《同理心》/陳文茜
*如果你總覺得人生就很苦，而你又不是難民、不是乞丐、不是無家可歸者，甚至你仍擁有家人、擁有健全的四肢，我想大膽地說：你的痛苦，可能不是來自於痛苦本身。
你的痛苦與憤怒，可能一大部分來自你欠缺「同理心」。
你無法換位思考，你永遠只能站在自己的角度，觀看他人與社會，並且因而放大了自己的「不幸」與「不平」。
托爾斯泰有句名言：「每個幸福的家庭，故事都是一樣的；每個不幸的家庭，各有各的不幸。」
現代人的仇恨，或者輕微一點說，彼此之間的「誤解」與「隔閡」，許多正來自於欠缺同理心。
我們看到一個老榮民的背影，刻薄者稱其「中國難民」，勢利者認定他們是「底層窮人」。有多少人在一個榮民擦身而過時，想到他所屬的時代悲涼，感念他們的奉獻與卑屈，反省我們的殘酷與冷漠。
「同理心」的建立如此匱乏，小從家庭內部的親情，職場彼此的互動，擴及社會不同群體。
世間有這麼多的兄弟鬩牆、社會仇恨……
因為「同理心」不是我們的本性，也不是我們社會教育的主題。
我們的本性是觀照自己，不是理解他人；我們的本性在不知不覺中自私且無情。
除非透過反省、經由學習，承認且意識此種「人性的匱乏」，我們的本性才能盡量避免「平庸之惡」。是的，平庸之惡，當我們將人性停留於直覺的平庸時，我們的本性便會有惡罪隱藏其中。我們甚至不會自覺，理所當然。
這是著名的學者、也是我研究所第一任校長漢娜 · 阿倫特（Hannah Arendt）對極權主義起源的精准描述。
人，不用太壞，只要沒有為他人設想之心，只要愚魯且自私，便可能成為邪惡之人。
而克服這種人性之惡的方法，正是「同理心」。
我人生第一個同理心的「大事件」，來自外婆的重病。
十一歲之前，外婆對我疼愛照顧，無微不至，直到她突然心臟腫大，住進了台中中山醫院加護病房。那是某一個傍晚，外婆突然喘不過氣來，四阿姨一看不對勁，趕緊帶著外婆住院。我看著救護車呼嘯，笛聲回鳴，好像準備穿透我的一切，永恆隔下一道分割線。
之後，我又跑又走了約莫三十分鐘的路程（在那之前，我出名也可笑地連過街都要大人牽手才敢），經過了十幾個紅綠燈，穿越了許多不熟悉的街道，不斷問路邊人：「請問中山醫院在哪裡？」
那是我的第一次「流浪」，我知道我往哪裡來，卻不知道自己的遠方有多沈重。我明白一個十一歲孩子在醫院裡不能做什麼，但是我必須抵達那裡，那是我在人間唯一的依靠，她躺在隔著一個高牆厚門的病房裡……她正被急救，醫生說她可能度過不了。
我不是一個節儉的孩子，外婆給多少零用錢我從來只有透支，沒有存餘。深夜，茫然地回家，口袋裡只有五塊錢台幣，飢腸轆轆，到了家門對面的麵攤子，下意識走進去，點了一碗陽春麵。
麵攤老闆是一個外省退伍老兵，煮得也擀得一手好面；外婆疼愛我，常常瞞著阿姨們帶我至麵攤子點滷蛋、海帶芽、滷豬耳朵，加一碗陽春麵。
那個深夜，老闆看我一個小孩走進來只點陽春麵，便慣常地問：「滷蛋？」我平靜回答：「不要。」
第二天，中午當然沒有人幫我準備便當，正在長大的孩子，到了下課放學，已飢餓難忍。又走進麵攤，問老闆：「我可以只要半碗陽春麵，付一半的錢嗎？」我的聲音平靜，表情更平靜；可能自小倔強，做任何事遇任何狀況都不輕易流露情緒吧！
老闆想了一下：「好。」
沒有多久，他給了我一整碗陽春麵，我愣了一下，因為我狐疑他耳朵是否聽不清，而且我口袋鐵定付不出一碗陽春麵的錢。沒敢動筷子，走到正熱騰騰煮面的攤子，我拉拉他的手，「老闆你搞錯了……」
他立即以濃重的四川鄉音回答我：「你先吃，我忙，待會兒再說。」
我坐下來，還沒吃完半碗，老闆突然扔了一個滷蛋到我碗裡，轉身又走了。
我靜靜坐在那裡，想等他忙得告一段落，再問怎麼回事。
約莫黃昏五點，客人少了些，他走過來問我：「小女孩，你的外婆呢？」我據實以告。他立即說：「你以後天天來，外婆會好起來，你不要怕，她回來了，我再和她算錢。」
那一夜我的三阿姨從台北趕回來探外婆，我趕緊告訴她我欠麵攤老闆錢的事，她當晚帶著我向麵攤老闆致謝，並還了錢。
隔幾天麵攤老伯伯告訴我，自己十六歲就在田裡被抓伕來當兵，一路打仗逃難，就靠許多不認識的人一次又一次接濟，才能活到今天。「你這女娃兒聰明，好好讀書，孝順外婆。」
十一歲的我沒有太多同理心，受到一個來自中國大陸戰亂孤窮老兵的照顧。我沒明白，當他說「好好讀書」時，是因為他沒有讀書的機會；當他囑咐「好好孝順外婆」時，是因為他被迫和父母離散，已無孝順的機會。
那「孝順」、那「叮嚀」是遺憾，是另一種想家的表達，是深沈的嘆息。
四川外省麵攤老闆在我們這個本省家庭口中，一直以來綽號就叫「老芋仔」。芋仔是一種不需要施肥的根莖植物，扔在哪裡就長在哪裡。長相不好，烤熟吃起來卻甜甜鬆鬆，削皮時手摸著，有點發麻。滿山遍野，只要挖個洞，就可找到幾顆鬆軟芋仔。
芋仔命賤，「老芋仔」型的外省人，命也薄得很。
過去光顧他的麵攤無數次，我們沒人關心他從中國大陸哪個省份來，怎麼和爸爸媽媽失散的，好似他是個石頭裡蹦出來的怪物。他在我們生命中的意義，只有陽春麵特別便宜好吃、一個夜市裡搭個違章建築從早賣麵到晚、白天也蜷曲攤子內睡覺的孤伶攤販。
外婆後來果然安然回家，牽著我向「老芋仔」麵攤老闆致謝。
一年後，有天麵攤門口特別熱鬧，原來娶親了；姑娘從梨山山上「娶買來」，清瘦嬌小的女子，沒隔多久也生了小孩，小姑娘常背著小孩在攤前燙麵；麵攤老闆難得經常帶著笑意對人說話，這遲來的幸福，滋味應該特別甜。
我之後常常特別光顧麵攤，標準菜色「陽春麵加滷蛋」，像一種感念儀式。
幾次聽到他在旁邊教太太，麵要煮得好，放下去的時候，得立刻撈起來，再擱回去；千萬不能一次燙太久，否則湯糊了，麵也爛了。
有天麵攤老闆不做生意了，關了門，哭嚎的聲音，穿透薄薄的夾板，凡路經夜市的人都聽到。
隔壁雜貨店老闆娘轉告外婆，「老芋仔」梨山小老婆跟人跑了，兒子也帶走了，還把他長年積蓄、擺在床底下的現金全偷個精光。
我望著緊閉的門，有幾次衝動想敲大門，但又覺得突兀……就這樣過了三天，老芋仔上吊自殺了。
上吊時，繩子掛在違章建築梁上，臉就對著後牆的蔣介石遺照。
這是我的第一堂「同理心」之課，我的「同理心」導師。
我不知道他識不識字，上了多少學，我甚至寫不出他的全名。但他教導我的「同理心」之課，我終生難忘，恩情似海。他的故事以如此悲慘的驚嘆號結束，更令我難以忘卻他曾在我寂寞困難時給我的溫暖。
他是個小人物，而他的一生，在哭嚎中、在一切絕念中、在一切棄絕後也就結束了。
最後，經過警察局收屍者認証，沒有送行隊伍，沒有人為他至少煮一碗麵，丟個滷蛋送行……
一個卑微「老芋仔」，一朵比雲還輕的生命，走了。
他的身影，那些溫暖的囑咐，帶著鄉音的安慰，打破了我們家中許多長輩灌輸在我腦海因「二二八」事件而深植的族群偏見，也使我後來絕不同意任何族群的政治語言。
當然也自然形成我後來與島嶼上曾經熟識的朋友們，重大的政治隔閡。
近日因某一事件，人們又談起了榮民，談起了那些被時代徹底犧牲的人。
我想說的是：其實他們一直在我們身邊，每個人不管是本省、外省，富貴貧賤，都會遇見類似的人物。
他們開出租車，當大廈管理員，在河床搬石頭做苦力，為了橫貫公路的開通而做了冤魂……那些悲慘時代的卑微人物，一直在我們身邊。
而我們對待他們的方法，大半是擦身而過，因為我們的社會不只沒有教導我們「同理心」，相反地，它教導每個人觀看的都是自己的、家族的、同一村落或者同一族群的痛苦。
漢娜 · 阿倫特曾特別指出，那些信奉納粹主義的屠殺者，「只是沒有深度」，他們沒有我們想像的邪惡，單單只是「不願意設想他人的處境」。
「因為所謂的人性，如果完全不設想他人的處境，會有非常嚴重的後果。」
同理心，知易而行難。甚至有時候教育體系的大道理，例如「民族」，恰巧是相反的「非同理心」，我們的「團結」來自於拒絕理解和我們處境不同的人；「我們」的認同，凝聚於排斥驅逐「他者」的行動。
同理心，不僅要「捨不得」別人，更要「捨得」自己。
不去苦苦追問自己曾經的痛，而設身處地理解別人的苦。
同理心，不需要偉大的理論，它是一種學習，一種徹悟，一種跨越人性的障礙，理解和你不同的人。
這個世界、社會、哪怕一個小家庭，都是由不同的人組合而成，每個人都有每個人的難處。
我們在提出任何一項主張或結論時，至少要有一種警覺心，世界若由一個人、一群相同血統或語言的人作主，這個世界一定有邪惡的排它性。
同理心，不需大道理，就是暫時放下自己，換位在他人處境思考……有時候它只是一顆滷蛋、一碗熱騰騰的陽春麵。
同理心，不需要語言，它就是一個使自己變得更有人性的過程。
如是而已。
——摘錄自《給逆境中的你》
國北護研究所 在 [心得] 國北護研究所甄試心得- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的八卦
借用學長的模板
推甄學校:臺北護理健康大學
推甄系所:護理系碩士班社區
推甄成績比重:書審100%、面試100%，以面試成績作為錄取標準
背景經歷:
1.科大護理系
2.地區教學ER一年
3.特別編任組織HIV個管師一年
4.衛生局HIV個管師一年
4.協會理事
5.北市防疫宣導團講師
訓練/證照:
1.護理師
2.ETTC
3.ACLS
4.愛滋個管師訓練
著作
期刊PAPER兩篇
發表會海報兩篇
書審準備過程(100%，有報名、符合資格就可以面試)
1.學經歷總表
其實我原本打算另外推成大，但結果令人感到哀傷，
比較北護跟成大兩者總表其實都差不多，
就填表格，將個人資料等等填上去，
不過就是五年內的資料要求都一樣，
不管是訓練或者著作都要要求五/六年內，
但我優勢在於偏鄉衛教志工這一塊就無法填寫上去，
但其實因為明白自己要念什麼方向，
所以就特別的往那方向走，
題外話
我對於數據處理是非常擅長的，
原本學校教授想要我用統計學優勢去考資訊組，
北護跟長庚資訊組的方向似乎不是我想要的，
雖然有學C++ JAVA VB ACCESS，只是皮毛而已
SQL原本想研究，但後來工作上EXCEL用不到就懶了，
但我覺得EXCEL學好真的對於工作及數據處理上有很大幫助
最高學歷成績單
前面一篇學長有寫就不多說明，
但要注意就是非應屆有學平均80以上或者班排50%要求
我差一點點沒辦法，我學平79.8班排50%
自傳
雖然沒有數字限制，但根據我工作經驗，
14號字/標楷體/Time NEW Roman這樣正式文件設定，
然後就單獨一頁，一般都會限制500字，
但如果給你一頁空間，盡量寫超過7/10滿，
如果只有一個表格那真的只能塞500字
讀書計畫
總之就把你兩年怎麼念研究所方式填寫，
我英文底子很差，所以稍微圍繞在這邊，
到衛生局之後資源不足
剛好學校資源夠順便打算把N3寫完，
一、近程
1.增強專業寫作技能
2.除了在課業上努力精進外
3.加強自己的英文能力，6個月內考取多益500分以上
4.入學後五個月內寫出一篇個案研究報告
二、中期
1.修畢研究所學分
2.參加相關研討會
3.完成碩士論文
三、遠程
1.至國外進修相關領域
2.持續服務於愛滋感染者族群
基本根據一些前輩經驗，
如果但著墨在研究計畫上，
除非你已經有跟學校教授討論過，
要不就還是打安全牌吧!
5.推薦函一封
成大也是要兩封，國北護只要一封，
但因為我6、7月就開始決定要考
所以都直接準備兩封，
一封是學界、一封是業界
再確定報考社區組之後，
我直接寫EMAIL詢問母校的社區老師是不是可以幫我寫，
另外還有一封業界的也都在六月的時候都先寫EAMIL詢問，
因為都一起準備，所以就請他們兩所都幫我寫，
其他
前面我說的成績沒有達到要求，
那還是不要報考吧，
另外有投PAPER的或者海報的，
也請附相關證明在這邊。
書面資料整理
善用WORD"目錄"功能，絕對可以省下很多時間
另外封面＿照片盡量不要用生活照片，
然後要膠裝或者騎馬釘，
至少讓這本被審資料光是第一眼就感覺有品質。
面試(100%，以此做為錄取依據)
簡章上面都沒有說準備什麼，加上我周圍沒有可以問的人，
所以我就以我面試工作準備的ppt下去修改，其實蠻意外會要求格式，
個人習慣對外給的都是pdf檔，
大致上就是自我介紹、工作經驗、研究方向這三個部分，
報告5分鐘+評審問答5分鐘，
以我演講習慣，大概一頁ppt講30-60秒
所以這邊初抓封面+內頁ppt總共10張
大致上分配
封面 1張
目錄 1張
工作經驗 4張
研究方向 4張
英文筆試部分
會帶你到另外一個視聽教室(?
令我意外的是，
不是閱讀測驗，居然是英文克漏字能力，
看到考卷當下我整個驚呼，
慘了準備錯方向，
不過看起來會去猜字跟字首就可以寫，
大多都是考詞態或者詞性而已，
雖然很多單字看不懂，
不過很多很有辨識度
tion ly es ed 等等，
如果你在文法上面有足夠準備，
其實大概看句子就知道要填什麼詞性，
印象中有考動詞+介係詞狀況，
不過稍為推論一下就好，
我也只是看了一個月影集
童話鎮+ER+時間管理員
大一托福350分的能力
似乎寫起來還蠻順的。
面試部分
兩個階段
1.自我簡介5分鐘
2.考官問答
第一階段
主要我前面說到我分配的張數
封面 1張
目錄 1張
工作經驗 4張
研究方向 4張
封面就個人照片及名字
目錄主要就只是寫上
工作經驗及研究方向
工作經驗
前面是工作經驗，
因為考取社區組
主要圍繞自己跟民眾互動，
還有辦各種活動經驗與海外醫療團
更多在於自己經營的三個健康促進社群，
再來是研究方向
因為演講經驗很多，
PTT上面我都很簡約
大致我學術弄的簡報都是如下
而且我是圍繞著這一篇PAPER去探討我想要做的事情
第二階段
主委問答
中間看起來是大老 提問說
1.你的議題讓我感到非常有興趣，
但是你有什麼樣的想法?
2.那你要怎麼執行?
右邊教授
1.對於這樣的族群你要怎麼打入進去?
2.你認為有什麼優勢?
左邊教授
1.要怎麼提高篩檢量?
2.那你原本工作怎麼辦?
四五都要上整天的課程還要實習呢?
最後中間的大老問一句
假若這次沒有推甄上歡迎來考12月考試
(OS 到底有沒有阿 你讓我好心煩)
感想
第一次看到要先繳交PPT的有點令人意外，
惆悵了許久，就拿以前面試工作準備的PPT修改，
因為自己知道一頁PPT大概講幾分鐘，
所以不用擔心時間問題，
也不打算只是預設問題應對練習，
這樣反而太刻意，
但我還是有跟主管或者老闆等級的人
聊我考研究所的方向目的，
然後就當作閒聊方式去應對，
至少要讓對方能感受到你想要念的強大決心
另外英文準備令我意外，因為看其他所都是在考閱讀測驗，
所以我就朝這個方向走，幸好以前拆字習慣還不錯用
但錯過成大考試有點惋惜，要不是要忙成果跟其他事情，
我想現在也是多一個選擇，
而且我在報名前一晚才製作審查資料完成，
要不只有準備好推薦信跟成績單，
不過因為我所有資料都是掃描好的，加上以前作刊物經驗，
反而排版等等都相當簡單，還特地膠裝完熱騰騰的郵寄過去。
建議
果然六月開始準備，報名前才完成所有資料都太趕，
如果可以基本上八月就要做完，甚至要開始構想PPT要做什麼，
就算沒有用到自己準備平板上給他們看，
這招我用來應徵很多工作也很好用，
基本上都是錄取，
另外構成PPT成分大概就是我上面說的
一張封面&目錄
工作經驗一張
相關活動的照片幾張
研究方向幾張
我在面試工作也只是拿掉研究方向而已，
因為考慮到以後也許還會用到就當作模板，
要用的時候再去增減，
也許臨床工作面試很簡單，
但出了這個環境就是什麼都不是的人，
要善用工具才是你的根本。
結果
正取2
OS 原本想說打不贏正統血統的人，
就準備要去拼它校的筆試
結果欣慰的正取二，好好奇正取一怎麼操作的
然後國北護無法提早2月開學有點失望。
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◣ 幹咧! 剛重灌好找解壓縮 包成這樣是要怎麼安裝啦!!
▉▅▅▏ ◣ / ▁
▉ΞΞ▏ \◣ 好的格式是不會沈寂的 現在叫好人幫你裝電腦的時候 ▕支▏
▉＿＿▏ ◤\ 也通常都會順便把winrar灌進去啦 ▕離▏
▃▃▃▃ ▇
Winrar_390-Final.rar 推 axxxxxxx:但是也有把winrar安裝程式壓縮成rar的好人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.56.213.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1513330100.A.F26.html
在有餘力狀況下我也會參與社運，
我知道我現在我要研究的社群跟未來工作方向，
會跟臨床有很大的差距，
也意外在這比較傳統的學校裡面，
找到一位可以突破以往護理領域老師，
※ 編輯: s87407dall (117.56.213.229), 12/20/2017 11:20:46
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