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在一個美麗又炙熱的星期五，
偶爾也要犒賞自己的辛勞
來給人家按摩放鬆一下身心靈😌❤️
有別於一般外面的「快餐式按摩」，
一進來會先沖個澡再按摩！
蕾蕾最喜歡這種的了～
大熱天沖洗一下再按摩更衛生更享受👌🏻
店內都是用The body shop的沐浴和保養用品，滿滿的花果香洗起來好幸福✔️
推薦他們40分鐘的
「如釋重負舒體撥經課程」
用中醫的概念針對十二經絡的按摩，
可以改善婦科問題、優化腸胃&心肺功能👍🏻
這裡一般都是男賓止步的，
但只要加入會員，
一家人都可以帶來按唷🥰
就在忠孝敦化和忠孝復興捷運之間，
交通非常方便～
難得發現好地方一定要推薦給大家🥳
《Y+SPA美體會館》y+spa美體會館
地址：台北市忠孝東路4段122-4號愛群大廈5F
電話：02-8772-1155
粉絲團：https://www.facebook.com/Y-Plus-SPA-366683625299/
官網：http://yplus.com.tw/
#台北東區 #忠孝東路 #SPA
#台北美容美體推薦 #按摩 #精油 #SPA #養生
#撥經 #明星課程 #東區最好SPA
大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身體而言是幫助防毒的機制，我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世，當時是脖子先發現有腫瘤，但家父不以為意，錯失黃金治療期，因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ，能改善睡眠、增加血氧量！🥰🥰🥰
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤，醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因，我除了定期健檢，平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ，能增強心臟的供血量，甚至肺部循環也會變好，芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊，請她趕快去醫院，果然發現乳癌初期，還好早期發現，現在醫療都很進步～💪💪💪
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係，人體內70%都是水，而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口，例如難過、開心時會流淚，焦慮時會冒汗，免疫力下降、過度疲累時，身體也會出現水腫反應。😱😱😱
最近因為忙家裡整修太累！果然芳療師說我的腿很水腫，這裡都使用來自德國🇩🇪的精油，我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑，比較暖身的精油，首先雙手搓揉、聞香深呼吸，啟動 #內臟淋巴律動！接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋，循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗！💦💦💦
接著趴在按摩床先用手技按壓，再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打，聽著頌缽發出的低鳴聲，感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆，隨後頌缽輕放在背上，脊椎可以感受頌缽共振，發出的頻率 #深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果！甚至較為敏銳的人，能感受頌缽與身體「互動後的反饋」，體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣！」🎵🎵🎵
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing)，當體內的能量能夠和諧流動，#自癒能力 亦將被喚醒！😍😍😍
現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程，它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技，很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質，輕柔細緻的手法，讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈！💆💆💆
SPA結束後跟美麗執行長下午茶，她介紹新推出的 #臉部療程，使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品，邀請我下次來體驗，還送我 #精油噴霧！💕這個隨身攜帶超方便、沒有刺鼻酒精味，我趕快跟她爭取10位，公開分享這一篇的粉絲朋友，就有機會拿到這隻很棒的小禮物唷！🎁🎁🎁
另外前5位，看到這篇文章預約前往「 依蘭雅閑」體驗療程的人，免費再送15分鐘的 #心靜頌缽療程，還有其他優惠如下👇
1、 《流轉身心淋巴釋放療程》體驗價 $3,580 元 / (1次100分鐘，原價4,180元）
2、 《呵護孕媽咪身體療程》體驗價 $2980元 / (1次60分鐘，原價3480元）
❤️粉專👉 依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness
❤️官網👉 http://www.vedaroma.com.tw
✅預約電話👉02-27787004
✅地址👉台北市大安區忠孝東路四段210-1號4樓（凌雲大廈）
✅捷運👉藍線-忠孝敦化站3號出口
✅營業時間👉週一至週六10:00～20:00
#SPA #Essentialoil #massage
#therapy #healing #soundmassage
PS.抽獎截止日期為2021/3/31由廠商抽出並私訊通知，得獎者需自行前往店家領獎～
自從在Y+SPA美體會館體驗過一次身體撥筋的按摩課程後，
整個愛上大概1-2個禮拜就會來按一次！
因為真的能讓痠痛徹底的紓解放鬆，
Y+SPA全新推出面部撥筋～～
特定請上海厲害的面部撥筋師傅教導傳授祕訣
一次撥筋等於十次做臉，
十次撥筋等於一次音波提升效果，超厲害😍
他們是用天然的玉石撥，
臉部一根根筋撥起來，
到達筋膜層的提拉緊實，
是全台灣獨家手法喔～～～～
而且面部撥筋能疏通經絡保健內在器官，
就能夠從根本上起到美容的作用，
天然的從裡美到外！！！
面部撥筋時真的舒服到差點睡著！
做完一邊臉很明顯看到提拉效果，
摸起來也很緊緻😍真的太厲害了～～～
最後敷完臉皮膚有光澤到會發光✨✨✨
做面部撥筋能加速我們的新陳代謝，
血液循環好了自然使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。
以後行程又多一個保養課程可以做了！
現在體驗價1999元
保養永遠是投資自己最值得的一件事。
Y+SPA美體會館
地址：106台北市大安區忠孝東路四段122-4號5樓
電話：02-87721155
營業時間：11:00-21:00
🌟line@預約@yplusspa
#面部撥筋 #臉部緊實 #排毒 #增加代謝 #美容 #台北東區SPA
Murmur 🗣———
雖然有些湊數到自己覺得好荒謬XD
但還是希望可以提供大家一些送禮上的參考～
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Murmur 🗣———
希望大家不要嫌棄我的素顏T_T
在家雖然很悶但還是可以找事情給自己做
（真的不要亂跑出門
祈禱疫情趕快過去！
疫情結束第一件事我一定要去吃燒烤！(｡ ́︿ ̀｡)
希望大家喜歡這樣簡單的分享
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拍攝時間為2020.9月（疫情前）
本影片非商業合作
Murmur 🗣———
終於剪了超級久以前的影片～～
現在顏色都差不多掉光了哇哈哈
很多人說我眉毛很好看 殊不知我是霧的:P
最近沒靈感了辣 希望大家留言想看的影片主題給我～～～
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