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Q: 心臟健康黃阿瑪的後宮生活 在Facebook 的評價

阿瑪：「哈哈哈哈～」聽科學研究說，笑使人精神愉悅，保持心臟健康！快跟朕一起笑！哈哈哈哈哈哈哈哈.........(回音)

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心臟健康在新聞主播陳海茵 Facebook 八卦

2020-08-21 12:21:15 有 15,816 人按讚

#文末抽獎5000元餐券 🎉🎉🎉
生日是母難日！尤其自己當媽後感觸特別深，母親當年難產生下我，說我跟羊羊一樣皮，小時超難帶～🤪因此 #生日大餐特別帶母親與羊羊，來到 #微風南山47樓Smith & Wollensky，這裡雖然以牛肉聞名，但聽說這兒有 #羊肉界的香奈兒！所以點了羊排，品嚐看看到底有多厲害？💪💪💪

羊羊吃羊排😝直說好吃、一口接一口！外婆在旁也是讚不絕口！多吃羊肉 #養顏美容、#延年益壽，因為羊肉含有40%單元不飽和脂肪酸，3 盎司(85 克)的羊肉便可提供 #同分量牛肉5倍omega3 脂肪酸和α亞麻油，有益 #心臟健康，更是運動、健身後 #補充蛋白質的最佳選擇！👍👍👍

美國羊肉號稱 #超鑽級羊肉！最大的特色是羊群在自然環境中放養、有大量放牧空間，除了以蔬菜、豆類和闊葉開花植物...等天然草料飼育，部份牧場於屠宰前會經由 #短暫穀飼肥育，使得美國羊肉充滿甜度、且獨具花香、豆香、口感絕佳，相較其它羊肉，幾乎沒有羊羶味～😍😍😍

為了此次活動的 #客製料理，除了前菜 #生羊肉薄片、主菜 #美國羔羊排佐薄荷青醬，還有Smith & Wollensky餐廳內原本就可以點的 #美國羔羊排佐香菜青醬，我覺得吃起來 #超乎想像的軟嫩、肉質甜美、沒有難咬的筋，非常 #適合老人小孩，平時挑食的羊羊一直說好吃～😋😋😋

因為羊羊跟外婆都喜歡吃，想說也可以買回家自己料理，詢問才知道 #美國羊肉出口稀少，物以稀為貴，除了少數指定的餐廳，在內湖 #美福食集也可以買到美國羊肉唷！❤️❤️❤️

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新聞主播陳海茵

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曾任中天&東森18:00／19:00晚間新聞主播,播報長達20年! <未來事件交易所>評鑑2

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心臟健康在 Facebook 八卦

2021-01-07 06:57:36 有 13,631 人按讚

昨天晚上兒子們晚自習9:30回到家，特地跑到我房間問了一句:「明天早餐還會有湯嗎?」昨天去高雄演講，八點多才到家，真是累到不想動，跟他們說：「沒有，我沒有時間煮。」

我每個禮拜會買2隻仿土雞，整隻去骨，雞胸去皮後蒸熟給貓咪們吃，無骨雞腿拿來做蔥油雞或是三杯雞，雞骨冷凍備用準備拿來燉湯。今天早上4點半起來，一睜開眼睛想著的就是兒子們期待的熱湯。

拿一個超大的鍋子，放入7分滿的水和冷凍雞骨開始加熱，切一顆洋蔥、削兩顆馬鈴薯、剝15顆蒜頭、一顆白菜梗、切5片木耳、5顆濕香菇，放入湯中燉煮半個小時。

等待燉湯的時候，我幫孩子們做了一人兩個燒肉三明治、泡了茶。在湯裡加入白菜葉、火鍋料、美白菇、袖珍菇，煮滾後燉5分鐘，加一點鹽巴，熄火。站了一個小時，還好來得及讓兒子們帶出門上學。

這是我家常常出現的湯，沒有任何技巧，全部丟進鍋裡煮就可以了。不需要任何調味包，但是超級好喝，加了洋蔥和蒜頭，湯頭鮮美又能增加抵抗力，如果量少一點可以用大同電鍋燉，就不需要顧爐，但是我一次會用一整隻雞的雞骨和大量的蔬菜，只能用大鍋燉煮。

哥哥們帶著出門上學，工程師和妹妹早餐都在家裡喝2大碗，哥哥們晚上回家還會自己熱來喝，一鍋湯一天就沒了，真的很受歡迎，有興趣的可以試試看喔~~

在網路上查到的資料:
洋蔥:有益心臟健康、富含抗氧化劑、含抗癌化合物、助控制血糖、具有抗菌功效、維持骨骼健康

蒜頭:提高免疫力、降血壓、降膽固醇、抗氧化、預防胃潰瘍、促進重金屬代謝、穩定血糖...

馬鈴薯含多種維生素和類黃酮、檞皮素等植化素，有助心臟健康、降血壓、提升免疫力、防癌

Tags: 心臟健康

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心臟健康在黃阿瑪的後宮生活 Facebook 八卦

By 黃阿瑪的後宮生活

2015-11-06 12:00:01 有 12,948 人按讚

阿瑪：
「哈哈哈哈～」

聽科學研究說，笑使人精神愉悅，保持心臟健康！
快跟朕一起笑！哈哈哈哈哈哈哈哈.........(回音)

Tags: 心臟健康

黃阿瑪的後宮生活

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朕叫做黃阿瑪，曾在外流浪兩年多，某天被奴才(志銘與狸貓)遇見，迎朕回?

心臟健康在唐綺陽官方專屬頻道 Youtube 的評價

By 唐綺陽官方專屬頻道

2019-11-17 09:30:01 有 304,124 人看過有 2,704 人喜歡

【唐綺陽11/18-11/24星座運勢週報】

我想，透過上一週的諸多「災難、錯愕」事件，不管是「原本的衝突更擴大」，或「臉書技術故障」引發陰謀聯想，或香港大學成為戰場…（木射手衝刺，至12/3），或政壇動作頻頻，網路上假消息滿天飛等…在在都讓人感到「恐懼與黑暗」，大家已經充分感覺到「過運、翻篇」星象的「力道」了吧？

很多人問我「事件什麼時候過去」？期待我安慰「不要怕那只是一週過完就沒事」，但，歷史是「堆疊與進程」，這回不但「不是暫時」，還「正在發展中」，為明年「全然不同的氛圍」做鋪墊，所以很多人此刻正經歷巨大的轉變或抉擇，這不是「一陣子就消失」的運，現在是站在「未來的門口」的關鍵時刻，此刻的決定、想法，將決定「得到怎樣的未來」。

上週的「恐怖感、滅頂感、陰謀感」跟水逆天蠍最後階段、火星最後衝刺、木星最後衝刺擠在一起有關，有種「一次給你看個夠、把人嚇夠、嚇醒」的刺激。本週火衝刺、水逆行已至尾聲（但木衝刺還有半個月）（土冥合相則到1/10）…所以今年尾這兩個月可說壓力大增。

不過，火星週二終於移位，所以注意週二前「火能量仍高」，衝突、戰鬥、爭執、血光、意外難免，希望大家保持警覺、萬事小心。更重要的是好好觀察「火星衝出了怎樣的突破」？震攝之餘也要去理解「這場震盪開啟了怎樣的新局」？之後該怎樣承接、因應？星象已昭示「沒有回頭路」了，我們只能好好整理震驚後的自己，思考未來的路怎麼走，勇敢向前。

週二後，火星便進入天蠍，老實說「也沒有比較好」XD，一來這是火星的「旺位」，火能量一定超強（大家聽到火能量超強是不是開始挫？）其次，還會進入「火、天對分」，意味著「火能量被怪咖、怪事挑釁、點燃」而「失火、失控」，對一般人來說，要注意「電線走火、點火裝置出問題」，或「遇到溝通不來的怪咖被徹底惹毛」而產生衝突對立（但不可小看，不小心就會引發「改變命運」的災難）。

星象聽來不妙，但，也有正面的解讀！火天蠍的正面解讀就是「置之死地而後生、破斧沉舟」，當抱著沒有後路、不怕死的決心，就能產生力量，就能打開局面，就能重生。因為之前都「斯斯文文、講理講法、期待對方文明」所以失望，現在，都不怕的人最大，敢於豁出去，反而得重生，這就是火天蠍的奧義。

火天蠍在古代被認為會導致災難、死亡、不祥，使「權貴們也雞飛狗跳」，或者人們因想掌控而更施壓，或更殘虐等，所以，面對殘虐者要記住「這是他們害怕的表現」，他們也在轉型焦慮中，轉型無分貴賤，唯有勇敢突破才能找到生路。

火天蠍也要注意「死亡事件」，某些人的死亡「能帶動轉變」或使情勢翻轉；而「火天對分」則使事件「以詭異方式突破」、或「因意外而加速」，力道粗暴且猝不及防，這次對分在29-3度，星象有0-3度者請多加注意，萬事小心。

火天蠍也提供「內心早有情緒」者爆發的力道，不管是怨還是愛，都好好表達，你會「快速翻轉情勢」，或因勇敢面對恐懼而得到突破。天蠍座本身也有機會「爆紅」、受矚目，或累、忙、受傷，而想做點什麼的天蠍可趁機衝一波，因為效率而短期有成。火星天蠍至明年1/3，敬請把握。

水星週四將恢復順行。然後在天蠍待到12/9才離開。這波天蠍水逆大家辛苦了，不但破了大財，破了合作、破了友誼，有些人還「看清了真面目、真相」而顫慄不已，的確，別再自欺欺人了，看清真相後就是面對，並「走好下一步」，好好衡量利弊、做好財務分配、斷捨離、去蕪存菁，都是水順行後該積極去做的；此外，秘密說出了就不再被秘密綑綁、不恐懼就不被恐懼牽制，這就是水天蠍的「洗滌」。

太陽則是週五移位，進入射手（又是移位，本週註定雞飛狗跳），在此先祝射手們生日快樂！金、木也在射手，射手座掌管之人、事、物必受關注，像是射手人志玲姐姐大婚，射手也掌管高等教育所以「大學、大學生、教授、學者、出版人」事件多、能量強、受矚目，也要當心高空、大型交通有狀況，並且這也是促使大家「回顧過去、展望未來」的鳥瞰力道，好好做個「長遠規劃」吧（顯然算命先生一定很忙）

雙子工作順風順水可主動出擊，天秤財運佳、資源多；是誰感情方面小步前進即可，又是誰應注意心臟健康、意外、刀火燙傷，來看唐老師的分析吧~

◎工作注意：
雙子：工作順風順水，可主動出擊
巨蟹：注意細節，當心小處出錯
處女：心情很重要，保持愉快能超前
雙魚：舟車勞頓，衝鋒陷陣

◎桃花注意：
金牛：備受呵護，可享受對方的好
射手：沒心情耍浪漫，記得告訴對方
魔羯：感情有譜，能組成天生一對
水瓶：感情方面，小步前進即可

◎金錢注意：
白羊：工作表現越好，正財運越好
天秤：財運佳、資源多

◎健康注意：
獅子：避免過勞，規範作息多按摩
天蠍：注意心臟健康、意外、刀火燙傷

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心臟健康在維思維WeisWay Youtube 的評價

By 維思維WeisWay

2019-08-03 21:00:05 有 169,564 人看過有 3,387 人喜歡

原來人體還有第二顆心臟！
而且一般人每日都會用到，而且它還會影響你的健康！
那第二個心臟到底藏在哪裡呢？
而它的功用又是什麼？

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維思維WeisWay

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HI, 我是阿維。我主要會分享關於生活的一些小知識及心理學。另外還有邏輯謎語遊戲，讓大家動動腦哦！盡量每星期會有至少一支影片。因為從上到下、裡到外都是一人包辦。所以更新速度就要大家包容包容了。另外，所有影片內容都是通過大量閱讀和整理，最終結合個人觀點製作出來的。不能表明內容一定是百分之百正確。影片製作軟件: 畫圖設計 Adobe Illustrator + Photoshop 動畫剪輯 Adobe After Effects 生活 | 心理學 | 科學小知識 | 邏輯謎語 ----------------------------------------------- 合作聯絡： Email: [email protected] Facebook inbox ---------------------------------------------------------------- Facebook：維思維 https://www.facebook.com/weisway18/ IG ：weisway18 https://www.instagram.com/weisway18/ ---------------------------------------------------------------------------- Learn more & Subscribe today! Milestone : Channel started and the first video at 1/11/18 100 at 11/12/18 500 at 29/12/18 1,000 at 10/1/19 5,000 at 26/1/19 10,000 at 30/1/19 50,000 at 21/8/19 100,000 at 25/12/19 200,000 at 18/7/20 300,000 at 29/11/20 400,000 at 17/3/21 500,000 at 22/6/21

心臟健康在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價

By HEALTH 2.0

2016-03-13 11:39:58 有 75,133 人看過有 250 人喜歡

完整版內容：https://youtu.be/aEJKPpRYr1s

【健康2.0】整集精彩內容
http://videos.tvbs.com.tw/show/health/

TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
TVBS官網：http://health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁：https://goo.gl/zV7X1n

HEALTH 2.0

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每週六、日下午2點、晚間7點 TVBS(56) 由主持人鄭凱云、江坤俊、韋汝以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣

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其實，八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的，日常生活中，有許多壞習慣，在不知不覺中傷害心臟。國民健康署賈淑麗代理署長呼籲，預防心血管疾病的王道，就是從 ...

#40. HealthyLife健康男女- 心臟健康 - 晴報

晴報是香港第2大報章，晴報HealthyLife健康男女頻道心臟健康專區，提供有關心臟病的預防、治療、術後護理及食療的最新資訊，拆解健康迷思、謬誤及冷知識，提供時令保健 ...

#41. 美心臟協會「10大護心飲食指南」專家：第1點太重要- 健康

美心臟協會「10大護心飲食指南」專家：第1點太重要 · 1、健康體重：. 維持健康的體重是減少心血管疾病首要任務。 · 2、多吃各種不同種類的蔬菜水果：. 多吃 ...

#42. 【護心食物】預防心臟病的運動及保護心臟的方法 - 信諾

心臟健康. 要預防心臟病，離不開一些維持健康的大原則，雖然會覺得陳腔濫調，但心臟病發往往突如其來 ...

#43. #心臟健康hashtag on Instagram • Photos and Videos

3131 Posts - See Instagram photos and videos from '心臟健康' hashtag.

#44. 心臟檢查有方 - 高雄市立大同醫院健檢中心

根據衛生福利部107年統計，心臟疾病為國人第二大死因，其餘與血管健康相關的疾病包括腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病皆榜上有名。心臟健康的三個面向，包括心臟血管 ...

#45. 心臟病- 衞生防護中心

由二零零一年起，疾病及死因分類乃根據《疾病和有關健康問題的國際統計分類》(ICD) 第十次修訂本。二零零一年及以後的數字未必可與以往年份根據ICD 第九次修訂本所編製的 ...

#46. 穩定地增加運動強度最有利於心臟健康

但是運動並非越多越好，特別是身體狀況不佳、患有已知或未知心臟病的人，從事高強度運動很可能會導致心臟病變等風險。潛在心血疾病增加猝死風險. 富蘭克林博士說，現在有 ...

#47. 美國研究：強光可以促進心臟健康 - 生醫觀點BioMed

編輯相信大家都是廈大（嚇大）畢業，對心血管疾病一點都不怕，認真吃美食，三高、肥胖樣樣來，但衛福部告訴我們，臺灣每年約有20,000人死於心臟疾病，在十 ...

#48. 高血壓讓心臟老18歲-女性常忽略的6大健康錯誤 - 哈佛健診

2. 心血管疾病危險因子檢查：了解膽固醇是否過高，分析發生高血壓、心肌梗塞、冠狀動脈血管等疾病機率，事先預防。 3. 類半胱氨酸健康圖譜：評估心臟血管、腦血管危險因子 ...

#49. 想預防心臟病發？試試這6 種已證實有助心臟健康的食物

CHD 是冠狀動脈（供給心臟血液的主要血管）被膽固醇沉積物阻塞，往往發生在一個人的飲食含過多脂肪，因此以更健康的食物取代高脂肪食物是更好選擇。 1.

#50. 心臟健康- 最新文章 - 關鍵評論網

心臟健康最新文章相關標籤: 心臟健康, 心臟病, 情緒調節, 婚姻, 感情狀態, 長壽, 肥胖, 癌症, 喝酒, 酒精飲料.

#51. 每坐一小時，壽命就短22分鐘！心臟科醫師：每天「做這件事 ...

早安健康 ... 久坐久站，增心臟病風險還縮減壽命！ ... 根據美國威斯康辛大學醫學院研究，每坐一小時，血管內沉澱物水平就會提升14%，罹患心血管疾病風險相應 ...

#52. 養成10個生活習慣讓你的心臟常保健康

心臟控制著血液流動，供給身體各器官、組織和細胞養分，維持各項機能的正常運作，換句話說，少了健康的心臟，會對我們的生命造成威脅，因此了解如何 ...

#53. 心血管保健| 心臟健康系列 - 康寶萊

心臟健康系列. 無論您處在2字頭、4字頭或6字頭的年紀，都應該關注心血管保健。選用優質的心臟保健品，好好照顧您的心臟。請瀏覽Herbalife Nutrition的心血管保健品系列 ...

#54. 噪音引發壓力荷爾蒙上升恐威脅心臟健康 - 幸福熟齡

台大心臟內科教授王宗道表示，長期處於噪音環境中，確實會影響身心健康，從生理結構來看，容易導致交感神經亢奮激活、心律不整，提高心血管疾病風險。王 ...

#55. 「鈉」「油」什麼問題？認識美食中的心臟健康陷阱！ - 泛科學

千萬要曉得，這些餐桌上的常客，鈉含量其實都很高！鹽巴吃太多，健康問題多. 李聰明教授指出，心臟衰竭有不同的嚴重 ...

#56. 讓心臟更健康的4個方法

讓心臟更健康的4個方法降低鹽攝入量、有氧運動、多吃水果和蔬菜、放鬆身心.

#57. 太早睡或熬夜都不利心臟健康！英國最新研究：這個就寢時間最 ...

生理時鐘與人類健康息息相關，歐洲心臟學會（EuropeanSocietyofCardiology）心臟醫學期刊《歐洲心臟期刊》8日刊登的最新研究指出，太早睡或超過午夜12 ...

#58. 有益于心脏的健康饮食 - 遵义医科大学附属医院

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，而保证心脏健康可以从日常饮食开始。9月28日世界心脏日即将到来，对于心脏健康你是否了解呢？哪些食物是对心脏最有益的呢？

#59. 重訓與有氧哪個能強化心臟健康？哈佛教授指出多訓練這個

隨著年紀的增加肌肉會逐漸減少脂肪逐漸上升，這點將會影響我們的心臟健康。根據一項的研究表明，重量訓練可以使身體的新陳代謝率（人體將能量存儲轉換為 ...

#60. 【圖表解析】心跳不漏拍：三星如何提升心臟健康的意識

維持健康的身體是一輩子的功課。不論是準備餐點、上健身房運動、練瑜珈或汲取健康新知，健康管理可謂是一項艱鉅的任務。隨著2018世界心臟日(World ...

#61. 2021.02.03 心心相印：心理健康影響心血管健康

良好的心理健康可以改善心臟健康並降低心血管疾病的風險，而不良的心理健康可能增加心臟病的風險。這是美國心臟協會的專家委員在一份新的科學聲明中 ...

#62. 心臟血管健康，保健食品及維他命 - 屈臣氏

選購屬於你的心臟血管健康產品盡在屈臣氏網店，全場超過10000款健與美產品選擇。超過160間門市滿$50免費店取。買滿$399免運直送到家，最快4小時送達。

#63. 心臟健康頻道H2C

心臟健康頻道(H2C) 由香港心臟專科學院設立的大眾心臟健康資訊平台，定期發放與心血管疾病相關的最新知識及活動，讓大家關注及認識心臟健康。

#64. 女人護『心』健康5招遠離心臟病威脅

心血管疾病並非男性專屬，也是更年期女性的重大疾病之一，根據衛生福利部106年死因統計，心臟病是女性死因第二位，共奪走8601條寶貴的性命； ...

#65. 中年若能有健康的心臟，有助降低老年罹患認知症風險！

去（2020）年12月由瑞典卡羅琳醫學院（Karolinska Institutet in Stockholm, Sweden）所發表的一項研究顯示，若能在中年時期，維持心臟健康有助晚年 ...

#66. 什麼症狀說明心臟不好心臟病可能被它們觸發

研究人員同時強調，添加糖和能量飲料最不利於心臟健康。前者增加動脈粥樣硬化和心血管疾病風險，后者升高血壓、增加血小板聚集以及心律失常風險。十個 ...

#67. 有益心臟健康食物 - 草根影響力新視野

草根影響力新視野喬依絲編譯多年來，心臟疾病一直高居台灣十大死因第二位，在美國更是直接位居第一。但已有多項研究顯示，健康的飲食和生活習慣(像是 ...

#68. 睡眠影响心脏健康？專家給建議| 心臟 - 新唐人電視台

如果你需要另一個理由來獲得足夠的睡眠，那就是睡眠對你的心臟健康有好處。睡眠專家表示，成年人每晚要睡7至9個小時，且睡眠質量也要高。

#69. 自我感覺很健康？「心」情被蒙蔽心臟保健三步驟

聯安診所心臟科主任蔡忠文醫師說明，心血管疾病已蟬聯四年國人十大死因的第二名，因現代人生活習慣逐漸西化，常攝取高油脂、或精緻類食品而不自知，是導致心血管疾病死亡率 ...

#70. 預防腦中風可以這樣做！美國心臟協會「8大健康生活指標」教 ...

預防腦中風可以這樣做！美國心臟協會「8大健康生活指標」教你遠離心血管疾病！ · 1.飲食 · 2.運動 · 3.吸菸 · 4.睡眠 · 5.體重 · 6.膽固醇 · 7.血糖 · 8.血壓.

#71. 保护心脏的20个小方法，多少人败在了第三条上…

健康脂肪来自于橄榄油、坚果和多脂的鱼肉，这些食物中含有的欧米伽3脂肪酸有助预防心脏病。 8、尝试得舒饮食. 得舒饮食旨在通过食用富含果蔬、全谷物、低 ...

#72. 護心4行動｜全民愛健康心臟篇5 - 健談

提醒民眾應留意個人的心臟健康狀況，及早落實健康的生活型態，方能維繫個人健康！護心,心血管疾病,心肌梗塞,健康圖文,健康漫畫.

#73. 每天一個鷄蛋促進心血管健康？專家：減低中風和心臟病風險

但食用雞蛋對心臟健康有益還是有害，至今依然存有爭議。一項研究顯示，每天吃一個雞蛋，可能有助於降低患心血管疾病的風險。根據外媒ScienceDaily報導 ...

#74. 心血管的預防與健康管理 - momo購物網

提供健康知識，讓您做好健康管理。首先你要先知道心臟是人體的發電機，日本厚生勞動省曾將心血管疾病特稱為「生活習慣病」，因為這類疾病往往由不良 ...

#75. 牢记“六做六不做”，保证心脏不受伤！ - 上海市卫生健康委员会

希望大家能“投其所好”，拥有一颗健康的心脏。心脏喜爱适度运动，厌恶久坐或过量运动. 《中国心血管健康与疾病报告 ...

#76. 立法會八題：心臟健康

一）近年被診斷患上冠心病及其他心臟病的人士數目有否上升和患者是否有 ... 衞生署亦已委託香港中文大學進行心臟健康調查，以便了解有關心血管疾病 ...

#77. 心臟健康八大基本因素/ 鄭志文2022/7/11 - 明報新聞網

【明報文章】美國心臟協會（American Heart Association，AHA）於2010年曾發表有關心臟健康的文件，名為Life's Simple 7，列舉達至心臟健康的七大因素 ...

#78. 教你7个管理心脏疾病的妙招 - 雅培

心脏是人体最重要的器官之一，而心脏病的早起症状也会极大的危害健康！健康的生活方式也会对你的心脏健康大有好处，健身、合理膳食等七个方式， ...

#79. 婚姻可能有益於你的心臟健康

研究表明，結婚可能會降低患心臟病和心血管疾病死亡的風險；喪偶，離婚或從未結婚者患心臟疾病的風險比已婚者高。研究者認為，男性和女性都可以從婚姻 ...

#80. 身體有哪些特征，說明心臟很健康，易長壽？

心主神明、心主血脈、心開竅於舌、心臟在五行中屬火、喜苦味去心火。一個人的心臟是否健康從下面幾點可看出： 1.做事有條理、注意力集中，頭腦反應靈活。 2.

#81. 10個小改變，讓你的心臟更健康- 疾病防治- Joiiup

改變生活習慣對心臟病患者或想要預防心臟病的人來說是很重要的一環。 ... 可以先以一系列小小的改變來改善自己的心臟健康，由小的改變開始，你會發現 ...

#82. 支援心臟健康的16 種自然方法- 博客

不幸的是，隨著越來越多的國家採取西方的生活方式來代替他們傳統的飲食，心髒病發病率將會繼續攀高。僅在美國，每年就有一百萬人因為心臟和血管疾病而導致 ...

#83. 有益心臟健康食物

美國心臟協會建議每周至少吃兩次富含脂肪的魚類，而鮭魚、沙丁魚和鯖魚則是並列有助心臟健康的超級食材，因為它們含有大量健康的omega-3脂肪酸。麥片富 ...

#84. 20200102 中老年如何保護心臟?十大護心妙招要牢記。

很多中老年都有出現心臟問題，想心臟健康的話一定要多加保護才行。 ... 心臟病是很多中老年人害怕的疾病之一，其危害是非常巨大的，嚴重時會危害 ...

#85. 每天三餐護心餐單KO心臟病 - TOPick

註冊營養師李淑玶表示，護心食物其實有很多，主要包括以下4大類：. 1. 燕麥含豐富水溶性纖維，有助降膽固醇有助心血管健康。 2. 果仁（杏仁、合 ...

#86. 心臟傷很大你不知道的12個壞習慣【封面故事-健康2.0】

而身體其他器官也是需要休息的，如肝臟會在睡眠時代謝膽固醇，熬夜會讓此功能失調，膽固醇持續上揚，也是造成心血管疾病的原因。 ②常吃重口味，最愛鹹香 ...

#87. 6招保養心血管，麻煩不再來！（懶人包） - 照護線上

冠狀動脈攀附在心臟的外層，負責供應心臟肌肉氧氣養分，讓心臟跳動、完成工作。因此，冠狀動脈的健康非常重要！哪些是心肌缺血的症狀？

#88. 你究竟是胖還是水腫？下肢水腫竟是心臟衰竭警訊

坦妮現年60歲，已經有了新的生活目標。她通過「傾聽你的心」計劃，對可能患有心力衰竭的女性進行倡導，希望女性開始注重自己的心臟健康。

#89. 以為中暑恐心臟出問題小暑養生中醫建議多拍打這兩處 - 民視新聞

【NOW健康陳如頤／台北報導】小暑是24節氣中的第11個節氣，每年國曆7月7日或8日。暑代表炎熱，小暑則可簡單理解為小熱，主要指天氣開始變得炎熱， ...

#90. 夏天心臟出問題常以非典型症狀表現！注意莫名失眠 - 台視新聞網

小暑濕熱正值初伏前後以為中暑恐是心臟出問題中醫師周宗翰表示， ... 雖然運動有益健康，但是天氣太熱的時候，做運動就要節制，有心血管疾病風險的 ...

#91. 預告❗️111年8月心臟內科李冠華醫師 - 高雄市立民生醫院

Medical Service; mm-3健康檢查. Health Examination; mm-4為民服務. Patient Service; mm-5健康園地. Health Education; mm-6各式專區

#92. 夏天養心別錯過4食物feat.【養生調理權威】周宗翰中醫師

本集邀請養生調理權威周宗翰中醫師，教你2招心臟救命術，簡易人人都能做的十指操強心，還有4種食物補心，在燥熱的 ... 《早安健康》Everyday Health

#93. 長壽健康要夠瞓美國心臟協會將睡眠列為第8個生命要素 - AM730

身體每日都需要睡眠，以恢復體力及進行自我修復，而足夠的睡眠更被美國心臟協會(American Heart Association)列為維持心血管健康的第8個關鍵要素， ...

#94. 2022營養師大推這10種瘦身美顏必吃的超級食物！ - 美麗佳人

酪梨含有近20種維生素和礦物質，包括鉀，維生素E，維生素C，B族維生素和葉酸，同時也含有令心臟健康的不飽和脂肪和膳食纖維。延伸閱讀.

#95. 新冠確診男喘不停驚見「致命急症」醫護撐10小時揮汗與死神搶命

一名52歲新冠肺炎確診男性個案，因為呼吸喘先到外院求治，高血壓病史的他被發現為心包膜積液，且症狀持續惡化，遂轉送至台北馬偕紀念醫院，經心臟外科 ...

#96. 波友注意｜心臟病猝死有先兆留意預防及急救方法 - 頭條日報

其實猝死者雖然外表與健康人士無異，但據過往資料指出，死者在病發之前，都有很多常見先兆，當中包括了各種心臟病症狀，如胸翳、胸痛、頻繁心悸、心率 ...

#97. 明小暑狂飆36度！命理專家曝「8禁忌」、3生肖健康要顧 - MSN

很多人認為感冒只是小病，對心臟健康沒什麼關係，事實並非如此，感冒雖為小病，但是其對肺部的傷害大，感冒不及時醫治，將會有併發症，例如咳嗽、肺部感染 ...

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