#謝謝大家的祝福鼓勵
沒有來不及的事，只有不敢開始的心，每天都是人生中最年輕的一天，只要敢開始，永遠都來得及，積極改變去行動，願我們活成自己想要的樣子！
#舞出真我捨我其誰
#創造自己人生的直播台
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同時也有44部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲，也在其Youtube影片中提到，📌 請開啟 CC 字幕觀看歌詞 🎧 線上收聽 + 實體專輯購買 : https://eric.lnk.to/WWWY 🔔 訂閱頻道 : https://sonymusic.pse.is/ericyoutube 拿起一塊塊積木，搭建一個夢想世界 閉上眼睛，和周興哲躲進大人的音樂城堡 找到心中被遺忘的...
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為什麼以前的胖子沒現在的人多？
很多人會把一個人的肥胖歸咎於「好吃懶做」，的確有少部份人是的，但大家有沒有想過，「為什麼以前的胖子比現在少那麼多」！
難道以前的人不懶嗎？
人性是不變的，的確現在的社會科技越來越進步，導致現在勞動的時間比以前減少很多
但少動並不是變胖的全部因素，「照這個邏輯，在醫院裡躺在病床上的病人，全部都是胖子了」
我很討厭只要看到胖子，就會有人說他就是好吃懶做才會變胖子
事實上人會變胖的因素太多太多了
「飲食的失衡
荷爾蒙的失衡
環境因素的失衡
心裡的失衡
社會飲食結構的失衡」
絕對無法用單一因素來解釋
這就像現在很多可能半桶水都不到的人，「把胰島素當成肥胖的全部因素」
的確胰島素阻抗是現代很多人肥胖很大的問題之一，但真正應該去思考的，不是的一味減少胰島素
結果變成什麼都不能吃
我很鼓勵大家不要吃糖，盡可能有意識的在生活中減少額外添加於食物中的糖份
「但醣跟糖不同，兩者都會引起胰島素分泌，很多人只著眼在胰島素
所以南瓜也不能吃、地瓜也不能吃、好的水果也不能吃，出去玩這個也不能吃那個也不能吃」
如果為了怕胖什麼都不能吃，那我還寧願胖好了，真的
事實上是大多數人知其然不知其所以然
胰島素的存在是有它的意義的
身體的每一個荷爾蒙存在，都有它的正面意義的
真的要改變肥胖
「你該教育的是你自己的腦袋，去學習認識食物，營養素，食物對生理的影響，保持腸道的健康」
真正會影響你健康的，是內臟的脂肪，而不是皮下的脂肪，大部份人並不需要有六塊腹肌，有蹺臀才代表健康
如果那是你對美的追求，很好，努力去追求
但你到了50歲、60歲、70歲時，你覺得那時候是馬甲線重要，還是一個健康好用的身體重要
你要變成全身超大肌肉，但跑幾步就喘
還是要瘦的看見腹肌，腳比小鳥還細，卻一碰就倒
過於不及都不見得是好事
真的要講，花一年的時間都講不完
「但不要再把一個人的肥胖，單純歸咎於好吃懶做了」
很多時候她們只是還不懂，或沒有能力選擇
但只要能夠開始學習改變，永遠都來得及
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隨著年紀增長,我一向都很驕傲的活動力,彷彿在一點點的流逝,尤其是到了四五十歲之後,就經常聽到朋友說,力不從心這幾個字,起初還是會嘲笑朋友的體力和活動力也太不堪一擊了吧,才一點路,幾圈操場,爬幾次山,就叫苦連天,結果當我自己在一次的節目當中,要完成折返的競賽當中,我居然沒力了,我嚇了一跳,怎麼可能,為什麼重要環節竟沒有力量,為什麼還會有聲響,我不大願意承認,我的行動力已經無法隨心所欲了,而且我開始注意週遭的朋友,都開始有了相同的困擾,所以我決定要開始好好保養。
在自己忙碌的工作之餘,我在眾多的保健食品當中,我選擇了【健康力 悠關鍵】,因為只要在一大早起床的時候,空腹吃一顆,非常的方便,而且我發現到,使用了悠關鍵之後,讓我整個心情回復到年輕時的輕鬆,除了行動非常輕盈之外,活動起來完全沒有負擔,之前有的擔心一掃而空,喀喀敲打的聲響也不見了,現在我又開始打棒球了,運動,爬山,同年紀的朋友,都很羨慕我,我也不斷的告訴朋友們,身體一定要保養,而且要提早保養,才能夠到處遊山玩水,真正的享受年輕時所奮鬥之後,在此時更能到處去世界各地。
對於全身環節保養的重要性,是中老年人刻不容緩的課題,因為有悠關鍵的專業性,針對靈活活動所需要的補給,並且悠關鍵所添加足量UC-II,是獲得多項美國及歐盟專利的有效成分,經過最權威的哈佛醫學驗證保健效果是葡萄糖胺+軟骨素的2倍以上。
而且最讓我安心的是, #健康力悠關鍵是超過百位醫師聯合推薦的靈活行動保健品,有這麼多的專業醫師為我把關,我真的非常的放心👍
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有些時候我真的不得不承認,對於戲劇方面的角色,我經常開始飾演爸爸的角色,那就是代表我真的步入中年了,我想要有年輕時的爆發力應該是個夢想了,但是我還可以決定我可以繼續快樂的走著我的人生路,我想為了自己的健康,永遠都不要嫌太晚,永遠都來得及,我有時候看到有八十幾歲的老先生還在爬山,,打高爾夫球,我開始羨慕了,我也開始思考了,我有一天如果可以和他們一樣,自由的行動,自由的旅行不就是我人生最大追求的目標嗎,所以我愛上悠關鍵為我們的重要環節做最充分的營養補充,我使用了之後,我真的心中的一個顧忌解除了,之前行動方面的不舒服次數屈指可數。所以我更是非常的開心早上空腹時一天吃一顆,我就可以很開心的去錄影,出外景,就算再激烈的遊戲,我也可以輕鬆應對,真的讓我的心情無比的愉快,接下來我還有舞台劇的演出,我的所有行動方面的狀況,有悠關鍵幫助我,我一定可以讓我的人生更加的精彩,更加的充實和燦爛！
永遠都來得及 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
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拿起一塊塊積木，搭建一個夢想世界
閉上眼睛，和周興哲躲進大人的音樂城堡
找到心中被遺忘的，《小時候的我們》
亞洲創作天王 Eric 周興哲
NO.5 概念創作 Digital Album《小時候的我們》
周興哲首度擔綱專輯 A&R 製作人角色
A&R、詞、曲、編曲、製作，全方位音樂能量再進化
一年發表二十首全新創作歌曲、兩張專輯，驚人產量持續打造周興哲音樂神話
2020/01/07 《小時候的我們》
獻給每個不願長大的靈魂
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■遠赴洛杉磯拍攝 / 生動詮釋《小時候的我們》
■天王天團御用導演團隊 Hi-Organic 重金打造夢想與現實間的掙扎
《小時候的我們》是 Eric 在眾人對他下一首破億歌曲的期盼下，反而停止創作一段時間之後，靜心坐在鋼琴前，彈奏出的腦子裡的第一個旋律，直覺唱出了「小時候的我們」這段詞句，當下腦中浮現著好多第一次：第一次感動、第一次失敗、第一次克服困難、第一次寫下一首歌、第一次實現夢想，才發現只要閉上眼睛，那個小時候的我們，永遠都在心裡等著和你對話。整首歌不走以往周式情歌的高音，而是用朗朗上口的旋律與歌詞，寫下心中最直接的心情與感動。以獨特電子碎拍節奏加上一貫細膩的鋼琴彈奏，搭配許多充滿空間感的電氣音色，營造出一股樸質又現代的奇特衝突，看似簡單的編曲與旋律中，有著許多周興哲對音樂的巧思與創意。
聽著旋律回到小時候、11 歲的周興哲，當時跟著表弟一起到美國波士頓讀書，成為小小留學生，並受到到台美兩地的文化交織薰陶，找到了對音樂的熱情與夢想，雖然一路經歷了很多挫折，比如曾生了一場非常嚴重的病，讓他好幾天喉嚨無法發出聲音，當時絕望地想是否一輩子都沒辦法再唱歌了，也曾想著是否就要這樣放棄夢想，這個特別的經歷也讓 Eric 對於音樂之路更加執著，而這個執念也成了《小時候的我們》MV 劇情原點。
這次邀請到了天王天團御用導演團隊 Hi-Organic 一同飛往美國洛杉磯，從一個抱有音樂夢想留學生的故事，講述著實現夢想的一路上所遇到的付出、挫折、掙扎和努力，這些動人的過程，在終於實現音樂夢想的周興哲眼中，都像最初閃閃發光的感動一般，讓他在演出時情感特別投入。眼尖的觀眾可能會發現，MV 開頭周興哲帶上台的那份樂譜，正是想這位留學生想放棄夢想時丟進垃圾桶中的那份樂譜，這樣獨特的連結，更讓聽眾感受到周興哲對夢想的溫柔和執著，那份悸動心情，就像 MV 中經過了無數困難與掙扎後的留學生一樣，只有經歷過的人才能明白其中的苦澀和感動。
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亞洲創作天王周興哲
一年內接連發行《終於了解自由》&《小時候的我們》
展現驚人創作能量、展開一場真摯的音樂旅程
■難的不是長大，難的是找回那顆單純快樂的心
出道僅 5 年的時間，周興哲以 3 張專輯與 1 張數位 EP，拿下近百個數位音樂平台的冠軍； YouTube 頻道總點閱率超過 6 億，平均一年創下 1.2 億的驚人點擊數，並以《怎麼了》MV寫下2019年熱門冠軍 MV，同年《你，好不好》亞洲巡迴演唱會，在台北、高雄與新加坡達成連續4場秒殺紀錄！已被媒體譽為「亞洲創作天王」的周興哲，無疑以他的音樂魅力席捲了全亞洲。面對這麼巨大的成功和關注，年僅 25 歲的他，私底下卻仍是那個愛逗人笑、熱愛音樂、持續創作的大男孩。
「現在的我，就是我的小時候！」說到專輯概念，周興哲笑著這麼說：「每個人長大的過程很重要，因為這成就了現在的我們。《小時候的我們》這張專輯想回到每個人童年中最單純、最直率的時刻，有些感受會隨著年紀慢慢成長、慢慢變成熟，有時候會讓人忘了那第一次的感動，而這張專輯就是想帶聽眾找回那第一次的感動！就像第一次談戀愛、第一次失敗、第一次寫下一首歌，我想要讓音樂自己說話，回到那樣的感動。」
聊到小時候的自己，周興哲回憶起國中在美國唸書住校時，常在晚上九點熄燈時間過後，半夜一點跟朋友們偷偷約好到客廳煮泡麵來吃，還不小心被抓到；國中快畢業時，學校下起了暴雨，Eric 看到草地上的大凹洞灌滿雨水，竟然跟朋友帶著沐浴乳跑去凹洞裡洗澡，最後全校畢業生都跟著一起只穿內褲在洞裡跳水、翻跟斗；此外，當時學校常舉辦才藝表演，九年級的他與同學用雙鋼琴對彈演出周杰倫的歌曲，結果大受歡迎，下台後還被學姊親了一下臉頰；也想起很多在宿舍和朋友熄燈後一起吃東西、玩遊戲的快樂時光。這些在成長歲月中的青春、和朋友一起度過的點點滴滴，都成為「小時候的我們」專輯最真誠、最直接的靈感！
也因如此，本次不再從上百首 demo 中以商業角度挑選歌曲，而是回到最直率的心情進行創作。當時好一陣子沒有寫歌的 Eric，坐在鋼琴前面突然想起這份最單純的感動，於是自然寫出了主歌的旋律，哼唱出了《小時候的我們》的直覺概念。整張專輯有別於以往飆高音的周式情歌走勢，以更多中低音符的旋律組成，意外展現他另一種獨特的中音唱腔。《小時候的我們》專輯很多音樂創作都以直覺作為起頭，另一波主打歌曲《受夠》，也是周興哲在看完電影《後來的我們》後大受感動，在深夜直接坐到鋼琴前，用當時的感受彈下了開頭的旋律，寫下了這一首充滿情感、掙扎、傷痕跟愛的這首深情歌曲。
除了在音樂創作上採用有別於以往的作法外，《小時候的我們》專輯也是周興哲第一次親自擔綱 A&R 製作的角色，定位整張專輯的概念與形象，從詞、曲、編曲、製作全面參與，其中也有很多符合專輯精神的「第一次」，除了首次挑戰 A&R 的角色外，還第一次挑戰了嘻哈的唱法、第一次嘗試創作全中文歌詞…等，這些在音樂上持續的嘗試與突破，都充分展現了Eric在音樂上不設限的野心。
而繼 2019 年 12 月 24 日發行升級版的《終於了解自由 Deluxe Edition》數位專輯，這次更打破華語樂壇新紀錄，在僅僅十幾天的時間內，再度於 2020 年 1 月 7 日發行全新創作專輯《小時候的我們》，達成一年內發表了二十首全新的音樂作品！其中還包含全平台冠軍曲《怎麼了》，加上他持續有許多寫給其他歌手的重量級作品不斷被發表，例如 A-Lin、王博文(小白)、NINE PERCENT / 林彥俊、伍嘉成(小伍)、張陽陽…等歌手，近期也與受鄧紫棋邀請一同合唱新歌《別勉強》，如此超高產量的詞曲創作與超高質量的音樂製作，在現今的華語樂壇並不是一件容易的事，讓人不禁讚嘆周興哲在音樂上的高度的才華與天份，而更難得的是，在他的堅強實力與不斷努力下，周興哲永遠抱著一顆最純粹、最真誠，最熱愛音樂的心，讓他回到第一次寫歌的感動，不斷帶給聽眾不一樣的創作。在持續進化的同時，也不忘回頭看待初心，才終於寫下了這張充滿感動的專輯《小時候的我們》。
・Song Lyrics・
詞：Eric周興哲／吳易緯
曲：Eric周興哲
在你遺忘的 小時候 我在等著
調色盤裝滿了 宇宙的顏色 單純狂熱
哭是直覺的 笑是發自真心的
喜歡就擁抱著 沒有複雜的 嫉妒猜測
這些年 遍體鱗傷 你 不想認輸了
委屈求全 妥協 不得不做的選擇
最後得到什麼
從哪一天開始 不後悔 跟愛的人爭執
勢不兩立地對峙 這樣子
承諾還有誰堅持
「願望 停止 開始」
你追隨的 渴望的 握在手裡了
怎麼會 失去了 小時候的快樂 為什麼
你付出的 失去的 都成為你了
要永遠 相信著 小時候的我們 勇敢著
在你遺忘的 小時候 我在等著
調色盤裝滿了 宇宙的顏色 單純狂熱
哭是直覺的 笑是發自真心的
喜歡就擁抱著 沒有複雜的 嫉妒猜測
這些年 沒有黯淡 你 眼神的光澤
還有嚮往 就為自己任性地選擇
成為獨一無二的
還來得及開始 去追回 愛的人的消逝
哪怕變成最固執 這樣子
承諾值得更堅持
「願望 重新 開始」
你追隨的 渴望的 握在手裡了
怎麼會 失去了 小時候的快樂 為什麼
你付出的 失去的 都成為你了
要永遠 相信著 小時候的我們 勇敢著
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永遠都來得及 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的評價
你必須先是一個人，然後才是一個官；你我都必須用科學擊潰這些執政黨的惡意側翼，用科學證明民進黨網路社群中心主任范綱皓和其他的無知覺青是錯誤的，然後才能拯救你我的同胞!
你我的同胞正在一個一個死去，如果有疫苗，可以避免感染，可以避免重症，他們本來不需要死的。他們本來有名字，有姓，有星座、有血型，有嗜好，有生肖、有綽號。但現在他們只剩下案號和死亡日期。他們沒有親人為他們送終，沒有親人來得及看他們闔眼、聽他們的最後遺言，因為同住的家人多半還在隔離，他們沒有頭七，沒有喪禮，因為不能群聚，隔離還沒結束。他們染疫，他們孤獨地死去。
你我的同胞正在一個一個死去，如果有疫苗，可以避免感染，可以避免重症，他們本來不需要死的。
明明就有疫苗，明明就有挽救他們生命的方式，但我們的指揮中心一次又一次的拒絕了各方的提供，明明就有緊急授權，但指揮中心撕毀不認。指揮中心毫無同理心，把每個死亡的同胞當作一個數字，所以他們並不急。但我們急啊!我們要救命啊，我們以為這些衛生官員必須先是一個人，然後才能是一個官，但我們錯了。
根據聯合報的報導【陽明大學教授、首任疾管局長張鴻仁強調，對於歐美已核准任何醫藥品，只有需求問題，沒有法規障礙，「你要做生意，那就照程序，要救命，閉著眼睛，馬上核准，癌症用藥、救命疫苗，跟維他命是不一樣的態度！ 」】結果他也錯了，指揮中心照樣刁難。
這是滿懷好心，想要捐贈五十萬劑JOHNSON % JOHNSON疫苗的佛光會媒體投書，請政府但以蒼生為念:【廿七日佛光會在全球的期待下，正式遞出了向政府申請輸入疫苗的許可文件，次日全台媒體報導始料未及，我們無意讓政府難堪，只考慮蒼生性命的安危，只希望政府儘快讓「非政府組織」協助台灣當前的窘況。我們不懂政治，只知道看著死亡人數的激增，心在淌血….人民的驚慌，不知道政府感受到了沒有？廿九日守在電視機前，盼著陳指揮官給民間一個可以即刻救人的答覆，結論是「由中央和原廠簽約採購，由中央政府統籌分配…」，心中不免充滿問號：「既然中央希望自己簽約，為何遲遲不去簽約呢？」「難道是沒有原廠的管道嗎？還是原廠不賣台灣政府嗎？」「如果原廠不賣政府，是基於各種客觀政治因素，此時政府更應該感到『非政府組織』出面可得到解套的機會，更應該樂觀其成，不是嗎？」】
民進黨立委王定宇又在不科學的瞎扯了:【「BNT已經取得台灣緊急授權」（附圖），那個就是在三月份揭露，台灣之前跟德國原廠BNT洽談，合約還是德國原廠傳給台灣的，而且都已經進行到記者會發佈前一天了，當然會有「緊急授權」，可惜被中國阻擾破壞。所以這個「緊急授權」就是被中國破壞掉的那個，買賣不成，那個緊急授權當然就沒用了。】所以我國的緊急授權是不看數字、不看科學根據，只看代理商的反智作法嗎?你已經根據科學數據通過了緊急授權，中國共產黨可以用超能力破壞它，然後下一波要引進的bnt疫苗通通不算，在王定宇跟指揮中心的眼中，不同代理商的同一款疫苗就變成了不同疫苗了?這不科學啊!!!
這是不是太荒謬了?!
你有網軍，我有科學。Science will win.科學不能夠被扭曲，科學不能夠被掩蓋，科學是不能夠被遮掩的。民進黨可以欺騙人民甚麼國際間的疫苗都跟國產疫苗一樣沒有做三期臨床實驗，但人民不可能永遠被騙。
這幾天的每一個心懷邪惡的反智網軍一個一個一敗塗地，一個一個抱頭鼠竄，連執政黨網路社群中心的最高主管都被打得毫無反擊之力，擊敗他們的不是我們，是科學。
科學終將獲勝，科學永遠會獲勝。一個參與過moderna人體實驗的網友跟我說：Science will win. Science will always win.
但我國的疾管署不只阻擋bnt疫苗，今天還是堅持對一個根本連二階臨床都沒有做完的國產疫苗下單五百萬劑，罔顧科學證據和民眾性命，在這場疫苗與生命的爭奪戰中，我們真的還沒有贏，千年暗室，一燈即明，我們只是必須堅守不退，直到燈火點亮的那一刻。
5/29新增21例死亡人數資料如下：
案1950 80多歲男 5/26死亡
案2265 80多歲男 5/26死亡
案2652 70多歲男 5/27死亡
案2862 70多歲男 5/23死亡
案3066 50多歲男 5/28死亡
案3302 60多歲女 5/26死亡
案3618 70多歲男 5/26死亡
案4391 60多歲女 5/28死亡
案4881 80多歲女 5/27死亡
案4893 70多歲男 5/26死亡
案4985 50多歲男 5/27死亡
案5552 60多歲男 5/27死亡
案5594 90多歲女 5/28死亡
案5702 60多歲女 5/27死亡
案5791 30多歲男 5/27死亡
案6283 80多歲女 5/23死亡
案6284 90多歲女 5/23死亡
案7237 60多歲男 5/27死亡
案7274 60多歲女 5/27死亡
案7435 80多歲男 5/27死亡
案7508 70多歲男 5/25死亡
5/30新增10例死亡人數資料如下：
案1574 70多歲男 5/29死亡
案3972 60多歲男 5/29死亡
案4092 70多歲男 5/29死亡
案4798 70多歲男 5/28死亡
案4832 60多歲男 5/28死亡
案5288 60多歲男 5/24死亡
案5682 80多歲男 5/29死亡
案5690 70多歲女 5/28死亡
案6631 70多歲男 5/28死亡
案6907 80多歲男 5/27死亡
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永遠都來得及 在 我們OUR CHANNEL Youtube 的評價
找不出其他的方式形容妳。
演唱：言奕
編曲/混音/錄音：言奕
攝影/影片剪輯：Howard
封面設計：李歐
手寫字：呂浩
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呂浩：ha.writing
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美麗 美麗
找不出其他的方式形容妳
別的話 不準確
一百萬個字句都不夠
美麗 美麗
雖然聽起來不怎麼有創意
相信我 的直覺
想讓妳明白我的心意
讓我們相愛
看太陽沉沒 升起
呼吸妳呼吸 憧憬妳憧憬
我只能愛妳 就算一無所有
讓我們相愛
永遠都不說 分離
感覺到完整 當我的生命
有美麗的妳
美麗 美麗
從妳的眼睛直達妳的內心
一輩子 有多久
來得及我們認識愛情
讓我們相愛
看太陽沉沒 升起
呼吸妳呼吸 憧憬妳憧憬
我只能愛妳 就算一無所有
讓我們相愛
永遠都不說 分離
當我的生命 有美麗的妳
全世界因為 妳一個回應
擁有了意義
永遠都來得及 在 只要你願意永遠都來得及- YouTube 的八卦
教育學院伯儒主任說學生有時候都會問我現在看書來不來的及？ 剩下幾天倒數衝刺來不來的及？ 只要你現在願意開始努力 永遠都來得及 。 ... <看更多>