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台中景點：霧峰民生故事館，大推薦！
但我在這哭到潰堤😂
#台中散策第2篇
這是我少數覺得「帶外國朋友來參觀也不會漏氣」的景點誒～
外觀是一棟改造的超級文青的二樓平房
就像是設計雜誌裡會有的那種「農田邊的文青感小屋」
復古又有質感
出發前還有點擔心，想說這裏大概待個10分鐘就可以出來了吧？
結果我們意猶未盡待了一個多小時！
在這吃了小農午餐
還在這感性到落淚大哭，害工作人員尷尬到不行，我糗的想鑽進地洞
哈哈哈
下次再去霧峰，我還要去一次！！
大力推薦給你們～～
#霧峰民生故事館
#霧峰農會酒莊
#臺中市政府觀光旅遊局X散策遊程
💐💐歡迎參加2020桃園地景藝術節💐💐
9/27(日)，超人氣市集女王「番紅花」(番番老師)，
將帶領大家進行一場市集物產小旅行！
🏃♀️🏃♀️歡迎手刀報名🏃♀️🏃♀️🏃♀️
◍ 場次1---市集親子團：9/27（日）10:30-12:00
◍ 費用：500元／組
（親子組：小孩一位+大人一位陪同，一份有機小農飯盒）
※建議適合參加年齡：國小一年級～六年級（7-12歲)
◍ 場次2---差異共學團：10/1（四）10:30-13:30
(中午一起共食看影片)
◍ 費用：500元／組（9-12歲學童，含一份有機小農午餐）
◍ 報名卡位： https://forms.gle/6D3GR2g3uFp3ERjq5
※建議適合參加年齡：國小四年級～六年級（9-12歲)
＃竹涼祭－裸市集
▍活動日期：10/1-4週末假期！
▍活動時間：10:00-18:00
▍活動地點：中央大學地科院前草坪（桃園市中壢區中大路300號）｜ 桃園地景藝術節 Taoyuan Land Art Festival
▍交通方式：大眾交通／ #台鐵 中壢站下車，轉市區公車132、133、172路；或 #高鐵 桃園站下車，轉132、172路公車。
自行開車／請由高鐵南路出站後，行駛台31號（高鐵橋下）直至中正路（112縣道）左轉，直至中大路右轉抵達本校，車程15~20分鐘。
#依舊做好防疫 #配戴口罩勤洗手 #市集導覽 #竹構導覽 #番紅花
#林下經濟 #有機友善農產品 #小農午餐
#竹涼祭 #裸市集
主辦單位／臺灣竹會、綠媒體、一間二顧公益行銷平台
指導單位／行政院農業委員會林務局、行政院農業委員會農糧署
Photo Credit：大藏聯合建築師事務所、一間二顧公益行銷平台、臺灣竹會、手作老師提供
#2020桃園地景藝術節 〈 竹 涼 祭｜ 裸 市 集 〉
#桃園、#新竹的爸媽看過來
【五感體驗 × 差異共學】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
在中秋連假四天的共學中，大小朋友們浸潤在校園寬闊的綠意、環繞於自然工藝的場域，自在學習的氛圍中引導孩童關於傳統工藝的創生以及大環境的永續之道。在生活化的導覽及手作課中程吸收新知、互助合作，寓教於樂以觸動五感、感受團體學習的樂趣，更找到與天然和諧共處的生活溫度。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
每一堂課我們都會邀請社會上處於弱勢的身心障礙學童一起上課，與一般學童透過多元的課程，一同學習並產生互動。在互動的過程中，兩種群體的學童都能相互包容、學習，並對於生活周遭的每個人、事、物保有同理心及細緻感知，習得溫柔相處的共處之道，也讓孩子在未來在個人發展、群體合作能有更良好的表現。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
【林下經濟 × 永續循環 × 手作工藝】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
結合林下經濟、永續循環的環保議題，一系列共同學習的規劃，讓孩子們更加認識台灣寶島的天然資源，對竹子有全方位的新知。並結合利用二手回收素材的手工體驗，讓孩子們從觸感出發，摸索材料與生活、與環境的關係。課程結束後更可獲得自己製作的生活小物，增添回憶與樂趣。
共學課綱：林下經濟 × 永續循環 × 手作工藝
報名網址：https://docs.google.com/…/1FAIpQLSf7u1wUbXazWLRYRz…/viewform
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❶ 10/1(四) 10:30-12:00
番紅花帶你逛市集！
讓市集達人番紅花老師帶你一起認識地景藝術節之竹材小常識，走覽竹構裝置，並搭配市集來一場的知性的物產旅行！
➀ 林下經濟｜認識台灣寶島的天然資源—竹子，以及在森林環境生長的各式經濟作物～
➁ 友善農產｜關於台灣物產的小知識、有機與友善的意思，帶領孩子們建立良好飲食觀的好機會！
➂ 小農午餐｜由蕃薯藤自然食堂—自家有機農場所生產的有機好食材製成，一起享受愉快的午餐時光～
授課講師 番紅花老師 番桌·番桌
費用500元(含有機蔬食便當一份)
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❷ 10/1(四) 13:30-14:30
動手做竹製生活良品-童趣竹風車
編織各式各樣的生活用品、藝術品以及小物，保留既有的編織技巧，以竹生活文化背景上，用現代的方式呈現，讓竹子更貼近我們的生活。
授課講師 臺南市竹會
費用250元/組
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❸ 10/2(五) 10:30-12:00
廢棄材質再生計畫--廢線頭毽子DIY
廢線頭與毽子皆採用二手回收的素材，賦予材料新生命！
授課講師 麻lifu~~
費用250元/組
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❹ 10/2(五) 13:30-15:00
廢棄材質再生計畫--創意竹涼扇DIY
把工廠的餘布條當作顏料，做出一把友善環境的專屬扇！
授課講師 Soilair 甦綠手作
費用250元/組。
－－
❺ 10/3(六) 10:30-12:00
動手竹製生活良品-竹製小提籃DIY
編織各式各樣的生活用品、藝術品以及小物，保留既有的編織技巧，以竹生活文化背景上，用現代的方式呈現，讓竹子更貼近我們的生活。
授課講師 臺南市竹會
費用250元/組
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❻ 飲料提繩編織DIY｜ 10/3（六）13:30-15:00
為了提倡減用塑膠袋而開發的飲料提繩(Anti-Plastic)系列作品，結合了童軍繩結的運用及變換，適用任何有腰身或瓶頸的瓶瓶罐罐～
授課講師 麻lifu~~
費用250元／組
※本課程建議10歲以上學員參與
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❼ 10/4(日) 10:30-12:00
色彩生活應用-麵粉精油香氛皂DIY
利用麵粉和皂液的結合，變成訓練兒童手指小肌肉的黏土皂，同時思考色彩三原色的應用。
授課講師 心靈說真話
費用250元/組
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❽ 10/4(日) 13:30-15:00
色彩生活應用-拼拼怪獸版畫製作DIY
用較簡易的方式製作怪獸版畫你創造心中的怪獸！ 盡情發揮想像力，，配合拼接組合的小活動來增添課程的樂趣～
授課講師 霧的森林Wood Forest
費用250元/組
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＃竹涼祭－裸市集
▍活動日期：10/1-4週末假期！
▍活動時間：10:00-18:00
▍活動地點：中央大學地科院前草坪（桃園市中壢區中大路300號）｜ 桃園地景藝術節 Taoyuan Land Art Festival
▍交通方式：大眾交通／ #台鐵 中壢站下車，轉市區公車132、133、172路；或 #高鐵 桃園站下車，轉132、172路公車。
自行開車／請由高鐵南路出站後，行駛台31號（高鐵橋下）直至中正路（112縣道）左轉，直至中大路右轉抵達本校，車程15~20分鐘。
#依舊做好防疫 #配戴口罩勤洗手 #市集導覽 #竹構導覽 #番紅花
#林下經濟 #有機友善農產品 #小農午餐
#竹涼祭 #裸市集
主辦單位／臺灣竹會、綠媒體、一間二顧公益行銷平台
指導單位／行政院農業委員會林務局、行政院農業委員會農糧署
Photo Credit：大藏聯合建築師事務所、一間二顧公益行銷平台、臺灣竹會、手作老師提供
嗨大家！布衛生棉評比來囉
評比跟購買資訊通通都在這裡
外觀 舒適度 吸收量 瞬吸 清洗 價錢
棉樂悅事 4 3 3 3.5 3 3
櫻桃蜜貼 3 4 4.5 4.5 4.5 3
Hannahpad 3.5 3 3.5 3 3 2
糖來了 3.5 3.5 3.5 3.5 2.5 4
和諧生活 3 4.5 3 4 3.5 4
正合我檍 3 4 4.5 4.5 4 4.5
#棉樂悅事
接觸面/有機棉植物染手織布(印度有機小農棉花線紗)
內層/純棉法蘭絨
表層/尼泊爾純棉印花布
📍台北
三時生活實驗室 San Shi Living Lab ：台北市中山區錦州街106號
心悅人文空間 Joyful Living ：台北市中正區金門街12巷7號
女書店 ：台北市大安區新生南路三段56巷7號2樓
📍桃園
本立自然良品 Earthy Goodies：桃園市桃園區中原路10號
📍新竹
享自由咖啡早午餐 ：新竹市北區武陵路250巷17號
📍台中
轉彎雜貨舖Green Life ：台中市中區三民路二段87號(內1-16號)
Home Work / 家務室 友善環境生活雜貨 ：台中市大里區東興路393號
綠享家：台中市西區精誠路307-7號
📍花蓮
小一點洋行 ：花蓮市明禮路67巷1號
📍台東
金光大地
📍國際店鋪
香港- 喜居生活 Lively Life
香港- Happeriod 網站
📍網購
家務室：http://www.eco-homework.com/
小事生活：https://www.simple-ecolife.com/
官網：https://dhartimata.com/zh/
#櫻桃蜜貼
接觸面/有機彩棉絨
內層/有機彩棉吸水布、防水透氣膜(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍雙北
綠好物：台北市信義路四段187號一樓之2
許許兒概念店：台北市松山區南京東路五段250巷18弄14號
恬野書：台北市大安區信義路二段32號
堡貝王堤頂門市：台北市堤頂大道二段298號
QC生活館：新北市中和區自立路58巷9號1樓
📍台中
綠享家：台中市西區精誠路307-7號
亞立環保布尿布：台中市西區忠明南路15號
📍台南
萬里綠(新營門市)：台南市東區樹林街一段43號
萬里綠(東區樹林門市)：台南市東區樹林街一段43號
📍高雄
綠色主張：高雄市三民區文濱路35號
📍網購
綠好物：https://www.ecogoodies.com.tw/
小事生活：https://www.simple-ecolife.com/
櫻桃蜜貼網路商店 https://www.cherryp.com.tw/
#糖來了
接觸面/有機棉
內層/純棉鋪棉
表層/純棉印花布
📍台北
恬野書：台北市大安區信義路二段32號
彎腰農夫市集(每月第三週日)：台北市南昌路一段1號
📍台中
家務事：台中市大里區樹王里東興路393號
綠享家：台中市西區精誠路307-7號
📍花蓮
小一點洋行 ：花蓮市明禮路67巷1號
📍網購
小事生活：https://www.simple-ecolife.com/
家務室：http://www.eco-homework.com/
糖來了官網：http://ez2o.co/1w4Zf
#Hannahpad
接觸面/有機棉
內層/有機棉、防水塗層(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍網購
綠好物：https://www.ecogoodies.com.tw/
Hannahpad官網：https://www.hannahpad.com.tw/
#和諧生活
100%使用有機棉(契作國際認證有機棉紗線)
📍家樂福全台店點
台北市：桂林店、重慶店、天母店
新北市：蘆洲店、新店店、樹林店、淡新店
桃竹地區：桃園經國店、桃園內壢店、新竹竹北店
中部地區：台中文心店、台中西屯店、彰化彰化店
南部地區：嘉義嘉義店、台南安平店、高雄鼎山店
📍網購：
和諧生活官網：https://www.harmonylife.com.tw/
#正合我檍
接觸面/有機棉絨
內層/防水透氣膜(環保TPU)
表層/純棉印花布
📍網購
正合我檍蝦皮賣場：https://shopee.tw/needworkshop
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▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
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Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/rlLp8N
#素食 #蔬食 #找蔬食
(00:00:12)古早味筍子稀飯 活絡偏鄉社區
雲林斗六的楓樹湖聚落，是一個百年的老社區，一直到現在，村民還用龍眼木當柴火，煮飯燒水，一群活力十足的阿嬤軍團，靠著好手藝，和古早味家常菜，讓安靜的小農村，活絡熱鬧起來。
店家資訊：
斗六湖山社區-鄧玉足
地址：雲林縣斗六市湖山里楓湖路92號
電話：(0921-665-793
(00:14:33)原味香煎蘿蔔糕 斗六早餐首選
雲林斗六一家菜頭粿的攤子，原料很簡單，就只有水、米漿和土蘿蔔，就連米都是自家種的。老闆夫婦每天半夜磨米、炊蒸，忙到天亮才擺攤，現做現賣。煎得金黃微焦，香氣濃郁的菜頭粿，就成了在地人的營養早餐。而這一口樸實的原味，背後所付出的努力，也是斗六市讓人難忘的日出風景。
店家資訊：
阿牛手工菜頭粿
地址：雲林縣斗六市永樂街大樹下
電話：0926-993119、0936-246302
(00:24:30)樸實米香煎盤粿 北港在地早餐
雲林北港的煎盤粿，口味很簡單，只用在來米做粿，因為早年農家生活清苦，逢年過節才會在日常食物加料，沒想到，過了六十年，樸實米香的古早味，依舊是北港人最喜愛的中式早餐。
店家資訊：
店家：陳家煎盤粿
地址：雲林縣北港鎮光明路84號
電話：0927-252-833
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
#台灣1001個故事 #白心儀 #美食 #雲林美食 #傳統美食 #小吃 #古早味 #筍子 #筍粥 #古早味 #蘿蔔糕 #煎盤粿
蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8
VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃
我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
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PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！
=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
#蔬食報報 #十一月消息 #素食
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
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小農午餐 在 概述當前校園午餐問題探討宜蘭友善耕作小農李寶蓮-2 - YouTube 的八卦
孩子的未來，碗中的現在：校園 午餐 面面觀」座談會時間：12月23日星期五9:30-17:30地點：台北市NGO會館台北市青島東路8號座談說明：「校園營養 午餐 ， ... ... <看更多>