快煮鍋蒸地瓜時間的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

阿芳的拜拜文， 大家的回應好熱烈 感覺上清冰箱對於媽媽來說真的是一件大事， 也特別喜歡這一道土干貝， 只不過可能阿芳習慣了， 電視節目每一週必須要 一直像學生 不斷寫考卷般去發想呼應節目主題的料理變化， 所以就是需要在隨手可得的食材中，不斷的用媽媽能夠料理出來的方式做變化。

#土干貝 今天阿芳所做的土干貝， 做法其實並不難， 把剝殼的蝦仁用菜刀拍刴幾下 成為蝦泥， 放一點鹽米酒香油胡椒加一顆蛋白 快速的攪一攪 加一湯匙的 太白粉 還有少許蔥花拌一拌 這樣子蝦泥就做好了。

削兩條 57號品種的地瓜， 切下片狀用一點鹽水稍微泡一下才不會變黑， 拿起 兩片地瓜 各在一面沾上太白粉， 抹上蝦泥就可以對貼， 放在舖上防沾紙的盤上，就可以放到蒸鍋裡蒸熟， 取出放涼後水份跑掉， 就是很乾爽的土干貝。
因為已經是煮熟的料理， 所以阿芳拿來當成今天拜拜的一道菜， 等到要吃飯的時候 ， 稍微煎一下 概念就跟煎干貝是一樣的， 有好朋友說要用氣炸鍋烤一下 當然也可以， 或者是阿芳做這一道菜的想法，是想要用國產的水產品 ，開發一些有趣容易操作的中秋燒烤食物， 準備要拍成影片， 提供給大家中秋烤肉可以 多多愛用我們國產的水產品， 所以阿芳一面準備拜拜的菜， 也同時不浪費時間在做功課 為拍影片做預先練習， 希望大家會喜歡 這種有趣又呼應節慶需求的料理手法。

［愛沙尼亞老公半小時上菜］

之前說要分享，蘿蔔是怎麼半小時上一桌台菜，超感謝有漢典這種料理包，讓我們上班育兒還可以快速上菜！

首先，打開小美機，分層蒸小籠包、三杯雞、梅干扣肉（也可以加煮白飯）

接著，瓦斯爐開三鍋，一平底鍋煎蔥油餅，一小鍋煮牛肉麵，一油鍋炸地瓜球、鹹酥雞、香腸（地瓜球要先炸，香腸也可以用煎的）

輕輕鬆鬆半小時上8道菜，我下班直接下樓吃飯！

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【黑糖糕，關鍵在炒黑糖！】
軟嫩香Ｑ的「黑糖糕」🥰
是不少人到澎湖必買的伴手禮👍
今天阿慶就來跟大家分享兩種口味的黑糖糕✨✨
其中創意版加入了「地瓜、芋頭、蘋果」，
吃起來的口感非常特別唷！
此外阿慶還特別傳授了黑糖糕美味的關鍵🤔
快一起來看看吧！
-----------------------------------
有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~

📍料理小教室📍
1大匙=15ml=15cc
1小匙=5ml=5cc
1飯碗=200cc
1洗米杯=150cc

◆需要的食材✍
材料：
✅高筋麵粉 250g
✅地瓜粉 120g
✅速發酵母粉 5g
✅水(蒸) 3杯(450cc)
✅地瓜 50g
✅芋頭 50g
✅蘋果 30g
✅熟白芝麻 適量
調味料：
✅黑糖 210g
✅熱水 200cc
✅水 150cc
✅沙拉油(花生油) 1/2大匙

👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋以中火乾炒黑糖至融化，再慢慢加入熱水煮散
2.將黑糖漿、地瓜粉、高筋麵粉、水(分兩次下)、酵母粉拌勻
3.麵糊分裝成兩碗，加油拌勻後，蓋上保鮮膜發酵2小時
4.待麵糊發酵後分別裝入容器，再撒上熟地瓜丁、熟芋頭丁、蘋果丁、白芝麻
5.將空氣敲出後，放入電鍋以3杯洗米杯水時間蒸煮
6.最後燜3-5分鐘後，起鍋切塊即完成

廚房場地：kook living-共享廚房 x 同好聚會 x 享受生活

#阿慶師
#黑糖糕
#酵母版
#傳統糕點
#古早味甜點
#澎湖名產
#經典伴手禮

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◆需要的食材✍
材料：
✅高筋麵粉 250g
✅地瓜粉 120g
✅速發酵母粉 5g
✅水(蒸) 3杯(450cc)
✅地瓜 50g
✅芋頭 50g
✅蘋果 30g
✅熟白芝麻 適量
調味料：
✅黑糖 210g
✅熱水 200cc
✅水 150cc
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👨‍🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋以中火乾炒黑糖至融化，再慢慢加入熱水煮散
2.將黑糖漿、地瓜粉、高筋麵粉、水(分兩次下)、酵母粉拌勻
3.麵糊分裝成兩碗，加油拌勻後，蓋上保鮮膜發酵2小時
4.待麵糊發酵後分別裝入容器，再撒上熟地瓜丁、熟芋頭丁、蘋果丁、白芝麻
5.將空氣敲出後，放入電鍋以3杯洗米杯水時間蒸煮
6.最後燜3-5分鐘後，起鍋切塊即完成

#點開下方顯示完整資訊有完整食譜
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素食家常菜料理│麵腸不要直接炒著吃，教你秘技新吃法，不用烤不用燉，上桌瞬間被搶光！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用高麗菜和麵腸來做一道素食家常菜料理，外皮酥脆到不行, 好吃到快流淚了, 大家有空一定要做來吃!

這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、麵腸、紅麴醬、麵筋、紅蘿蔔、青江菜、黃甜椒、地瓜粉、水、黑白胡椒玫瑰鹽、素蠔油、醬油、二砂糖、白胡椒粉、有機小麥胚芽粉、飯。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA

🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA

🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew

🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI

🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8

🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ

🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M

🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M

🧧第九道年菜,　用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg

🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo

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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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我在使用的影片拍攝器材：
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📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 海苔別再包壽司了，加5朵香菇，不燉不煮不蒸，鮮香美味，好吃到一口接一口，超過癮│素食家常菜料理│Vegan Recipe
https://youtu.be/9j2XHsYRazY
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y

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白飯
材料
白米 2杯
水 2杯
作法
1. 白米洗淨後，放入電子鍋內，加入水。
2. 選擇(快速煮)或(精煮飯)功能，至行程結束即可。
(快速煮28分鐘；精煮飯50分鐘)

地瓜粥
材料
白米 1/2杯
地瓜 180公克
水 6杯
作法
1. 白米洗淨、地瓜去皮切大塊，放入電子鍋內，加入水。
2. 選擇(稀飯)功能，至行程結束即可。

五穀飯
材料
五穀米 2杯
水 2.5杯
作法
1. 五穀米洗淨，放入電子鍋內，加入水。
2. 選擇(五穀飯)功能，至行程結束即可。

香腸煲飯
材料
白米 2杯
水 2杯
香腸 4條
白胡椒粉 1/2茶匙
醬油 1大匙
作法
1. 白米洗淨，放入電子鍋內，加入白胡椒粉、醬油與水。
2. 選擇(鍋巴飯)能，至行程結束即可。

蒜頭香菇雞湯
材料
雞肉 500公克
蒜頭 80公克
泡發香菇 10朵
薑片 5公克
紅棗 8顆
米酒 1大匙
水 700ml
作法
1. 雞肉切塊後放入內鍋，加入香菇、蒜頭、紅棗、薑片、米酒與水。
2. 選擇(煲湯)功能，至行程結束即可。

電子鍋炒麵
材料
A
熟麵條 120公克
醬油 1大匙
鹽 1/4茶匙
白胡椒粉 1/4茶匙
水 1/3杯
B
肉絲 100公克
高麗菜絲 80公克
蔥段 20公克
紅蘿蔔絲 30公克
香菇絲 30公克
作法
1. 將材料B全部放入電子鍋內，倒入1大匙油，蓋上鍋蓋。
2. 選擇(再加熱)功能，設定15分鐘。
3. 至行程結束後，打開放入材料A拌勻，蓋上鍋蓋。
4. 選擇(再加熱)功能，設定5分鐘，至行程結束即可。

果乾蛋糕
材料
低筋麵粉 100公克
糖 90公克
沙拉油 25公克
雞蛋 5顆
果乾 60公克
作法
1. 雞蛋打發後，分次加入糖打勻，再拌入低筋麵粉與果乾輕輕拌勻。
2. 加入沙拉油拌勻成麵糊。
3. 電子鍋內鍋抹上少許油，倒入麵糊，選擇(蛋糕)功能，至行程結束即可。

麻辣火鍋
材料
冷凍麻辣鍋底 1包
火鍋料 適量
青菜 適量
作法
1. 將冷凍鍋底放入電子鍋內，選擇(燉煮)功能。
2. 剩下約10分鐘時，打開加入火鍋料與青菜，再煮至行程結束就能享用了。

法式吐司
材料
吐司 1片
奶油 1茶匙
蛋奶液
雞蛋 1顆
牛奶 1大匙
作法
1. 電子鍋加熱後放入奶油融化，放入沾了蛋奶液的吐司。
2. 選擇(再加熱)功能，設定15分鐘，剩約5分鐘時翻面再加熱至時間結束即可。

美式早餐(炒蛋+香腸)
材料
德國香腸 3條
雞蛋 5顆
鮮奶油 2大匙
鹽 1/4茶匙
作法
1. 內鍋加入1大匙油，放入德國香腸，使用(再加熱)功能，加熱10分鐘。
2. 取出香腸，原鍋放入奶油，再倒入混合了鮮奶油與鹽的蛋液。
3. 使用(再加熱)功能，設定5分鐘，途中打開拌勻讓蛋鬆軟，至行程結束即可。

煮水餃、蒸包子
材料
A
水餃 12顆
熱水 700ml
B
包子 1顆
水 1/4杯
作法
1. 煮水餃時內鍋先倒入熱水，放入水餃，使用(再加熱)功能，煮10分鐘。
2. 蒸包子時內鍋先倒入水，放入碗再放入包子，使用(再加熱)功能，蒸約10分鐘即可。

蔥香烘蛋
材料
雞蛋 4顆
蔥花 80公克
鹽 1/4茶匙
作法
1. 所有材料混合均勻成蛋液，內鍋中加入1大匙油，再加入混合好的蛋液。
2. 選擇(再加熱)功能，設定20分鐘，至行程結束即可。

煮泡麵
材料
泡麵 1包
水 500ml
肉片 適量
雞蛋 1顆
起司片 1片
青菜 適量
作法
1. 內鍋中放入水，放入泡麵、水、調味包與肉片、雞蛋，使用(再加熱)功能，加熱5分鐘。
2. 放入起司片與青菜煮軟即可。
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