更多問題。
你可以想像,這就好像是一位還沒長大的小孩,要去照顧比自己還要小的孩子一樣。許多大人在長大的過程,還沒找到照顧自己與處理壓力的「有效」方法。在孩子出生之後,壓力變得更大了,他們困在壓力裡面,沒有多餘心力能關注與滿足孩子的需求。
這邊的需求指的不光只是物質上的,還包括心理層面的。好比,在孩子哭泣、遇到挫折、需要安慰時,父母無力回應,甚至覺得無助、無奈而對孩子生氣。
需求不被看見,長久被忽視,這些孩子長大之後,也很可能變成一位「忽視自己需求」的大人,他們可能對自己「無感」,或者不敢相信自己的感覺。這些真實的感覺不見之後,他們反而常將自己推向某些不好的決定裡。
🟧 #把感覺找回來:
#只有畫漫畫的時候_才能誠實面對自己
在閱讀這部作品時,我想起電影《心靈捕手》(Good Will Hunting)裡頭一句讓人印象深刻的話。
童年曾被繼父毒打的男主角威爾,在某次心理治療時,和治療師尚恩提到了這段往事。威爾在描述受虐的往事時,一開始顯得一派輕鬆、無所謂的樣子。但到後來,卻開始崩潰大哭。因為,治療師一次又一次,真誠而認真地和他說:「孩子, #這不是你的錯。」
為了生存,嬰幼兒把父母視為真理。父母處罰我們、不愛我們時,一定是自己哪裡有問題。小朋友如此深信不疑。長大之後,繼續帶著這些深信不疑的「真理」繼續生活。
在心理諮商時,我們常提醒個案,小朋友的學習力很驚人,但判斷力卻未必。在我們長大之後,我們可以重新去「看見」這些小時候學到的真理,真的都是對的嗎?值得我們繼續相信嗎?如果不是的話,我們可以如何「砍掉重練」,讓大腦「升級」,重新建立一套自己對自我、他人、世界的新看法。
在作者創作這部作品的過程,其實就是在走一趟這樣的歷程。她試著以長大後的視角,重新去理解童年經驗是如何影響著現在的自己。為了創作,她一下子進入童年回憶、一下又跳出來回憶,用長大的自己客觀地檢視這些童年過往到底發生了什麼事。
為了創作,面對童年往事,她不否認也不逃避,而選擇勇敢正視過去。用「長大後的自己」陪伴「小時候的自己」重新面對這些經歷。以心理師觀點來看,這其實不是件容易的事。有點像是將一個陳年的傷口翻出來,幫它消毒,然後敷藥,甚至縫合。我深信在創作這部作品的過程,作者所承受的情緒和壓力必定不小。
透過創作的歷程,作者慢慢地療癒了自己。但這樣的途徑,卻未必適合每一個曾有過類似遭遇的人。那如果自己或親友曾有類似的遭遇,我們可以怎麼去面對呢?一個有效的作法,就是尋找一位合適的專業夥伴,陪你一起面對。
🟧 #不管對方是否改變_我們還是要先照顧自己
「可是,有問題的人是作者爸爸啊,為什麼要來求助、找人討論的卻是作者?更需要來的人不是他爸嗎?」
寫到這邊,我想或許會有讀者這麼問。其實,不只你這樣想,很多個案都曾說過類似的話。在現實生活中,「問題的起因」時常不是最有動力(或能力)去面對問題的人。他不改變的話,我們又能怎麼辦呢?我想借用一個比喻來說明(本例子是從我優秀的同事黃天豪心理師那兒聽到的):
你的房子位於山腳邊,仰賴山頂的泉水生活。但某天,山頂開了一間工廠後,工廠廢水污染到山頭的泉水。不只是你家,連山腰住家的用水都一起受到污染了。
你們很生氣,決定找這間工廠討個公道,叫它儘速處理污水問題,好讓你們的用水可以恢復。不料,這間工廠始終不理不睬,不論你們多用力抗爭,它就是沒有回應。面對這個情境,該怎麼做比較好?
沒錯,這間工廠太可惡了。但同時,我們的日子也還是要過。所以,就算工廠不動作,我們也要想辦法改善自己家的用水問題。如果我們過度執著在「工廠太可惡了」、「工廠快點改變啦」的想法裡,自己卻毫無作為,每天持續喝著被污染的水,那其實是對自己的二度傷害。
也就是說,我們可以期待對方有天會改變,但我們不能只光等待、期待那一天的到來。就算對方沒有改變,我們也可以從現在開始,為「自己」做點什麼。
🟧 #你不孤單_讓專業夥伴陪你面對
在台灣,可以陪伴你面對童年逆境、家庭議題的專家,有醫院或診所裡的「#精神科/#身心科」醫師;或者,各縣市的「#社區心理衛生中心」、「#心理治療所」、「#心理諮商所」裡,也有擅長心理諮商的臨床心理師、諮商心理師或社工師,這些都是每個人可以使用的專業資源。
你可以用剛剛引號裡面的詞作為關鍵字,從距離住家比較近的機構開始找起。在尋找合適機構時,不妨撥個電話過去,簡單說明你的狀況,詢問機構是否有相關專長的醫師或心理師可以提供服務。和作者用創作療癒自我的過程類似,一開始都會有點辛苦,但走過那段辛苦之後,我們都會變得更勇敢。
本書不是一個純粹溫暖或勵志的故事,但作為心理師的我,其實更樂見這樣寫實、真實,甚至讓人不捨的真實故事,能被更多人看見。
閱讀時,跟著作者勇敢的自我揭露,看見許多我們一樣的地方,知道自己並不孤單。也看著作者一路從逃避到面對,試著理解自己過往童年經驗,從被動防守到主動跨出第一步,找到適合自己的療癒方法。
願本書的出版,能鼓勵到每位曾經受過童年創傷的讀者。
若你願意,我們可以和作者一樣,勇敢地陪自己再長大一次。
🟧 本文為《我的家住著趕不走的怪物》漫畫之中文版獨家導讀,作者蘇益賢臨床心理師
🟧 我的家住著趕不走的怪物 尖端出版社
https://tinyurl.com/monsterinhome
🟧 認識心理治療:https://www.facebook.com/KnKpsy/videos/1337524426385816/
同時也有164部Youtube影片,追蹤數超過69萬的網紅微疼,也在其Youtube影片中提到,觀眾鬼故事投稿專區 觀眾鬼故事投稿專區 觀眾鬼故事投稿專區 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdck1cJ2RgCCEcPs7XI879W040lGuImsj2y-5DPxb_SiEonYA/viewform 悠遊卡購買網址 http...
怪物漫畫 在 Mae 前 Facebook 八卦
Killer老師的《親愛的厄運先生》5/22就要上市囉!!
看著下面的TAG....
雖然自己畫完時都覺得嗯...?這真ㄉ不是BL嗎😂😂😂
▍5/22上市
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#不是BL
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(不過其實比較喜歡制服版呀XDD)
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▍這麼流氓的土地公……我、可、以❤
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怪物漫畫 在 微疼 Youtube 的評價
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怪物漫畫 在 FISHPAPER SEATHIN (baohaizhiyu) Youtube 的評價
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《Kio的人間冒險》,來自廣州的兩個小夥子——不務正業的漫畫家史悲和獨立程式師Light聯手炮製的國內原創遊戲,其中史悲負責策劃與美術,Light負責程式以及T-one負責音效與音樂。
遊戲製作的初衷來源於史悲希望能製作出一款用圖元表現,但是能夠有《生化危機》驚嚇感的遊戲。遊戲內容講述主人公Kio生活的城市突然受到怪物的襲擊,變得面目全非。玩家需要控制Kio在困境裡逃生,等待她的將是各種恐怖的怪物、隱藏至深的機關和一連串的謎題。
▬▬▬▬▬▬▬▬
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►http://weibo.com/1722123442/E7rCV9EdN?from=page_1005051722123442_profile&wvr=6&mod=weibotime&type=comment#_rnd1474101302777
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#紙魚 #Kio的人間冒險 #KiosAdventure
怪物漫畫 在 台南Josh Youtube 的評價
我記得棒球大聯盟有一集就在講大聯盟的投手可以把球精準控制在好球帶的邊緣,看來漫畫也不全都是唬爛的XD
這次的內容主要是來自於這篇文章
https://www.mlb.com/news/best-mlb-pitchers-on-edge-of-strike-zone/c-265856168
Josh夾娃娃的粉絲專頁正式成立啦!
https://www.facebook.com/joshjawawa/
有任何問題可以到粉絲頁留言或傳訊息給我
由於之前有觀眾在詢問,所以我把我平常夾到的東西放到蝦皮囉
https://shopee.tw/kenpmges
有興趣的朋友歡迎來我的蝦皮賣場看看有沒有什麼喜歡的東西,還有不少沒po上去,會再慢慢更新
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怪物漫畫 在 漫畫鉅作《Monster》的人道關懷!邪惡是怎麼煉成的? 的八卦
... monster #怪物#浦澤直樹#20世紀少年#冥王#billybat #漫畫#漫畫推薦#漫畫心得#日漫#台灣podcast #天馬賢三#沒有名字的怪物#pluto #netflix #浦沢直樹. ... <看更多>
怪物漫畫 在 [討論] 怪物的結局與感想- 看板MONSTER - 批踢踢實業坊 的八卦
本人不是一個很常看漫畫的人,比較常看的是小說,原因是小說背面都有簡介,我比較可
以大致了解,並判斷是否是我有興趣的故事,但我最近才發現有很多漫畫是比小說更精彩
的,如我最近看完的浦澤直樹的經典作品《怪物》就是一部很值得觀看的漫畫,內容涉及
許多可以啟迪思考和發人深省的部分。包括:懸疑、人性、教育和心理等層面,看完之後
真的令人思考和感觸良多!
看完《怪物》後,我對它開放式的看來有點吊詭的結局有些隱晦的猜測,其實浦澤是用一
種開放式的隱喻式的結局來引誘別人去思考整部漫畫的核心意義吧?!
最後一章裡,
原以為是約翰再度被天馬救活了,只是成了植物人之類的,
但當天馬離開時,病床上卻空無一人,這代表什麼?
據我自己推測可能有兩種情形:一為約翰甦醒了,但卻私自離開了;二為天馬沒救活約翰
,而沒救活的原因可能是隱性的故意,所以天馬才會做噩夢夢見約翰醒來並質問他母親當
初要放棄的究竟是誰?其實暗指的是天馬對他的放棄?
如果是第二點,那麼約翰還活著就是天馬自己的想像了,而天馬也「怪物化」了,那也太
可怕了!雖然其實偷偷地說我個人是傾向第二種猜測,可能是我太黑暗了,總是傾向陰謀
論的(笑)。但個人覺得浦澤最後一節的標題「真正的怪物」指涉的應該不是約翰...而是人
心中最深層的黑暗、被捨棄的孤寂、否定自身存在意義的痛苦和恐懼。
整部漫畫從戰後社會結構、政治環境入手;從新納粹主義的狂熱份子的野心開始,到試驗
的算計、約翰父親的死亡、母親被迫的捨棄,再到紅玫瑰屋屠殺記憶的移植,最後進入511
幼兒之家的恐怖遭遇,浦澤的設計格局很宏觀但也很細膩,將約翰變成怪物的原因透過一
連串看似不相干的角色的故事一一串連,最後揭露出來的那一刻,使人恍然大悟也使人不
禁同情起約翰。
其實漫畫看到結尾,還是有些疑問的,約翰究竟是個什麼樣的人?究竟什麼才是約翰真正
變成怪物的主因?畢竟除了511之家那段,妮娜的經歷都和約翰相同,甚至紅玫瑰屋那段還
是約翰自己誤植的本屬於妮娜的回憶,而且看511幼兒之家的前任院長的描寫,約翰反而才
是幼兒之家人員相互屠戮的煽動原兇,那麼究竟什麼才是導致約翰人格變異並扭曲的關鍵?
浦澤在處理這篇漫畫的靈魂人物約翰時,特別將其神秘化了,連基礎的情緒波動、內心獨
白都沒有,這樣的設定使人對這個角色更為好奇,也不由自主地恐懼,可是同樣的也使人
直至最後都無法直接地窺見這角色的內心世界,只能從旁猜測。
為什麼妮娜才是真正經歷了紅玫瑰屋事件的人,卻沒有像約翰一樣變成怪物?我想關鍵在
於兩人的記憶換位,妮娜經歷過紅玫瑰屋事件後,法蘭茲‧波納帕達對妮娜所說的
關於你們是最珍貴的寶石,千萬不要變成怪物,要忘記紅玫瑰屋裡所經歷的的一切的
話終究在她潛意識產生影響,所以她忘了這段經歷,但這段話也沒告訴約翰,因此使她能夠
較約翰更開心地成長。
而作為哥哥的約翰雖然沒被母親捨棄掉,但卻眼睜睜地看著妹妹被帶走,良心中對妹妹的
愧疚感,使他認為妹妹在紅玫瑰屋裡的恐怖經歷是因為他的存在才產生,潛意識裡便將那
段經歷視為是自己的來減輕負罪感,並自我說服成功,認為自己才是被媽媽捨棄的,自己
才是遭遇恐怖事件的,也因此埋下了陰暗的種子。更甚者也許早在母親做出被迫捨棄的舉
動時,約翰便開始自我否定了,他否定了自身的存在價值,質疑母親將他生下來的目的,
究竟是試驗還是復仇?又或者根本沒意義,母親在乎的或者要捨棄的究竟是誰?
在不斷地自我質疑、否定、厭棄和譴責中,約翰便扭曲了人格,而無法相信別人,甚至是
父母,所以他才殺了這麼多撫養自己並給自己新名字和新身分的人,因為他人為自己設定
的角色和身分都是虛假的,而自己是絕對孤寂的,並被社會和世界所拋棄的,全世界只剩
下妹妹是真的,別人給的名字和身分都不是他,所以他開始惡意地挑起別人的恐懼,破壞
人類之間的正常關係,如破懷螞蟻的序列一樣,想使別人和他一樣孤寂。
看到最後,真的覺得約翰是一個很可憐又很悲慘的人物,他雖然殺了很多人,也應該為自
己的罪行負責,但卻也叫人無法不去替他感到難過。
p.s.我想接著看浦澤的其他作品,還有漫畫之神手塚治虫的作品,除此之外,還有什麼好
看的、值得一觀的漫畫嗎?可否推薦給我呢?拜謝!
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演唱現場聽紛紛,台下歌迷要失魂。紛紛最棒!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.148.58
※ 編輯: esperanzayyl 來自: 140.119.148.58 (05/07 14:11)
※ 編輯: esperanzayyl 來自: 140.119.148.58 (05/07 14:16)
※ 編輯: esperanzayyl 來自: 140.119.148.58 (05/07 14:26)
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