幫助消化循環的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 消化系統｜飲食不健康易致3種消化毛病便秘要多攝取纖維蔬果

人類的消化系統涵蓋範圍非常廣，從口腔、喉嚨、食道、胃、肝臟、胰臟、膽囊、小腸、大腸到肛門，都算在消化系統裡，且全部都能幫助身體消化食物，並.

#12. 3-2 消化

(b) 草食性動物的闌尾特別發達，人體則無法消化纖維素，但纖維素可幫助排便； ... (2) 蛋白質及胺基酸氧化代謝後產生氨，經由血液循環送到肝臟轉變為毒性較低的尿素， ...

#13. 第十四章消化系統

消化 道管壁基本組織排列，由內而外可分為黏膜 ... 內在因子:可幫助迴腸吸收維生素B ... 膽紅素進入血液循環中，並聚集到其他組織裡，造成皮膚.

#14. 補齊這4類營養素有助維持消化道機能

香烤香腸玉米馬鈴薯球ft. FEINGOLD液態魚油 循環卡卡？油脂選對維持健康體態！ 補齊這4類營養素，有助維持消化道機能. 生活步調快、 ...

#15. 消化系統疾病之溫泉療法

是用來療治胃炎及胃潰瘍，“冷泉”則是刺激胃酸的分泌幫助消化，而富含硫酸 ... 液循環以利於胃腸道的分泌及吸收並影響其蠕動，而同時被吸收之鹽類則可對胃.

#16. 消化吸收神助攻 - LAC 保健領導品牌

出動消化小幫手，隨時進行體內環保，幫助消化道健康，讓營養更加倍吸收。 ... 當食物吃進肚子裡，消化系統就開始辛勤的工作，將食物分解，讓身體可以消化吸收、產生 ...

#17. 消化奇蹟酵素錠(30錠/盒) 1盒組【加速循環消化輕鬆】 - 荃贏全美

SVF-26含豐富26種天然蔬果營養素，無農藥殘留，擁有7種不同顏色的蔬果彩虹， 蘊含多酚類抗氧化物以及多種維生素礦物質，均衡營養，幫助新陳代謝，維持消化道機能，多健康少 ...

#18. 2步驟整腸按摩法！改善大小腸血液循環，協助排除宿便

本次專題將介紹每個人都能簡單學會的「整腸按摩法」，能幫助改善腸道蠕動，促進新陳代謝， ... 改善大小腸血液循環，協助排除宿便、增進消化！

#19. 第一章肝臟之構造與機能

膽汁在小腸中和食物混合在一起，幫助食物的消化及吸收。這是肝臟為維持人體生命所 ... 肝臟的血液循環系統跟其他器官的血液循環系有很大的不同，它是一種雙重的循環。

#20. 人體如何消化、吸收保健食品？

溶解、消化、吸收、代謝、排泄，是保健品吃下肚之後，一連串的人體反應。 ... 這個階段保健成分才真正開始發揮效用，養分經由血液循環運輸到全身，讓 ...

#21. 循環不好容易便秘， 跟著白雁老師，每天3分鐘懶人氣功

下湧顫掌 幫助消化 ，改善小腹 循環 ， 每天做3分鐘，體會看看一定有用。 免費課程大贈送：神奇顫掌功抗老化、防五十肩、頸椎 ...

#22. 消化的解剖和生理学： 解释身体如何吸收营养的10个事实

食物进入口腔，被推下食管，进入胃部，并通过肠道。 这些结构逐渐将食物分解成足够小的分子以便吸收，并将剩余的物质作为废物排出。 4. 胃壁层有助 ...

#23. 腸躁症不只是腸胃問題打通微循環是關鍵

這是一句深植人心的廣告台詞，也透露腸胃健康的重要性，不過現代上班族、職業婦女容易因為生活緊張、壓力大，加上經常外食，導致消化不良、便秘、腹脹， ...

#24. 腸道對人有多重要？::健康專欄

... 腸道黏膜、提高免疫力的「柔嫩梭菌」，及可以幫助消化與蠕動的「比菲德氏菌」。 ... 長時間坐著、及運動不足，會造成血液流動速度減慢、血液循環不良，腸胃蠕動 ...

#25. 順暢消化系統3%按摩油

馬鞭草、萊姆都能幫助消化循環，緩解因消化不良造成的脹氣。 使用方式. 隨身香氛瓶. # 可以隨時攜帶嗅聞香氣。 AromaHarvest ...

#26. 便秘、下痢預防法

最重要的是減少發生多餘菌的機會，因此請養成每天定時排便。 適度的運動. 適度的運動有助於促進血液循環、幫助消化、消除壓力。其重點在於，每週游泳 ...

#27. 血液循環差小心腸胃、肝臟出問題

因為深呼吸的最大功效，就是促進血液循環。 深呼吸可以將交感神經的緊張，替換為副交感神經占優勢，以利全身的血管開通。百病的源頭，就是 ...

#28. 血液循環不好怎麼辦？可以吃什麼食物幫助與改善末梢 ...

消化 問題, 消化系統亦須仰賴血流，循環不良可能造成腹瀉、便祕等。 關節疼痛或肌肉痙攣, 當血液不能正常循環時，氧氣和營養物質不能有效地到達組織， ...

#29. 減重在列！西醫也認證：喝熱水的10大好處

1. 舒緩鼻塞 · 2. 幫助消化 · 3. 冷靜中樞神經 · 4. 舒緩便秘 · 5. 保持水分充足 · 6. 幫助減重 · 7. 促進血液循環 · 8. 放鬆減壓.

#30. 王唯工科學脈診看消化不良

... 可以增加胃經血液循環，進而幫助消化。 足三里位於小腿外側上，膝關節外側有一個凹陷下四橫指處。 《消化不良的處理方法—飲食篇》 當然，最好是不要吃太多， ...

#31. 宅在家腸胃容易不適？ 當心是中斷運動惹的禍

張煒東醫師指出，運動可以活動全身的肌肉，促進循環，進而幫助腸胃 ... 其實，最簡單的方式是飯後於室內踏步行走，配合按摩腹部來促進消化，按摩的 ...

#32. 能帮助消化的食物和方法

便秘还会促进产甲烷菌繁殖，甲烷促进便秘，无疑，这是个恶性循环。 →有害菌过度生长. 由于肠道有益菌群可以通过对营养物质的竞争，抑制有害菌的生长， ...

#33. 从食物到便便，我们的消化系统是如何工作的？ - 科技- 新浪

消化系统，与循环系统一道，为人体内的细胞，提供“上门送餐”服务。 ... 它们是：肝脏、胰腺和胆囊，每一个都含有分泌化学物质并帮助消化的腺体。

#34. 我要放屁了！(身體的奧秘──消化系統篇) (中

大虎，這裏是你消化系統的第一站口腔啊他是消化道巡邏員我跟他是來幫你找回你那天 ... 這是胃部的攪動除了胃液有消化的功用之外胃部的攪動也可以幫助消化食物食物經歷 ...

#35. 消化酵素是什麼？消化超級酵素選購與食用6大重點一次看！

許多人飯後消化不順，會想到吃酵素幫助食物分解、幫助消化。 ... 酵母B群膠囊，能使吃的食物完整消化、吸收的養分能利於轉換，形成良好的體內循環！

#36. 消化系統

14.3 肝臟、膽囊和胰臟幫助消化 ... 小腸的許多分節會同時收縮. ，以 幫助食糜與消化酵素及黏液混合。 ... 一些尿膽. 素原由小腸吸收，回到血液，此即為腸肝. 循環。

#37. BHK's 植萃酵素素食膠囊【改善腸胃不適/幫助消化】

主成份為綜合消化酵素，可加強蛋白質、澱粉、脂肪、纖維在胃中分解消化，另添加薑黃具有抗菌， ... 擁有最完美的酵素配方，幫助體內消化循環，腸淨人靚，輕鬆無負擔!

#38. 「腸胃」不好狂練核心也瘦不下？壓力大、高脂食物四大隱形 ...

等就能夠刺激腸胃蠕動、幫助消化，另外，適度的訓練還可以促進血液循環，提升免疫細胞在體內循環的速度，讓病毒可以更快的被發現進而消滅。

#39. 滿肚子壞菌也可能導致高血壓？4招守護腸道健康

一、攝取發酵食物​. 發酵食物裡含有高量酵素，能夠促進腸胃道蠕動能力，幫助食物消化​ · 二、補充健康脂肪​. 對付腸胃問題，攝取優質的脂肪是很重要的，可以幫助消化液分泌 ...

#40. 有助于肠胃消化和促进全身血液循环的几个动... 来自减肥 ...

有助于肠胃消化和促进全身血液循环的几个动作晚饭后一起来做做看吧！ ​​​​

#41. Top 50件幫助消化精油- 2023年8月更新

現貨多特瑞樂活複方精油調理腸胃緩解腹脹溫暖芳香按摩幫助消化. 新品促銷 ... Oshadhi德國O家黑胡椒單方精油舒緩放鬆肌肉幫助消化循環. 舒緩放鬆幫助消化.

#42. 【酵素是什麼】酵素怎麼吃？先了解消化酵素吧！

消化酵素最大的功用就是分解食物、幫助消化、減少身體負擔；當身體擁有足夠的消化酵素，保持循環正常也能讓體內環保正常運作，就能維持身體機能健康。

#43. 促循環、助消化、驅寒氣，教你用薑精油來調理身心

促循環、助消化、驅寒氣，教你用薑精油來調理身心, 芳療保健, 身心芳療, 台灣芳療協會- 用精油療癒我們的身心靈,作為食材的薑，在冬天可以說是超人氣角色， ...

#44. 循環代謝 - 偉翔生技

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#45. 不是任何人都需要額外補充消化酵素！營養師告訴你誰該吃

顧名思義，消化酵素就是用來幫助消化，它們可以把食物分解成更小的分子，轉化成消化道更容易吸收的物質，好讓人體能直接運用或儲存做為能量來源。

#46. 吃太快難消化狂喝水反讓肚子滿是氣中醫調理胃脹氣想消氣 ...

促進消化系統循環順暢. 至於要特別注意的是有些可能引起脹氣的疾病，除了消化道疾病之外，肝膽胰臟疾病、糖尿病、肥胖、甲狀腺機能低下以及自律神經 ...

#47. 脂質的消化

小腸：成人主要是利用胰臟分泌的脂解酵素，配合膽汁提供膽鹽幫助，將脂肪分解以供 ... 脂蛋白在血管中循環過程，其脂質逐漸代謝而變化，血管內壁上含有酵素脂蛋白脂解 ...

#48. 便秘之苦～對付消化不良的方法 - 專業美容世界KOSMETIK

此外，纖維素這種無法消化的植物性食物，會激發消化道的血液循環，同樣有助於排空食物。纖維素會吸收水分，讓食物糜更加柔軟，糞便因此更容易排出。

#49. 產業觀點- 你的血氣決定你身上的味道

當食物下肚時，胃壁充血才能分泌胃酸來幫助消化，如果這時候緊張、有壓力、生氣， ... 換言之，逆氣影響體酵素的分泌，帶來的是消化循環受到干擾。

#50. 消化

1 消化系統的進化; 2 消化管的運動; 3 消化系統的血液循環; 4 消化系統活動的調節 ... 或砂囊，肌胃藉助於鳥類經常吞食的砂粒來磨碎食物，幫助消化液更好地發揮作用。

#51. 促进血液循环健胃助消化，焦香四溢口口香又酥，冬季最适合

辣椒中的辣椒素，可以帮助我们促进血液循环，有效缓解冻伤、怕冷等情况，还具有延缓衰老的功效。辣椒当中的维生素C含量非常高，而维生素C是胆固醇 ...

#52. 健康網》吃太多胃堵堵？ 營養師激推「5款飲品+3水果」助消化

營養師表示，蘋果醋含醋酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠和酵素，能幫助分解和消化胃中的食物。（圖取自freepik）. 〔健康頻道／綜合報導〕不論是南北粽、鹼 ...

#53. 112.06.07 點心時間、彎彎香蕉、高纖助消化

鼓勵長者多吃水果、每日協助長者補充水果和點心；因為水果中富含膳食纖維可以改變腸道菌落、增加腸道菌多樣性，保護大腦免於炎症，促進健康得腸腦循環、穩定情緒及心情 ...

#54. 青澀之戀—深思

德國醫學報告指出，人體在進食後，消化道的血液循環會加速；相對的,腦部的血會下降。 ... 因為飯後的食物需要大量的血液來幫助消化器官運作，若立刻運動或散步，則四肢 ...

#55. 為什麼越來越多人身上有各種味道？

當食物下肚時，胃壁充血才能分泌胃酸來幫助消化，如果這時候緊張、有壓力、生氣， ... 換言之，逆氣影響體酵素的分泌，帶來的是消化循環受到干擾。

#56. 快步走防便秘如何巧用锻炼促消化 - 健康- 人民网

身体坐直，利用腹部上方肌肉的力量进行缓慢的深呼吸练习。这个动作能促进胃部的血液循环，调理脾胃功能，有助于改善食欲，促进消化吸收，缓解因精神紧张等 ...

#57. 關於消化系統 - Guts4Life-發炎性腸道疾病(IBD)資訊與支援網站

圖1：消化系統消化後的食物隨即從胃部釋出進入小腸，在小腸中經由另外一組酵素進一步 ... 這個步驟會分解食物，以便營養能通過小腸膜而被吸收，並且經由血液循環運送到 ...

#58. 咖啡的學問? - 農業知識入口網

作用在心血管系統可提高心臟機能，使血管舒張，促進血液循環。 對於腸胃系統它可以幫助消化與幫助脂肪的分解。 最近美國還有一項新的研究顯示喝咖啡能增強性慾，因為 ...

#59. 三高循環 - 佳格健康GO

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#60. 腸道保養| 幫助消化TS6益生菌網路旗艦店

有益菌全新順暢升級｜體內循環不卡卡☆益菌3元態：益生菌+益生質+後生元，創造消化道好菌生態鏈。 ☆採用天王7益菌，利用複合共生發酵技術，益菌定殖更有力。

#61. 运动改善消化系统功能四个好处早知道早受益

张淑红表示，当身体活动少的时候，肠胃活动也会跟着减弱，很容易引起消化不良、便秘等问题。而长期久坐久站，身体保持同一姿势，会影响血液循环，使 ...

#62. 放連環屁是消化太好？完全相反！尤其5種人需特別注意 - 元氣網

許秉毅強調，少運動者、常吃生氣食物者、年長者、便秘者及乳糖不耐症患者，最容易發生脹氣，建議早起散步、活動筋骨，能促進血液循環，活絡消化系統， ...

#63. 腸胃道保健

... 【幫助消化】山楂莓Crataegi Fructus · 【幫助消化】鳳梨萃取物(含鳳梨酵素) Pineapple Extract (contains Bromelain) · 【幫助消化】蘆筍精華Asparagus Essence ...

#64. 產品資訊

消化系統藥物DIGESTIVE SYSTEM DRUGS. 消化素酵劑DIGESTIVE ENZYMES. facebook分享. 助消化錠. 英文名稱：, Tridigest Tab. 健保代號：, A029210100. 成份單位 ...

#65. 白飯「6種人該天天吃」神奇效果曝！醫認證：好消化不會胖

(飲食健康,中醫,澱粉,血液循環,減重,濕氣,熱量,白飯,消化) ... 可以增加腸胃活動力，幫助消化蠕動，進而增加對蔬菜、蛋白質等營養素的消化吸收效率。

#66. 酵素及益生菌的差別？原來這兩者一起吃對健康更加分！

酵素可以分為三種：消化酵素、代謝酵素以及食物酵素，消化酵素幫助分解 ... 可以透過益生菌改善消化道菌相、促進排便，形成一個良好的消化循環，除了 ...

#67. 喝熱水有什麼好處？

睡前喝溫水可以洗去毒素。它有助於促進消化系統。一杯溫開水是使皮膚潔淨的秘訣。溫水能促進血液循環，清理腸道。

#68. 別再冤枉白飯了！吃對了提升血液循環身體強壯

李琪中醫師建議，胃病族群如胃炎、胃食道逆流、消化不良、經常脹氣、便秘、腹瀉的人，每一天應至少吃一碗白飯，對腸胃吸收有所幫助。 台灣胃食道逆流患者 ...

#69. 評價》TS6有益菌Plus+。全新順暢升級！優選天王7益生菌

現代人生活壓力大又經常外食，飲食不正常情況下很容易消化不良，補充益生菌除了能夠幫助體內循環不卡卡、調整體質健康，還有許多好處喔～今天ㄚ兔跟 ...

#70. 夏天就吃鳳梨吧！助消化、抗發炎好處多，但這3種人少吃

鳳梨中含有鉀離子和維生素C，對高血壓患者的血液循環有輔助作用。而低血壓患者食用鳳梨，容易影響人體的心血管功能，會出現食慾不振和頭暈及消化不良等 ...

#71. 《謠言終結站》飯後一根菸快樂似神仙？ 醫:小心消化道潰瘍 ...

人體一旦進食後，消化系統馬上會全面動起來，展開消化、吸收等各項生理運作，體內的胃腸蠕動頻繁，連血液循環、組織細胞的生物呼吸也都會加速， ...

#72. 如何幫助胃消化？提升消化系統健康的關鍵秘訣

選擇合適的運動方式，例如輕鬆的散步、瑜伽或游泳等有氧活動，以促進血液循環和消化系統功能。 6. 減少壓力. 長期的壓力和焦慮可能會對胃部造成負面影響。

#73. 放連環屁是消化太好? 完全相反!尤其5種人需特別注意

許秉毅強調，少運動者、常吃生氣食物者、年長者、便秘者及乳糖不耐症患者，最容易發生脹氣，建議早起散步、活動筋骨，能促進血液循環，活絡消化系統，就能喚醒腸胃道的 ...

#74. 消化道健康

消化 系統是人體最重要的系統之一。這是因為絕大多數的必需營養素都是從食物中獲取的。而口腔、胃、小腸和大腸、肝臟、腎臟、胰腺與膽囊等不同器官必須一起協力工作， ...

#75. 食品廣告標示解釋案例

8 降膽固醇、淨血、促血液循環、清血調節血脂之保健功 ... 9◎ 可幫助維持血液循環…降低動脈硬 ... 消化不良. 整腸. 腸胃道功能改善之. 保健功效. 前三項為醫藥效.

#76. 瘦不了...原來是你的「內臟太冷」了！營養師：吃梅干防血栓 ...

七味唐辛子【功效】可促進血液循環溫熱身體，有助於發汗及消化。 （*編註：簡稱七味粉，是由辣椒粉和其他六種不同辛香料配製而成。） ○柚子胡椒 ...

#77. 幫助消化怎麼做？擺脫胃脹氣穴道、運動、飲食4重點改善

幫助消化 有哪些方法？你也經常有消化不良的問題，卻不知道怎麼幫助胃消化嗎？本篇文章要來教你如何幫助消化，包括幫助消化運動、食物、穴道等， ...

#78. 循環代謝璽淂生活館Seeed life｜安心保健食品

添加鳳梨酵素幫助消化. 益衛佳IGY 日本專利益生菌(30包/盒). ‧菌種通過最高等級GRAS認證，每株均有身份編號， 可有效定殖，緩解不適‧益萃質：含乳酸、胜肽及多種消化 ...

#79. 运动改善消化系统功能四个好处早知道早受益

而长期久坐久站，身体保持同一姿势，会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏 ... 长沙东大肛肠医院提醒，运动可以促进胃肠蠕动，帮助胃肠更好地消化和吸收，有利于 ...

#80. 饭后做这6件事，一定要当心！否则伤肠伤胃伤全身！

这时因为当人进餐后，血流涌向胃肠道助消化，致使流向大脑与四肢的血液减少 ... 既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，促进消化。

#81. 胃消化不好腸中腐敗也越嚴重

腸功能越壞，胃功能越差，胃消化不好腸中腐敗也越嚴重，形成惡性循環，對健康也會 ... 阿斯匹靈，勿喝牛奶(會刺激更多胃酸) 杏仁奶是不錯的代替品莧仔粥對胃也有幫助。

#82. 搶救腸胃自己來─消化不良、脹氣、胃食道逆流怎麼辦？

足三里穴：幫助消化、保健養生 ... 經常按摩中脘穴和天樞穴等腹部穴道，不僅能夠調理腸胃、改善血液循環，還能舒緩習慣性便秘、經期不適、肥胖等，是 ...

#83. 氣泡水好處有哪些？要瘦身的你不能不知道！

... 喝氣泡水好處多不但是減重夥伴的好幫手，還可以幫助消化促進代謝， ... 氣泡水裡的水溶性二氧化碳可以讓微血管稍微擴張，進而促進血液循環、活化 ...

#84. 飯後散步助消化？ 醫：做錯恐傷身- 生活- 中時新聞網

醫師建議，也能邊走邊輕揉腹部上方的中脘穴，可以促進循環助消化，但若太撐的話，能先休息一下再按摩。（製圖／鄭佳玲）.

#85. 懷孕脹氣想吐怎麼辦？從飲食及生活作息徹底改善孕婦脹氣

而孕媽咪也可以透過疏菜，得到更多的膳食纖維，幫助消化與排便狀況，避免懷孕脹氣 ... 當發生懷孕脹氣時，試著換穿寬鬆的衣服，還能改善血液循環，以及胃的消化功能。

#86. 放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器

「胃腸決定一個人的健康」，建議早起散步、活動筋骨，能促進血液循環，活絡消化系統，就能喚醒腸胃道的功能。 頻頻打嗝，小心癌病變至於打嗝則是因為胃及橫膈膜受到刺激而 ...

#87. 病患餐點鳳梨入菜營養師:鳳梨助消化抗癌預防心血管疾病

中國醫藥大學新竹附設醫院院長陳自諒表示，中醫大新竹附醫住院病患餐點，也將當季的鳳梨也將加入循環菜單裡，如鳳梨苦瓜雞、鳳梨拌木耳等， ...

#88. 吃多了保和丸健脾胃助消化| 中華日報

中醫師賴進福指出，急性消化不良症除可就醫吃藥醫治外，平時也應做好保養 ... 運動的重要性，可以幫助血液循環，改善代謝功能，促進腸胃消化吸收。

#89. [保健系列］促進腸道蠕動幫助消化調理體質好朋友體內循環好 ...

Sep 16. 2019 16:30. [保健系列］促進腸道蠕動幫助消化調理體質好朋友體內循環好臉色也會變好囉- COMSBIO 芙立輕綜合酵素錠. 101. 請往下繼續閱讀.

#90. 出國水土不服、便祕？10 個小妙方，讓你玩得更開心

善用酵素與幫助消化的補品（須配合醫生指示），都可以讓腸道及時回復平衡。 ... 跟放鬆；半魚王式、壓腿排氣式、及眼鏡蛇式則有助於血液循環跟消化。

#91. 喝熱水的10個好處改善皮膚與髮質，還能排毒減肥！

1. 幫助消化. 吃飯時請避免喝冰水！ · 2. 排毒. 喝溫熱的水會讓我們流汗，幫助身體藉由汗水和排尿來沖走體內垃圾。 · 3. 促進血液循環. 熱水能幫助身體沖出 ...

#92. 一起來喝湯排毒吧！改善「氣、血、水」循環輕鬆變健康 - 旅行團

改善胃脹氣、消化不良。 ‧調整腸胃的運作、消除胸悶。 〔營養〕 除了有鈣質和維生素C，還有人體造血時不可或缺的葉酸，也含有大量能幫助鹽分排出的鉀 ...

#93. Yogi Tea - DeTox 茶(6 入) - 健康清潔配方,採用傳統阿育吠陀 ...

Amazon.com: Yogi Tea - DeTox 茶(6 入) - 健康清潔配方,採用傳統阿育吠陀草藥- 促進消化和循環- 不含咖啡因- 96 個有機草本茶包: 雜貨和美食.

#94. 早上喝溫開水的7大好處： 一、增強消化能力飲用溫水，可以 ...

這個過程，也有助於清除人體新陳代謝產生的毒素，最終將增進血液循環。 三、有助控制體重晨起一杯溫水，能增加代謝速率。 四、防止排便不暢許多人都 ...

#95. 幫助消化系統調理不適、舒緩胃絞痛的精油

幫助消化 系統調理不適、舒緩胃絞痛的精油 ... 自然香味、清淨空氣、殺菌除蟲、消毒、舒緩鎮痛、平衡分泌、提升情緒、幫助循環代謝、消炎和幫助健康。

#96. 蛋白質的消化與吸收

2胃凝乳酶：是嬰兒胃液中重要的酵素，可將牛奶中的酪蛋白催化成酪蛋白鈣，使奶汁變成固態的乳凝塊，在胃內停留時間延長，以幫助消化並增加飽腹感。