研究指出，只要一天工作3 小時或以上，
88％的人會有眼睛疲勞的情形。
這時候不妨試試迅速消除疲勞的養眼穴道按摩
增加血液循環，增強視力、減低眼睛疲勞酸澀感。
貼心小提醒：如果你眼壓高、青光眼、高血壓者
或眼睛有紅腫熱痛時，不要按摩。
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【小編今日健康金句】為疲勞的眼睛按摩一下吧！
1.眼眶穴位與按摩法食指按住位於眼頭的睛明穴，接著依序按壓攢竹穴、魚腰穴、太陽穴。
2.中指則順著下眼眶按壓睛明、承泣穴、球後穴與太陽穴，壓揉到有點痠為止，重複按20次。
●每天早晚各按摩一回，有助於增強視力、減低眼睛疲勞感~（有圖有真相↓）
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【保護心臟 Omega-3】
小朋友鐘意跳跳紮，做咗媽媽之後，受嚇頻率大大提升，真係要有健康心臟先頂得住😆。
食 Omega-3 就可以有效預防心血管疾病，強化免疫力💪🏻，有助維護腦部健康🧠。
當魚油丸所含 Omega-3 純度愈高，功效愈好，對健康都愈有保障💘。
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85%，達醫療級純度，睇食物標籤🔖就知道，一目了然。亦因此，Dr.Omega 比一般魚油丸，保護心臟血管功效高 5 倍架😉！
Dr.Omega 有好多好處：
🐟 EPA 保護心臟血管、增加血管彈性、抗炎抗三高、預防突發心臟危機
🐟 DHA 有助提升視力和腦部發展，對胎兒和老人家也有益處
🐟 保護心臟健康，保持血管暢通，有助穩定膽固醇，增強視力，增強記億
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