#失智危險因子是可以預防的🔥🔥🧠🧠
我和大家都一樣十分害怕記憶力退化,雖然它目前在醫學上仍然無法治癒,但你知道其實有三分之一的發病因子是可以避免的嗎!我在今天的影片把這些補腦好方法一次交給你!我們一起來強化腦力預防失智!
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
1. 儲存腦本的最佳方法?
2. 如何活化腦細胞!
3. 如何減少腦部傷害?
4. 憂鬱情緒會加速記憶力退化!?
5. 關於失智症你一定要知道的迷思破解!
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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#神經很有事 #失智 #記憶力退化 #補腦 #鄭淳予醫師
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm 本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1 #鄭淳予醫師的記憶力著作:《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎?:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力》:http://bit.ly/...
「快tag需要看到這個的朋友家人」的推薦目錄:
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- 關於快tag需要看到這個的朋友家人 在 門診紀實- 頭痛需要吃一輩子的藥嗎? - 神經很有事x 鄭淳予醫師 的評價
- 關於快tag需要看到這個的朋友家人 在 [討論] 更)不喜歡在社群軟體放另一半的想法是? 的評價
快tag需要看到這個的朋友家人 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 八卦
#睡好覺的方法🔥🔥😴😴
要睡一場好覺其實也有撇步的!而且從白天就要開始做起!還有掌握「睡前準備黃金期」的訣竅!我在今天的影片中,把這些有科學研究實證的好方法,分享給妳你!我們一起來對抗失眠好好睡覺吧!
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🎬🎬這個影片想讓你了解:
1. 如何掌握睡前準備黃金期!
2. 從早到晚如何培養身體日夜節律 ?
3. 補眠或午休可以嗎?
4. 舒眠的環境三要素!
5. 睡前的飲食注意!
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#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #睡眠 #失眠治療 #鄭淳予醫師
快tag需要看到這個的朋友家人 在 鄭淳予醫師。腦神經科學博士 Facebook 八卦
#2018公益演講🔥🔥 #即日起開放申請中
鄭淳予醫師及神經很有事團隊一直致力於為疼痛發聲,過去曾經擔任國際頭痛年會和國際腦心血管疾病年會講者,而2018年我們將走到你的身邊,把我們的臨床經驗和故事分享給你,期盼和你一起了解疼痛的發生原因,理解疼痛對我們造成的影響,我們該如何利用生活及飲食調節一起KO疼痛!療癒疼痛!
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#申請辦法
👉費用:免費無償,只要你願意理解疼痛。
👉人數:30人以上。
👉地點:台灣本島,上山下海我們都願意找到你。
👉講題:傾聽疼痛的聲音 x KO疼痛我陪你。
👉審核制度:2018年共10場名額,至下方連結填寫申請表。
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✍✍#填寫申請表單
https://goo.gl/forms/fEFUn38WnWmhPP5k1
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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快tag需要看到這個的朋友家人 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的評價
#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》:http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登:博客來-醫療保健書暢銷排行榜Top1
#鄭淳予醫師的記憶力著作:《健忘失神腦當機,你腦霧了嗎?:腦科醫師教你33個關鍵自救,提升專注、記憶、思考三大腦原力》:http://bit.ly/2w59eoF
本書上市即登:誠品書店-健康生活類書籍 暢銷排行榜第一名Top1
#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips:https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦?:https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法:https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法:https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
這個影片想讓你了解:
1. 如何算睡覺時頻尿?
2. 睡眠的頻尿原因有哪些?
3. 如何改善頻尿和淺眠的狀況?(4個小秘訣)
4. 如何評估自己的睡眠好不好?
影片末有一段小彩蛋,我的同仁說一定要放上娛樂大家,一起看到最後吧!
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行秘書
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
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#其他熱門影片
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips:https://youtu.be/U-l4Uns_7ic
睡不好容易頻尿淺眠怎麼辦?:https://youtu.be/NQcOlpO5rps
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法:https://youtu.be/CARIhZD_snE
預防失智強化記憶力腦力的好方法:https://youtu.be/Elvuk0r-8hs
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1. 如何掌握睡前準備黃金期!
2. 從早到晚如何培養身體日夜節律 ?
3. 補眠或午休可以嗎?
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
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#現任
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快tag需要看到這個的朋友家人 在 AirTag測試/ 能找什麼? 不能找什麼? 以及追蹤人這件事... 的八卦
所以位置即不即時,準不準確,要看附近是否有已啟用尋找,且有開啟藍牙的iPhone、iPad、Mac們來幫定位。想來沒找到的那兩次,就是因為沒人出入,而收不到/ ... ... <看更多>
快tag需要看到這個的朋友家人 在 門診紀實- 頭痛需要吃一輩子的藥嗎? - 神經很有事x 鄭淳予醫師 的八卦
#保護個案隱私聲音經變聲處理-------------------------------------- # 快tag需要看到這個的朋友家人 #分享給更多需要 ... #快tag需要看到這個的 ... ... <看更多>
快tag需要看到這個的朋友家人 在 [討論] 更)不喜歡在社群軟體放另一半的想法是? - 看板Boy-Girl 的八卦
我指的不是那種本來就習慣潛水很少發動態的
而是有一種人明明跟朋友、家人出去會發照片
唯獨跟另一半出去的合照就不會想發
也不會在臉書掛穩交之類的
但也沒有刻意隱瞞自己非單身
如果被人問起還是會說自己有交往對象了
我自己不是很能理解
如果平常明明喜歡在社群軟體上分享各種生活小事、分享朋友家人的照片
那為什麼就只有另一半相關的不願意分享讓其他人看到呢?
另一半不也是生活大小事的一部分嗎?
還是這樣的人心中情侶生活是屬於更加隱私的事情所以才不願意分享呢?
儘管他的另一半其實很希望他發文讓他的朋友圈也能知道他有這樣的另一半
版上有沒有人是屬於這種人
能夠分享一下你的想法嗎?
*補充一下
我沒有說情侶就一定要放另一半在自己的社群頁面
只是有些比較沒安全感或沒自信的人可能看到另一半樂於po朋友家人卻不po男女朋友
心裡難免會想「你是不是覺得我不夠好才不想放給別人看」、「是不是其實在騎驢找馬」
不過就如同留言說的
有些人單純不喜歡被八卦
雖然平常喜歡分享生活但對於感情事比較低調而已
究竟另一半是哪種只有自己多看清了
--
10/18 18:28更新)
竟然爆文了 感謝版友們的回饋
我把留言中主要幾點可能原因統整在這裡
1.認為另一半和其他生活瑣事不同是私事,自己知道就好。
2.怕放閃糟朋友厭煩或是社群帳號有加很多不熟的不想被那些人看衰、當茶餘飯後八卦話題
3.社群帳號有加很多親戚,會一直被問被打聽被八卦。
這點應該比較常出現在FB?還是現在長輩也開始用IG了?
4.基於保護另一半的心態,怕另一半被品頭論足,或是我的寶貝我自己看,才不要給別人看
5.分手還要刪很麻煩。(而且會被問)
但如果有人遇到另一半提出這個問題千萬不要這樣回答,對方會很傷心的QQ
6.害羞。
7.家裡有特別規定(通常是學生時期)必須先瞞著家人而不能發,避免被看到。
8.粉絲很多,有偶像包袱怕掉粉。
9.騎驢找馬。
以上是大致上可能的原因
由於第9點的例子在網路上也蠻常看到
所以難免會有看了那些例子之後安全感不足的人
但1-7點應該才是更常見的原因
只要沒有刻意隱瞞自己有交往對象
有把另一半的存在讓身邊朋友知道
應該還是不用太疑神疑鬼
希望未來有人遇到同樣問題時爬到這篇文能作為參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.128.179 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1571328061.A.2D5.html
10/18晚上)各位對不起我剛剛更完文不知道是不是app問題
從發信站那行到上面那行都不見了
這樣不知道有沒有改回來Q_Q
只是我覺得如果平常喜歡分享生活的話,和另一半的生活不也是生活的一部分嗎?
不過樓上幾位說得蠻有道理的
您可以先看完不用急著留言~
可能我自己非單身很久了看別人po閃文不會不舒服 忘記可能很多人不喜歡
熟的看到放閃我會替他們開心
有事情的時候也是私下關心
因為交情夠好通常也不是看到有沒有發文才知道
還真的不太會去八卦別人另一半 所以忽略了大家很愛八卦這件事
感謝!
忽略了大部分人的社群軟體可能會被親戚各種問八卦
謝謝回答!
拍拍妳
因為我平常看我朋友們放閃只會替他們開心耶~
也可能是我整理過帳號 不論是FB還是IG都只加不會看不順眼的
回答:「分手之後還要刪掉不是很麻煩嗎」
這也太令人傷心XD
跟另一半的生活=私生活
是這樣嗎?
喜歡放閃的人應該是覺得和另一半之間的生活點滴也是日常的一部分才會在社群平台上分享
可以看看版上有位版友有回這篇就是遇到這樣的前任 最後劈腿
看到這種例子沒安全感的人當然會希望自己另一半願意公開自己的存在
雖然會劈腿的人還是會劈 但有公開至少會讓沒安全感的人比較安心吧
但大家在被劈腿之前也不會知道自己的對象是個會劈腿的人
如果對方願意公開 至少就能扣掉對方對外自稱單身的這點
確實自己的社群帳號想發什麼是自己開心就好才對
※ 編輯: KUKIKEKI (36.237.126.66 臺灣), 10/19/2019 00:14:33
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