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小時候，這兩姐妹教會我同性戀跟異性戀其實沒有差別，任何人的喜好都該被尊重。
小時候，這兩姐妹教會我藝人原來可以這麼真性情、那麼善良，在直播節目裡落淚只因為不捨罕病兒童的辛苦。
小時候，這兩姐妹教會我路見不平就要勇敢站出來，他們甚至敢公然指責媒體對很多事件的扭曲報導是不對的。
然而，這樣一對敢對很多事說真心話的姐妹，卻不敢對中國一直以來對台灣大大小小的打壓講半句話、不敢對香港的慘烈抗爭發言，結果今天卻說如果不協助中國解決口罩短缺的問題「不是人類該有的行為」？
我才想說你們這種雙重標準才不是從前那急公好義的大小S該有的行為咧！
中國阻止我們進WHO、妨礙國際對921的救援、明文限制個人參與金馬獎的自由意志、在東京影展刁難台灣團隊、對香港抗爭者及其家屬製造假自殺、迫害宗教、建新疆集中營......這些難道就是人類該有的行為？
最後再謝謝你們教會我一件事，很多你以為的人，其實並不值得崇拜。
今天我透過直播，向大家進行報告防疫工作的進度。關於疫情，這兩天的資料顯示，現在這個階段疫情已經趨緩，但仍然充滿挑戰。
我要謝謝大家忍受不便，共同配合防疫指引。三級警戒還在持續，拜託大家 #非必要別出門，辦公場所分艙分流、實施部分居家上班。更要避免在大賣場、傳統市場群聚，才能保障安全。
大家關切的疫苗進度，我則有五個重點要報告：
重點1️⃣：#每天緊盯催促疫苗出貨
這段時間，國際疫情險峻，造成疫苗供貨相當緊張。但包括我在內，政府各部門每天都緊盯進度，催促我們下訂的近2,000萬劑疫苗早日出貨。
重點2️⃣：#政府民間共同爭取疫苗
我要再次強調，政府很樂意跟民間一起努力，爭取更多疫苗的供給，絕對沒有阻擋的問題。感謝許多熱心的宗教團體、企業、民間組織、地方政府幫忙找國外的疫苗供給，行政院已經指派經濟部王美花部長、內政部陳宗彥次長擔任窗口，將會跟民間共同努力，爭取更多安全、有效、合法的疫苗。
重點3️⃣：#國產疫苗一定依照國際科學標準把關
研發國產疫苗、建立自己的供給能量，是為了避免處處受制於人，這是我們國家戰略的優先項目。疫苗是要打進人的身體，所以研發、製造國產疫苗的過程，有國內一流專家的參與，政府也一定會依照國際科學標準嚴格把關，不會因為要爭取國產而犧牲品質和安全的要求，請大家放心。
重點4️⃣：#政務人員絕無炒股
至於有人質疑炒股等問題，我要嚴正聲明，相關財產申報資料都是公開透明的，內部清查也顯示相關政務人員沒有炒股。如果有證據，我們一定嚴查到底，絕不容政府決策公信力受到挑戰。但若沒證據，則不該用捕風捉影的方式，抹煞專家投入研發疫苗的努力。
重點5️⃣：#大規模疫苗施打準備中
我們正在進行大規模施打疫苗的準備，政府會動員更多醫護能量、投入更多資源，除了既有的流感疫苗施打系統，從醫院、診所，到大型的施打場所，都會列入規劃。唐鳳政委設計的「預約系統」也正在測試，大家將會知道自己要在什麼時候、什麼地方施打疫苗。
另外，謝謝立法院今天三讀通過「紓困特別條例」修法，讓紓困特別預算總額上限，提高到8400億元，紓困4.0最快在6月4號就會上路。
三級警戒已經進入第三週，防疫工作很辛苦，需要中央地方、不分朝野、政府民間共同團結合作，才能克服眼前的難關。讓我們繼續團結防疫，一起守護台灣！
➡️更多疫情及疫苗進度報告請看：https://reurl.cc/XWk3ne
#團結防疫守台灣
今天難得有機會和 張雅琴主播 同台，也利用晚間新聞時段，向全國民眾報告最近的防疫工作。
雅琴問我對所謂「疫苗乞丐」的看法，我覺得這個乞丐的說法並不恰當。這一次日本和美國對我們疫苗上的協助，應該說是好朋友之間的相互幫忙。在疫情初期，台灣提供他們口罩，現在台灣在疫苗取得上碰到亂流，他們也提供協助。對於幫助我們的人，我們都心存感激，我們有能力的時候，也要多多幫助我們的朋友，這是好朋友之間的互相協助與幫忙。
雅琴一直想問，美國提供台灣疫苗的過程中有沒有什麼內幕，其實，整體來說，美國這次對各國的疫苗協助涉及好幾千萬劑，並非專對台灣，而是就所有需要的國家來做考量，並在美國總統層級做決策，所以我們也要再次向美國拜登總統和美國政府表達感謝之意，在最短時間內給我們最大的支持，台灣人都非常感動。
事實上，為了聯繫取得疫苗，所有相關的工作團隊都非常辛苦，早上處理台灣、日本，下午處理歐洲，晚上處理美國，在台灣的工作同仁常忙到深夜，而駐外的同仁也是。除了坐鎮指揮所有的進展，我也隨時在接收電話和訊息，確保有需要的時候，就能直接決策和處理。
關於大家都很關心的疫苗問題，我在節目中重申，上週五，我和永齡基金會郭台銘創辦人、台積電劉德音董事長會面時，已經達成共識，我們尊重代理商，但也希望代理商的存在不要對我們取得疫苗造成障礙。我們有幾個原則：原廠製造、原廠包裝、直送台灣，希望可以在這樣的前提下取得疫苗，相關工作也持續進行中。
被問到國產疫苗，我也再次告訴大家，先前我提到國產疫苗的時候，還沒有解盲，也還不知道會不會成功。只是希望國產疫苗在七月底有第一波供貨，並沒有說一定要在什麼時候施打。
現在國際疫苗供給的情況這麼緊張，許多國家領袖也都表達，最重要的是要有國產的疫苗，因為這具有戰略的意義。疫苗是否可以被核可，這是科學也是專業的問題，它不是政治問題，一定會依照科學標準來檢查是否符合上市的規定。我們是一個民主法治國家，不是威權專制國家，大家對自己國家體制要有信心。
今天我也特別藉著和雅琴同框的機會，用手舉板向雅琴致敬，也特別向年代和壹電視的大家說一聲，辛苦了。這一陣子，所有 #新聞工作者 都很辛苦，而且年代和壹電視更是親身感受到疫情的威脅，我們也希望就醫的夥伴能夠早日康復，大家都平安。
#團結防疫守台灣
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六塊肌迷思破解，別再做仰臥起坐了！你的腰椎在哀嚎！😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】
你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓
仰臥起坐在舊思維中，依然是體適能指標的標準測驗之一，但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎？
這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』，它不合格之處有哪些？也提出如若要做仰臥起坐，正確的方式又是什麼？
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業
📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首
📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練
📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名
🚩#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了 #盜版的人是王八奈米屌
🚩#影片並未授權任何平台轉載或是翻譯使用 #請勿盜用
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